Συντάκτης: Adieksodos

Παρατείνεται η θητεία του καλλιτεχνικού διευθυντή του Φεστιβάλ Αθηνών Βαγγέλη Θεοδωροπούλου η οποία λήγει στις 29 Απριλίου, έως και την ολοκλήρωση του Προγράμματος του Φεστιβάλ, όπως ο ίδιος ζήτησε. Αυτό αναφέρει σε ανακοίνωσή του το Υπουργείο Πολιτισμού τονίζοντας πώς: «Η υπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού Μυρσίνη Ζορμπά ευχαριστεί τον κ. Βαγγέλη Θεοδωρόπουλο για την ανανέωση του Φεστιβάλ και την προσέλκυση ευρύτερου κοινού.Το Υπουργείο, όπως έχει ήδη ανακοινώσει για παρόμοιες θέσεις εποπτευόμενων φορέων, θα προχωρήσει σύντομα σε δημόσια πρόσκληση ενδιαφέροντος για τη θέση νέου καλλιτεχνικού διευθυντή, ο οποίος θα αναλάβει από την 1η Σεπτεμβρίου». Πηγή

Δεν είναι εύκολο να μείνετε για καιρό στην κετογόνο δίαιτα που έχει λίγους υδατάνθρακες και πολλά λίπη, πόσω μάλλον όταν έχετε συνηθίσει τον εαυτό σας σε ένα πλούσιο πρωινό με δημητριακά, βρώμη και αφράτες τηγανίτες. Υπάρχουν όμως έξυπνες εναλλακτικές στις αγαπημένες συνταγές σας που προσαρμόζονται στη δίαιτα keto; Φυσικά. Υλικά για 4 άτομα: ¾ φλιτζάνι αλεύρι αμυγδάλου ¼ φλιτζάνι αλεύρι καρύδας 1 scoop πρωτεΐνη βανίλιας 1 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ μία πρέζα αλάτι 3 αυγά ¼ φλιτζάνι κρέμα καρύδας 3 κουταλιές νερό 1 κουταλάκι ζάχαρη ή γλυκαντικό1 κουταλιά λάδι καρύδας ¼ φλιτζάνι βούτυρο αμυγδάλου (προαιρετικό) Οδηγίες: Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά για 4 άτομ 1 κιλό φρέσκα καλαμαράκια 2 κουτ. σούπας φυλλαράκια μαντζουράνας, ψιλοκομμένα, ή 1 κουτ. σούπας ξερή, κοπανισμένη τα φύλλα και τα τρυφερά κοτσάνια από 1 μεγάλο μάτσο μαϊντανό, ψιλοκομμένα 1 ξερό κρεμμύδι, τριμμένο στον τρίφτη 8 σκελίδες σκόρδου (ή σύμφωνα με το γούστο μας), ψιλοκομμένες 3 κουτ. σούπας κουκουνάρια, ψημένα σε ταψάκι στο φούρνο μέχρι να ροδίσουν 6 κουτ. σούπας λάδι 1 κρασοπότηρο λευκό, ξηρό κρασί λίγο αλάτι και μαύρο πιπέρι, χοντροτριμμένο, όσο μας αρέσει Διαδικασία Για να καθαρίσουμε τα καλαμάρια, χωρίζουμε πρώτα τα πλοκάμια από το σώμα. Αφαιρούμε το «κόκαλο» που βρίσκεται κατά μήκος του σώματος. ... Διαβάστε περισσότερα

Γνωστοποιείται η πρόσληψη του ακόλουθου επιστημονικού και εργατοτεχνικού προσωπικού, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, για την εκτέλεση των αρχαιολογικών εργασιών του Υποέργου «Αρχαιολογικές έρευνες και εργασίες» της ΕΦΑΠΝ στο πλαίσιο της Πράξης “Δίκτυα Αποχέτευσης Ακαθάρτων και Εγκαταστάσεων Καθαρισμού ΛυμάτωνΔήμου Σπετσών – B Φάση (Ολοκλήρωση) με κωδικό ΟΠΣ 5002560 στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Υποδομές Μεταφορών, Περιβάλλον και Αειφόρος Ανάπτυξη 2014-2020», που υλοποιείται με τη μέθοδο της αρχαιολογικής αυτεπιστασίας από την Εφορεία Αρχαιοτήτων Πειραιώς και Νήσων. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ, ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ, ΕΦΟΡΕΙΑ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΣ ΚΑΙ ΝΗΣΩΝ Παρασκευή, Μάρτιος 15, 2019 Πηγή

