Συντάκτης: Adieksodos

Μία από τις πιο ενοχλητικές παρενέργειες από την αλλεργία ή από ένα κρυολόγημα, είναι το μπούκωμα στην μύτη, το οποίο δυσχεραίνει την αναπνοή και γίνεται ακόμα μεγαλύτερος «μπελάς» το βράδυ, αφού μας υποχρεώνει να ξυπνάμε μέσα στον ύπνο μας, για να καθαρίσουμε την μύτη μας. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε από το μπούκωμα στην μύτη και να μπορέσετε να κοιμηθείτε πιο άνετα το βράδυ: Μπούκωμα μύτης: Εισπνοές με σκόρδο Οι εισπνοές πρέπει να είναι η πρώτη σας πορεία δράσης. Βράστε νερό και προσθέστε 3-4 σκελίδες από ψιλοκομμένο σκόρδο. Σκύψτε επάνω από την κατσαρόλα που έχετε βράσει το ... Διαβάστε περισσότερα

Το κοινό στοιχείο του 5χρονου γιου του, πρίγκιπα Τζορτζ με την γιαγιά του, την πριγκίπισσα Νταϊάνα αποκάλυψε ο πρίγκιπας Γουίλιαμ. Την ώρα που συζητούσε με έναν break dancer της σειράς του BBC, Teen Heroes, ο δούκας του Κέμπριτζ αποκάλυψε πως ο Τζορτζ λατρεύει τον χορό και ίσως έχει κληρονομήσει το πάθος από την γιαγιά του. «Ο Τζορτζ χορεύει κιόλας, λατρεύει τον χορό. Η μητέρα μου συνήθιζε να χορεύει, λάτρευε τον χορό. Αν είναι κάτι που αγαπάς, κάνεις αυτό που αγαπάς και είναι πολύ σημαντικό, μην αφήσεις κανέναν να σου πει κάτι άλλο. Μείνε σε αυτό που αγαπάς» είπε ο Γουίλιαμ ... Διαβάστε περισσότερα

Την Κυριακή 21 Οκτωβρίου 2018 η εταιρία «H ΔΗΜΗΤΡΑ» A.E παρουσίασε στο δίκτυο την γκάμα ελαστικών της West Lake για 4×4 & SUV οχήματα στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο «Attart Off Road Park» στην Κερατέα Αττικής. Σκοπός της παρουσίασης ήταν, μέσα από την χρήση των ελαστικών West Lake σε πραγματικές συνθήκες, να αναδειχθούν τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τους. Στην εκδήλωση παρευρέθηκαν περίπου 50 έμπειροι συνεργάτες, οι οποίοι οδηγώντας τετρακίνητα οχήματα είχαν την ευκαιρία να αξιολογήσουν οι ίδιοι τις δυνατότητες των ελαστικών της West Lake. Συγκεκριμένα, το ελαστικό της West Lake 369 Α/Τ για 4×4 & SUV οχήματα, διαθέτει ευρύ πέλμα και πολλαπλές ... Διαβάστε περισσότερα

Οι υπερτροφές ή superfoods όπως είναι ευρέως γνωστές, έχουν προσελκύσει τα τελευταία χρόνια το ενδιαφέρον ειδικών και καταναλωτών, λόγω των υψηλών συγκεντρώσεων θρεπτικών στοιχείων και της ευεργετικής επίδρασής τους στην υγεία. Μία από αυτές είναι και το ρόδι, το αγαπημένο χειμωνιάτικο φρούτο, το οποίο είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για την υγεία χάρη στην αντιοξειδωτική του δράση. Σε αντίθεση μάλιστα με άλλες τροφές που διεκδικούν τον χαρακτηρισμό τους ως υπερτροφές, το ρόδι είναι κάθε άλλο παρά υπερεκτιμημένο. Οι σπόροι του ροδιού καταναλώνονται ολόκληροι, σκέτοι, σε σαλάτες ή άλλες συνταγές, αλλά και σε μορφή χυμού. Το βασικό πλεονέκτημά τους έγκειται στην υψηλή συγκέντρωσή ... Διαβάστε περισσότερα

