Συντάκτης: Adieksodos
Κατερίνα Γερονικολού – Γιάννης Τσιμιτσέλης: Το 2019 τους βρήκε αγκαλιά!
H Κατερίνα Γερονικολού και ο Γιάννης Τσιμιτσέλης είναι αχώριστοι. Το ερωτευμένο ζευγάρι άλλαξε χρόνο μαζί και το 2019 τους βρήκε στην Αθήνα, καθώς οι επαγγελματικές τους υποχρεώσεις τους κράτησαν εδώ με το εορταστικό πρόγραμμα των παραστάσεων« Μακρυκωσταίοι και Κοντογιώργηδες» και «Χτυποκάρδια στο θρανίο» αντίστοιχα. Ωστόσο, αποφάσισαν να τα συνδυάσουν και έτσι εκμεταλλεύτηκαν τον ελεύθερο χρόνο τους με βόλτες και αγορές στα μαγαζιά για τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Ο φωτογραφικός φακός του περιοδικού You τους απαθανάτισε σε γνωστό εμπορικό κέντρο στο Μαρούσι, τη στιγμή που έκαναν τα τελευταία τους ψώνια. Σύμφωνα με πληροφορίες του περιοδικού, στην παρέα τους ήταν και η ... Διαβάστε περισσότερα
Γιατί να βάλεις από σήμερα την κανέλα στη διατροφή σου
Πολλοί είναι εκείνοι, όμως, που δε γνωρίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει στον οργανισμό και γιατί θα πρέπει να την εντάξουμε στην εβδομαδιαία διατροφή μας. Δείτε παρακάτω μερικούς λόγους: 1. Μειώνει τον κίνδυνο της καρδιοπάθειας Έρευνες έχουν δείξει ότι σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, ένα γραμμάριο κανέλας την ημέρα έχει αποδειχθεί πως έχει ευεργετικές ιδιότητες καθώς μειώνει τη χοληστερίνη, την LDL χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια ενώ η HDL χοληστερόλη μπορεί να παραμείνει σταθερή. Με τα δεδομένα αυτά, η κανέλα αποτελεί αδιαμφισβήτητα μεγάλο εχθρό των καρδιοπαθειών. 2. Έχει αντιβακτηριδιακή δράση Αυτό που κάνει τη διαφορά στην κανέλα είναι η κινναμική αλδεϋδη, ... Διαβάστε περισσότερα
Τούρτα κάστανο
Υλικά για 10 μερίδες Για τη βάση: 120 γρ. ανάλατο βούτυρο 200 γρ. σοκολάτα με 70% κακάο 5 αυγά (χωριστά οι κρόκοι από τα ασπράδια) 150 γρ. ψιλή καστανή ζάχαρη 100 γρ. κάστανα (βρασμένα, καθαρισμένα και περασμένα στο μπλέντερ) Για το γλάσο σοκολάτας: 140 ml κρέμα γάλακτος (όσο πιο παχιά μπορείτε να βρείτε) 150 γρ. μαύρη σοκολάτα χοντροκομμένη Εκτέλεση 1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 1800 C και στη συνέχεια βουτυρώνουμε τη βάση και τα πλαϊνά ενός ταψιού διαμέτρου 20 εκ. 2. Σε κατσαρολάκι με νερό που βράζει, τοποθετούμε πυρίμαχο μπολ προσέχοντας να μην μπει νερό. Βάζουμε τη σοκολάτα στο μπολ, ... Διαβάστε περισσότερα
Κατερίνα Παπουτσάκη: Ο γιος της χαϊδεύει τη φουσκωμένη κοιλίτσα της
Η Κατερίνα Παπουτσάκη πέρασε τα καλύτερα Χριστούγεννα της ζωής της, καθώς τόσο εκείνη όσο και η υπόλοιπη οικογένεια ανυπομονούν να υποδεχτούν το νέο μέλος. Η ηθοποιός σε δύο μήνες πρόκειται να φέρει στον κόσμο το δεύτερο παιδί της, καρπό του έρωτά της με τον Παναγιώτη Πιλαφά. Τον Μάιο του 2013 γεννήθηκε το πρώτο παιδί του ζευγαριού, ο Μάξιμος, ο οποίος ανυπομονεί να συναντήσει τον αδερφό του. Η γλυκιά μανούλα μοιράζεται συχνά στιγμιότυπα με τους διαδικτυακούς της φίλους από την καθημερινότητά της, η οποία φαίνεται να μην έχει αλλάξει και πολύ με την εγκυμοσύνη. Σήμερα, η Κατερίνα Παπουτσάκη επισκέφτηκε τον γιατρό ... Διαβάστε περισσότερα
