Συντάκτης: Adieksodos

Κουρκουμάς: Τα οφέλη του “πιο υγιεινού μπαχαρικού στον κόσμο”

Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από το φυτό κουρκούμη (turmeric). Χρησιμοποιείται συνήθως στην ασιατική κουζίνα. Πιθανώς αναγνωρίζετε την κουρκούμη ως το κύριο μπαχαρικό στο κάρυ. Έχει μια ζεστή, πικρή γεύση και χρησιμοποιείται συχνά για να δώσει γεύση και χρώμα σε σκόνες κάρυ, μουστάρδες, βούτυρα και τυριά. Αλλά η ρίζα του κουρκουμά χρησιμοποιείται επίσης ευρέως και στην ιατρική. Έχει μια κίτρινου χρώματος χημική ουσία, που ονομάζεται κουρκουμίνη, η οποία χρησιμοποιείται συχνά για να δώσει χρώμα σε διάφορα τρόφιμα και καλλυντικά. Ο κουρκουμάς θεωρείται το πιο αποτελεσματικό συμπλήρωμα διατροφής στον κόσμο. Υπάρχουν πολλές επιστημονικές μελέτες υψηλής ποιότητας, οι οποίες δείχνουν, ... Διαβάστε περισσότερα

O Δημήτρης Παπαϊωάννου ψάχνει χορευτές για την επόμενη παράστασή του

Ο διεθνούς φήμης χορευτής και χορογράφος Δημήτρης Παπαϊωάννου ετοιμάζει το νέο του έργο και αναζητά άνδρες ερμηνευτές, ηλικίας μεταξύ 18 και 45 ετών. Χρειάζεται ταλέντα με εκπαίδευση στην κίνηση, δηλαδή χορευτές, ηθοποιούς, ακροβάτες, άντρες με δυνατή τεχνική και εξαιρετική φυσική κατάσταση.Βασική προϋπόθεση για τους ενδιαφερόμενους είναι η γνώση αγγλικών και να είναι διαθέσιμοι από αρχές Δεκεμβρίου 2019 μέχρι και τον Ιούλιο του 2022 όταν και θα γίνουν οι πρόβες αλλά και οι παραστάσεις, τόσο στην Ελλάδα όσο και το εξωτερικό. Η αίτηση θα πρέπει να συνοδεύεται από: ένα σύντομο βιογραφικό τρεις φωτογραφίες (πορτρέτο, ολόσωμη και ολόσωμη με μαγιό) ένα video ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι επικίνδυνο να ξυπνάω το παιδί που υπνοβατεί;

Όχι, δεν είναι επικίνδυνο, αλλά μπορεί να μην είναι ούτε και ευχάριστο. Η υπνοβασία συμβαίνει συνήθως μέσα στο βαθύ ύπνο οπότε το παιδί, όχι μόνο θα δυσκολευτεί να ξυπνήσει, αλλά είναι και πιθανό να μην ξέρει πού βρίσκεται όταν το ξυπνήσετε. Η καλύτερη λύση είναι να οδηγήσετε απαλά το παιδί στο κρεβάτι του. Δεν είναι καθόλου σπάνιο για ένα παιδί να υπνοβατεί. Απλώς υποχωρεί σταδιακά καθώς μεγαλώνει. Οι πηγές λένε ότι το 15% των παιδιών ηλικίας 3 έως 6 ετών υπνοβατεί, ενώ μόνο το 6% των παιδιών που ξεκινούν το σχολείο συνεχίζει να το κάνει. Επειδή οι περισσότεροι υπνοβάτες σηκώνονται ... Διαβάστε περισσότερα

Μια κρυμμένη λειτουργία που μπορεί να κάνει το Android κινητό σας

Το λειτουργικό της Google έχει επικρατήσει στην αγορά καθώς προσφέρει πολλά και διάφορα, αποτελώντας ένα εύκολο και χρηστικό σύστημα. Όποιος ψάξει εξάλλου τις λειτουργίες του και σκαλίσει λίγο βαθύτερα θα βρει πολλές έξυπνες λειτουργίες και χρήσιμα εργαλεία που δεν φαίνονται σε μια πρώτη ματιά. Για μια τέτοια θα μιλήσουμε σήμερα, έχοντας πάντα στο νου ότι το Android έχει πολλές εκδόσεις και χαρακτηριστικά ανά κατασκευαστή, κάτι που δεν κάνει τις λειτουργίες του να ισχύουν ομοιόμορφα σε όλες τις versions. Ξέρατε λοιπόν πως μπορείς να αλλάζεις τις ρυθμίσεις έντασης ήχου ανεξάρτητα για κάθε κατηγορία; Οι συσκευές μας αναπαράγουν μια πληθώρα τύπων ήχου, ... Διαβάστε περισσότερα

