Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Η ψάθινη τσάντα ήταν, είναι και θα παραμείνει το απόλυτο καλοκαιρινό αξεσουάρ, αφού έχει ταυτιστεί με την ανεμελιά και την ανεπιτήδευτη κομψότητα. Μπορεί να φορεθεί από το πρωί μέχρι το βράδυ, αποτελώντας αναπόσπαστο κομμάτι των casual αλλά και formal εμφανίσεών μας. Ακολουθούν 3+1 τρόποι για να υιοθετήσετε την ψάθινη τσάντα στα καθημερινά σας looks. 1.Mε μακρύ φόρεμα. Μακρύ, αέρινο φόρεμα με floral μοτίβα και ψάθινο τσαντάκι-καλάθι. Ρομαντισμός και summer chic διάθεση σε ένα look. Σκέφτεστε κάτι πιο όμορφο για το καλοκαίρι; 2. Με τζιν παντελόνι. Aπό το πρωί για έναν καφέ, μέχρι και το βράδυ για ένα χαλαρό ποτό, είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Όσο αγαπάμε εμείς το καλοκαιράκι, τόσο το απεχθάνονται τα μαλλιά μας, αφού ο καυτός ήλιος και το θαλασσινό νερό τα ταλαιπωρούν, αφήνοντάς τα ξηρά και θαμπά. Αυτήν την περίοδο, η εντατική περιποίηση είναι πιο απαραίτητη από ποτέ αν δε θέλουμε να καταστραφούν τα μαλλιά μας. Στο εμπόριο κυκλοφορούν μάσκες και conditioner που προσφέρουν στην τρίχα μας ενυδάτωση, ωστόσο κάποιες φορές δεν αρκούν, αφού τα μαλλιά μας χρειάζονται έξτρα βοήθεια. Το μόνο που έχετε να κάνετε για να χαρίσετε στα μαλλιά σας την ενυδάτωση που χρειάζονται, είναι να ρίξετε λίγες σταγόνες από το λαδάκι μαλλιών σας στη μάσκα ή το conditioner, ... Διαβάστε περισσότερα

Θέλετε να τολμήσετε κάτι διαφορετικό στα νύχια σας, αλλά τα χέρια σας δεν «πιάνουν» ιδιαίτερα; Δεν πειράζει, αφού το κόλπο που θα σας προτείνουμε δε χρειάζεται καμία ιδιαίτερη τεχνική. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πάρετε ένα τσιρότο (ναι, σωστά διαβάσατε) και να το τοποθετήσετε πάνω στο δάχτυλό σας, έτσι ώστε μόνο η άκρη του νυχιού σας να μένει ακάλυπτη. Στη συνέχεια, βάψτε την άκρη του νυχιού με το βερνίκι της αρεσκείας σας, περιμένετε μέχρι να στεγνώσει και αφαιρέστε το τσιρότο. Έπειτα, μπορείτε να περάσετε όλο το νύχι με ένα διάφανο βερνίκι. Μάλιστα, αυτό το κόλπο αποτελεί τον ... Διαβάστε περισσότερα

Η «σανίδα» είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Πολλές σημαντικές αλλαγές θα συμβούν στο σώμα σας εάν κάνετε την άσκηση αυτή καθημερινά: Οι μύες του «πυρήνα» σας ενισχύονται Ο κίνδυνος τραυματισμού της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης μειώνεται Ο μεταβολισμός σας επιταχύνεται Η στάση του σώματός σας βελτιώνεται Ο συντονισμός του σώματός σας βελτιώνεται Η ευλυγισία σας βελτιώνεται Η διάθεσή σας «ανεβαίνει» Η σανίδα περιλαμβάνει όλες τις κύριες ομάδες μυών του «πυρήνα», συμπεριλαμβανομένων των εγκάρσιων και πλάγιων κοιλιακών μυών και των γλουτών. Εάν θέλετε να γυμνάζεστε τακτικά χωρίς δυσφορία, πρέπει πρώτα να κάνετε ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί να θέλουν όλες οι γυναίκες πλούσια και υγιή μαλλιά, λίγες όμως φροντίζουν τα μαλλιά τους σωστά. Για να αποκτήσετε τα μαλλιά των ονείρων σας, πρέπει να πραγματοποιήσετε κάποιες αλλαγές στη ρουτίνα περιποίησής σας. Ένα σημαντικό κεφάλαιο είναι το ξεμπέρδεμα των μαλλιών, κατά το οποίο συχνά χάνουμε πολλά μαλλιά ή καταλήγουμε να φθείρουμε την τρίχα μας. Ακολουθήστε, λοιπόν, αυτά τα τρία tips και θα δείτε αισθητή βελτίωση στα μαλλιά σας. -Ξεμπερδέψτε τα μαλλιά σας όσο έχουν μαλακτική Ένας καλός τρόπος για να αποφύγετε την απώλεια πολλών τριχών είναι να τα ξεμπερδέψετε στο ντους, μετά την εφαρμογή του conditioner. Απλά περάστε ... Διαβάστε περισσότερα

