Συντάκτης: Adieksodos
Τι μπορείτε να πάθετε από το άγχος;
Σοβαρές επιπτώσεις στο σώμα προκαλεί το άγχος και το έντονο στρες.Έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι η έντονη ψυχολογική φόρτιση σχετίζεται με προβλήματα του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Η ψυχική υγεία και ο συναισθηματικός κόσμος φαίνεται ότι επηρεάζουν την εξωτερική εμφάνιση καθώς το άγχος και το στρες έχουν σχετιστεί με προβλήματα του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Το ψυχολογικό στρες παίζει σημαντικό ρόλο στην παθοφυσιολογία πολλών διαταραχών του δέρματος, ωστόσο η συσχέτισή του με την έναρξη ή την επιδείνωση των συμπτωμάτων ποικίλλει μεταξύ των ασθενών. 1) Η ψωρίαση είναι η πιο γνωστή νόσος του δέρματος που σχετίζεται με ... Διαβάστε περισσότερα
ΟΑΕΔ: Τέσσερα νέα προγράμματα για ανέργους
Τέσσερα νέα προγράμματα επιδοτούμενης απασχόλησης και κατάρτισης, πρόκειται να τεθούν σύντομα σε εφαρμογή από τον Οργανισμό Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (ΟΑΕΔ). Τα προγράμματα ανακοινώθηκαν από τον διοικητή του Οργανισμού Θεόδωρο Αμπατζόγλου, κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου που παραχώρησε σήμερα με την ευκαιρία της διοργάνωσης του 4ου Forum Εργασίας του ΟΑΕΔ, το ερχόμενο Σάββατο. Τα νέα προγράμματα είναι συνολικού κόστους 100.000.000 ευρώ, και απευθύνονται σε 35.000 ωφελούμενους. Αναλυτικά έχουν ως εξής: – Πρόγραμμα επιχορήγησης επιχειρήσεων για την πρόσληψη ανέργων, ηλικίας 25-66 ετών. Απευθύνεται σε 12.000 και η επιδότηση είναι 18,00 ευρώ την ημέρα ή 450 ευρώ το μήνα για κάθε άνεργο. ... Διαβάστε περισσότερα
Φάρμακο για τον πόνο στη μέση η ψυχοθεραπεία
Η γνωσιακή και συμπεριφορική ψυχοθεραπεία δεν θεραπεύει μόνο τα τραύματα της ψυχής, αλλά και τον πόνο στη μέση. Βρετανοί επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι ασθενείς που υποφέρουν από χρόνιους πόνους στη μέση έχουν δύο φορές περισσότερες πιθανότητες να αναρρώσουν ακολουθώντας τη συγκεκριμένη ψυχοθεραπευτική μέθοδο σε σχέση με τους ασθενείς που καταφεύγουν στις συμβατικές λύσεις, όπως είναι η σωματική άσκηση και τα παυσίπονα. Η γνωστική και συμπεριφορική ψυχοθεραπεία βοηθά τους ασθενείς να αλλάξουν τον τρόπο που συνηθίζουν να βλέπουν τα πράγματα και να σκέφτονται θετικά αντί για αρνητικά. Θέμα αντίληψης Τι σχέση μπορούν να έχουν όλα αυτά με κάποιον που υποφέρει από τη ... Διαβάστε περισσότερα
Τα 8 πιο συχνά λάθη που κάνουμε στο μαγείρεμα
Είναι τόσο απλά και «αθώα» κι όμως, μπορούν να κάνουν ένα φαγητό σκέτη αποτυχία, τα λαχανικά «μαραμένα» αντί για ζωντανά και λαχταριστά και το κρέας σας στεγνό αντί για ζουμερό και νόστιμο. Ιδού τα οκτώ πιο συνηθισμένα λάθη που γίνονται στην κουζίνα και οι τρόποι να τα αποφύγετε ώστε τα μαγειρέματά σας να στεφθούν με απόλυτη επιτυχία.Δεν διαβάζετε ολόκληρη την συνταγή πριν αρχίσετε το μαγείρεμαΕίναι σαν να ξεκινάτε ένα ταξίδι χωρίς να κοιτάζετε τον χάρτη, θεωρώντας πως ξέρετε τον δρόμο. Έτσι, μπορεί να παραλείψετε σημαντικά βήματα της συνταγής, να μην διαβάσετε προσεκτικά και να βάλετε την ντομάτα πριν από ... Διαβάστε περισσότερα
Eφαρμογή του Coursera για το Android
