Συντάκτης: Adieksodos

Το τελευταίο διάστημα φάγατε παραπάνω και τώρα αναρωτιέστε πώς θα ξαναβρείτε τη χαμένη σας φόρμα; Το πρώτο βήμα είναι να απαλλαγείτε από τις τύψεις σας. Άλλωστε, χρειάζονται πολλές θερμίδες – 3.500 για την ακρίβεια – για να πάρετε ένα κιλό σωματικού λίπους. Επομένως, μία ημέρα με υπερκατανάλωση θερμίδων, δεν οδηγεί σε σημαντική αύξηση του βάρους. Αυτό που πρέπει να έχετε στο μυαλό σας είναι ότι η κατάσταση είναι αναστρέψιμη, αρκεί να ακολουθήσετε τα πέντε παρακάτω βήματα. 1. Ξεφορτωθείτε το ανθυγιεινό φαγητό Γιατί να βάζετε τον εαυτό σας σε καθημερινό πειρασμό; Συγκεντρώστε τα πατατάκια, τις σοκολάτες και τα μπισκότα και δώστε τα ... Διαβάστε περισσότερα

Viral έχει γίνει αυτό το ποστ στο Facebook το οποίο συγκρίνει μία Ελληνίδα επιστήμονα και το κατόρθωμά της με τις παίκτριες του Power of Love. Από την μία, λοιπόν, έχουμε την Έλλη Παπαεμμανουήλ, την Ελληνίδα επιστήμονα που ανακάλυψε το γονίδιο της παιδικής λευχαιμίας και από την άλλη τις παίκτριες του Power of Love που ψάχνουν τον ιδανικό σύντροφο στο ριάλιτι της «αγάπης». Οι δύο εντελώς διαφορετικές ειδήσεις, λοιπόν, σχολιάστηκαν από έναν χρήστη του διαδικτύου, ο οποίος έγραψε το παρακάτω σχόλιο και έκτοτε το post του κάνει τον γύρο του Facebook, μετρώντας χιλιάδες σχόλια και αναδημοσιεύσεις. Αξίζει να σημειωθεί πως το ... Διαβάστε περισσότερα

Γνωστοποιείται η πρόσληψη προσωπικού με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου διάρκειας έως δύο μηνών, συνολικού αριθμού τεσσάρων (4) ατόμων, για την αντιμετώπιση αυξημένων αναγκών κατά τη διάρκεια των αποκριάτικων εκδηλώσεων-Ναξιώτικο Καρναβάλι 2019. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ, ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ, ΔΗΜΟΣ ΝΑΞΟΥ ΚΑΙ ΜΙΚΡΩΝ ΚΥΚΛΑΔΩΝ Πέμπτη, Ιανουάριος 10, 2019 Πηγή

Για τον γάμο τους μίλησαν σε μία αφοπλιστική συνέντευξή τους στο περιοδικό «ΟΚ» η Μαρίας Μπακοδήμου και ο πρώην σύζυγός της Δημήτρης Αργυρόπουλος. Το πρώην ζευγάρι μπορεί να έχει χωρίσει εδώ και 16 χρόνια, διατηρεί όμως εξαιρετική σχέση, ενώ μεγαλώνουν με πολλή αγάπη τους δύο γιους τους. Αποκαλύπτοντας πτυχές της σχέσης τους, η Μαρία Μπακοδήμου είπε πως ο πρώην άντρας της ήταν πολύ… άπιστος! «Είχες γίνει πολύ τοξικός, σε σημείο να μη μιλάμε!», ανέφερε η Μαρία, ενώ ο Δημήτρης απάντησε: «Το διαζύγιο με πόνεσε πάρα πολύ. Όταν χωρίσαμε με τη Μαρία έγινα κουρέλι. Ένιωθα ότι απέτυχα ως σύζυγος, γονιός και ... Διαβάστε περισσότερα

Και συνέχισε η διάσημη τραγουδίστρια: «Διαδώστε για το υπόλοιπο του τρέχοντος έτους – πιθανώς στη ζωή μου: δεν υπάρχει κανείς. Ανατρέξτε σ’ αυτήν την ανάρτηση και για μελλοντικές ερωτήσεις». Η Αριάνα Γκράντε είχε μία δύσκολη ερωτική χρονιά. Πρώτα χώρισε την άνοιξη από τον ράπερ Mac Miller, αλλά δεν πτοήθηκε και ξεκίνησε να βγαίνει με τον ηθοποιό Πιτ Ντάβιντσον. Μετά από λίγες ημέρες αρραβωνιάστηκαν και άρχισαν να ζουν μαζί, μέχρι τον Οκτώβριο οπότε το ειδύλλιο έλαβε τέλος. Στο μεταξύ όμως είχε πεθάνει ο Mac Miller, πιθανώς από υπερβολική δόση ναρκωτικών, αναφέρει το ΑΠΕ. Η Αριάνα Γκράντε κατά τη βράβευσή της ως ... Διαβάστε περισσότερα

Το 2018 «έφυγε» παίρνοντας μαζί του αρκετές από τις τάσεις που επικράτησαν κατά τη διάρκειά του και επιτρέποντας σε άλλες να συνεχίσουν να μας γοητεύουν και μέσα στο 2019. Τα neon χρώματα θα κυριαρχήσουν καθ’ όλη τη διάρκεια της νέας σεζόν -κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες- δίνοντας νέα διάσταση στα αξεσουάρ μας, ενώ οι γλυκές, παστέλ αποχρώσεις θα μας χαρίσουν θηλυκές αλλά και girly εμφανίσεις το φθινόπωρο και τον χειμώνα του 2019. Πάρτε μια ιδέα από τις street style εμφανίσεις που ξεχωρίσαμε για εσας: govastileto.gr Πηγή