H εταιρεία παραγωγής Λάβρυς ολοκληρώνει την Κυριακή 31 Μαρτίου, τη μεγαλειώδη έκθεση Leonardo Da Vinci – 500 Years of Genius, που θαύμασαν περισσότεροι από 150.000 θεατές στο Παλιό Αμαξοστάσιο του ΟΣΥ στο Γκάζι. Μέχρι την Κυριακή 31 Μαρτίου μπορεί όποιος επιθυμεί να να επισκεφθεί ή να ξαναθαυμάσει τις τρεις εκθέσεις που ενώθηκαν για πρώτη φορά και παρουσιάζουν την πιο ολοκληρωμένη έκθεση για τον Λεονάρντο Ντα Βίντσι που έγινε ποτέ στον κόσμο. Οι τρεις εκθέσεις περιλαμβάνουν: Τις μηχανικές εφευρέσεις του Λεονάρντο75 μοντέλα των εφευρέσεών του, αναπαραγωγές σε φυσικό μέγεθος, διαδραστικές μηχανές, αντίγραφα των περίφημων κωδίκων του και συνολικά πάνω από 200 ... Διαβάστε περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού σήμερα (14 Μαρτίου 2019) και στο προσκήνιο επανέρχεται η χρόνια νεφρική νόσος, που προσβάλλει έναν στους 10 ενήλικες. Η χρόνια νεφρική νόσος είναι πολύ συνηθισμένη. Ένας στους δέκα ενήλικες σε όλο τον κόσμο, ιδίως στις ηλικίες άνω των 65 ετών, πάσχει από αυτήν, αλλά ο ένας στους τρεις δεν το γνωρίζει και πολλοί άλλοι δεν κάνουν όσα πρέπει για να τη θέσουν υπό έλεγχο. Στην Ελλάδα, περισσότεροι από 10.000 Έλληνες πάσχουν από χρόνια νεφρική νόσο τελικού σταδίου. Με άλλα λόγια έχουν νεφρική ανεπάρκεια και για να επιβιώσουν, υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση με τεχνητό νεφρό ή  περιτοναϊκή κάθαρση. Κάποιοι ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά (για 14 – 16 μερίδες 250 γρ. μανούρι 120 γρ. βούτυρο αγελάδος + λίγο για το ταψί 1½ φλιτζ. ζάχαρη λευκή, κρυσταλλική 2 αυγά 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ 1 κουτ. γλυκού μαστίχα, κοπανισμένη με λίγη από τη ζάχαρη 1/2 κουτ. γλυκού σόδα μαγειρική 2 φλιτζ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις + λίγο για το ταψί 1 φλιτζ. γάλα φρέσκο, πλήρες 1 φλιτζ. καρύδια, ψιλοκομμένα, για πασπάλισμα Για την κρούστα 1 φλιτζ. ζάχαρη καστανή, κρυσταλλική 1 φλιτζ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κουτ. γλυκού κανέλα 1/2 κουτ. γλυκού μοσχοκάρυδο 120 γρ. βούτυρο αγελάδος Διαδικασία Χτυπάμε στον κάδο του ... Διαβάστε περισσότερα

Γνωστοποιείται η πρόσληψη, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου δίμηνης διάρκειας, συνολικά 6 ατόμων για την κάλυψη κατεπειγουσών αναγκών των παιδικών σταθμών του Κέντρου Κοινωνικής Μέριμνας και Ανάπτυξης Δήμου Ακτίου-Βόνιτσας. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ, ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ, ΔΗΜΟΣ ΑΚΤΙΟΥ-ΒΟΝΙΤΣΑΣ Παρασκευή, Μάρτιος 15, 2019 Πηγή