Η ψηφιακή πλατφόρμα ανώτατης εκπαίδεύσης Coursera άνοιξε το δρόμο για την ανάπτυξη των MOOCs (Massive Οnline Οpen Courses), παρά τις ανά περιόδους ενστάσεις μελών του ακαδημαϊκού χώρου. Σήμερα παρά τις αμφισβητήσεις για την εκπαιδευτική αξία του, ο ανταγωνισμός των MOOCs κορυφώνεται και η δημοτικότητα της εκπαιδευτικής πλατφόρμας έχει εκτοξευθεί με εκατομμύρια εγγεγραμμένους μαθητές από όλο τον κόσμο και σε συνεργασία με γνωστά πανεπιστήμια και κολέγια. Παρέχει προγράμματα με διαφορετικές θεματικές και σε συνεργασία με την Google δημιούργησε ειδική εφαρμογή στα κινητά με σκοπό τα εκπαιδευτικά προγράμματα που προσφέρει να είναι διαθέσιμα σε οποιονδήποτε, οπουδήποτε και όποτε ο ίδιος το επιθυμεί. ... Διαβάστε περισσότερα
Νέα εποχή στο Ελληνικό Ιδρυμα Πολιτισμού
Το κτίριο που στεγάζει το Ελληνικό Ιδρυμα Πολιτισμού στο Ψυχικό ανακαινίζεται, καθώς υπήρχαν ίχνη εγκατάλειψης. «Για το κτίριο που ήταν νοικιασμένο ως παράρτημα του Ελληνικού Ιδρύματος Πολιτισμού στη Σόφια, πληρώναμε 4.000 ευρώ μηνιαίως. Διαπραγματευτήκαμε, για το ίδιο κτίριο, και το ενοικιοστάσιο κατέβηκε στα 800 ευρώ»! Σ’ αυτή τη φράση «συμβολοποιείται» και κωδικοποιείται το καθεστώς υπό το οποίο λειτουργούσε τα προηγούμενα χρόνια το ΕΙΠ (που σύντομα με νομοθετική ρύθμιση θα μετονομαστεί σε Ιδρυμα Ελληνικού Πολιτισμού – όπως ήταν αρχικά δηλαδή). Η είδηση βγήκε από το στόμα του νέου προέδρου του Δ.Σ., καθηγητή Χριστόδουλου Γιαλλουρίδη, στη χθεσινή συνέντευξη Τύπου για τη στρατηγική ... Διαβάστε περισσότερα
”Οι τράπεζες να αφήσουν τις αδύναμες επιχειρήσεις να χρεοκοπήσουν”
Σε συνέντευξη του στους Financial Times ο Γ. Προβόπουλος δηλώνει πως ”οι ελληνικές τράπεζες πρέπει να αφήσουν τις αδύναμες επιχειρήσεις να χρεοκοπήσουν και να επιβάλλουν τις συγχωνεύσεις ώστε να τονωθεί η οικονομία”. Διαβάστε ολόκληρη τη συνέντευξη του Διοικητή της Τράπεζας της Ελλάδας στους Financial Times. Προβόπουλος: Οι τράπεζες να επιβάλουν τις συγχωνεύσεις Οι ελληνικές τράπεζες πρέπει να αφήσουν τις αδύναμες επιχειρήσεις να καταρρεύσουν και να ενθαρρύνουν τον συγκεντρωτισμό σε όλο το φάσμα της οικονομίας, για να μπορέσει να επιστρέψει η χώρα σε σταθερή ανάπτυξη, δηλώνει ο διοικητής της Τράπεζας της Ελλάδος. Η προειδοποίηση προκύπτει μετά την πίεση που άσκησε η ... Διαβάστε περισσότερα
Παγκόσμια ανησυχία για την εξάπλωση της πολιομυελίτιδας
Η εξάπλωση της πολιομυελίτιδας αποτελεί «παγκόσμιας εμβέλειας» πρόβλημα δημοσίας υγείας που πρέπει επειγόντως να αντιμετωπιστεί, ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). Σύμφωνα με στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα, έως τα τέλη του 2012 οι παγκόσμιες προσπάθειες είχαν καταφέρει να περιορίσουν κατά 99% τις χώρες όπου ενδημεί η πολιομυελίτιδα και από 125 ήταν μόλις 3. Όμως την τελευταία διετία έχουν καταγραφεί κρούσματα σε περισσότερες από δέκα χώρες της Ασίας, της Αφρικής και της Μέσης Ανατολής, ενώ ο αριθμός των κρουσμάτων δείχνει να αυξάνεται. Το γεγονός αυτό είναι «ιδιαίτερα ανησυχητικό» και απαιτούνται «συντονισμένες διεθνείς προσπάθειες» για να αντιμετωπιστεί, λέει ο ... Διαβάστε περισσότερα
Τι πρέπει να ξέρουμε για το άσθμα
