Συντάκτης: Adieksodos

Για την απώλεια του γιου της μίλησε η ηθοποιός Μέλπω Κωστή στην Ελεονώρα Μελέτη, ανοίγοντας την καρδιά της. Η ηθοποιός μίλησε για τον χαμό του 17χρονου γιου της, όταν διερχόμενο όχημα παραβίασε φωτεινό σηματοδότη και έπεσε πάνω του. Η αναπάντεχη απώλεια του γιου της αλλά και το πρόβλημα υγείας της κόρης της την οδήγησαν να αλλάξει επάγγελμα και να σπουδάσει φυσικοθεραπεία. «Είχε πάρει τη μηχανή ενός φίλου, πέρασε κανονικά το φανάρι και τον χτύπησε ένα αυτοκίνητο που πέρασε με κόκκινο. Πέθανε σχεδόν ακαριαία. Εγώ ενημερώθηκα άμεσα. Πήγα εκεί στον τόπο, είναι απερίγραπτες οι σκηνές, τα συναισθήματα, όλα αυτά που έζησα… ... Διαβάστε περισσότερα

Η αλήθεια είναι πως οποιαδήποτε ώρα της ημέρας μπορείς να κάνεις γυμναστική είναι καλό για την υγεία σου, ωστόσο εάν αθλείσαι εντός ενός συγκεκριμένου χρονικού διαστήματος θα έχεις περισσότερα πλεονεκτήματα έναντι των υπολοίπων ωρών του 24ώρου. Σχετικές μελέτες δείχνουν πως αρκετοί δείκτες της φυσικής κατάστασης, μεταξύ των οποίων η αντοχή, η δύναμη, ο χρόνος αντίδρασης και η αεροβική ικανότητα, είναι ελαφρώς καλύτεροι όταν γυμνάζεται κανείς το χρονικό διάστημα 4-7 το απόγευμα. Η εξήγηση βρίσκεται στο γεγονός ότι η θερμοκρασία και τα ορμονικά επίπεδα του οργανισμού βρίσκονται στο υψηλότερο σημείο τους αργά το απόγευμα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα οι μυς να είναι πιο ευλύγιστοι ... Διαβάστε περισσότερα

Σε αυτά δεν βάζουμε χρώμα και τα φτιάχνουμε με αμυγδαλόπαστα (μπορούμε να πάρουμε και έτοιμη). Προετοιμασία: 35΄, Αναμονή: 1 νύχτα, Ψήσιμο: 15΄ – 20΄ Υλικά (για περίπου 1½ κιλό 350 γρ. αμύγδαλα λευκά 700 γρ. ζάχαρη 210 γρ. ασπράδια αυγών (από περίπου 7 αυγά) ξύσμα από μισό μοσχολέμονο (προαιρετικά) ή λίγο λικέρ λίγο άρωμα αμυγδάλου […] Πηγή

Την Εύα Λάσκαρη απαθανάτισε ο φωτογραφικός φακός του govastileto.gr σε γνωστό εμπορικό κέντρο των βορείων προαστίων. Το μοντέλο πλέον, δεν κάνει συχνά τηλεοπτικές εμφανίσεις, μιας και έχει αφοσιωθεί στην ανατροφή του γιου της, τον οποίο έχει αποκτήσει με τον πρώην σύζυγο της και dj Ντίνο Τσιώρη. Η γλυκιά μανούλα έκανε τα ψώνια της μαζί με τον πρίγκιπά της και στη συνέχεια βρέθηκαν στα παιχνίδια για να διασκεδάσει μαζί του.   govastileto.gr Πηγή

Το ελαιόλαδο είναι ένα φανταστικό λάδι για την επανόρθωση και τη θρέψη των μαλλιών – γι’ αυτό θα το βρείτε σε πολλές θεραπείες, σαμπουάν και προϊόντα μαλλιών. Το ελαιόλαδο έχει τα ίδια ευεργετικά αποτελέσματα και στην περίπτωση των φρυδιών. Περιέχει λιπαρά οξέα, καθώς και βιταμίνες Ε και Κ, οι οποίες λειτουργούν μαλακώνοντας, ενυδατώνοντας, επανορθώνοντας και προστατεύοντας τα μαλλιά και τα τριχοθυλάκια των μαλλιών. Το ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει τα φρύδια σας να αναπτυχθούν και να μειώσει την πιτυρίδα. Τα ωμέγα λιπαρά οξέα (ειδικά τα ελαϊκά και τα λινολεϊκά οξέα) στο ελαιόλαδο βοηθούν να διατηρούνται το δέρμα και τα τριχοθυλάκια ενυδατωμένα ... Διαβάστε περισσότερα

Η περιφέρεια Κρήτης ανακοινώνει τη σύναψη σύμβασης μίσθωσης έργου με ένα (1) άτομο για την κάλυψη αναγκών της με τόπο εκτέλεσης του έργου την Π.Ε Ρεθύμνης που εδρεύει στο Ρέθυμνο στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού έργου: «NICHE-Building innovative food value chains in regions/ Χτίζοντας καινοτόμες αλυσίδες αξίας τροφίμων», του προγράμματος Interreg Europe με αντικείμενο: τη διοικητική υποστήριξη για την έγκαιρη και ορθή υλοποίηση της πιλοτικής δράσης του έργου NICHE, σε συνεργασία με τη Συντονίστρια του Έργου, τον Οικονομικό Υπεύθυνο και τις Ομάδες του έργου. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ, ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ, ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΚΡΗΤΗΣ Πέμπτη, Φεβρουάριος 21, 2019 Πηγή

