Συντάκτης: Adieksodos

Τα όρη Αλτάι είναι μια οροσειρά της Ανατολικής-Κεντρικής Ασίας και βρίσκονται εκεί όπου ενώνονται η Ρωσία, η Μογγολία και το Καζακστάν και όπου πηγάζουν οι ποταμοί Ιρτίς και Ομπ. Το όνομα Αλτάι, σημαίνει «Χρυσό Βουνό» στην τουρκική και μογγολική γλώσσα. Η απέραντη περιοχή των 16.178 τετρ. χλμ. αποτελεί ένα φυσικό Μνημείο Πολιτιστικής Κληρονομιάς της ΟΥΝΕΣΚΟ και την πιο ολοκληρωμένη σειρά υψομετρικών ζωνών βλάστησης στην κεντρική Σιβηρία καθώς περιλαμβάνει στέπες, δάση στέπας, υποαλπική και αλπική βλάστηση. Τα όρη Αλτάι είναι τα υψηλότερα βουνά στη Σιβηρία με την υψηλότερη κορυφή να φθάνει τα 4.506 μέτρα. Είναι γνωστά και ως οι «πνεύμονες» της γης, ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι μοντέλο και μάλιστα έχει φιγουράρει στα εξώφυλλα γνωστών περιοδικών. Διαθέτει ένα καλλίγραμμο κορμί, αλλά σίγουρα το δυνατό της «χαρτί» είναι τα πράσινα μάτια της. Η Dessie Mitcheson είναι από τις ωραιότερες των social media και όλοι έχουν να σχολιάσουν για τη φυσική της ομορφιά. Στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram ανεβάζει συχνά σέξι φωτογραφίες της είτε από την καθημερινότητά της είτε επαγγελματικές και σε όλες οι followers της δε μπορούν να πάρουν τα μάτια τους από πάνω της. Πηγή

Στη συναυλία του Τόλη Βοσκόπουλου στο Ηρώδειο απαθανάτισε ο φωτογραφικός φακός του govastileto.gr τη Νατάσα Παζαΐτη σε μια από τις σπάνιες δημόσιες εμφανίσεις της. Η σύζυγος του Κώστα Καραμανλή ήταν αρκετά διαφορετική απ’ ότι την έχουμε συνηθίσει καθώς άλλαξε το χρώμα των μαλλιών της, μετά από πολλά χρόνια. Συγκεκριμένα η Νατάσα Παζαΐτη αποφάσισε να αποχωριστεί το ξανθό χρώμα βάφοντας τα μαλλιά της κόκκινα. Η Νατάσα Παζαΐτη έχει αφοσιωθεί στο λειτούργημα της ιατρικής και κάνει σπάνια κοσμικές εμφανίσεις. Είναι άλλωστε άνθρωπος που έχει επιλέξει να ζει την προσωπική της ζωή μακριά από τα φώτα. Ακόμα κι όσο ο σύζυγός της, Κώστας ... Διαβάστε περισσότερα

«Οι εργαζόμενοι στο Υπουργείο Πολιτισμού και ιδιαίτερα οι αρχαιοφύλακες στους αρχαιολογικούς χώρους και μουσεία καταδικάζουν κάθε φορά δηλώσεις που αμφισβητούν τον δημόσιο χαρακτήρα των αρχαιολογικών χώρων και μουσείων της χώρας μας». Αυτό απαντά η Πανελλήνια Ενωση Υπαλλήλων Φύλαξης Αρχαιολογικών χώρων, αναφορικά με τα όσα είπαν χθες για το θέμα της απεργίας της Πέμπτης, η Υπουργός Πολιτισμού Μυρσίνη Ζορμπά και ο Υφυπουργός Κώστας Στρατής.Να υπενθυμίσουμε πώς την απεργία της Πέμπτης η Μυρσίνη Ζορμπά τη θεωρεί «ασύμβατη» διότι όπως ανέφερε «κλειστοί αρχαιολογικοί χώροι συνηγορούν όχι υπέρ της δημόσιας προστασίας τους, αλλά αντίθετα, γίνονται μπούμερανγκ, ευνοώντας επιχειρήματα και σχέδια που έχουν εκφραστεί υπέρ ... Διαβάστε περισσότερα