Η μυθική πόλη των γενναίων

Η ιστορία της αρχαίας Σπάρτης είναι ξακουστή στα πέρατα του κόσμου καθώς αποτέλεσε μία από τις ηγέτιδες δυνάμεις του αρχαίου ελληνικού κόσμου. Ήταν η γη που γέννησε τον Λεωνίδα και τους 300 γενναίους του, η πόλη που είχε το βασίλειό του ο Μενέλαος, η «κοίλη Λακεδαίμων» όπως την αποκαλούσε ο Όμηρος. Η ιστορία της Σπάρτης συνεχίστηκε και στα επόμενα χρόνια της Ελλάδας και ο Μυστράς στα βορειοδυτικά της πόλης στέκει εκεί ερειπωμένος αλλά αγέρωχος λόγω της ένδοξης ιστορίας του για να υπενθυμίζει πως υπήρξε το τελευταίο προπύργιο του Ελληνισμού, πριν την Οθωμανική κυριαρχία. Αλλά η Σπάρτη δεν είναι μόνο η ... Διαβάστε περισσότερα

Κάστανα: Το ιδανικό σνακ του χειμώνα και της δίαιτας

Τα κάστανα ήταν γνωστά από την αρχαιότητα και αποτελούσαν βασική τροφή των κατοίκων που ζούσαν στις ορεινές περιοχές. Ο Ξενοφώντας ονόμαζε την καστανιά «δένδρο του άρτου» γιατί η κατανάλωση του κάστανου αντικαθιστούσε το ψωμί και το κρέας. Το κάστανο είναι ένας μοναδικός αμυλούχος καρπός, με εξαιρετική γεύση και πλούσιο άρωμα. Στην Ελλάδα ευδοκιμεί στη Θεσσαλία, στη Μακεδονία, στις ορεινές περιοχές της Κρήτης και της Λέσβου. Τα κάστανα διαφέρουν από τους υπόλοιπους ξηρούς καρπούς. Αρχικά, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό (50%), και εν αντιθέσει με τους υπόλοιπους ξηρούς καρπούς που είναι πλούσιοι σε λίπος, το κάστανο έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ... Διαβάστε περισσότερα

Προσλήψεις 5 ατόμων στην ΕΦΑ Μεσσηνίας

H Eφορεία Αρχαιοτήτων Μεσσηνίας ανακοινώνει την πρόσληψη εξειδικευμένου επιστημονικού και εργατοτεχνικού προσωπικού, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, για την εκτέλεση των αρχαιολογικών εργασιών για τις ανάγκες του 3ου Υποέργου «Επαρχιακή οδός Ριζόμυλος-Κορώνη,Τμήμα Γέφυρα Τζάνε-Έξοδος Καλαμακίου-Αρχαιολογία του έργου: «Επαρχιακή οδός Ριζόμυλος-Κορώνη Τμήμα Γέφυρα Τζάνε-Έξοδος Καλαμακίου (ΧΘ2+840 έως ΧΘ:10+160)» B΄ΦΑΣΗ, για χρονικό διάστημα έως 30-06-2019 με δυνατότητα ανανέωσης ή παράτασης της σύμβασης έως το τέλος του έργου. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ, ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ, ΕΦΟΡΕΙΑ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΩΝ ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ Πέμπτη, Φεβρουάριος 14, 2019 Πηγή

ΑΣΕΠ: 1.961 μόνιμες θέσεις μέσω τεσσάρων διαγωνισμών με νέο σύστημα προκηρύξεων

Τέσσερις νέες προκηρύξεις έρχονται το επόμενο διάστημα από το ΑΣΕΠ αμέσως μόλις ολοκληρωθεί η αναμόρφωση των τευχών προκηρύξεων ώστε να εναρμονιστούν με το νέο νομοθετικό πλαίσιο με το οποίο γίνονται σημαντικές αλλαγές στη διαδικασία των διαγωνισμών για τις προσλήψεις στο δημόσιο τομέα.  Ειδικότερα μόλις ολοκληρωθούν οι διαδικασίες στο ΑΣΕΠ, θα δημοσιοποιηθούν μέχρι το Πάσχα τέσσερις προκηρύξεις που αφορούν την πρόσληψη 1.961 μόνιμων υπαλλήλων. Συγκεκριμένα: Α) 76 μόνιμες προσλήψεις σε φορείς του Δημοσίου Η συγκεκριμένη προκήρυξη πιθανά θα είναι η πρώτη που θα εκδοθεί, εντός του Φεβρουαρίου, με το νέο σύστημα και αφορά: — 49 θέσεις ΠΕ,ΤΕ κατηγορίας του Σώματος Επιθεώρησης Εργασίας (ΣΕΠΕ) —  ... Διαβάστε περισσότερα