Είναι υπέροχο να έχουμε ένα σύντροφο που μας χαρίζει συχνά κομπλιμέντα και που το κάνει με ειλικρίνεια. Αλλά αν μιλάμε για σεξ, μία είναι η κουβέντα που μπορεί να το μετατρέψει από μέτριο σε εξαιρετικό. Σύμφωνα με νέα έρευνα, όταν γνωρίζουμε ότι ο σύντροφός μας λατρεύει το σώμα μας, αυτό οδηγεί σε πιο καυτό και απολαυστικό σεξ. Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Σεξ και Θεραπεία Γάμου, συγκεντρώθηκε σε 244 γυναίκες, ηλικίας 18-30 ετών, κάνοντάς τους ερωτήσεις για την αυτοεικόνα και την ερωτική ζωή τους. Όλες οι γυναίκες ήταν δεσμευμένες με ενεργή σεξουαλική ζωή μέσα στον τελευταίο μήνα. Τους ζητήθηκε ... Διαβάστε περισσότερα

Φορώντας μόνο τα εσώρουχα κυλιέται στα σεντόνια στο βίντεο κλιπ για το νέο τραγούδι του Δημήτρη Χρυσοχοΐδη και βγάζει προς τα έξω την σέξι και αισθησιακή πλευρά της. Δείτε το βίντεο κλιπ: Πηγή

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε καρδιακή νόσο, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικό επεισόδιο. Το να μειωθεί η χοληστερίνη, έχει συνδεθεί με μια “άνοστη” διατροφή. Αλλά οι ειδικοί επισημαίνουν, ότι αυτό δεν είναι απαραίτητα αληθές. Υπάρχουν τροφές που είναι εύγεστες και ταυτόχρονα ευεργετικές για την μείωση της LDL χοληστερόλης. Δείτε ποιες τροφές είναι αυτές και προσπαθήστε να τις επιλέγετε περισσότερο στην διάρκεια του εβδομαδιαίου διατροφικού σας προγράμματος, προκειμένου να ρίξετε τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα. Τροφές που βοηθούν να ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν ζητάτε κάτι, δίνετε στο παιδί τη δυνατότητα να απαντήσει καταφατικά ή αρνητικά. Μία οδηγία είναι όταν λέτε (και δεν ζητάτε) στο παιδί τι να κάνει. Έτσι, θεωρητικά, δεν μπορεί να σας πει όχι. Είναι σημαντικό να είστε ξεκάθαροι για το αν απαιτείτε ή του ζητάτε κάτι. Όταν ζητάτε, του δίνετε τη δυνατότητα επιλογής. Όταν το λέτε και δεν το κάνει, σημαίνει ότι υπάρχουν και συνέπειες. Και τα δύο είναι σημαντικά γιατί το πρώτο χτίζει την αυτοπεποίθηση και την ελεύθερη βούληση του παιδιού, ενώ το δεύτερο τους διδάσκει την έννοια των κανόνων και των οδηγιών που θα χρειαστούν στο σχολείο. ... Διαβάστε περισσότερα

Πριν πολλές δεκαετίες, η Volvo ήταν μια από τις ελάχιστες εναλλακτικές λύσεις για όσους δεν ήθελαν να αγοράσουν Mercedes. Ακολούθησε η πώληση στην Ford και η κατάρρευση της μάρκας από το βάθρο των premium κατασκευαστών. Όμως, τα τελευταία χρόνια, ο ένας από τους δυο πυλώνες της Σουηδικής αυτοκινητοβιομηχανίας (ο άλλος ήταν η Saab) επανέρχεται δυναμικά και διεκδικεί με το σπαθί της θέση και πάλι στο βάθρο, που όμως αυτή την φορά θα έχει τέσσερις θέσεις, καθώς δίπλα στην Mercedes, βρίσκονται πλέον τόσο η BMW, όσο και η Audi. Αυτές ήταν οι πρώτες σκέψεις όταν βρεθήκαμε στην θέση του οδηγού, του ... Διαβάστε περισσότερα

Ο λόγος για την Gizele Oliveira, τον «άγγελο» της Victoria’s Secret, η οποία θεωρείται αυτή τη στιγμή μέσα στα top μοντέλα της χώρας της αλλά και του παγκόσμιου μόντελινγκ γενικότερα. Η 25χρονη καλλονή με τα δίμετρα πόδια και το υπέροχο πρόσωπο, κλέβει τις εντυπώσεις. Δεν είναι τυχαίο, που μαζί με τη συνονόματή της είχαν συμπεριληφθεί στη λίστα του Maxim με τα 15 ωραιότερα μοντέλα στον κόσμο. Και ήταν οι δύο μόνες Βραζιλιάνες, ειδικά σε μία χώρα που η ομορφιά είναι κάτι σαν «εθνική υπόθεση». Η Gizele Oliveira είναι σταρ και στο Instagram. Η ίδια είναι αρκετά δραστήρια και συχνά ανεβάζει ... Διαβάστε περισσότερα