Συντάκτης: Adieksodos

Στην άλλη άκρη της τηλεφωνικής γραμμής, από την Ανατολική Γαλλία, ο Ζαν Ζουζέλ με ενημερώνει ότι η περιοχή στην οποία βρίσκεται η εξοχική κατοικία του, συνήθως πολύ δροσερή τους θερινούς μήνες, φέτος… ψήνεται. «Αυτή τη στιγμή το θερμόμετρο δείχνει 35° C. Η ζέστη, σε συνδυασμό με το υψηλό ποσοστό υγρασίας, κάνει την κατάσταση πραγματικά αφόρητη», λέει στην «Κ» ο Γάλλος νομπελίστας κλιματολόγος, αντιπρόεδρος της Διακυβερνητικής Επιτροπής για την Κλιματική Αλλαγή του ΟΗΕ. Ως επιστήμονας έχει αφιερώσει δεκαετίες έρευνας για να αποδείξει πώς η υπερθέρμανση του πλανήτη επηρεάζει τον πλανήτη. «Εχω πια καταλήξει ότι είναι θέμα επιλογής: Θέλουμε να ζήσουμε με ... Διαβάστε περισσότερα

Για εκατοντάδες χρόνια, το φως τους συντρόφευε τους θαλασσόλυκους. Ήταν τα χρήσιμα σημάδια για τους ναυτικούς, που έσωζαν τα πλοία και τις ζωές τους. Ενέπνευσαν, όμως, και πολλούς ποιητές, γι’ αυτό και τους συναντάμε σε αρκετά ποιήματα. Οι φάροι αποτελούν και σημαντικά σύγχρονα μνημεία, καθώς αντικατοπτρίζουν τη θέση που ανέκαθεν κατείχε η χώρα μας στην παγκόσμια ναυτική ιστορία. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Φάρων, την Κυριακή 19 Αυγούστου, όπου 27 φάροι σε όλη την Ελλάδα, θα είναι ανοιχτοί για το κοινό, βρήκαμε οκτώ εντυπωσιακούς φάρους της χώρας μας. Φάρος των Αγίων Θεοδώρων – Κεφαλονιά Βρίσκεται στην περιοχή Λάσση κοντά στο ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν είναι μόνο πολύ γευστικές και αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο της Μεσογειακής διατροφής, αλλά οι ελιές έχουν και μια τεράστια σειρά από οφέλη για την υγεία όλων μας. Δείτε τα πιο σημαντικά οφέλη που έχουν οι ελιές: Αποβάλλουν την υπερβολική χοληστερόλη στο αίμα. Περιορίζουν τις αυξομειώσεις της αρτηριακής πίεσης. Αποτελούν εξαιρετική πηγή διαιτητικών ινών, ως εναλλακτική λύση στα φρούτα και τα λαχανικά. Είναι πολύ καλή πηγή βιταμίνης Ε. Δρουν ως αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας τα κύτταρα. Μειώνουν τις επιπτώσεις των εκφυλιστικών ασθενειών, όπως η νόσος του Alzheimer, καλοήθεις και κακοήθεις όγκους, συμπεριλαμβανομένης και της φλεβίτιδας. Βοηθούν στην πρόληψη των ... Διαβάστε περισσότερα

Η yoga συνεχώς ανεβαίνει στις προτιμήσεις των γυναικών του δυτικού κόσμου γιατί είναι μία άσκηση που βοηθάει όχι μόνο το σώμα αλλά και την ψυχική υγεία. Μάλιστα από το 2012 και μετά σχεδόν διπλασιάστηκαν οι συμμετέχουσες στα προγράμματα γυμναστικής που έχουν βάση ή είναι καθαρά yoga. Το γεγονός αυτό δείχνει πώς ολοένα και περισσότερες γυναίκες στρέφονται προς τη yoga, υπάρχουν όμως και πολλές φήμες και μύθοι γύρω από αυτή. Πολλές φορές η ενημέρωση που έχουμε είναι είτε παραπλανητική είτε ελλιπής και αυτό μπορεί να μας κάνει να μην γνωρίσουμε ποτέ τα οφέλη της συγκεκριμένης άσκησης. Μύθοι για την yoga που ... Διαβάστε περισσότερα

