Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Το απολαμβάνουμε στο πρωινό μας μαζί με βρώμη, το τρώμε ως επιδόρπιο όταν θέλουμε μια πιο υγιεινή εναλλακτική και το χρησιμοποιούμε ως βάση για τα πιο θρεπτικά smoothies. Έχει γίνει ανάρπαστο κι όχι αδίκως, αφού εκτός από τα πολλά του οφέλη για τον οργανισμό εσωτερικά, το γιαούρτι χαρίζει και μια λαμπερή νεανική όψη της επιδερμίδας. Γιαούρτι, ένα φυσικό καλλυντικό Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, ασβέστιο, βιταμίνη Α, ιχνοστοιχεία και προβιοτικά, το γιαούρτι είναι μια τροφή που αγαπά το γαστρεντερικό μας σύστημα. Ωστόσο, μπορεί να μεταμορφώσει το δέρμα αλλά και τα μαλλιά μας όταν εφαρμόζεται τοπικά, αφού έχει αποτοξινωτικές, μαλακτικές, τονωτικές ... Διαβάστε περισσότερα

Τον τελευταίο καιρό οι curtain bangs δηλαδή οι αφέλειες που χωρίζονται στη μέση σαν “κουρτινάκια” και συνήθως ξεκινούν από το ύψος των ματιών είναι η μεγαλύτερη τάση. Τις έχουμε δει σε πάρα πολλές διάσημες, με τις περισσότερες μάλιστα να τις συνδυάζουν με το κούρεμα shag. Αν κι εσύ σκέφτεσαι να κάνεις curtain bangs, δώσε προσοχή γιατί υπάρχει ένα άλλο είδος αφελειών που έρχεται δυναμικά για να πάρει τη θέση τους. Ο λόγος για τις wafty bangs που έρχονται στο σήμερα κατευθείαν από τη δεκαετία του 1970. Διάσημες τις έκανε η Farrah Fawcett και στη συνέχεια τις λάνσαραν κι άλλες σταρ ... Διαβάστε περισσότερα

Τα πυκνά, φυσικά φρύδια είναι ένα από τα μεγαλύτερα beauty trends τα τελευταία χρόνια. Ωστόσο, επίσης σημαντικό είναι να έχουν σχήμα που τονίζει και ανασηκώνει το βλέμμα, ταιριάζει με τα χαρακτηριστικά του προσώπου μας και χαρίζει φρεσκάδα στην όψη μας. Ορίστε λοιπόν όσα πρέπει να προσέξετε. Υπέροχα φρύδια σε 6 κινήσεις 1.Δεν τα αραιώνουμε Όταν βγάζουμε τα φρύδια μας με το τσιμπιδάκι, φροντίζουμε να μην τα αραιώνουμε και προσπαθούμε να διατηρήσουμε το κανονικό πάχος του φρυδιού σύµφωνα µε το σχήµα και το ύψος του οστού μας. Κάθε 1-2 εβδοµάδες, ανάλογα µε την ταχύτητα ανάπτυξής τους, βγάζουμε προσεκτικά τις τριχούλες που ... Διαβάστε περισσότερα

Αποφασίσαμε να ψάξουμε τα ντουλάπια της κουζίνας και να ανακαλύψουμε τα υλικά που ενώ όλοι έχουμε στα ντουλάπια ελάχιστοι γνωρίζουν τις τεράστιες δυνατότητές τους ενάντια στα σπυράκια. Ανάμεσα σε αυτούς που τα χρησιμοποιούν είναι και κάποιες «ψαγμένες» σταρ που αν και εκατομμυριούχοι προτιμούν να χρησιμοποιούν αυτά τα απλά συστατικά στην περιποίησή τους, συνειδητοποιώντας τις δυνάμεις τους και την αγνότητά τους. Μηλόξιδο Το ξίδι που προκύπτει από τη ζύμωση του μηλίτη, δηλαδή του χυμού μήλων, δεν κάνει θαύματα μόνο στην πέψη αλλά και στην επιδερμίδα, βελτιώνοντας την όψη της, χάρη στις πολλαπλές ιδιότητές του. Πλούσιο σε βιταμίνες, αμινοξέα, ένζυμα και προβιοτικά, ... Διαβάστε περισσότερα