Εκτός από τον διάσημο συγγραφέα Ερνεστ Χέμινγουεϊ, το δεύτερο γνωστότερο πρόσωπο αυτής της οικογένειας είναι η Μαργκό Χέμινγουεϊ, πρώην τοπ μόντελ που αυτοκτόνησε τη δεκαετία του ‘90. Η Μαργκό Χέμινγουεϊ ήταν εγγονή του μεγάλου συγγραφέα και ο πατέρας της Τζακ ήταν ο μεγαλύτερος γιός του. Την αποκάλυψη ότι αυτός ο αλκοολικός πατέρας κακοποιούσε σεξουαλικά τις δυο από τις κόρες του, την Μάργκο και την αδελφή της, έκανε η Μάριελ Χέμινγουεϊ, η τρίτη αδελφή, σε συνέντευξη που έδωσε στην Huffington Post. «Ο πατέρας μου δεν ήταν κανένα τέρας. Αλλά όταν έπινε πολύ, συνέβαιναν διάφορα πράγματα. Θεωρώ ότι φταίει η σχέση που ... Διαβάστε περισσότερα

Ψύξη είναι ο έντονος πόνος και το πολύ ισχυρό «πιάσιμο» στους μυς κάποιας περιοχής του σώματος, όπως ο αυχένας και η πλάτη. Περισσότερο επιρρεπείς στην ψύξη είναι όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα στην σπονδυλική στήλη, όσοι πάσχουν από αυχενικό σύνδρομο, οι ηλικιωμένοι και τα μικρά παιδιά. Τι να κάνετε για να αποφύγετε την ψύξη Αλλάζετε ρούχα κάθε φορά που ιδρώνετε Φοράτε στον αυχένα ένα μαντίλι ή κάποιο άλλο είδος ρουχισμού που να σας καλύπτει επαρκώς σε εκείνο το ευαίσθητο σημείο Μην κάθεστε εκεί όπου υπάρχουν ρεύματα αέρα Προσοχή στην χρήση των κλιματιστικών (θα πρέπει να μην σας χτυπάει απευθείας ο αέρας που εκπέμπουν) Θεραπεία ... Διαβάστε περισσότερα

Λίγα μόνο λεπτά απαιτούνται για να αλλάξουμε τη ζωή μας. Πώς; Υιοθετώντας μια νέα συνήθεια. Σύμφωνα με τους ειδικούς το κρίσιμο ζήτημα δεν είναι με πόση ένταση ξεκινάς μια νέα συνήθεια αλλά το πόσο πιστός παραμένεις σε αυτό, χρησιμοποιώντας την ελάχιστη δυνατή προσπάθεια στην αρχή. Η στρατηγική είναι για να καταφέρουμε να υιοθετήσουμε μια νέα συνήθεια είναι να ξεκινήσουμε χαλαρά και με την πάροδο του χρόνου να ανεβάζουμε στροφές. Όπως τονίζουν οι ειδικοί η λογική πίσω από αυτή την στρατηγική είναι πως όσο περνάει ο καιρός τόσο θα εισερχόμαστε στις λεπτομέρειες και θα αφιερώνουμε περισσότερο χρόνο. Διαβάστε στο economistas.gr στρατηγικές ... Διαβάστε περισσότερα

Προτιμήστε καθαρή τροφή αυτό το διάστημα, μετά τις υπερβολές των γιορτών. Υλικά Ενα πακέτο λινγκουίνι 1 λεμόνι ακέρωτο 80 γραμμάρια βούτυρο αλατισμένο Παρμεζάνα φρεσκοτριμμένη 2 κουταλιές ελαιόλαδο 3 σκελίδες σκόρδο 1-2 πιπερίτσες τσίλι (προαιρετικά) Αλάτι και πιπέρι Εκτέλεση Σε κατσαρόλα με αλατισμένο νερό βράστε τα λινγκουίνι al dente Καθαρίστε τα σκόρδα και ψιλοκόψτε Σε κατσαρόλα ρίξτε το βούτυρο, το ελαιόλαδο το σκόρδο και το τσίλι -Ροδίστε απαλά Προσθέστε τον χυμό ενός λεμονιού και άφθονο ξύσμα Προσθέστε ένα ποτηράκι από το νερό των μακαρονιών Σουρώστε τα μακαρόνια και προσθέστε τα στην κατσαρόλα Ρίξτε άφθονη παρμεζάνα, κι άλλο ξύσμα από πάνω, έτοιμα ... Διαβάστε περισσότερα

Οι αλλαγές που βιώνει μία γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εν αναμονή του τοκετού, είναι πολλές. Τα θέματα που προκύπτουν είναι σχετικά με την αυτοεκτίμηση, την εικόνα που έχει για το σώμα της, τα προσωπικά συναισθήματα σε σχέση με τον έλεγχο, την εμπιστοσύνη που δείχνει στους άλλους αλλά και τα ερωτηματικά για το αν είναι σε θέση να τα καταφέρει μέσα στο νέο ρόλο της. Τα ορμονικά επίπεδα αλλάζουν διαρκώς τόσο στην εγκυμοσύνη όσο και το πρώτο διάστημα μετά τον τοκετό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει υψηλό άγχος, κατάθλιψη, μελαγχολία αλλά και σύγχυση. Όλα αυτά χρειάζονται ένα σεβαστό διάστημα μέχρι ... Διαβάστε περισσότερα

Ο δήμος Λυκόβρυσης-Πεύκης ανακοινώνει την πρόσληψη καλλιτεχνικού προσωπικού με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ   ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ, ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ, ΔΗΜΟΣ ΛΥΚΟΒΡΥΣΗΣ – ΠΕΥΚΗΣ Πέμπτη, Ιανουάριος 10, 2019 Πηγή