Συντάκτης: Adieksodos

ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕ ΝΑ ΤΟΝ… ΔΙΩΞΕΙ ΔΙΑΚΡΙΤΙΚΑ Photobomb στον Μανώλη Κωστίδη έκανε ένας πλανώδιος ανθοπώλης στην Αγκυρα!  Την ώρα που ο ανταποκριτής του ΣΚΑΪ ήταν on air στην πρωινή εκπομπή του σταθμού, τον πλησιάσε από πίσω ένας πλανώδιος ανθοπώλης και άρχισε να του κολλάει για να του πουλήσει λουλούδια.  Πώς; Βάζοντας την ανθοδέσμη με τα κόκκινα τριαντάφυλλα μπροστά στην κάμερα και προσπαθώντας να πείσει τον δημοσιογράφο να τα αγοράσει. Οι παρουσιαστές ξέσπασαν σε γέλια, ενώ ο Μανώλης Κωστίδης προσπαθούσε να απαλλαγεί διακριτικά από τον απρόσκλητο επισκέπτη. Δείτε το ξεκαρδιστικό στιγμιότυπο: iefimerida.gr Πηγή

Υλικά για 4 άτομα 1 μέτριο λάχανο κομμένο σε πολύ λεπτές λωρίδες 2 πράσα (μόνο το λευκό μέρος), πλυμένα και κομμένα σε ροδέλες 3 καρότα τριμμένα στον τρίφτη του κρεμμυδιού 1 μήλο τριμμένο 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο 1/2 φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο 1 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες πάπρικας (προαιρετικά) ή απλή πάπρικα 3-4 κόκκοι μπαχάρι αλάτι πιπέρι φρεσκοτριμμένο 1 φλιτζάνι τσαγιού ρύζι Καρολίνα 2 κουταλιές σούπας απαλή μουστάρδα Εκτέλεση Βράζετε αρχικά άφθονο αλατισμένο νερό και ζεματίζετε το κομμένο λάχανο για 3 λεπτά. Το σουρώνετε πολύ καλά. Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε τα πράσα, τα καρότα και το λάχανο. Αλατίζετε και μαγειρεύετε τα λαχανικά για 3-4 λεπτά, μέχρι να ... Διαβάστε περισσότερα

Γνωστοποιείται η πρόσληψη, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, ενός ατόμου για την κάλυψη εποχικών ή παροδικών αναγκών της Εφορείας Αρχαιοτήτων Ροδόπης, που εδρεύει στην Κομοτηνή, από την ημερομηνία υπογραφής της σύμβασης και για διάρκεια απασχόλησης πέντε (5) μηνών. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ, ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ, ΦΥΛΑΚΕΣ, ΕΦΑ ΡΟΔΟΠΗΣ Τρίτη, Φεβρουάριος 5, 2019 Πηγή

Ο Άκης Πετρετζίκης είναι και ιδιαίτερα δραστήριος στα social media όπου ανεβάζει καθημερινά συνταγές τους. Μάλιστα, οι λογαριασμοί του είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς, ενώ εκείνος στο Instagram πρόσφατα ξεπέρασε τους 1 εκατ. followers, αριθμός εντυπωσιακός για τα ελληνικά δεδομένα. Ο γνωστός σεφ θέλησε να ευχαριστήσει τον κόσμο, ανεβάζοντας σχετική ανάρτηση. «Η φωτογραφία τα λέει όλα! 1.000.000 followers στο Instagram! Δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο χαρούμενος νιώθω αυτή τη στιγμή! Δεν το φανταζόμουν ποτέ, ούτε στα πιο τρελά μου όνειρα! Σας ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου και σας αγαπώ τόσο πολύ» έγραψε στη λεζάντα που συνόδευσε τη φωτογραφία. Πηγή