Κοραλλί, κόκκινο, κίτρινο, baby blue, φούξια: Το ζητούμενο δεν είναι μόνο να κάνουμε μανικιούρ επιλέγοντας εντυπωσιακά βερνίκια που θα αναδείξουν το χρώμα που παίρνουμε από τον ήλιο. Αλλά και η διατήρησή του. Και ο Νο1 κανόνας για να επιτευχθεί η διάρκειά του είναι τα γερά νύχια. Όπως όλοι γνωρίζουμε, η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για την υγεία τους. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιοι εξωτερικοί παράγοντες και συνήθειες που χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε,  χαλάνε το μανικιούρ και βλάπτουν τα νύχια προκαλώντας  ξεφλούδισμα και σπάσιμο. Ας δούμε αναλυτικά ποιες είναι αυτές καθώς και πώς μπορούμε να προλάβουμε τις συνέπειές τους. #1 Η υπερβολική ... Διαβάστε περισσότερα

Ενώ αγαπάμε τη λάμψη και τις γυαλάδες σε στρατηγικά σημεία, δεν θέλουμε την υπερβολική λιπαρότητα και την κακώς εννοούμενη γυαλάδα που λιώνει το μακιγιάζ και μπλοκάρει τους πόρους με περιττό σμήγμα. Αν συμφωνείτε λοιπόν μαζί μας, ακολουθήστε τα παρακάτω tips για να χαρίσετε στο δέρμα σας φυσική λάμψη, χωρίς όμως υπερβολική λιπαρότητα. 5 κινήσεις για λαμπερό δέρμα χωρίς περιττή λιπαρότητα 1. Επιλέξτε ένα καθαριστικό που ρυθμίζει τη λιπαρότητα Βάλτε τις σωστές βάσεις περιποίησης, πάντα με καθαρή επιδερμίδα. Επιλέξτε μία σύνθεση με ενεργό άνθρακα ή άργιλο ή αν έχετε τάση για σπυράκια, με σαλικυλικό οξύ. Έτσι καθαρίζετε σε βάθος τους πόρους ... Διαβάστε περισσότερα

Σίγουρα τα γονίδια και η κληρονομικότητα παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση της επιδερμίδας σας, ωστόσο οι καθημερινές σας συνήθειες είναι εξίσου σημαντικές. Υιοθετήστε λοιπόν μερικές καλές συνήθειες που θα χαρίσουν λάμψη και υγεία στο δέρμα σας. 5 καθημερινές συνήθειες για λαμπερό δέρμα 1. Ποτέ χωρίς αντηλιακό Ακόμη κι αν έξω έχει συννεφιά, ακόμη κι αν το δέρμα σας είναι σκουρόχρωμο και ανθεκτικό, όταν βγαίνετε από το σπίτι πρέπει να φοράτε απαραιτήτως αντηλιακό και γυαλιά ηλίου, ώστε να προστατεύσετε το δέρμα σας από τη φωτογήρανση (κηλίδες, ρυτίδες, χαλάρωση). 2. Η ενυδάτωση σε πρώτο πλάνο Όσα ακριβά προϊόντα περιποίησης κι αν προμηθευτείτε, ... Διαβάστε περισσότερα

Aν το να έχεις κάθε μέρα υπέροχα μαλλιά είναι ένας από τους στόχους που θέλεις να θέσεις για τη νέα χρονιά, τότε ίσως πρέπει να επιστρέψεις στα βασικά και να σιγουρευτείς ότι, πρώτα απ΄ όλα τα λούζεις  και τα στεγνώνεις με το σωστό τρόπο. Ένα από τα λάθη που κάνουμε όλες είναι μετά το λούσιμο. Μία κίνηση που προκαλεί το σπάσιμο της τρίχας χωρίς να το καταλαβαίνετε είναι το τύλιγμα των μαλλιών σας μετά από κάθε λούσιμο με την  πετσέτα σας, πριν καν εφαρμόσετε κάποιο ενυδατικό προϊόν στις άκρες μας. Το σπάσιμο της τρίχας είναι αυτό που φθείρει την υγεία ... Διαβάστε περισσότερα