Με απόφαση που δημοσιεύτηκε σε ΦΕΚ εγκρίθηκε η κατανομή χιλίων τετρακοσίων είκοσι οκτώ (1428) θέσεων για την πρόσληψη Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής κατ’ ανώτατο όριο, με σκοπό τη στελέχωση των ΟΤΑ Α’ Βαθμού και των ΝΠΔΔ και ΝΠΙΔ αυτών, που θα υλοποιήσουν Προγράμματα Άθλησης για Όλους (Π.Α.γ.Ο) περιόδου 2018-19, όπως αυτές αξιολογούνται και προτείνονται προς έγκριση από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού του Υπουργείου Πολιτισμού και Αθλητισμού, δια της Δ/νσης Άθλησης για Όλους, Προβολής, Ανάπτυξης Αθλητισμού, Επιστημονικής Υποστήριξης και Διεθνών Σχέσεων. Οι Πτυχιούχοι Φυσικής Αγωγής επιλέγονται βάσει του Οργανωτικού Πλαισίου Π.Α.γ.Ο, (Υ.Α. ΥΠΠΟΑ/ΓΔΥΑ/ ΔΑΟΠΑΑΕΥΔΣ/ΤΣΠΕΠΑΟ/ 187200/13385/1259-(ΦΕΚ 1774/Β’/17-6-2016) και υπογράφουν σύμβαση εργασίας με το ... Διαβάστε περισσότερα

Οι Παιδικοί Σταθμοί Δήμου Αγίας Παρασκευής ανακοινώνει τη σύναψη σύμβασης μίσθωσης έργου με συνολικά 2 άτομα για την κάλυψη αναγκών των Παιδικών Σταθμών. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ, ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ, ΔΗΜΟΣ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ Τετάρτη, Οκτώβριος 10, 2018 Πηγή

Το ταραξάκο, γνωστό και ως δανδελίων ή πικραλίδα, είναι ένα ανθοφόρο πολυετές φυτό που λειτουργεί ως αποτοξινωτικό ελιξίριο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Συνήθως το βρίσκουμε σε μορφή αφεψήματος, το οποίο παράγεται είτε από τα άνθη είτε από τις ρίζες του φυτού. Λόγω της πικρής γεύσης του συνήθως αναμειγνύεται και με άλλα βότανα. Πώς μπορεί να ωφελήσει το ταραξάκο την υγεία μας; 1. Αποτοξίνωση στο συκώτι Σύμφωνα με τη Δρ Τζάνετ Νεσεϊβάτ, γιατρό επειγόντων περιστατικών με έδρα τη Νέα Υόρκη, το τσάι από ταραξάκο βοηθά το συκώτι να λειτουργεί καλύτερα. Συγκεκριμένα, τα ένζυμα του τσαγιού επιταχύνουν και ενισχύουν τη διαδικασία του ... Διαβάστε περισσότερα

Οι περισσότεροι άνθρωποι πάνε στο γυμναστήριο και απλά σπαταλάνε το χρόνο τους αφού δεν γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν. Εάν ανήκετε και εσείς σε αυτή την κατηγορία, διαβάστε παρακάτω ένα πρόγραμμα προπόνησης για να δυναμώσετε τη μυϊκή σας μάζα και να εξοικονομήσετε χρόνο. Εφόσον θέλετε να δείτε αποτελέσματα πρέπει να ξεκινήστε κάνοντας ασκήσεις με βάρη. Αρχίστε σιγά σιγά σηκώνοντας λίγα κιλά και όσο περνάει ο καιρός να βάζετε όλο και περισσότερα. Μη ξεχνάτε κατά τη διάρκεια των ασκήσεων να έχετε πάντα σφιχτή την κοιλιά σας, ώστε να γυμνάζετε συνέχεια τους κοιλιακούς σας. Όσο περισσότερο γυμνάζετε τον ... Διαβάστε περισσότερα