Πείτε αντίο στο άγχος των εορτών με ψυχολογικά και διατροφικά tips
Μπορούμε να περάσουμε αξέχαστα στις γιορτές, να είμαστε εντάξει με τις υποχρεώσεις μας, να βρούμε χρόνο για τους ανθρώπους που αγαπάμε και όλα αυτά χωρίς να μας καταβάλει το άγχος. Πάμε να δούμε μικρά διατροφικά αλλά και ψυχολογικά tips που θα μας βοηθήσουν να περάσουμε ευχάριστες και ήρεμες γιορτές. Βγείτε από το σπίτι. Αν έχετε μία πολυμελή οικογένεια ή θέλετε να αλλάξετε το σκηνικό των γευμάτων σας, μπορείτε να πάτε για πρωινό ή brunch σε κάποιο οικογενειακό μαγαζί και να μην αναλάβετε εσείς την προετοιμασία και το συμμάζεμα για ακόμα μία φορά. Κάντε εθελοντισμό. Εάν έχετε την πολυτέλεια του χρόνου ... Διαβάστε περισσότερα
Η Taylor Swift ντύθηκε γοργόνα στο Πρωτοχρονιάτικο πάρτι της
Η τραγουδίστρια που είναι από τις «βασίλισσες» των event κάλεσε τους αγαπημένους φίλους της και άλλαξαν μαζί χρόνο μεταμφιεσμένοι, αντιγράφοντας τους παιδικούς τους ήρωες. H Taylor που ήταν και η οικοδέσποινα ντύθηκε γοργόνα Ariel και έκλεψε τις εντυπώσεις με την κόκκινη περούκα και το φανταχτερό φόρεμα. Μερικές από τις καλεσμένες ήταν και η Gigi Hadid με την Blake Lively, οι οποίες ντύθηκαν Dorothy Gale και Mary Poppins. Φωτογραφίες και videos ανέβασε η γνωστή τραγουδίστρια στον λογαριασμό της στο instagram από την ξεχωριστή βραδιά και άφησε τους θαυμαστές της έκπληκτους. «Mary Poppins, Audrey, Ariel, Ms. Frizzle, Cinderella, Gwen, Mr. Toad, Avril, ... Διαβάστε περισσότερα
Σέρουμ για πλούσιες βλεφαρίδες και πυκνά φρύδια
Βγάλατε μερικές τρίχες παραπάνω με το τσιμπιδάκι των φρυδιών; Όπως αφαιρούσατε την αδιάβροχη μάσκαρα έφυγαν μαζί και λίγες βλεφαρίδες; Τότε σίγουρα πρέπει να μάθετε να φτιάχνετε τον δικό σας ορό ανάπτυξης τριχών. Φτιάχνετε απλά και είναι απολύτως φυσικός. Το βασικό συστατικό είναι το καστορέλαιο, αναμφισβήτητα το καλύτερο έλαιο για την ταχεία ανάπτυξη των τριχών. Το καστορέλαιο είναι πολύ παχύ και κολλώδες, οπότε η προσθήκη άλλων υλικών, το καθιστά ευκολότερο στην εφαρμογή. Εδώ είναι αυτά που θα χρειαστείτε: 1 κουταλάκι του γλυκού καστορέλαιο 1/2 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας 1/2 κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο 2-3 κάψουλες βιταμίνης Ε 1 μικρό δοχείο ... Διαβάστε περισσότερα
Υγιεινά tips για το φαγητό του παιδιού
