Συντάκτης: Adieksodos

Το μικρό ερημικό νησάκι δεν είναι άγνωστο σε εκείνους που απολαμβάνουν με σκάφος τη θάλασσα της Αττικής, καθώς βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής από τις ακτές της. Πηγή

Για μερικούς ανθρώπους, οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μια ευκαιρία για να χαλαρώσουν και να ξεφύγουν από την καθημερινή ρουτίνα. Για άλλους, είναι μια καλή στιγμή να πραγματοποιήσουν πράγματα που είναι σημαντικά για αυτούς. Τι γίνεται αν, για εσένα, το καλοκαίρι ήταν η τέλεια στιγμή για να επιτύχεις ένα από τα σημαντικότερα έργα της ζωής σου – να κόψεις το κάπνισμα; Για τους καπνιστές, είναι εύκολο να αναβάλλουν συνέχεια την διακοπή του καπνίσματος. Έλλειψη κινήτρων, εργασιακό άγχος, ασθένεια κλπ. – υπάρχουν πολλοί λόγοι για να πείσουν τους εαυτούς τους ότι δεν είναι η κατάλληλη στιγμή. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι η ... Διαβάστε περισσότερα

Πρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 18 Ιουλίου 2018, 16:03 Το Πολεμικό Ναυτικό διέθεσε το αρματαγωγό Ρόδος προκειμένου να μεταφέρει μέσω ειδικών φορτηγών ψυγείων ιατρικά απόβλητα, από νησιά των Κυκλάδων και των Δωδεκανήσων, επ’ ωφελεία του υπουργείου Υγείας. Για το σκοπό αυτό καθ’ όλη τη διάρκεια του πενθήμερου ταξιδιού στο πλοίο επέβαινε εξειδικευμένο προσωπικό της 2ης υγειονομικής περιφέρειας Πειραιώς & Αιγαίου του υπουργείου Υγείας. Το πλοίο κατέπλευσε διαδοχικά στη Ρόδο, την Κάρπαθο, την Κάσο, την Πάρο, τη Μύκονο και την Τήνο. Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 18 Ιουλίου 2018, 16:03

Μια νέα σουηδική μελέτη σε δείγμα 3,4 εκατομμυρίων ατόμων, ηλικίας 40 έως 80 ετών, διαπίστωσε ότι η ύπαρξη ενός σκύλου στο σπίτι συνδέεται με μείωση κατά 23% του θανάτου από καρδιακές παθήσεις και 20% χαμηλότερο κινδύνου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι τα σκυλιά ανακουφίζουν από την κοινωνική απομόνωση και την κατάθλιψη. Οι ιδιοκτήτες σκυλιών φαίνεται να αντιδρούν καλύτερα στο άγχος, έχουν υψηλότερα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας και ελαφρώς χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης. Η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας ήταν ικανοποιημένη από την ανασκόπηση δεκάδων μελετών, ώστε μια αναφορά της που εκδόθηκε το 2013, αναφέρει πως η κατοχή ενός σκύλου «πιθανότατα» ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά 1 πακέτο ρύζι αρμπόριο1 φλιτζάνι τσαγιού χυμό λεμόνι1 κρεμμύδι8 ποτήρια ζωμό κότας1/2 φλιτζάνι παρμεζάνα ψιλοτριμμένηΜισό φλιτζάνι τσαγιού λευκό κρασί1/3 φλιτζάνι τσαγιού λάδιΠιπέρι Εκτέλεση Σοτάρουμε στο λάδι το κρεμμύδι και το ρύζι σε μέτρια φωτιά. Όταν ροδίσει σβήνουμε με το κρασί και ρίχνουμε το χυμό λεμονιού μέχρι να πιει τα υγρά. Στη συνέχεια προσθέτουμε τον ζωμό κότας σιγά σιγά χωρίς να σταματήσουμε να ανακατεύουμε το μείγμα. Μόλις είναι έτοιμο, πασπαλίζουμε με την παρμεζάνα και σβήνουμε την φωτιά. Προσθέτουμε το πιπέρι από πάνω. Πηγή

Ξεκίνησε τις διακοπές της η Γωγώ Μαστροκώστα και κατάφερε και πάλι να κλέψει τις εντυπώσεις. Φορώντας κίτρινο μπικίνι μαγιό πόζαρε στα κρυστάλλινα νερά παραλίας στη Μάνη και αφού την «ανέβασε» στη σελίδα της έγραψε: «Όταν έχεις μια παραλία μόνος σου…!!!! #greece #mani #laloudes #seaside #summervibes #summer2018 #missmylove».