Το άσθμα είναι από τις πιο κοινές αναπνευστικές ασθένειες και το συχνότερο χρόνιο νόσημα στα παιδιά. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι περίπου 300 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο πάσχουν από αυτό. Ο συχνότερος τύπος άσθματος είναι το αλλεργικό άσθμα αφού περισσότεροι από τους μισούς ασθενείς με άσθμα έχουν αλλεργία. Όπως αναφέρει η Ελληνική Εταιρεία Αλλεργιολογίας & Κλινικής Ανοσολογίας, η αλλεργία αποτελεί ένα από τα αδιαμφισβήτητα σύμβολα της σύγχρονης εποχής. Ο όρος ‘αλλεργία’ πρωτοχρησιμοποιήθηκε στις αρχές του 20ό αιώνα, αφού πρωτύτερα ήταν μια άγνωστη οντότητα. Παρ’ όλα αυτά, όντας μια πολύ ‘πρόσφατη’ νόσος, έφτασε μέσα σε λίγες δεκαετίες να είναι η ... Διαβάστε περισσότερα
240.000 ευρώ καίνε το Σωματείο Ηθοποιών
Ελεγχος διαχείρισης του Σώματος Δίωξης οικονομικού Εγκλήματος εν μέσω πολωτικών εκλογών στο ΣΕΗ Η αναλυτική καταμέτρηση των ψήφων στο Σωματείο Ελλήνων Ηθοποιών, επί συνόλου 752 ψηφισάντων στις επεισοδιακές εκλογές του, προχθές, τελειωμό δεν έχει… Η Δημοκρατική Ενότητα Ηθοποιών (που πρόσκειται στο ΚΚΕ) φέρεται να έχει αποσπάσει το 39% και επτά έδρες (τις ίδιες με τις εκλογές του 2012). Η Κίνηση Ηθοποιών (ΣΥΡΙΖΑ) πήρε 28% και πέντε έδρες (είχε τέσσερις), οι Ενωμένοι Ηθοποιοί (ανεξάρτητοι) διατήρησαν τις τέσσερις έδρες τους και έπιασαν το 24%, ενώ οι Ηθοποιεί (ανεξάρτητοι και πρώην μέλη της Νέας Δημοκρατίας) πήραν μία έδρα. «Ο κόσμος δεν είναι συνηθισμένος ... Διαβάστε περισσότερα
Στις 14 Μαΐου υπογράφεται η συμφωνία με την Αυστραλία για βίζα εργασίας
Την Τετάρτη 14 Μαΐου θα υπογραφεί η διακρατική συμφωνία Ελλάδας-Αυστραλίας για χορήγηση τουριστικής βίζας σε άτομα ηλικίας 18 έως 30 ετών με δικαίωμα εργασίας έως ένα χρόνο. Τη συμφωνία θα υπογράψει η υπουργός Τουρισμού, Όλγα Κεφαλογιάννη η οποία φθάνει την προσεχή Δευτέρα στη Μελβούρνη και ο υπουργός Μετανάστευσης, Σκοτ Μόρισον. Κατά την παραμονή της στη Μελβούρνη η κ. Κεφαλογιάννη θα έχει επαφές με εκπροσώπους μεγάλων ταξιδιωτικών οργανισμών, θα επισκεφθεί το κοινοβούλιο της Βικτώριας για επαφές με τον πρόεδρο της Βουλής και της Γερουσίας και θα συναντηθεί και με τους ομογενείς πολιτικούς. Επίσης θα έχει συναντήσεις με το προεδρείο της Ελληνικής ... Διαβάστε περισσότερα
Το πιο γρήγορο και απολαυστικό σουφλέ με μακαρόνια και τυριά
Ένα τέλειο φαγητό για μικρούς και μεγάλους Αν θέλετε ένα απλό, γρήγορο αλλά εντυπωσιακό και χορταστικό γεύμα για να σερβίρετε στο τραπέζι, ειδικά τώρα που τέλειωσε το Πάσχα και έχετε μπουχτίσει από τα μαγειρέματα, αυτό το πανεύκολο σουφλέ με μακαρόνια και τυριά είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεστε. Σερβίρετέ το ζεστό από το φούρνο και απολαύστε!Υλικά500γρ. μακαρόνια χοντρά για παστίτσιο200γρ. ζαμπόν βραστό, ψιλοκομμένο200γρ. κεφαλογραβιέρα, τριμμένη200γρ. κασέρι τριμμένο200γρ. παρμεζάνα, τριμμένη1 κεσεδάκι γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά4 αυγάαλάτιπιπέριΕκτέλεση1. Βράζετε τα μακαρόνια, τα σουρώνετε και τα αφήνετε στην άκρη. Σε ένα μπολ ανακατεύετε όλα τα τυριά2. Βουτυρώνετε ένα πυρέξ και απλώνετε το 1/3 των μακαρονιών ... Διαβάστε περισσότερα