Μηλόπιτα χωρίς φύλλο, με καρδάμωμο και πορτοκάλι

Υλικά (για ταψί 28 εκ.) 4 μέτρια μήλα κόκκινα Ζαγοράς, καθαρισμένα, σε λεπτές φέτες 1 κουτ. γλυκού καρδάμωμο σε σκόνη (λέγεται και κακουλέ και το βρίσκουμε στα μπαχαράδικα) 2 κουτ. σούπας ζάχαρη καστανή ξύσμα από 1 ακέρωτο πορτοκάλι βούτυρο για το ταψί Για τη ζύμη 2 μεγάλα αυγά 200 γρ. ζάχαρη 50 ml γάλα φρέσκο, πλήρες 2 κουτ. σούπας βούτυρο αγελαδινό 180 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ 1/2 κουτ. γλυκού ξύσμα πορτοκαλιού 1 κουτ. γλυκού καρδάμωμο, σε σκόνη Για τη σάλτσα (προαιρετικά) 100 ml κρέμα γάλακτος 35% λιπαρά 100 γρ. ζάχαρη Διαδικασία Προθερμαίνουμε το ... Διαβάστε περισσότερα

Κοιτάχτηκε στον καθρέφτη και είδε ένα σκουλήκι να κουνιέται μέσα στο μάτι της! [vid]

Η γυναίκα που βλέπετε έγινε ο πρώτος άνθρωπος παγκοσμίως που αποδείχτηκε ότι μολύνθηκε από ένα μικροσκοπικό είδος σκουληκιού, το οποίο μέχρι πρότινος θεωρούσαμε ότι προσβάλλει μόνο βοοειδή. Πρόκειται για σκουλήκι που μεταδίδεται από μύγες , οι οποίες τρέφονται από το υγρό μέρος του οφθαλμού! Της βρήκαν συνολικά 14 σκουλήκια μέσα στο μάτι! Το αμερικανικό ΚΕΕΛΠΝΟ (CDC) αναφέρει ότι 14 ημιδιαφανείς παρασιτικοί σκώληκες του είδους Thelazia gulosa, μήκους κάτω από 1,27 εκ. αφαιρέθηκαν από το μάτι της 26χρονης γυναίκας σε διάστημα 20 ημερών. Στην συνέχεια τα συμπτώματά της υποχώρησαν. Το περιστατικό έγινε γνωστό πέρυσι. Αυτό το σκουλήκι Thelazia είχε παρατηρηθεί στο ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί ο έρωτας να είναι θανατηφόρος; Νανούρης, Συνατσάκη, Μαρίνα Σάττι απαντούν

Την Πέμπτη 14 Φεβρουαρίου… «Ο Έρωτας Σκοτώνει!» στο πλαίσιο των εκδηλώσεων του Αθήνα 2018 Παγκόσμια Πρωτεύουσα Βιβλίου του δήμου Αθηναίων. Όλοι επιθυμούν να ζήσουν μία διαφορετική Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, από τις 7 ως τις 10 το βράδυ στο Rudu Bar στα Πετράλωνα, γνωστές προσωπικότητες από το χώρο της τέχνης και του διαδικτύου διαβάζουν αποσπάσματα της παγκόσμιας λογοτεχνίας που περιγράφουν πώς ο έρωτας μπορεί να είναι… θανατηφόρος! Η εκδήλωση πραγματοποιείται στο πλαίσιο και με τη στήριξη της Αθήνα 2018 – Παγκόσμια Πρωτεύουσα Βιβλίου του δήμου Αθηναίων, μέγας δωρητής της οποίας είναι το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος. Εντάσσεται στη θεματική ενότητα «Η Μεγάλη Γιορτή της Ανάγνωσης» και διοργανώνεται από το LifeOfCulture.com σε επιμέλεια ... Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα αναγνωρίσετε την ενδοοικογενειακή βία

Ενδοοικογενειακή βία υφίσταται όταν ένα μέλος απειλείται, ελέγχεται ή κακοποιείται από άλλο μέλος και μπορεί να συμβεί μεταξύ των ενηλίκων που ζουν μαζί ή που μπορεί πλέον να είναι πρώην σύντροφοι. Όταν ακούμε βία, το μυαλό μας συνήθως πηγαίνει μόνο στη σωματική μορφή. Υπάρχει όμως η λεκτική καθώς και η ψυχολογική μορφή βίας. Λεκτική βία είναι οι φωνές, οι βρισιές, η μείωση της προσωπικότητας και η χρήση απειλών. Η παρακολούθηση, η μόνιμη ενόχληση αλλά και ο εξαναγκασμός σε συνουσία είναι οι πιο κλασικές μορφές βίας σε ένα ζευγάρι. Η βία μπορεί να έχει αποδέκτες γυναίκες και άντρες και συμβαίνει ανεξαρτήτως ... Διαβάστε περισσότερα