Συντάκτης: Adieksodos

Η μελέτη (μετα-ανάλυση), που παρουσιάσθηκε στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη της Παχυσαρκίας στη Βιέννη, αξιολόγησε όλες (95 συνολικά) τις έρευνες των τελευταίων τριών δεκαετιών πάνω στη σχέση γαλακτοκομικών και βάρους των παιδιών, οι οποίες αφορούσαν πάνω από 203.000 άτομα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Ανέστη Ντούγκα του γαλλικού Ινστιτούτου Paul Bocuse, ανακοίνωσαν ότι δεν βρήκαν καθόλου ενδείξεις που να συνδέουν το γάλα και τα άλλα γαλακτοκομικά με το λίπος του σώματος και με το βάρος. «Είναι σημαντικό ότι αυτό ισχύει για όλα τα είδη γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων, καθώς και για όλες τις ηλικιακές ομάδες. Τα ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι ένας από τους πλέον αγαπημένους τόπους καλοκαιρινών διακοπών καθώς χιλιάδες επισκέπτες, οι οποίοι χρόνο με το χρόνο αυξάνονται, βρίσκονται στην Αστυπάλαια για να θαυμάσουν ένα νησί που μπορεί να προσφέρει τις απαραίτητης δόσεις ηρεμίας, χαλάρωσης, περιπέτειας και διασκέδασης. Όπως έχω διαπιστώσει και ο ίδιος μέσα στις επισκέψεις μου στο νησί τα τελευταία 12 χρόνια αλλά και από διηγήσεις ανθρώπων που έρχονται στην «Πεταλούδα του Αιγαίου» ανελλιπώς εδώ και δύο δεκαετίες, μιλάμε για ένα νησί πολύ έντονων αντιθέσεων. Αντιθέσεις μεταξύ της ανθρωπογεωγραφίας του νησιού, της μορφολογίας, της αρχιτεκτονικής αλλά και της αρχαιολογικής και ιστορικής υπόστασης. Κάτω από τη μύτη μας ... Διαβάστε περισσότερα

Η μεγαλύτερη ανασφάλεια για το μανικιούρ με τζελ είναι μία: Είναι δυνατό να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος; Η απάντηση είναι ΟΧΙ… …Παρά το γεγονός ότι η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί σε γενικές γραμμές να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος, ο κίνδυνος από την υπεριώδη ακτινοβολία και τις λάμπες LED που χρησιμοποιούνται για να σταθεροποιηθεί το βερνίκι, όταν κάνετε μανικιούρ με τζελ, είναι πολύ μικρός σε σύγκριση με τον κίνδυνο από τα σολάριουμ. Γήρανση της επιδερμίδας Το αμέσως επόμενο ζήτημα είναι το αν και κατά πόσον αυτές οι ακτίνες UV επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Αυτό, ... Διαβάστε περισσότερα

Η τελευταία μεγάλη έκρηξη του ηφαιστείου της αρχαίας Θήρας (Σαντορίνης), γνωστή και ως «μινωική», μία από τις ισχυρότερες στον κόσμο κατά τα τελευταία 4.000 χρόνια, έγινε μετά το 1600 π.Χ., μερικές δεκαετίες πιο πρόσφατα σε σχέση με τις έως τώρα επιστημονικές εκτιμήσεις, σύμφωνα με μια νέα μελέτη ερευνητών από τις ΗΠΑ και τη Βρετανία. Εδώ και χρόνια, επιστήμονες από όλο τον κόσμο προσπαθούν να προσδιορίσουν την ακριβή ημερομηνία έκρηξης του ηφαιστείου, η οποία έγινε αισθητή έως την Αίγυπτο και τη Μικρά Ασία, επειδή αποτελεί ορόσημο και σημείο αναφοράς για τη χρονολόγηση πολλών άλλων προϊστορικών συμβάντων και αρχαιολογικών ανακαλύψεων στην ευρύτερη ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί η Κρήτη να φημίζεται παγκοσμίως για τις πανέμορφες παραλίες της και να αποτελούν πόλο έλξης για τους τουρίστες,  όμως, και τα ενδότερα του νησιού είναι εξίσου εντυπωσιακά.  Άγρια ομορφιά, γραφικά χωριά και πανέμορφα τοπία προκαλούν δέος στον επισκέπτη. Κι ένα από αυτά τα μέρη είναι και ο Ζαρός, στο Ηράκλειο. Χτισμένος στους πρόποδες του Ψηλορείτη, σε μία καταπράσινη κοιλάδα και σε υψόμετρο 450 μ, ο γραφικός αυτός οικισμός θα σας εντυπωσιάσει με τη μοναδική του ομορφιά. Εκεί, βρίσκεται και η τεχνητή λίμνη του Ζαρού ή Βοτόμος. Αποτελεί έναν ιδανικό προορισμό για περίπατο, μέσα στο άφθονο πράσινο και πλατάνια, ενώ ... Διαβάστε περισσότερα