Για περισσότερα από 200 χρόνια, ένα ναυάγιο κειτόταν στον βυθό της θάλασσας  στα ανοιχτά των φημισμένων παραλιών Clifton στο Κέιπ Τάουν, στη Νότια Αφρική. Με την ανακάλυψή του -και τη σωστή ταυτοποίησή του- μία φρικτή και τρομακτική σελίδα του εμπορίου σκλάβων στον Ατλαντικό αποκαλύπτεται και θυμίζει εποχές ντροπιαστικές για το ανθρώπινο είδος. Το πρώτο γνωστό ναυάγιο πλοίου που μετέφερε Αφρικανούς σκλάβους βρισκόταν «κρυμμένο» κάτω από τα κύματα μιας από τις πιο δημοφιλείς παραλίες του Κέιπ Τάουν. Το κουφάρι του São José Paquete d’Africa παρέμενε εκεί για περισσότερα από 200 χρόνια. Η ανακάλυψή του θύμιζε λίγο ιστορία με δραστήριους ντετέκτιβ, σύμφωνα ... Διαβάστε περισσότερα

Την συνεργασία του με την Πόπη Τσαπανίδου ανακοίνωσε το Alter Ego. Μόλις μια εβδομάδα μετά την αίτηση για την έκτη τηλεοπτική άδεια γενικού περιεχομένου, ο Βαγγέλης Μαρινάκης ήδη προχωρά με ταχύτατους ρυθμούς στη στελέχωση του νέου του σταθμού. Αργά χθες το βράδυ η Alter Ego ανακοίνωσε την συνεργασία με την Πόπη Τσαπανίδου ως διευθύντρια του σταθμού: «Στην πρώτη της επίσημη κίνηση η Τηλεόραση της Alter Ego ανακοινώνει την συνεργασία της με την κα Πόπη Τσαπανίδου, στη διεύθυνση του τηλεοπτικού καναλιού. Με την πολυετή εμπειρία της σε ενημέρωση και ψυχαγωγία μέσα στη δημοσιογραφική της πορεία, η κα Πόπη Τσαπανίδου αποτελεί εγγύηση για την ... Διαβάστε περισσότερα

Ο καρκίνος των ωοθηκών περνάει συχνά απαρατήρητος στα αρχικά του στάδια μέχρι να έχει εξαπλωθεί μέσα στην λεκάνη και την κοιλιά της γυναίκας. Όταν φτάσει σε αυτό το προχωρημένο στάδιο, ο καρκίνος των ωοθηκών είναι πιο δύσκολο να θεραπευτεί και αποδεικνύεται συχνά θανατηφόρος. Αν, ωστόσο, εντοπιστεί νωρίς, ο καρκίνος περιορίζεται στην ωοθήκη και είναι πιο πιθανό να αντιμετωπιστεί επιτυχώς. Συμπτώματα Ο καρκίνος των ωοθηκών του πρώιμου σταδίου σπάνια προκαλεί ευδιάκριτα συμπτώματα. Σε προχωρημένο στάδιο μπορεί να προκαλέσει λίγα και, δυστυχώς, μη ειδικά συμπτώματα, γεγονός που τον κάνει συχνά να συγχέεται με την πιο κοινά και ακίνδυνα προβλήματα υγείας, όπως η ... Διαβάστε περισσότερα

Ηλιόλουστο Σάββατο σήμερα, και μιας και ο καιρός μας χαμογελάει, λέω να σε κάνω να χαμογελάσεις και εγώ. Σήμερα έχω άκρως χιουμοριστική διάθεση και λέω να στην μεταφέρω. Το κεντρικό θέμα μας βέβαια παραμένει το σεξ, οι σχέσεις και τα αγόρια, οπότε λέω να ασχοληθώ λίγο με όλα όσα μπορείς να κάνεις για να τον τρελάνεις, χωρίς καν να βγάλεις τα ρούχα σου.  1. Πες του ότι τον είδες στον ύπνο σου: Σου φαίνεται χαζό και παιδικό; Ε δεν είναι φίλη μου και θα σου εξηγήσουμε ευθύς αμέσως. Συνηθίζουμε να βλέπουμε στον ύπνο μας-συνηθίζουμε λέμε για να μην παρεξηγηθούμε κιόλας-άτομα τα ... Διαβάστε περισσότερα

