Συντάκτης: Adieksodos

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι τα μαγιό γίνονται όλο και πιο μικρά και πιο μικρά – αλλά μέχρι πού μπορεί να φτάσει αυτό; Η δημοφιλής αυστραλιανή εταιρεία ενδυμάτων Beginning Boutique μόλις δημοσίευσε την τελευταία της κολεξιόν στο Facebook και έχει πλημμυρίσει από χιλιάδες σχόλια από τους εντυπωσιασμένους πελάτες. Το μπικίνι που έχει μέχρι στιγμής την μεγαλύτερη αλληλεπίδραση μεταξύ των χρηστών είναι το Haymen Bikini Tee Red & White που κοστίζει 59,95 δολάρια και το Heron Bikini Bottoms Red & White με 39,95 δολάρια. Σε λίγες μόλις ημέρες, η φωτογραφία τους έχει συγκεντρώσει πάνω από 149.000 σχόλια. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα ... Διαβάστε περισσότερα

Οι ηλικιωμένοι διατηρούν καλύτερα τη μνήμη τους και τις νοητικές ικανότητές τους αν κινούνται περισσότερο, είτε κάνοντας καθημερινά κάποιες ασκήσεις, είτε απλώς δουλειές μέσα και έξω από το σπίτι, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική μελέτη. Η νέα έρευνα έρχεται να προστεθεί σε άλλες που αναδεικνύουν τη ζωτική σημασία της κινητικότητας στην τρίτη ηλικία, ενώ δείχνει ότι τα οφέλη είναι υπαρκτά ακόμη και για όσους ηλικιωμένους έχουν ήδη ενδείξεις άνοιας. Οι ερευνητές, με επικεφαλής του δρα Άρον Μπούσμαν του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Ρας του Σικάγο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό Neurology της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, μελέτησαν 454 άτομα, ... Διαβάστε περισσότερα

Αλλαγή στην εμφάνισή της και συγκεκριμένα στα μαλλιά της αποφάσισε να κάνει η Ιωάννα Τούνη. Η εντυπωσιακή παίκτρια που ξεχώρισε στον πρώτο κύκλο του My Style Rocks όπως φαίνεται δεν φοβάται να πειραματιστεί και έτσι προχώρησε σε μια τολμηρή κίνηση, βάφοντας τα μαλλιά της… ροζ! Η ίδια ανέβασε την παρακάτω φωτογραφία στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, ρωτώντας τους ακολούθους της την γνώμη τους για το νέο της look.   Πηγή

Κυριακή 20 Ιανουαρίου 2019, 07:42 Υλικά για 6 άτομα 750 γρ. κιµά (χοιρινό ή βοδινό ή µικτός) 2 φλ. τριµµένη κεφαλογραβιέρα 500 γρ. (1 πακέτο) χοντρά µακαρόνια σπασµένα 2 κουταλιές ελαιόλαδο 3 κουταλιές λιωµένο βούτυρο 1 µέτριο κρεµµύδι ψιλοκοµµένο 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκοµµένη 1 φλ. ψιλοκοµµένο µαϊντανό 1 κονσέρβα (400 γρ.) ψιλοκοµµένες […] Πηγή

Την ετήσια λίστα με τις καλύτερες δίαιτες για το 2019 ανακοίνωσε το πρακτορείο U.S. News λίγο μετά τον ερχομό του νέου έτους. Μια ομάδα ειδικών διατροφολόγων ανέλυσε και βαθμολόγησε 41 δημοφιλείς δίαιτες και τις κατάταξε στην αντίστοιχη σειρά. Στην κορυφή της λίστας βρέθηκε η Μεσογειακή διατροφή, η οποία πέρσι είχε κατακτήσει τη δεύτερη θέση. H δίαιτα DASH ακολουθεί στη δεύτερη θέση ενώ την πρώτη πεντάδα συμπληρώνουν η Flexitarian, η MIND Diet και η Weight Watchers Diet. Δες αναλυτικά τη λίστα με τις 30 καλύτερες δίαιτες. Οι καλύτερες δίαιτες για το 2019: Μεσογειακή δίαιτα Δίαιτα DASH Flexitarian MIND Diet Weight Watchers ... Διαβάστε περισσότερα