250 γρ. κιμά 1 αυγό 20 γρ. ψωμί Μαϊντανό 1 κουταλιά της σούπας κίτρινο τυρί τριμμένο 300γρ. πατάτες 200γρ. μανιτάρια 1 σκελίδα σκόρδο Ελαιόλαδο Εκτέλεση Ξεφλουδίζουμε τις πατάτες, τις πλένουμε, τις κόβουμε σε κομμάτια και τις αφήνουμε σε πολύ κρύο νερό. Πλένουμε τα μανιτάρια με ένα βρεγμένο πανί και τα κόβουμε σε κομμάτια. Σε ένα μπολ προσθέτουμε, τον κιμά, το ψωμί, το μαϊντανό ψιλοκομμένο, το αυγό, το τριμμένο τυρί και ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά. Όταν το μίγμα είναι έτοιμο πλάθουμε τα κεφτεδάκια. Σε ένα τηγάνι βάζουμε ελαιόλαδο και σοτάρουμε το σκόρδο. Ύστερα προσθέτουμε τις πατάτες και μαγειρεύουμε για λίγα ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι γεγονός ότι ο όρος glamping τον τελευταίο καιρό ακούγεται όλο και περισσότερο. Πρόκειται για την νέα τάση στις διακοπές που συνδυάζει το κάμπινγκ με την πολυτέλεια, κερδίζοντας ολοένα και περισσότερο κοινό. Από τους πιο άξιους εκπροσώπους του συγκεκριμένου όρου που φέρνει τους ταξιδιώτες ένα βήμα πιο κοντά στη φύση, χωρίς ταυτόχρονα να τους απομακρύνει από τις ανέσεις και τις υπηρεσίες ενός ποιοτικού δωματίου ξενοδοχείου -αντιθέτως θα έλεγε κανείς ότι τους μυεί στην πραγματική πολυτέλεια πολλών αστέρων- το Merzouga Luxury Desert Camp, στην ήσυχη και ειδυλλιακή, για διακοπές μακριά από τα πλήθη, αμμώδη «θάλασσα» Erg Chebbi, στο Μαρόκο. Αν θέλετε, ... Διαβάστε περισσότερα

Η καλή οργάνωση θα βοηθήσει στην πρόληψη αγχωτικών καταστάσεων, θα προωθήσει επίσης μια θετική ατμόσφαιρα στο σπίτι. Οι μητέρες συχνά έχουν την αίσθηση ότι ο χρόνος περνά γρήγορα. Μερικές φορές οι 24 ώρες δεν αρκούν για να αντιμετωπίσουν όλες τις προσωπικές τους υποχρεώσεις που περιλαμβάνουν την εργασία, το μαγείρεμα, τα ψώνια κ.λπ. Για να καταπολεμήσετε την αίσθηση ότι πρέπει πάντα να προλάβετε, διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές στην πράξη για να σχεδιάσετε το πρόγραμμά σας και να γίνετε οργανωμένη μαμά. Ως μητέρα, θα αντιμετωπίζετε καθημερινά επαγγελματικές και προσωπικές προκλήσεις. Θα είστε αντιμέτωποι με ένα τεράστιο διανοητικό φορτίο και λίγο χρόνο ευελιξίας. ... Διαβάστε περισσότερα

O δήμος Καλαμάτας ανακοινώνει τη σύναψη Σύµβασης Μίσθωσης Έργου µε ένα άτοµο, στο πλαίσιο του προγράµµατος“«Εναρµόνιση Επαγγελµατικής & Οικογενειακής ζωής» ∆ηµοτικοί Παιδικοί Σταθµοί, ΕΣΠΑ 2014- 2020”. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ, ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ, ΔΗΜΟΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ, ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ Τετάρτη, Οκτώβριος 10, 2018 Πηγή