Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Πολλές γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες με τρίχες στο νιπτήρα ή τη βούρτσα τους και ανησυχούν. Αν νιώθετε μόνη σε αυτό, θα εκπλαγείτε αν μάθετε ότι είναι αρκετά κοινό φαινόμενο και στις γυναίκες. Για την ακρίβεια, οι μισές γυναίκες θα χάσουν μερικές τρίχες κάποια στιγμή στη ζωή τους, με το 40% να το παθαίνει πριν την ηλικία των 40. Ο πιο κλασικός μύθος είναι ότι τα αίτια της απώλειας τριχών είναι ίδια με εκείνα των ανδρών. Εκτός των γονιδίων όμως, υπάρχουν διάφοροι λόγοι σύμφωνα με τους οποίους οι γυναίκες χάνουν τα μαλλιά τους. Και ευτυχώς αφορούν τον τρόπο ζωής και μπορούμε να ... Διαβάστε περισσότερα

Αυξάνονται οι βίαιες επιθέσεις στα δημόσια νοσοκομεία εναντίον προσωπικού, ενώ σαν να μην έφτανε αυτό, νέα εγκύκλιος του αναπληρωτή Υπουργού Υγείας Παύλου Πολάκη επιφορτίζει τους νοσηλευτές και με επιπλέον καθήκοντα “αστυνόμευσης” των χώρων των νοσοκομείων. Επιθέσεις σε νοσοκομεία: Γροθιές στο κεφάλι δέχτηκε τραυματιοφορέας στο Νοσοκομείο Ναυπλίου Το περασμένο Σάββατο στις 4 το απόγευμα, στο τμήμα επειγόντων περιστατικών (ΤΕΠ) του νοσοκομείου Ναυπλίου, βρέθηκε Ρομά με την έγκυο γυναίκα του, η οποία αιμορραγούσε. Ο τραυματιοφορέας έσπευσε να κατεβάσει τη γυναίκα από το φορτηγάκι, την ώρα που ο σύζυγός της -για άγνωστο λόγο- τον γρονθοκόπησε στο κεφάλι, και συγκεκριμένα στο αριστερό αυτί, με ... Διαβάστε περισσότερα

Οι ηλιόλουστες ημέρες έχουν κάνει -επιτέλους- την εμφάνισή τους και μαζί με τον καιρό έχει βελτιωθεί και η διάθεσή μας. Τι καλύτερο, λοιπόν, από το να χαρίσουμε και στο μακιγιάζ μας μια πιο ανοιξιάτικη νότα; Στο παρακάτω βίντεο, η αγαπημένη makeup blogger, Brianna Box, μας δείχνει πώς θα δείξουμε σέξι, λαμπερές και ηλιοκαμένες με τη βοήθεια του μακιγιάζ. www.in.gr Πηγή

Οι ηλιόλουστες ημέρες έχουν κάνει -επιτέλους- την εμφάνισή τους και μαζί με τον καιρό έχει βελτιωθεί και η διάθεσή μας. Τι καλύτερο, λοιπόν, από το να χαρίσουμε και στο μακιγιάζ μας μια πιο ανοιξιάτικη νότα; Στο παρακάτω βίντεο, η αγαπημένη makeup blogger, Brianna Box, μας δείχνει πώς θα δείξουμε σέξι, λαμπερές και ηλιοκαμένες με τη βοήθεια του μακιγιάζ. vita.gr Πηγή

Όπως στη μόδα, έτσι και στις τάσεις στα παπούτσια θα βρεις καινούργιες προτάσεις αλλά και πιο παλιές, που έχουν δεχτεί μια πιο μοντέρνα πινελιά. Ανάμεσα σε αυτές είναι και τα mules! Τα mules έκαναν ξανά την εμφάνισή τους πέρυσι το φθινόπωρο και οι fashion bloggers ξετρελάθηκαν! Μπορεί να σου φαίνονται παλιομοδίτικα αλλά αποτελούν μια από τις πιο hot τάσεις της σεζόν. Δες μερικές ιδέες για ενσωματώσεις τα mules με το πιο stylish τρόπο, και πάντα σύμφωνα με το δικό σου στυλ! Η κατάλληλη στιγμή να φορέσεις τα mules παπούτσια είναι κάθε φορά που θέλεις να είσαι fashion icon. govastileto.gr Πηγή

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο και κάτι που παίρνουμε ως δεδομένο όταν είναι υγιές. Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε είναι να πιστεύουμε τους μύθους που ακούμε για το πώς διατηρείται το δέρμα νέο και λαμπερό. Πάμε λοιπόν να ξεκαθαρίσουμε τι είναι αλήθεια και τι μύθος, σύμφωνα με την καθηγήτρια Σάρα Μπράουν, ερευνήτρια δερματολόγος στο Πανεπιστήμιο του Dundee. Αλήθεια- Το δέρμα ανανεώνεται διαρκώς μόνο του. Το δέρμα παρέχει ένα ισχυρό όριο μεταξύ του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος και του εξωτερικού κόσμου. Τα επιδερμικά κερατινοκύτταρα διαιρούνται συνεχώς για να παράξουν νέα κύτταρα που κινούνται μέσα σε αυτό το στρώμα. Το δέρμα είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Τα σπαράγγια, με επιστημονική ονομασία Asparagus officinalis, διατίθενται σε ποικιλία χρωμάτων, όπως σε πράσινο, λευκό και μοβ. Τα σπαράγγια έχουν λίγες θερμίδες και είναι γεμάτα με βασικές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Ας δούμε λοιπόν επτά λόγους να τρώτε αυτά τα δημοφιλή σε όλον τον κόσμο λαχανικά. Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, φτωχά σε θερμίδες. Τα σπαράγγια έχουν λίγες θερμίδες, αλλά διαθέτουν εντυπωσιακό θρεπτικό προφίλ. Μισό φλιτζάνι (90 γραμμάρια) μαγειρεμένα σπαράγγια περιέχει μόλις 20 θερμίδες. Τα σπαράγγια διαθέτουν μικρές ποσότητες ιχνοστοιχείων, όπως ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος και η ριβοφλαβίνη, ενώ είναι μια εξαιρετική πηγή της βιταμίνης Κ, η οποία είναι απαραίτητη θρεπτική ουσία ... Διαβάστε περισσότερα