Το κάστανο έχει αρκετά υψηλή θερμιδική αξία (370 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια) ωστόσο είναι άκρως θρεπτικό για το σώμα σας και κάνει καλό στην υγεία. Τα κάστανα αποτελούν ένα τρόφιμο με εξαιρετικά ωφέλιμα διατροφικά χαρακτηριστικά. Τα οφέλη Συνιστά καλή πηγή πρωτεϊνών, καθώς περιέχει απαραίτητα αμινοξέα που δεν «παράγει» από μόνος του ο οργανισμός μας, αρκετά ορυκτά άλατα, αλλά και υδατάνθρακες (περίπου το 45% της σύστασής του και κυρίως σε μορφή αμύλου). Η βιολογική αξία της πρωτεΐνης τους, είναι εφάμιλλη της πρωτεΐνης του αυγού και αφομοιώνεται εύκολα από τον οργανισμό. Το κάστανο εμπλουτίζει το χειμωνιάτικο τραπέζι μας και με αρκετές βιταμίνες ... Διαβάστε περισσότερα

Απαραίτητη προϋπόθεση για να ενισχύσετε το δέσιμό σας με το παιδί είναι να έχετε μια κατά το δυνατόν καλή επικοινωνία. Πάμε να δούμε με ποιους τρόπους μπορείτε να το καταφέρετε: Ακόμα κι αν το παιδί σας έχει την κακή συνήθεια να μην πειθαρχεί εύκολα, σε καμία περίπτωση μην του βάζετε τις φωνές, μην το χτυπάτε και μην το απειλείτε. Ο καλύτερος τρόπος επικοινωνίας μαζί του, όπως και με τον καθένα, είναι η ήρεμη συζήτηση. Να δίνετε σαφείς οδηγίες στο παιδί σας και αντίστοιχα να του εξηγείτε την άποψή σας ή τους λόγους που είναι απαραίτητο να υπακούσει σε αυτό που ... Διαβάστε περισσότερα

Η βασίλισσα Λετίθια της Ισπανίας, πρώην δημοσιογράφος στο επάγγελμα, θεωρείται μια από τις πιο κομψές γυναίκες της Ευρώπης και σίγουρα μια από τις κομψότερες γαλαζοαίματες.  Υιοθετώντας το δικό της στιλ, μακριά από υπερβολές, ακολουθώντας το mix ‘m match όχι μόνο στις τάσεις αλλά και στην υπογραφή των ρούχων, αναμειγνύοντας Zara και Massimo Dutti με ρούχα επώνυμων brands και μεγάλων Οίκων μόδας, η Λετίθια της Ισπανίας έχει καταφέρει να δημιουργήσει το δικό της, πολύ διαφορετικό από τα συνηθισμένα, βασιλικό στιλ.  Ωστόσο, η χθεσινή της εμφάνιση απέδειξε ότι όσο και αν ξέρει καλά το παιχνίδι της μόδας η βασίλισσα Λετίθια δεν μπορεί να αποφύγει ... Διαβάστε περισσότερα

Η 4η Φεβρουαρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο καρκίνος αποτελεί την δεύτερη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως και εκτιμάται ότι ευθύνεται για 9,6 εκατομμύρια θανάτους το 2018. Σε όλο τον κόσμο, περίπου 1 στους 6 θανάτους οφείλεται στον καρκίνο. Ο αγώνας κατά του καρκίνου είναι δύσκολος τόσο για τον ίδιο τον ασθενή όσο και για την οικογένειά του ιδίως όταν υπάρχουν παιδιά που γεμάτα ανησυχία και άγχος θέτουν πιεστικά ερωτήματα, όπως: «Πότε θα γίνει καλά ο μπαμπάς;», «Θα πεθάνει η μαμά;», «Μαμά, γιατί πέφτουν τα μαλλιά σου;»,«Εγώ φταίω που ... Διαβάστε περισσότερα