Εντάξτε το παιδί στη μαγειρική. Ζητήστε τη βοήθειά του όταν μαγειρεύετε ή δοκιμάζετε νέες συνταγές και πάρτε το μαζί σας στα ψώνια ώστε να γίνει μέρος της διαδικασίας και να διαλέξει προϊόντα που του αρέσουν. Σερβίρετε μικρές μερίδες. Η ποσότητα που χρειάζεται το παιδί εξαρτάται από την ηλικία, το βάρος και το επίπεδο δραστηριότητας. Μέχρι να φτάσει τουλάχιστον 8 ετών, πρέπει να τρώει λιγότερο από έναν ενήλικα. Προτιμήστε τα χαμηλά ή καθόλου λιπαρά. Είναι προτιμότερο να δίνετε στο παιδί γιαούρτι, τυρί και γάλα με λίγα λιπαρά. Οι μαθητές χρειάζονται μόνο το 1/3 των καθημερινών θερμίδων από τα λίπη τους. Αποφύγετε ... Διαβάστε περισσότερα
Αύριο η πρώτη μερική έκλειψη Ηλίου για το 2019
Μερική έκλειψη Ηλίου, η πρώτη για το 2019, θα συμβεί αύριο, 6 Ιανουαρίου, όμως δεν θα είναι ορατή από τη χώρα μας. Το φαινόμενο της μερικής έκλειψης ηλίου γίνεται όταν η Σελήνη καλύπτει μόλις ένα τμήμα του ηλιακού δίσκου. Στην περίπτωση που η κάλυψη είναι στο 100%, τότε ονομάζεται ολική έκλειψη ηλίου. Η πρώτη περιοχή που θα αντικρίσει το φαινόμενο θα είναι το Πεκίνο, ωστόσο σταδιακά θα γίνει ορατή από τμήματα της Ανατολικής Ασίας (Σιβηρία, Κίνα, Ιαπωνία κ.ό.κ) και του βόρειου Ειρηνικού Ωκεανού. Πιο τυχεροί, στη συγκεκριμένη έκλειψη ηλίου, θα είναι οι κάτοικοι της βορειοανατολικής Ρωσίας, όπου ο δίσκος του ... Διαβάστε περισσότερα
Η χιονισμένη Πάρνηθα από ψηλά
Στην Πάρνηθα το έστρωσε για τα καλά και αρκετοί ήταν εκείνοι, που έσπευσαν να απολαύσουν το παιγνίδι στα χιόνια. Οι φωτογραφίες της χιονισμένης Πάρνηθας από ψηλά είναι πραγματικά μαγευτικές. Τα πάντα είναι ντυμένα στα λευκά, ενώ μπορεί κανείς να διακρίνει το καζίνο και το παλιό ερειπωμένο σανατόριο. Δείτε τις φωτογραφίες Πηγή
Χωρίσατε; Πέντε λόγοι για τους οποίους θα επιστρέψει κοντά σου
Σε χώρισε και τώρα προφανώς είσαι απαρηγόρητη. Όχι μόνο δεν καταλαβαίνεις τι πήγε λάθος, αλλά πιστεύεις ότι ήσουν και άψογη! Και μπορεί τα πράγματα να είναι έτσι, μιας και οι πιθανότητες να επιστρέψει δεν είναι καθόλου λίγες. Εδώ σου έχω τους 5 βασικούς λόγους για τους οποίους θα ζητήσει άφεση. Εσύ θα τη δώσεις; 1. Δεν έκατσε η φάση με την καινούρια: Ενθουσιάστηκε, δοκίμασε και 5 νέες στάσεις στο σεξ μαζί της και σε άφησε γιατί πίστεψε ότι βρήκε τον έρωτα. Η καινούρια όμως, υπάρχει πιθανότητα να μην τον περιποιείται, να έχει αμέτρητες παρέες και να τη βλέπει σπάνια, και τελικά ... Διαβάστε περισσότερα
Έλλη Στάη: «Ήμουν πάντοτε στο στόχαστρο…. Ξέρω καλά αυτό το παιχνίδι»
Στην πρώτη της συνέντευξη μετά την επιστροφή της στην τηλεόραση για λογαριασμό του Open, η Έλλη Στάη μιλάει αποκλειστικά στο People. Η επιτυχημένη anchorwoman είναι το πρώτο πρόσωπο που επιλέγει το περιοδικό για το 2019 –μια χρονιά εξόχως πολιτική με τρεις εκλογικές διαδικασίες. Η έμπειρη anchorwoman απαντά για τα πικρόχολα σχόλια και τις επιθέσεις που δέχθηκε από το πρώτο λεπτό που το κεντρικό δελτίο ειδήσεων του σταθμού βγήκε στον «αέρα». Ποιο ήταν το πρώτο σας συναίσθημα με το που σας έγινε η πρόταση από το Open; Νιώσατε δικαιωμένη; Το πρώτο μου συναίσθημα ήταν αυτό της έκπληξης. Δεν σκεφτόμουν ότι θα ... Διαβάστε περισσότερα