Έλληνες πολέμησαν και υπερασπίστηκαν με τη ζωή τους το ιερό αυτό σύμβολο. Είναι τεράστια η σημασία της ελληνικής σημαίας, καθώς περικλείει στις πτυχές της αγώνες και θυσίες, εκφράζει την εθνική μας ενότητα και δίνει υλική υπόσταση στην έννοια του Έθνους. Πολλές είναι οι εκδοχές που έχουν ειπωθεί για την επιλογή των σχημάτων και των χρωμάτων της ελληνικής σημαίας, καθώς και την αλληγορική τους σημασία. Εξάλλου, στα επίσημα έγγραφα της εποχής ή μεταγενέστερα δεν υπάρχουν σαφή στοιχεία που να αιτιολογούν την προτίμηση αυτών των χρωμάτων, του είδους και του σχήματος της σημαίας, σύμφωνα με μελέτη της Διεύθυνσης Ιστορίας Στρατού με τίτλο ... Διαβάστε περισσότερα

Ιδιαίτερα θερμός ήταν ο φετινός Ιούλιος για τη θάλασσα στο Αιγαίο και ειδικά στις Κυκλάδες. Μάλιστα, αυτόν τον μήνα η επιφανειακή θερμοκρασία της θάλασσας στις Κυκλάδες ξεπέρασε εκείνη του Ιονίου Πελάγους, το οποίο υπό κανονικές συνθήκες έχει πιο ζεστά επιφανειακά ύδατα. «Η βασική αιτία γι’ αυτό είναι η χαμηλή παρουσία του μελτεμιού στο Αιγαίο. Τα μελτέμια δροσίζουν την επιφάνεια της θάλασσας, λειτουργούν δηλαδή ως κλιματιστικό», σημειώνει στην «Κ» ο Σταύρος Ντάφης, μετεωρολόγος, επιστημονικός συνεργάτης του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών. «Επρόκειτο για μια ιδιότυπη κατάσταση, καθώς για έναν ολόκληρο μήνα, τον Ιούλιο, η επιφανειακή θερμοκρασία της θάλασσας στις Κυκλάδες ήταν υψηλότερη από ... Διαβάστε περισσότερα

Δεκάδες παιδιά Ρομά όλων των ηλικιών εξωθούνται από τις οικογένειές τους στην επαιτεία αλλά και στην πορνεία. Τα παιδιά βιώνουν το πιο σκληρό πρόσωπο της ζωής, ζουν φρικτές καταστάσεις και θέτουν σε κίνδυνο την υγεία και τη ζωή τους. Σύμφωνα με τον καθηγητή παιδιατρικής, Γιώργο Χρούσο, «οι εθελοντές του Προγράμματος «Υγεία για Όλους» που εξετάζουν και εμβολιάζουν παιδιά Ρομά και παιδιά προσφύγων σε όλη τη χώρα έρχονται αντιμέτωποι με τη σκληρή πραγματικότητα. «Λόγω της οικονομικής κρίσης και του χαμηλού μορφωτικού επιπέδου των Ρομά, πάρα πολλά παιδιά στη χώρα μας πέφτουν θύματα από τους ίδιους τους γονείς και συγγενείς τους. Τα ... Διαβάστε περισσότερα

Άδεια, διακοπούλες. Ετοιμάζετε τα μπαγκάζια σας με προορισμό κάποιο ελληνικό νησί ή κάποιον προορισμό στο εξωτερικό. Τα ταξίδια στο εξωτερικό ανέκαθεν αποτελούσαν πρόκληση καθώς δίνουν την ευκαιρία στον ταξιδιώτη να γνωρίσει νέα μέρη, διαφορετικές κουλτούρες, να επισκεφθεί αξιοθέατα. Καλό θα ήταν όμως πριν ξεκινήσετε το ταξιδάκι σας για τα ξένα να είστε προετοιμασμένοι και ενημερωμένοι ώστε να αποφύγετε τις κακοτοπιές. Γιατί κάποια πράγματα που στην πατρίδα μας είναι νόμιμα μπορεί σε κάποια άλλα μέρη να θεωρούνται παράνομα και να επισύρουν ποινές… Ταϊλάνδη Προσοχή προσοχή, αν βρείτε στο δρόμο κάτω πεταμένο μπαχτ (τοπικό νόμισμα), μην κάνετε το λάθος και το πατήσετε ... Διαβάστε περισσότερα

