Συντάκτης: Adieksodos

Οι κριτές του Βρετανικού περιοδικού 4Χ4 Magazine, ανακήρυξαν για 2η συνεχόμενη χρονιά το Panda 4X4, ως το κορυφαίο Crossover στα πλαίσια των βραβείων «4X4 of the Year awards». Οι κριτές εκτίμησαν ιδιαίτερα την ικανότητα του μοντέλου να βρίσκει πρόσφυση ακόμα και στις πιο δύσκολες συνθήκες, αλλά και τον διασκεδαστικό του χαρακτήρα. «Δεν νομίζω ότι υπάρχει άλλο μοντέλο που κέρδισε με τέτοιο απόλυτο τρόπο την κατηγορία του. Η αγορά αλλάζει, αλλά το Panda 4X4 προσφέρει πάντα μοναδικά πλεονεκτήματα. Δεν είναι το απόλυτο όχημα εκτός δρόμου, αλλά το χαμηλό βάρος και οι συμπαγείς διαστάσεις του επιτρέπουν να είναι εξαιρετικά ευέλικτο και σταθερό ... Διαβάστε περισσότερα

Τα ζώδια για σήμερα 19/01 ΚΡΙΟΣ Τα ζώδια για σήμερα 19/01 ξεκινά με τον Κριό..Έντονη ενασχόληση με τα επαγγελματικά σας με ικανοποιητικά αποτελέσματα. Βραδινές ώρες εκνευρισμός με φιλικό πρόσωπο. ΤΑΥΡΟΣ Εξυπηρέτηση σε συγγενικά σας πρόσωπα κάνετε σήμερα αν και το πρόγραμμα σας είναι φορτωμένο. Ένταση με τη μητέρα σας. ΔΙΔΥΜΟΙ Συνάντηση με πρόσωπο από το παρελθόν που σας ενδιαφέρει ακόμη έχει η σημερινή μέρα. Ο διάλογος βοηθάει πολύ το κλίμα. ΚΑΡΚΙΝΟΣ Προσέξτε σήμερα τον εαυτό σας γιατί τις πρωινές ώρες θα νιώσετε μια αδιαθεσία. Επίσης μην εμπιστευτείτε λόγια που θα σας πει συνάδερφος. ΛΕΩΝ Έντονη δημιουργικότητα σήμερα  σε πολλά επίπεδα, αισιοδοξία ... Διαβάστε περισσότερα

Η κολπική μαρμαρυγή είναι μια καρδιακή πάθηση που προκαλεί αρρυθμία ή/και ταχυπαλμία στον ασθενή. Μπορείτε να μετρήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό ψηλαφίζοντας τον καρπό ή τον λαιμό σας. Στην κολπική μαρμαρυγή, ο καρδιακός ρυθμός μπορεί να φτάσει ακόμα και πάνω από 140 παλμούς το λεπτό. Η κύρια διαφορά μεταξύ ενός κανονικού ρυθμού και της κολπικής μαρμαρυγής είναι ότι δεν μπορείτε να προβλέψετε πότε θα είναι ο επόμενος καρδιακός παλμός, καθώς υπάρχει ταυτόχρονα και αρρυθμία. Δείτε τους 6 βασικούς κανόνες για να προλάβετε την εκδήλωση της κολπικής μαρμαρυγής: Ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή για την καρδιά Αυξήστε την καθημερινή σας σωματική δραστηριότητα Αποφύγετε ... Διαβάστε περισσότερα

Οι εφηβικές φιλίες μπορούν πολύ εύκολα να γίνουν τοξικές. Ή μπορεί να είναι έτσι από την αρχή, αν ο έφηβος ξεκινήσει να κάνει παρέα με παιδιά που του φέρονται άσχημα. Αντί το παιδί να νιώσει καλά και να νιώθει ότι ανήκει κάπου, καταλήγει να έχει αρνητικά συναισθήματα για τον εαυτό του και τους άλλους. Οι θετικές, υποστηρικτικές σχέσεις με αποδοχή είναι ένα σημαντικό κομμάτι του ταξιδιού του εφήβου προς την ενηλικίωση. Μόνο έτσι το παιδί μαθαίνει τις κοινωνικές και συναισθηματικές δεξιότητες. Για να βοηθήσετε τον έφηβο να αποφύγει τις τοξικές φιλίες, μπορείτε να μιλήσετε στο παιδί για τους καλούς φίλους. ... Διαβάστε περισσότερα