Οι Ράδιο Αρβύλα έκαναν πρεμιέρα το βράδυ της Δευτέρας στον ΣΚΑΪ και δεν άφησαν τίποτα ασχολίαστο. Ο Αντώνης Κανάκης και η παρέα του με πολύ διάθεση άρχισαν να σχολιάζουν, μεταξύ άλλων, και το Power of Love. «Πάμε στο Pol έχει κάτι άντρες, κάτι σκληρά αγόρια,  φεύγει η τεστοστερόνη, σπάει το γυαλί και βγαίνει προς τα έξω. Για να δούμε εδώ μια δύσκολη αντρική στιγμή», είπε ο Αντώνης Κανάκης, πριν παίξει το απόσπασμα από τον καβγά του Παύλου Παπαδόπουλου και του Ιωνα Γεωργίου. Στη συνέχεια, έδειξαν τι πραγματικά έγινε και όλος ο καβγάς έγινε για μια… μπουκιά. Το αποτέλεσμα ξεκαρδιστικό… Πηγή

Μία εκ βαθέων συνέντευξη στο περιοδικό TV έθνος, παραχώρησε η Σοφία Μανωλάκου, η οποία αναφέρθηκε μεταξύ άλλων γιατί φοβήθηκε στην αρχή τη συνεργασία με τον Αλέκο Συσσοβίτη στην τηλεοπτική σειρά, «Ο πρίγκιπας της φωτιάς». Πώς είναι η μέχρι τώρα εμπειρία σας από τα γυρίσματα της σειράς του Open «Ο πρίγκιπας της φωτιάς;» Φέτος θεωρώ τον εαυτό μου πολύ τυχερό που συμμετέχω σε μια τόσο καλή δουλειά. Εκτός αυτού, περνάμε πολύ ωραία. Είμαστε μια δεμένη ομάδα και πραγματικά χαιρόμαστε όταν είναι να πάμε για γύρισμα. Είστε ικανοποιημένη από τη συνεργασία που έχετε με τον παρτενέρ σας, Αλέκο Συσσοβίτη; Θα σας πω ... Διαβάστε περισσότερα

Με σημείο αναφοράς τους την πεντάστερη πολυτέλεια, τα εκπληκτικά ξενοδοχεία που ακολουθούν έχουν ακόμη ένα κοινό χαρακτηριστικό: στους χώρους τους διαδραματίστηκαν σημαντικά ιστορικά γεγονότα με αρκετά καθοριστικό ρόλο. Από το ξενοδοχείο όπου υπεγράφη η Συνθήκη της Λωζάνης και εκείνο όπου ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ έβαλε τις τελευταίες πινελιές στο μνημειώδη λόγο του «Έχω ένα όνειρο…», μέχρι το κατάλυμα που αποτέλεσε το σκηνικό για το γάμο της βασίλισσας Ελισάβετ Γ’ και τη γενέτειρα του Βραβείου Νόμπελ, όλα προσφέρουν εκπληκτικές εικόνες που ταξιδεύουν πίσω στο χρόνο με την αύρα και την ιστορία τους. Beau-Rivage Palace, Λωζάνη, Ελβετία Σε αυτό το πολυτελές ξενοδοχείο ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων, με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά για να χάσουν βάρος και να βελτιώσουν την μεταβολική τους υγεία. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι αν ακολουθείτε αυτές τις δίαιτες για χρόνια ή δεκαετίες μπορεί να αυξήσετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Οι ερευνητές επισημαίνουν τη σημασία της κατανάλωσης περισσότερων φυτικών τροφίμων ολικής άλεσης, λιπών και πρωτεϊνών, καθώς και μιας μέτριας ποσότητας υδατανθράκων. Μία από αυτές τις μελέτες, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο «The Lancet», εξέτασε τις διατροφικές συνήθειες περισσότερων από 15.000 μεσήλικων Αμερικανών, παρακολουθώντας τους κατά μέσο όρο για 25 χρόνια. Οι ερευνητές συνδύασαν τα αποτελέσματά τους με ... Διαβάστε περισσότερα