Επιλέξτε βιολογικές, ώριμες ντομάτες. Στη συνταγή βάζουμε και μουστάρδα, μη φοβηθείτε, ακολουθήστε πιστά. Για τη ζύμη 250 γραμμάρια αλεύρι Αλάτι 4 κουταλιές ελαιόλαδο Ενα μικρό ποτηράκι νερό Για την τάρτα 5 ντομάτες ώριμες 1 κουταλιά σούπας μουστάρδα Φρέσκο βασιλικό Τυρί φέτα Εκτέλεση Ετοιμάστε τη ζύμη ανακατεύοντας σε μπολ το αλεύρι, το αλάτι, το λάδι και ελάχιστο νερό Φτιάξτε μια μπάλα και ανοίξτε την ζύμη για τάρτα (βοηθήστε με το χέρι) Κόψτε τις ντομάτες και πετάξτε τους σπόρους Στον πάτο της ζύμης απλώστε τη μουστάρδα, προσθέστε τις ροδέλες ντομάτας, λίγο βασιλικό ψιλοκομμένο και το τυρί σε κύβους ... Διαβάστε περισσότερα

Τη Λίντσεϊ Λόχαν οι περισσότεροι την ξέρετε. Ενδεχομένως, ως ηθοποιό να έχετε ξεχάσει σε ποιες ταινίες την έχετε δει. Και η αλήθεια είναι ότι θα χρειαστεί να πάτε αρκετά χρόνια πίσω, τότε που ως το απόλυτο εφηβικό «είδωλο» πρωταγωνιστούσε σε νεανικές ταινίες, που πλέον, έχουν γίνει cult. Σίγουρα, όμως, δεν έχετε ξεχάσει τα σκάνδαλα που ξεσπούσαν το ένα μετά το άλλο, με πρωταγωνίστρια τη νεαρή σταρ. Η Λίντσεϊ Λόχαν για πολύ καιρό μπαινόβγαινε σε κλινικές αποτοξίνωσης, ενώ είχε αναδειχθεί σε αγαπημένο θέμα των tabloids. Μέχρι, που η ίδια κατάλαβε ότι «έπιασε» πάτο και αποφάσισε να τα σβήσει όλα και να ... Διαβάστε περισσότερα

Οι υπεύθυνοι του ΑΝΤ1 εργάζονται πυρετωδώς για το νέο πρόγραμμα που θα κάνει πρεμιέρα σε λίγες ημέρες Ανάμεσα στα ονόματα που ακούγεται πως αναλαμβάνουν νέο project τη νέα σεζόν στο κανάλι είναι αυτό του Γρηγόρη Αρναούτογλου αλλά και του Γιώργου Λιάγκα. Η κάμερα της εκπομπής Αποκαλυπτικά Plus τον συνάντησε κι εκείνος μίλησε για τα νέα του τηλεοπτικά σχέδια. Ο παρουσιαστής, όπως είπε, παραμένει στον Ant1. «Έχω συμβόλαιο με τον Ant1 και παραμένω στο σταθμό. Σε κανέναν δεν αρέσει να κάθεται και να πληρώνεται. Η λογική είναι να μιλήσεις με το κανάλι και να συνεργαστείς. Είμαι τόσα χρόνια στο σταθμό και ... Διαβάστε περισσότερα