Οι ειδικοί τονίζουν κατηγορηματικά τη σημασία που έχει μία αντηλιακή σύνθεση για την υγεία μας. Όμως, υπάρχουν ακόμα πολλοί μύθοι και ανακρίβειες που με τον καιρό παγιώνονται, και πλέον αποτελούν μία δικαιολογία για πολλούς από εμάς, προκειμένου να αποφεύγουμε τα αντηλιακά. Ας τις δούμε αναλυτικά, καθώς και την απάντηση σε κάθε μία. # «Tα χημικά συστατικά του αντηλιακού είναι πιο επιβλαβή απ’ ό,τι η έκθεση στον ήλιο» Πολλά έχουν ακουστεί σχετικά με κάποιες ουσίες που περιέχουν τα αντηλιακά, όπως για παράδειγμα η οξυβενζόλη. Μια ουσία που απορροφά τη UV ακτινοβολία επιταχύνοντας την οξείδωση του δέρματος. Ωστόσο, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, ... Διαβάστε περισσότερα

Οι Ιταλίδες ξέρουν πώς να συνδυάζουν το σέξι με τον δυναμισμό για να είναι πραγματικά ακαταμάχητες και αποφεύγουν τις υπερβολές. Τα κυριότερα τρικ τους, είναι τα εξής: Ξέρουν ότι δεν έχουν σημασία οι μάρκες, αλλά η εφαρμογή και ο τρόπος που αναδεικνύει το σώμα τους το εκάστοτε ρούχο. Φροντίζουν να υπάρχει μία αρμονία στο σύνολο με σωστή κατανομή χρωμάτων και πάντα μία μικρή λεπτομέρεια που δίνει ένα sexy στοιχείο. Δίνουν μεγάλη σημασία στην άψογη εφαρμογή. Για το λόγο αυτό δεν διστάζουν να πάνε σε μοδίστρα και να κάνουν το καλύτερο που μπορούν ώστε να είναι τέλειο. Λατρεύουν τα timeless κομμάτια, ... Διαβάστε περισσότερα

Πότε γίνεται το πρόσωπο πιο ελκυστικό και πότε πιο γερασμένο μετά το αδυνάτισμα, Γιατί εμφανίζονται ρυτίδες όταν χάνουμε πολλά κιλά. Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο. Τι πρέπει να προσέχουν όσοι κάνουν δίαιτα. Το αδυνάτισμα μπορεί να αλλάξει την εμφάνιση του προσώπου με τρόπο που δεν κολακεύει πάντοτε το άτομο που τη βιώνει. Και αυτό, γιατί ειδικά μετά τα 40 χρόνια, η περίσσεια του λίπους «γεμίζει» τις ρυτίδες και «σβήνει» πολλά από τα σημάδια της γήρανσης, τα οποία επανέρχονται με την απώλεια βάρους. «Όπως όλα τα τμήματα του σώματος, έτσι και το πρόσωπο διαθέτει λίπος, το οποίο του προσδίδει νεανική όψη», λέει ο ... Διαβάστε περισσότερα

Αν και η κυτταρίτιδα είναι ένα ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο, εξίσου συχνή είναι και η παραπληροφόρηση γύρω από αυτήν. Ήρθε η στιγμή λοιπόν να ξεχωρίσουμε το ψέμα από την πραγματικότητα. Η γυμναστική μπορεί να την εξαφανίσει ΜΥΘΟΣ Η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας, αλλά δεν μπορεί να την εξαφανίσει. Σκεφτείτε ότι προκειμένου να μειώσετε την κυτταρίτιδα, πρέπει να κάψετε λίπος και να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα, δύο οφέλη τα οποία σας προσφέρει η γυμναστική. Όσο συχνότερα γυμνάζεστε τόσο περισσότερο ενεργοποιείται η ροή του αίματος στα λιπώδη κύτταρα, η οποία με τη σειρά της αυξάνει ... Διαβάστε περισσότερα