Ολοκληρώθηκε σήμερα στο Περού, ο πιο σκληρός αγώνας μηχανοκίνητου αθλητισμού στον κόσμο. Πρόκειται για το ράλι Ντακάρ, ένα αγώνα Γαλλικής έμπνευσης, που ξεκίνησε πριν από δεκαετίες στην Σαχάρα και φέτος διεξήχθη μόνο στην χώρα του Περού, καθώς η Αργεντινή, η Χιλή και η Βολιβία που στο παρελθόν είχαν φιλοξενήσει τμήματα του αγώνα, δεν συμφώνησαν με τους οργανωτές. Στον αγώνα συμμετείχαν διάσημοι οδηγοί με μεγάλη εμπειρία στους αγώνες αντοχής, όπως ο 14 φορές νικητής (7 με μοτοσικλέτα & 7 με αυτοκίνητο) Στεφάν Πετερανσέλ (Mini), ο δις παγκόσμιος πρωταθλητής ράλι Κάρλος Σάϊνθ (Mini), ο 9άκις παγκόσμιος πρωταθλητής Σεμπαστιέν Λεμπ, ο Καταριανός Ολυμπιονίκης ... Διαβάστε περισσότερα

Tο Παλιό Αμαξοστάσιο του ΟΣΥ στο Γκάζι φιλοξενεί τη μεγαλειώδη έκθεση Leonardo Da Vinci – 500 Years of Genius. Αυτή την περίοδο στον εξωτερικό τοίχο του Παλιού Αμαξοστασίου επί της οδού Πειραιώς ολοκληρώθηκε απο τον εικαστικό καλλιτέχνη ΙΝΟ, μια τοιχογραφία μήκους 90 μέτρων με πηγή έμπνευσης τον Λεονάρντο Ντα Βίντσι ύστερα από ανάθεση της Λάβρυς. Ο Βιτρούβιος Άνθρωπος, τα μοναδικά μυστηριώδη μάτια της Μόνα Λίζα, ο Μυστικός Δείπνος, η αυτοπροσωπογραφία του Λεονάρντο, απεικονίζονται ζωγραφικά με την ιδιαίτερη γραφή του ΙΝΟ ο οποίος υπογράφει πολλά εμβληματικά έργα στην πόλη της Αθήνας. Χρησιμοποιώντας μια συγκεκριμένη χρωματική παλέτα σε όλα του τα έργα ... Διαβάστε περισσότερα

Το Yes I do catwalk πραγματοποιήθηκε και φέτος με μεγάλη επιτυχία. Γνωστές Ελληνίδες περπάτησαν στην πασαρέλα με νυφικά Ελλήνων σχεδιαστών, σε μια επίδειξη αφιερωμένη στα παιδιά του Make-A-Wish Greece.  Στην επίδειξη του Βασίλη Ζούλια συμμετείχε η Αναστασία Περράκη. Η πρώην εστεμμένη και μοντέλο φόρεσε μία ρομαντική αλλά και αποκαλυπτική δημιουργία του Έλληνα σχεδιαστή. Και οι δύο ανέβασαν φωτογραφίες στο Instagram με το κομψό αλλά και σέξι νυφικό. Συγκεκριμένα, φόρεσε ένα στράπλες νυφικό με ουρά και κοντή φούστα μπροστά που αναδείκνυε τα ψηλά και καλλίγραμμα πόδια της. Δείτε την Αναστασία Περράκη με το ρομαντικό νυφικό του Βασίλη Ζούλια στο bovary.gr iefimerida.gr Πηγή

Σε κάθε περίπτωση, εάν έχετε γαστρεντερίτιδα, ξεκινήστε με την κατανάλωση μικρών ποσοτήτων τροφής. Στη συνέχεια, αυξήστε σταδιακά τις ποσότητες ανάλογα με τη βελτίωση της κατάστασής σας. Και μην ξεχνάτε να παραμένετε επαρκώς ενυδατωμένοι. Κατά το πρώτο 24ωρο πρέπει να ενυδατώνετε σταδιακά τον οργανισμό σας με μικρές λήψεις καθαρών υγρών (νερό, τσάι, ζωμό). Προσπαθήστε να μην φάτε τίποτα την πρώτη μέρα και να ξεκινήσετε με πολύ ελαφριά φαγητά (σούπα, φιδές κλπ) από τη 2η μέρα και μετά, πάντα σε μικρές λήψεις (1-2 κουταλιές κάθε 15 λεπτά) για να δείτε πώς θα αντιδράει ο οργανισμός σας. Μετά από 2 ή 3 ημέρες και εφόσον ... Διαβάστε περισσότερα