Το χρώμα της ονομάζεται PTS Chromaflair Explosive Gold και είναι δημιουργία της Porsche Exclusive, του επίσημου οίκου που ασχολείται με την εξατομίκευση των μοντέλων της γερμανικής φίρμας. Η ιδιαιτερότητα του Chromaflair έγκειται στο γεγονός ότι οι χρωστικές σε αυτό το φινίρισμα διαθέτουν ευρεία γκάμα αποχρώσεων, παρέχοντας έντονη διαβάθμιση χρωμάτων υπό διαφορετικές γωνίες θέασης και διαφορετική ένταση φωτός. Η συγκεκριμένη βαφή εφαρμόζεται σε μόλις 15 αυτοκίνητα της Porsche ετησίως και η 911 GT2 RS που βλέπετε είναι ένα από αυτά. Και πάμε στο ζουμί, που είναι η τιμή της συγκεκριμένης βαφής η οποία ανέρχεται σε 82.645 ευρώ! Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι η ... Διαβάστε περισσότερα

Καλεσμένη στην εκπομπή της Σίσσυς Χρηστίδου, Έλα Χαμογέλα, ήταν η Ευαγγελία Αραβανή το μεσημέρι του Σαββάτου, κάνοντας ποδαρικό. Η παρουσιάστρια, που φέτος έχει αναλάβει το νέο project για τα ελληνικά δεδομένα, Project Runway, μίλησε ανοιχτά για την προσωπική της ζωή και την σχέση της με τον Νίκο Οικονομόπουλο. Μάλιστα έκανε και μία αποκάλυψη που θα συζητηθεί, καθώς με τον αγαπημένο της αποφάσισαν να συζήσουν! «Μένουμε μαζί. Είναι πολύ ξεκάθαρα μερικά πράγματα. Το ποιος θα μαγειρέψει ειδικά… δεν υπάρχει περίπτωση να μαγειρέψει ο Νίκος. Δεν ξέρει να μαγειρεύει ο Νίκος. Ο Νίκος κάνει μια συγκεκριμένη διατροφή. Εγώ είμαι τυχερή στο θέμα ... Διαβάστε περισσότερα

Η προσθήκη εσπρέσο δίνει νέες διαστάσεις σε ένα οικείο, αγαπημένο γλυκό. Οι vegan μπορούν να χρησιμοποιήσουν γάλα καρύδας αντί για κανονικό στην κρεμ καραμελέ και κρέμα vegan στα μπισκότα Για 6 άτομα: 800 ml πλήρες γάλα καρύδας Περίπου 50 ml φρέσκος εσπρέσο 100 γρ. ψιλή ζάχαρη μικρή πρέζα κόκκοι βανίλιας Για το σιρόπι: 200 γρ. ψιλή ζάχαρη 75 ml (5 κ.σ.) νερό Εκτέλεση: Για το σιρόπι, σε ένα κατσαρολάκι βράστε το νερό με τη ζάχαρη (ίσα ίσα να είναι βρεγμένη η ζάχαρη) χωρίς να ανακατέψετε. Μόλις η ζάχαρη αρχίσει να καραμελώνει και δείτε τις πρώτες σκούρες κηλίδες (5-10′), ανακατέψτε μια ... Διαβάστε περισσότερα

Το φθινόπωρο είναι σίγουρα η καλύτερη περίοδος για να χάσουμε τα κιλά που πήραμε στις καλοκαιρινές μας διακοπές. Δεν έχεις παρά να βάλεις στο πιάτο σου τις παρακάτω υγιεινές τροφές που έχουν χαμηλή θερμιδική αξία. Γλυκοπατάτα Πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνη Α, η fit «αδερφούλα» της πατάτας απολαμβάνεται ψητή, μόνη της ή μέσα σε περίτεχνες συνταγές ως συνοδευτικό. Υπέροχη η βερσιόν της σε πουρέ ή μέσα σε σούπα. Cranberries Ανήκει στην ευρύτερη οικογένεια των μούρων (berries), περιέχει μια πληθώρα αντιοξειδωτικών, η οποία βοηθά στην αντιγήρανση του δέρματος. Είναι υψηλό σε περιεκτικότητα δύο τύπων βιταμίνης Ε αλλά και C, ενώ ... Διαβάστε περισσότερα