Τα γαλακτοκομικά όπως όλοι ξέρουμε βοηθούν στην ενίσχυση των οστών, υπάρχει όμως άλλη μια δράση που ίσως δεν γνωρίζετε. Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες φάνηκε ότι η συστηματική κατανάλωση γαλακτοκομικών σε συνδυασμό με διατροφή εξυπηρετεί σημαντικά την απώλεια βάρους. Πιο συγκεκριμένα ένας σημαντικός αριθμός ερευνητικών μελετών δείχνουν ότι η κατανάλωση 3-4 μερίδων γαλακτοκομικών καθημερινά σε συνδυασμό με μια ήπια υποθερμιδική δίαιτα συμβάλει όχι μόνο στην μεγαλύτερη μείωση του βάρους αλλά και την ταχύτερη απώλεια λίπους από την κοιλιακή χώρα (μέχρι και 2 φορές περισσότερο χάσιμο λίπους). Το γεγονός αυτό συμβάλει στην αντιμετώπιση της κεντρικού τύπου παχυσαρκίας, μειώνοντας έτσι και τον κίνδυνο ... Διαβάστε περισσότερα

Το Σάββατο 16 Μαρτίου θα πραγματοποιηθεί η πέμπτη απευθείας μετάδοση παράστασης του Εθνικού Θεάτρου σε Αμοργό, Ικαρία, Κάσο, Λευκάδα, Λήμνο, Ορεστιάδα, Σητεία, Φούρνους, Δράμα, Μήλο και Σαμοθράκη. Με μεγάλη επιτυχία συνεχίζεται η δράση «Εθνικό Θέατρο απευθείας», όπου το κοινό στις ακριτικές περιοχές θα παρακολουθήσει σε απευθείας σύνδεση την παράσταση του Μικρού Εθνικού «Ο πρίγκιπας και ο φτωχός» της Τζέμα Κένεντι που παρουσιάζεται σε σκηνοθεσία Σοφίας Βγενοπούλου. Το πρόγραμμα δημιουργήθηκε από την Βουλή των Ελλήνων και το Εθνικό Θέατρο με κοινή διάθεση εξωστρέφειας και δίνει τη δυνατότητα σε πολίτες ακριτικών και παραμεθόριων περιοχών να παρακολουθήσουν, σε κλειστούς χώρους που επιλέγουν οι ... Διαβάστε περισσότερα

Γνωστοποιείται η πρόθεση του Δήμου Παύλου Μελά να συνάψει σύμβαση μίσθωσης έργου για την κάλυψη αναγκών του Δήμου με αντικείμενο την παρακολούθηση της σωματικής υγείας και τωνειδικών προβλημάτων, την παραπομπή σε κλινικές εξετάσεις και την συνταγογράφηση των ατόμων της τρίτης ηλικίας. Ο τόπος εκτέλεσης του έργου θα είναι τα ΚΑΠΗ του Δήμου Παύλου Μελά. Στο πλαίσιο του έργου αυτού θα απασχοληθούν: δύο (2) ΠΕ Ιατροί ειδικότητας Παθολόγου, ή Γενικής Ιατρικής, για δώδεκα (12) μήνες. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ, ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ, ΓΙΑΤΡΟΙ, ΔΗΜΟΣ ΠΑΥΛΟΥ ΜΕΛΑ Παρασκευή, Μάρτιος 15, 2019 Πηγή

Αυτή η σαλάτα  tuna pasta είναι φτιαγμένη ειδικά για όσους δεν θέλουν περιττά κιλά το καλοκαίρι. Σερβίρεται για κυρίως πιάτο, καταναλώστε προσεκτικά. Χρησιμοποιήστε λιτά τα προϊόντα, όχι υπερβολές. Υλικά 400 γραμμάρια μακαρόνια βίδες 2 ντομάτες 1 κουτί κονσέρβα τόνο (γυάλινο καλύτερα) 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 πράσινη πιπεριά 3 αυγά βραστά, σκληρά Φρέσκο μαϊντανό 1,5 κουτάλι μαγιονέζα Κάρι ή κουρκουμά σε σκόνη, μια πρέζα Αλάτι και πιπέρι Εκτέλεση Βράστε τα μακαρόνια al dente, όπως λέει το πακέτο, σουρώστε τα, κρυώστε τα με νερό βρύσης Ψιλοκόψτε τις ντομάτες, την πιπεριά, τα κρεμμυδάκια -Σε κομμάτια τα αυγά Σε βαθύ μπολ βάλτε τα μακαρόνια ... Διαβάστε περισσότερα