Η Ελλάδα είχε τριπλή συμμετοχή στον 6ο γύρο του Drift King of Europe ProSeries στο Oschersleben της Γερμανίας με τους Χρήστο Χαντζαρά, Σταύρο Γρύλλη και Τάκη Κωνσταντάρα. Μεταξύ 19 αγωνιζόμενων, ο Χαντζαράς κέρδισε τις κατατακτήριες δοκιμές και έχασε οριακά μια θέση στον τελικό της Pro. Μετά την καλοκαιρινή ανάπαυλα, ο θεσμός του Federal Tire King of Europe ProSeries μπήκε στην τελική ευθεία με τον αγώνα της Γερμανίας το περασμένο Σάββατο (1/9), πριν ταξιδέψει στην Αυστρία στις 29-30 Σεπτεμβρίου και έπειτα στην Ελλάδα, και στην πίστα των Σερρών, για το μεγάλο φινάλε και την ανάδειξη των Πρωταθλητών στις 6-7 Οκτωβρίου. Το ... Διαβάστε περισσότερα

Τα προβιοτικά είναι «φιλικά βακτήρια» που ζούνε στο σώμα μας και βοηθούν στην καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Υπολογίζεται ότι κάθε άνθρωπος διαθέτει περίπου 100 τρισεκατομμύρια τέτοια φιλικά βακτήρια στο έντερό του. Τα προβιοτικά βοηθούν στην άμυνα του οργανισμού από λοιμώξεις που προκαλούνται από εχθρικά βακτήρια ή άλλα μικρόβια. Γράφει ο Γαστρεντερολόγος Δρ. Χρήστος Ζαβός Τα προβιοτικά ανευρίσκονται σε όλα τα τρόφιμα τρόφιμα, σε κρέμες χεριών, αλλά και σε συμπληρώματα που πωλούνται στα φαρμακεία και μέσω διαδικτύου. Μόνο στις ΗΠΑ ο ετήσιος τζίρος προβιοτικών σκευασμάτων υπολογίζεται στα 2,4 δις δολάρια με συνεχώς αυξανόμενη τάση. Δύο νέες μελέτες στο περιοδικό Cell ... Διαβάστε περισσότερα

Το έτος 2018 έχει ανακηρυχθεί ως Ευρωπαϊκό Έτος Πολιτιστικής Κληρονομιάς (ΕΕΠΚ). Το ΕΕΠΚ 2018 αποσκοπεί στην ανάδειξη της πολιτιστικής κληρονομιάς της Ευρώπης, στην ευαισθητοποίηση των Ευρωπαίων πολιτών σχετικά με την κοινή τους ιστορία και αξίες και στην ενίσχυση του αισθήματος του «ανήκειν» σε έναν κοινό ευρωπαϊκό χώρο. Κατά τη διάρκεια του έτους προγραμματίζονται εκδηλώσεις, που έχουν ως στόχο να δώσουν τη δυνατότητα στους πολίτες να γνωρίσουν καλύτερα την πολιτιστική τους κληρονομιά και να συμμετάσχουν πιο ενεργά στη διατήρησή της. Σε αυτό το πλαίσιο, το Μουσείο Νεότερου Ελληνικού Πολιτισμού που εφέτος γιορτάζει 100 χρόνια από την ίδρυσή του, σε συνεργασία με ... Διαβάστε περισσότερα

Η ασφάλεια είναι ένας από τους κορυφαίους λόγους για τους οποίους η μάθηση να κολυμπά είναι τόσο σημαντική για τα παιδιά μας. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά άλλα οφέλη. Για παράδειγμα, δίνει στα μικρά παιδιά μας τη δυνατότητα αλληλεπίδρασης με άλλα παιδιά σε πισίνες και παραλίες. Η κολύμβηση είναι επίσης ένα υπέροχο άθλημα. Οπότε, ο νούμερο ένα λόγος για τον οποίο τα παιδιά μας πρέπει να μάθουν να κολυμπούν είναι για τη δική τους ασφάλεια. Το κολύμπι είναι μια πλήρης σωματική δραστηριότητα. Απαιτεί ότι τα παιδιά να ασκούν το σώμα και το μυαλό τους ενώ ταυτόχρονα διασκεδάζουν. Ένα ... Διαβάστε περισσότερα