Η μάχη του αδυνατίσματος έχει κάτι από την προσπάθεια του Σίσυφου. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν χάσει κιλά, κάποια στιγμή τα ξαναπαίρνουν ή εμπλέκονται σε έναν αέναο κύκλο απώλειας και ανάκτησης βάρους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.           Η μελέτη δείχνει ότι όλοι οι άνθρωποι λίγο-πολύ είναι επιρρεπείς να ξαναπαχύνουν, όμως όσα περισσότερα κιλά χάσει κανείς στην αρχή, τόσο λιγότερο κινδυνεύει να «κυλήσει» ξανά στην παχυσαρκία.           Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Τζοάνα Χουάνγκ της φαρμακευτικής εταιρείας Novo Nordisk Inc, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας στη Βοστώνη, ανέφεραν ... Διαβάστε περισσότερα

Μεγάλο μέρος του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό, άρα πρέπει να είναι βασικό μας μέλημα η ενυδάτωσή του μέσω επαρκούς πρόσληψης υγρών. Πάμε να δούμε πώς μπορείτε να το καταφέρετε με το παιδί σας: Καλώς ή κακώς τα παιδιά δεν επιδιώκουν από μόνα τους να πιούν νερό ή έστω να ζητήσουν να τους φέρετε. Αυτό σημαίνει ότι είναι καθαρά δική σας ευθύνη να προνοήσετε. Αν παρατηρήσετε ότι το παιδί νιώθει αίσθημα κόπωσης, ανησυχία ή εκνευρισμό, χωρίς να δικαιολογούνται από δραστηριότητες ή προσλαμβάνουσες, ενδεχομένως η εξήγηση να εδράζεται σε μίνι αφυδάτωση. Μπορεί επίσης να μην έχει καθαρό μυαλό και να αδυνατεί ... Διαβάστε περισσότερα

Μετά τους Βρετανούς, τους Γάλλους και πολλούς άλλους Ευρωπαίους λαούς, που απαγορεύουν σιγά – σιγά τα πετρελαιοκίνητα οχήματα, λόγω της ευθύνης που φέρουν για τη μόλυνση του περιβάλλοντος, σειρά παίρνει και η Ελλάδα που δεσμεύτηκε να σταματήσει τη χρήση ντιζελοκίνητων αυτοκινήτων και φορτηγών έως το 2025. Πέρα από τους περιβαλλοντικούς λόγους όμως, είναι και οι οικονομικοί που κάνουν την απόφαση αυτή πιο επιτακτική από ποτέ. Παρόλο που η τιμή της αντλίας για τα diesel οχήματα είναι φθηνότερη σε σχέση με την τιμή της βενζίνης, δε παύει το πετρέλαιο κίνησης να έχει ξεπεράσει το 1,40 το λίτρο στην Αττική, κατατάσσοντας το πλέον σε ένα από ... Διαβάστε περισσότερα

Λίθινη κατασκευή που περιλαμβάνει μια εστία όπου εντοπίστηκαν καμένα κομμάτια ψωμιού, τα οποία χρονολογούνται 14.000 χρόνια πριν. Την παλαιότερη εκδοχή του ψωμιού, που χρονολογείται πριν από 14.000 χρόνια, ανακάλυψαν επιστήμονες σε ανασκαφή. Το ψωμί αυτό είχε τη γεύση που έχουν ψωμιά από πολύσπορες ποικιλίες, επισημαίνουν οι ειδικοί. Οι πρόγονοί μας πιθανώς χρησιμοποιούσαν το ψωμί για να το γεμίσουν με κρέας. Ετσι, δεν μπορούμε να αποκλείσουμε ότι, εκτός από το αρχαιότερο ψωμί, ήταν και το αρχαιότερο σάντουιτς. Το εύρημα, από τη Μαύρη Ερημο της Ιορδανίας, τοποθετεί τα πρώτα ίχνη του ψωμιού κατά 5.000 χρόνια νωρίτερα από ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα. Οι ... Διαβάστε περισσότερα

Στην ούτως ή άλλως συναρπαστική Μήλο, των φιλόξενων ανθρώπων και της ιδιαίτερης ατμόσφαιρας, έχεις την ευκαιρία να κάνεις μπάνιο και να απολαύσεις τη θάλασσα σε μέρη μοναδικά. Αυτό το υπέροχο Κυκλαδονήσι ξεχωρίζει για την άγρια ομορφιά του, που συνδυάζει τον τραχύ χαρακτήρα των ηφαιστειογενών σχηματισμών με το μπλε του Αιγαίου. Στο καλειδοσκόπιο των παραλιών του νησιού, προϊόν της ηφαιστειακής αυτής γης, ξεχωρίζουν σημεία που συμπυκνώνουν το νόημα της λέξης «εμπειρία». Με άλλα λόγια, δεν γίνεται να πας στο νησί και να μην τα επισκεφτείς. Ένα τέτοιο μέρος είναι το φημισμένο Σαρακήνικο, μια απόκοσμη ωδή στη διαρκή «συνομιλία» των δυνάμεων της ... Διαβάστε περισσότερα

Η έκθεση στη ρύπανση της ατμόσφαιρας από την καύση ορυκτών καυσίμων, τις εξατμίσεις οχημάτων, τη σκόνη κ.α. συνδέεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μια νέα κινεζική επιστημονική μελέτη. Οι Κινέζοι επιστήμονες συστήνουν σε όσους έχουν υπέρταση, να περιορίζουν την έξοδό τους από το σπίτι, όταν η ρύπανση βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επιδημιολόγο Τάου Λίου του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας της Γκουαντόνγκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό καρδιολογικό περιοδικό «Hypertension» (Υπέρταση), αξιολόγησαν τα έως τώρα ευρήματα από τις προηγούμενες έρευνες σε όλο τον κόσμο. Από τις περίπου 5.700 μελέτες σχετικά με ... Διαβάστε περισσότερα