ΚΡΙΟΣ Ελεύθεροι. Με τη Σεληνιακή έκλειψη πολύ πιθανόν παρελθοντικές υποθέσεις να βγουν στο προσκήνιο. Θα αποκαλυφθούν κάποιες κρυμμένες καταστάσεις, ουσιαστικά θα βγει στην επιφάνεια ο μυστήριος ή ανεξήγητος λόγος που είχε οδηγήσει σε απομάκρυνση. Η Αφροδίτη σε σύνοδο με τον Δία θα σε ωθήσει στο να δώσεις μια δεύτερη ευκαιρία, θα ξανασκεφτείς τα γεγονότα με άλλη πλέον οπτική. Η κατάληξη δε θα είναι απογοητευτική, ωστόσο η εξέλιξη θα είναι σταδιακή, όλα θα γίνουν βήμα βήμα. Σε σχέση. Με τον Ερμή σε τετράγωνο με τον Ουρανό προσοχή στις επαναστατικές σου διαθέσεις και αντιδράσεις. Η είσοδος του Ερμή στον Υδροχόο θα κάνει ... Διαβάστε περισσότερα

Είτε λόγω αδυναμίας να τεκνοποιήσετε, είτε από επιλογή αποφασίσατε να υιοθετήσετε ένα παιδάκι. Θα πρέπει όμως να έχετε κατά νου ορισμένα πράγματα: Ας ξεκινήσουμε με το δεδομένο ότι πρόκειται για μια κατάσταση με αρκετές ιδιαιτερότητες σε ψυχολογικό επίπεδο τόσο για εσάς, όσο και για το υιοθετημένο παιδί. Γι’ αυτό θα χρειαστεί χρόνος να βρείτε τα πατήματά σας. Για παράδειγμα, είναι αλλιώς να είναι δικό σας παιδί και αλλιώς τώρα που είναι υιοθετημένο. Αυτό βέβαια δε σημαίνει ότι δε θα το αγαπήσετε με όλη τη δύναμη της ψυχής σας σα να είχε βγει από τα σπλάχνα σας. Ενδεχομένως να αντιμετωπίσετε μια ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν πριν λίγους μήνες οδηγούσαμε μια από τις βασικές εκδόσεις του Skoda Karoq, είχαμε βάλει τίτλο στο άρθρο «Φθηνό, Καλό και Μπόλικο», με βάση την λογική του ότι, το μεσαίο SUV της Skoda που αντικατέστησε το δημοφιλές Yeti, προσφέρει τα «πάντα όλα» από όσα περιμένει ο μέσος καταναλωτής ενός SUV, με ποιότητα κατασκευής, ασφάλεια, καλή οδική συμπεριφορά και άφθονους χώρους, σε τιμή από 20.000 ευρώ. Αυτό είναι και το μοντέλο που επέλεξε πρόσφατα για «Αυτοκίνητο της Χρονιάς 2019» για την Ελλάδα, μια μεγάλη ομάδα έμπειρων Ελλήνων δημοσιογράφων του ειδικού τύπου, σκεπτόμενη πως, με ένα σχετικά μικρό ποσό, αγοράζεις ένα αυτοκίνητο ... Διαβάστε περισσότερα