Ζήσε την κάθε μέρα σαν να είναι μοναδική! Νιώσε καλά με τον εαυτό σου και μη φοβάσαι να πειραματιστείς με το στιλ σου. Τόλμησε! Οι εσπαντρίγιες και η ψάθινη τσάντα είναι must για τις ψηλές θερμοκρασίες Μια ντένιμ φούστα είναι διαχρονική και φοριέται όλες τις ώρες Απαραίτητη αγορά για μετά τις διακοπές, ένα λευκό φόρεμα για τη πόλη που θα αναδείξει το μαύρισμά σας Επιλέξτε ένα εντυπωσιακό καπέλο για την παραλία boro.gr Πηγή

Τη δυνατότητα να επισκεφθούν 27 φάρους στην ελληνική επικράτεια θα έχουν οι πολίτες την Κυριακή 19 Αυγούστου, με την ευκαιρία του εορτασμού της παγκόσμιας ημέρας φάρων. Παράλληλα θα ενημερωθούν για τη σημασία των φάρων και των υπόλοιπων ναυτιλιακών βοηθημάτων στη ναυσιπλοΐα καθώς και για την προσφορά των φαροφυλάκων. Οι φάροι που μπορεί να επισκεφθεί το κοινό από τις 10.00 το πρωί έως τις 8.00 το βράδυ την Κυριακή 19 Αυγούστου είναι οι εξής: Αγ. Νικόλαος – ΚέαΑκρωτήρι – ΘήραΑρκίτσα – ΦθιώτιδαΜουδάρι – ΚύθηραΒρυσάκι – ΛαύριοΓερογόμπος – ΚεφαλονιάΓουρούνι – ΣκόπελοςΔρέπανο – ΠάτραΔρέπανο – ΧανιάΚασσάνδρα – ΧαλκιδικήΚατάκολο – ΗλείαΚερί – ΖάκυνθοςΚρανάη – ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι γνωστό ότι για να προστατεύσεις την καρδιά σου, καλό είναι να μη βασίζεις τη διατροφή σου στο γρήγορο και έτοιμο φαγητό, στα συσκευασμένα ή επεξεργασμένα προϊόντα, στα ζωικά τρόφιμα που είναι πλούσια σε λίπος αλλά και στα τηγανιτά. Αντιθέτως, καλό είναι να θυμάσαι ότι υπάρχουν διατροφικές επιλογές που προάγουν την υγεία και την καλή λειτουργία του οργανισμού! Άλλωστε, η σωστή επιλογή τροφίμων που θα εμπλουτίσουν το καθημερινό σου διαιτολόγιο είναι εξαιρετικά σημαντική. Σύμφωνα με τα περισσότερα επιστημονικά δεδομένα, τα τρόφιμα που αποδεδειγμένα αγαπούν και προστατεύουν την καρδιά σου είναι τα ακόλουθα: Το ταχίνι Το ταχίνι είναι 100% αλεσμένο σουσάμι ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα «κακό» αποτέλεσμα είναι ο μεγαλύτερος ίσως φόβος των ανθρώπων οι οποίοι σκέφτονται να προχωρήσουν σε μία πλαστική/αισθητική επέμβαση, που θα τους κάνει να νιώσουν καλύτερα και θα βελτιώσει τη ζωή τους. Το ενδεχόμενο αυτό μπορεί τελικά να βάλει «φρένο» στην επιθυμία τους και να συμβιβαστούν με μία συνθήκη η οποία στην ουσία δεν τους ικανοποιεί. Η αλήθεια είναι ότι ένα τέτοιο ενδεχόμενο δεν μπορεί να αποκλειστεί πλήρως, μπορεί όμως να ελαχιστοποιηθεί με μια καλή συνεννόηση πριν από την εφαρμογή της οποιασδήποτε διαδικασίας. Είναι πλέον σαφές ότι οι πλαστικές /αισθητικές επεμβάσεις δεν κάνουν θαύματα, αλλά βελτιώσεις που σε πολλές περιπτώσεις ... Διαβάστε περισσότερα