Mπορεί όλοι να θεωρούν το πράσινο τσάι ως το πλέον ενδεδειγμένο ρόφημα για την καύση του περιττού λίπους, ωστόσο υπάρχουν και άλλα ροφήματα που βοηθούν προς αυτή την κατεύθυνση και δεν έχετε παρά να τα δοκιμάσετε. Νερό Για να κάψεις αποτελεσματικά το λίπος, το σώμα σου πρέπει να είναι ενυδατωμένο (το σώμα μας αποτελείται από 70% νερό, έτσι η ενυδάτωση είναι το κλειδί για πολλές μεταβολικές και άλλες διαδικασίες). Χωρίς αρκετό νερό, το συκώτι πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να επεξεργαστεί τα τρόφιμα, έτσι ο μεταβολισμός επιβραδύνεται. Επιπλέον, το νερό σε κρατά χορτάτο έτσι είναι λιγότερο πιθανό να φας ένα ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτό βέβαια δεν είναι νέο, καθώς ακόμα και αν δεν παρακολουθείς τη μόδα, θα έχεις παρατηρήσει ότι το πουά είναι παντού και για το 2019, σε όλες σχεδόν τις συλλογές των αγαπημένων σου brands και σε κάθε βιτρίνα. Το πουά δίνει retro αέρα στις εμφανίσεις μας. Συνδύασε το πουά σύνολο σου με εσπαντρίγες και μια raffia clutch bag. Ολοκλήρωσε το σύνολο με ένα headband που θα τονίσει το ρετρό χαρακτήρα του outfit. Πηγή

Αφήστε στην άκρη τα προϊόντα του εμπορίου και φτιάξτε το δικό σας αφροντούς ακολουθώντας την παρακάτω συνταγή. Το δέρμα σας θα γίνει απαλό και λαμπερό! Το μέλι αποτελεί την καλύτερη φυσική ενυδατική ουσία. Χρησιμοποιώντας το στο καθαριστικό σας, εξασφαλίζετε ότι το δέρμα σας είναι ενυδατωμένο και απαλό σε καθημερινή βάση. Για αυτή τη συνταγή θα χρειαστείτε τέσσερα υλικά. Θα χρειαστείτε: 1/2 φλιτζάνι σαπούνι Καστίλλης 1/4 φλιτζάνι μέλι 1/4 φλιτζάνι λιωμένο λάδι καρύδας 10-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σας Πώς θα το φτιάξετε: 1. Ανακατέψτε το μέλι, το λάδι καρύδας και το αιθέριο έλαιο μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. 2. ... Διαβάστε περισσότερα

Το πιο σημαντικό κομμάτι στην καθημερινή σας περιποίηση είναι η αφαίρεση του μακιγιάζ. Μην πέφτετε ποτέ για ύπνο χωρίς να έχετε σιγουρευτεί ότι έχετε απομακρύνει κάθε ίχνος μακιγιάζ από το πρόσωπό σας. Στο παρακάτω βίντεο, η διάσημη beauty blogger, Huda Kattan, δείχνει τη διαδικασία που ακολουθεί κάθε βράδυ για να αφαιρέσει το έντονο μακιγιάζ της. Μάλιστα, μαζί της είναι και η κορούλα της, η οποία παρακολουθεί τις κινήσεις της. Δείτε το βίντεο και ακολουθήστε τα βήματα και τις οδηγίες της Huda για σωστό ντεμακιγιάζ. www.in.gr Πηγή

Aν υπάρχει ένας χρυσός κανόνας τον οποίο μαθαίνουμε όλοι από την παιδική μας ηλικία είναι το να μην έχουμε φάει τίποτα τουλάχιστον μισή ώρα πριν πάμε για κολύμβηση, διαφορετικά θα έρθει το τέλος του κόσμου. ‘Η απλά θα πάθετε κράμπα. Ωστόσο, όπως αποδεικνύεται η άσκηση με άδειο στομάχι δεν είναι και τόσο καλή ιδέα. Και σε αυτό το σημείο ίσως να σας λύθηκε η απορία γιατί όλοι εκείνοι οι αθλητικοί τύποι τρώνε μία μπανάνα νωρίς το πρωί πριν πάνε στο γυμναστήριο. Στο σώμα σας δεν του αρέσει να λιμοκτονεί. Όταν καίτε το λίπος γρήγορα, το σώμα σας μπαίνει σε μία ... Διαβάστε περισσότερα