Ο πόνος στην μέση ταλαιπωρεί ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, κυρίως λόγο της ελλιπούς σωματικής άσκησης και του καθιστικού τρόπου ζωής και εργασίας. Πόνος στην μέση: Οι πιο συνήθεις αιτίες Ερεθισμός στις μεγάλες ρίζες των νεύρων χαμηλά στην πλάτη που φτάνουν μέχρι τα πόδια Ερεθισμός στα μικρότερα νεύρα που υπάρχουν χαμηλά στην πλάτη Πίεση, ή καταπόνηση στους κάτω ραχιαίους μυς Βλάβη, ή ζημιά στα οστά, ή στους συνδέσμους, ή στις αρθρώσεις της περιοχής Πρόβλημα φθοράς σε κάποιον μεσοσπονδύλιο δίσκο Τα άτομα 30-60 ετών είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν πόνο στην πλάτη από πρόβλημα στους μεσοσπονδύλιους δίσκους (π.χ. οσφυϊκή δισκοκήλη, ή δισκοπάθεια), ή από ... Διαβάστε περισσότερα

Σολομός. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η μεσογειακή διατροφή που περιλαμβάνει ψάρια (άρα εξαιρετική πηγή Ω3) μειώνει το ρίσκο της εκφύλισης ωχράς κηλίδας, μία κατάσταση που οδηγεί σε θολή όραση. Αυστραλιανοί ερευνητές βρήκαν ότι όσοι καταναλώνουν μία μερίδα ψαριών την εβδομάδα, προστατεύονται περισσότερο από εκείνους που τρώνε μία φορά το μήνα. Τα ψάρια του γλυκού νερού, όπως ο σολομός και ο τόνος, διατηρούν την υγρασία των ματιών και τα κάνουν υγιή. Πιο συγκεκριμένα, τα Ω3 λιπαρά παρέχουν δομική υποστήριξη στις κυτταρικές μεμβράνες των ματιών. Αβοκάντο. Είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά και ελαττώνει το επιβλαβές φως που περνάει στο μάτι, άρα μειώνει και ... Διαβάστε περισσότερα

Το  Nissan IMs, που αποκαλύφθηκε στο φετινό Διεθνές Σαλόνι Αυτοκινήτου της Β. Αμερικής, είναι ένα εντελώς νέο είδος αυτοκινήτου. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για ένα «ψηλό» σπορ σεντάν, βασισμένο στην τεχνολογία πλαισίου, πλατφόρμας και μετάδοσης κίνησης, που αναπτύχθηκε μέσω του Nissan Intelligent Mobility. Ενώ είναι πιο κοντά σε ένα sedan από ότι σε ένα crossover, οι επαναστατικές αναλογίες του πρωτότυπου IMs,  δημιουργούν μια νέα κατηγορία αυτοκινήτου.  Την ταυτότητα του οχήματος, «ορίζει» ξεκάθαρα η ηλεκτροκίνηση, με την μπαταρία να βρίσκεται κάτω από το πάτωμα και έτσι να ανυψώνει την καμπίνα. Ο διευρυμένος εσωτερικός χώρος, είναι  αποτέλεσμα του μεγάλου μεταξονίου, ενώ διαθέτει μια ... Διαβάστε περισσότερα

Η περίοδος των γιορτών μπορεί να έχει περάσει, τα κιλά που πήραμε, όμως, είναι ακόμη εδώ. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος να νιώθετε τύψεις για τις διατροφικές σας ατασθαλίες, αφού η κατάσταση είναι αναστρέψιμη. Για να καταφέρετε να χάσετε τα περιττά κιλά που πήρατε τον τελευταίο μήνα, αποφύγετε τα παρακάτω πέντε λάθη. 1. Μη μένετε νηστική. Όταν τρώτε ελάχιστες θερμίδες, μειώνετε τον ρυθμό του μεταβολισμού σας και βάζετε τον οργανισμό σας σε «κατάσταση πείνας». Έτσι, το σώμα σας δεν καίει τις θερμίδες που του δίνετε, με αποτέλεσμα να επιβραδύνεται η διαδικασία της απώλειας βάρους. Επίσης, υπάρχει ο κίνδυνος το σώμα σας να ... Διαβάστε περισσότερα