Κριός Στην παρέα του, ο Κριός μιλάει για όλα, ποδόσφαιρο, δουλειά, οικογενειακά και ερωτικά. Πετάγεται από το ένα θέμα στο άλλο. Στα ερωτικά, θα φροντίσει να παραφουσκώσει λίγο το θέμα των κατακτήσεών του και φυσικά θα αναφερθεί και στη σχέση σας, αλλά θα πει μόνο όσα πρέπει και δεν πρόκειται να σε εκθέσει. Ταύρος Σημείο συνάντησης για τον Ταύρο και τους φίλους του είναι ένα κουτούκι με καλούς μεζέδες. Θα τα πει όλα, όσον αφορά στη σχέση σας, ακόμη και τα παράπονά του από εσένα. Θέλει την γνώμη τους και αποκαλύπτει σκέψεις που ούτε σε εσένα δεν έχει εξομολογηθεί. Αν σου ... Διαβάστε περισσότερα

Έγινε viral στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης λόγω της ομορφιάς του. Το «πιο χαριτωμένο σκυλάκι» του κόσμου όμως, ο Μπου, πέθανε την Παρασκευή λόγω καρδιακών προβλημάτων, που άρχισαν μετά τον θάνατο του αγαπημένου του φίλου, ενός άλλου σκύλου, το 2017. Την είδηση επιβεβαίωσαν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης οι ιδιοκτήτες του, αποκαλύπτοντας πως το μικρό ζώο αρρώστησε όταν έχασε την ζωή του ο καλύτερός του φίλος. «Με βαθύτατη θλίψη θα ήθελα να μοιραστώ πως ο Μπου, πέθανε νωρίς το πρωί στον ύπνο του και μας άφησε για να κάνει παρέα στον καλύτερό του φίλο, τον Μπάντι» έγραψαν οι ιδιοκτήτες του στο Facebook. ... Διαβάστε περισσότερα

Ο πρίγκιπας Φίλιππος δεν θα χρειαστεί να περιμένει την εκτίμηση της ασφαλιστικής εταιρείας για το Land Rover του που υπέστη ζημιά μετά το τροχαίο που είχε προχθές. Έχει ήδη πάρει το νέο του αυτοκίνητο. Και χάρη στους γιατρούς που τον εξέτασαν και έκριναν πως είναι καλά στην υγεία του, ο δούκας του Εδιμβούργου, θα μπορέσει σύντομα να επιστρέψει στην θέση του οδηγού. Ο 97χρονος επέστρεψε στο κτήμα του Σάντριγχαμ χθες το βράδυ, αφού ο γιατρός του ζήτησε να πάει στο νοσοκομείο για έναν έλεγχο, 24 ώρες μετά το τροχαίο που ενεπλάκη. Και λίγες ώρες μετά την έξοδό του από το ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτό όμως που αποκάλυψε μια νέα επιστημονική μελέτη, είναι πως υπάρχουν πολλοί τύποι αϋπνίας. Σύμφωνα με τους ερευνητές του Ολλανδικού Ινστιτούτου Νευροεπιστημών (NIN), η αϋπνία είναι πολύ πιο περίπλοκη από ό, τι πιστεύαμε. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές του NIN ανακάλυψαν ότι υπάρχουν 5 διαφορετικοί τύποι αϋπνίας. Ο τύπος 1 χαρακτηρίζεται από «νευρωτισμό» και τα συναισθήματα κατάθλιψης. Ο τύπος 2 και ο τύπος 3, απ’ την άλλη πλευρά, φαίνεται να μην προκαλούν τόσο έντονη δυσφορία όσο ο τύπος 1. Χαρακτηριστικά, αυτοί οι τύποι διακρίνονταν από την εναλλαγή υψηλής και χαμηλής ευαισθησίας στους συμμετέχοντες. Ο τύπος 4 και ο τύπος 5 αϋπνίας χαρακτηρίζονται ... Διαβάστε περισσότερα