Όσο αγαπάμε εμείς το καλοκαιράκι, τόσο το απεχθάνονται τα μαλλιά μας, αφού ο καυτός ήλιος και το θαλασσινό νερό τα ταλαιπωρούν, αφήνοντάς τα ξηρά και θαμπά. Αυτήν την περίοδο, η εντατική περιποίηση είναι πιο απαραίτητη από ποτέ αν δε θέλουμε να καταστραφούν τα μαλλιά μας. Στο εμπόριο κυκλοφορούν μάσκες και conditioner που προσφέρουν στην τρίχα μας ενυδάτωση, ωστόσο κάποιες φορές δεν αρκούν, αφού τα μαλλιά μας χρειάζονται έξτρα βοήθεια. Το μόνο που έχετε να κάνετε για να χαρίσετε στα μαλλιά σας την ενυδάτωση που χρειάζονται, είναι να ρίξετε λίγες σταγόνες από το λαδάκι μαλλιών σας στη μάσκα ή το conditioner, ... Διαβάστε περισσότερα

Το καλοκαίρι είναι εδώ και η αλήθεια είναι πως έχουμε μπει σε ένα mood ανανέωσης. Σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και πολύ νερό, η γυμναστική μπορεί να βελτιώσει το σώμα μας και, φυσικά, τη διάθεσή μας. Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής υπόσχεται να τονώσει τους γλουτούς μας μέσα σε 10′. Ας φορέσουμε, λοιπόν, τα αθλητικά μας και ας ακολουθήσουμε το παράδειγμα της γυμνάστριας. govastileto.gr Πηγή

Η γυμναστική στο σπίτι είναι ένας καλός τρόπος να κάψετε θερμίδες και να τονώσετε το σώμα σας, ειδικά όταν έξω η ζέστη είναι ανυπόφορη. Οι έξι ασκήσεις Pilates που θα δείτε στο βίντεο στοχεύουν στην περιοχή του στομαχιού και όταν συνδυάζονται με μια ισορροπημένη διατροφή μπορούν να κάνουν τη διαφορά στο σώμα σας. Για την εκτέλεση του προγράμματος θα χρειαστείτε μόνο ένα ματ στρωματάκι και 3′ από τον χρόνο σας. govastileto.gr Πηγή

Η χαμηλή ερωτική επιθυμία (λίμπιντο) είναι το πιο συχνό σεξουαλικό πρόβλημα στις γυναίκες. Υπολογίζεται ότι την εκδηλώνει ποσοστό 8-19% των γυναικών, με το υψηλότερο να παρατηρείται μετά την εμμηνόπαυση. Η χαμηλή ερωτική επιθυμία (λίμπιντο) είναι το πιο συχνό σεξουαλικό πρόβλημα στις γυναίκες. Είναι πιο συνηθισμένη στις νέες μητέρες, στις γυναίκες που έχουν μπει στην εμμηνόπαυση και σε όσες παλεύουν να συνδυάσουν δουλειά, σπίτι και παιδιά. Ωστόσο μπορεί να εκδηλωθεί ανά πάσα στιγμή, σε οποιαδήποτε γυναίκα. Σύμφωνα με επιδημιολογικές μελέτες σε Ευρώπη και Αμερική, μία στις δέκα γυναίκες έχουν μειωμένη λίμπιντο. Ειδικά μετά την εμμηνόπαυση, όμως, το ποσοστό αυτό φθάνει έως ... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχει μια τάση μαγιό που έχει πραγματικά αποκτήσει μεγάλη δυναμική μέχρι στιγμής για φέτος- το ολόσωμο με ενσωματωμένη ζώνη στη μέση. Όποιο κι αν είναι το στυλ σου, υπάρχει ένα belted swimsuit που σου ταιριάζει. Αθλητικό με μανίκια, printed ή classic chic με έναν ώμο τα μαγιό με ζώνη, τα ολόσωμα μαγιό του φετινού καλοκαιριού τονίζουν τη μέση σου και κολακεύουν τη σιλουέτα σου με τον πιο stylish τρόπο. Πάρε μερικές  ιδέες: govastileto.gr Πηγή

Θαυμάζουμε τα πυκνά φρύδια της Κάρα Ντελεβίν, όμως πολλές φορές όταν επιχειρούμε να τα αντιγράψουμε το αποτέλεσμα μοιάζει κακό πίνακα ζωγραφικής. Ειδικά όσες από εμάς μεγαλώσαμε την εποχή που τα λεπτά φρύδια ήταν ακόμη στη μόδα με αποτέλεσμα να καταστρέψουμε το φυσικό τους σχήμα, έχουμε ανάγκη από μια μέθοδο που να τους χαρίζει επιπλέον ένταση χωρίς η παρέμβασή μας να γίνεται εμφανής. Η παρακάτω τεχνική θα μας βοηθήσει να αποκτήσουμε ακριβώς το look που επιθυμούμε. Δείτε το βίντεο: www.in.gr Πηγή

Αν θέλετε ένα πρωτότυπο hairstyle, το μαντήλι στα μαλλιά είναι από τα πιο must have αξεσουάρ του καλοκαιριού.  Για να κάνετε ένα διαφορετικό και δροσερό χτένισμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαντήλι που θα αλλάξει την εμφάνιση σας εντελώς και θα είστε πανέτοιμες για κάθε περίσταση! Μπορείτε να τα κάνετε κάθε φορά που θέλετε να αλλάξετε τη ρουτίνα των μαλλιών σας. Προμηθευτείτε μαντήλια σε διάφορα χρώματα και να θυμάστε κάθε ένα από αυτά είναι και ένα διαφορετικό χτένισμα. Εάν δεν θέλετε να αφιερώσετε πολύ χρόνο στο styling των μαλλιών σας, απλά δέστε ελαφρώς την αλογοουρά σας, με ένα κομψό μεταξωτό μαντήλι. ... Διαβάστε περισσότερα