Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Ίσως να σκέφτονται: Και τι έγινε αν για μια βραδιά δεν βγάλω το μακιγιάζ; Η γνώμη των ειδικών, ωστόσο, δίνει μια σαφή απάντηση σε αυτό το ερώτημα, σύμφωνα με τα όσα υποστηρίζει η δρ Mona Gohara, επίκουρη καθηγήτρια δερματολογίας στο διακεκριμένο πανεπιστήμιο του Yale. “Το δέρμα χρησιμοποιεί τον ύπνο ως ευκαιρία να ανακάμψει από τα όσα έγιναν μέσα στην ημέρα. Το μακιγιάζ κάνει τα πράγματα πολύ δύσκολα ως προς αυτό. Τη νύχτα, τα κύτταρα του δέρματος προσπαθούν να αναγεννηθούν και να κάνουν μια φυσική ‘απολέπιση’, αλλά ένα στρώμα μακιγιάζ πάνω στη επιδερμίδα δημιουργεί ένα ‘φράγμα’, που μπορεί να οδηγήσει σε ... Διαβάστε περισσότερα

Τα λιπαρά μαλλιά είναι κάτι που κανείς δεν θέλει. Το συχνό αυτό λούσιμο, απομακρύνει όλα τα φυσικά έλαια που χρειάζονται οι τρίχες. Ως αντίδραση, ο οργανισμός σας αυξάνει την παραγωγή αυτών των ελαίων (σμήγμα) από το δέρμα του κρανίου σας, προκειμένου να αντισταθμίσει την μεγάλη απώλεια που οι ίδιοι προκαλείτε στα μαλλιά σας. Μοιραία, τα μαλλιά σας γίνονται πιο λιπαρά, πιο γρήγορα. Η λύση κρύβεται σε ένα ταπεινό προϊόν που σίγουρα έχετε στην κουζίνα σας. Στην μαγειρική σόδα! Εκτός από την χρησιμότητά της στο να καθαρίζει δύσκολους λεκέδες στο σπίτι, ή να γίνεται μέρος της περιποίησης των δοντιών σας, η ... Διαβάστε περισσότερα

Οι ραγάδες είναι μια αντιαισθητική κατάσταση του δέρματος που επηρεάζει τόσο τους άνδρες, όσο και τις γυναίκες, που έχουν περάσει κάποια απότομη αύξηση ή απώλεια βάρους, ή σε έφηβους που αναπτύχθηκαν ραγδαία σε μικρό χρονικό διάστημα. Οι ραγάδες συχνά εμφανίζονται σε περιοχές που είναι εκτεθειμένες, όπως στο στομάχι ή στα χέρια, με αποτέλεσμα πολλοί να αναζητούν τρόπους για να απαλλαγούν από αυτές. Για να απαλλαγείτε από τις ραγάδες, πρέπει πρώτα να κατανοήσετε τι είναι ακριβώς. Είναι μια μορφή των ουλών που εκδηλώνονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και μπορεί να εξασθενίσουν την πάροδο του χρόνου, αλλά συνήθως δεν θα ... Διαβάστε περισσότερα

Τα λιπαρά μαλλιά είναι κάτι που κανείς δεν θέλει. Το συχνό αυτό λούσιμο, απομακρύνει όλα τα φυσικά έλαια που χρειάζονται οι τρίχες. Ως αντίδραση, ο οργανισμός σας αυξάνει την παραγωγή αυτών των ελαίων (σμήγμα) από το δέρμα του κρανίου σας, προκειμένου να αντισταθμίσει την μεγάλη απώλεια που οι ίδιοι προκαλείτε στα μαλλιά σας. Μοιραία, τα μαλλιά σας γίνονται πιο λιπαρά, πιο γρήγορα. Η λύση κρύβεται σε ένα ταπεινό προϊόν που σίγουρα έχετε στην κουζίνα σας. Στην μαγειρική σόδα! Εκτός από την χρησιμότητά της στο να καθαρίζει δύσκολους λεκέδες στο σπίτι, ή να γίνεται μέρος της περιποίησης των δοντιών σας, η ... Διαβάστε περισσότερα

Ίσως να σκέφτονται: Και τι έγινε αν για μια βραδιά δεν βγάλω το μακιγιάζ; Η γνώμη των ειδικών, ωστόσο, δίνει μια σαφή απάντηση σε αυτό το ερώτημα, σύμφωνα με τα όσα υποστηρίζει η δρ Mona Gohara, επίκουρη καθηγήτρια δερματολογίας στο διακεκριμένο πανεπιστήμιο του Yale. “Το δέρμα χρησιμοποιεί τον ύπνο ως ευκαιρία να ανακάμψει από τα όσα έγιναν μέσα στην ημέρα. Το μακιγιάζ κάνει τα πράγματα πολύ δύσκολα ως προς αυτό. Τη νύχτα, τα κύτταρα του δέρματος προσπαθούν να αναγεννηθούν και να κάνουν μια φυσική ‘απολέπιση’, αλλά ένα στρώμα μακιγιάζ πάνω στη επιδερμίδα δημιουργεί ένα ‘φράγμα’, που μπορεί να οδηγήσει σε ... Διαβάστε περισσότερα

Το πιστολάκι για να στεγνώνετε τα μαλλιά, όπως και το σίδερο για να κάνετε μπούκλες, ή ίσιωμα, μπορούν να καταστρέψουν σταδιακά τις τρίχες και να αδυνατίσουν σημαντικά τα μαλλιά σας, αν δεν ξέρετε πώς να τα χρησιμοποιείτε σωστά. Εφαρμόστε στις παρακάτω συμβουλές όταν κάνετε πιστολάκι στα μαλλιά σας, ώστε να μην καταστρέφετε τις τρίχες. Συνοπτικά: Ψεκάστε τα μαλλιά σας με υγρό που τα προστατεύει από την υψηλή θερμότητα. Κάντε το αφότου στεγνώσετε λίγο τα μαλλιά σας με την πετσέτα και ενώ είναι ακόμα νωπά, δηλαδή ΠΡΙΝ ξεκινήσετε το πιστολάκι. Τέτοια σπρέι κυκλοφορούν στην αγορά και μπορείτε ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών, περιέχει καλά λιπαρά οξέα και σημαντικά ιχνοστοιχεία όπως το μαγνήσιο το σίδηρο και το ασβέστιο καθώς και βιταμίνη E. Πλέον μπορείς να την βρεις σε διάφορες μορφές όπως φρέσκια, αποξηραμένη και σε λάδι (το περίφημο coconut oil). Από την μείωση της χοληστερίνης μέχρι την ενυδάτωση του δέρματος ακολουθούν παρακάτω 6 οφέλη της καρύδας για τον οργανισμό σου. Μείωση της κυτταρίτιδας Ανακάτεψε σε ένα βαζάκι μία κουταλιά της σούπας έλαιο καρύδας μαζί με 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπ φρουτ. Μόλις ετοιμαστεί το μείγμα κάνε απαλό μασάζ με μία βούρτσα πάνω στην περιοχή όπου αντιμετωπίζεις το πρόβλημα. Επιβράδυνση ... Διαβάστε περισσότερα

Το πιο χαρούμενο χρώμα με βάση έρευνες που έχουν γίνει είναι το κίτρινο! Έχει αποδειχτεί ότι ανεβάζει την πίεση και τους παλμούς και αυτά τα δύο στοιχεία είναι απόλυτα συνυφασμένα με τη χαρά. Προκαλεί μόνο θετικά συναισθήματα όταν το βλέπουμε ακόμα και αν δεν είναι το χρώμα που θα επιλέγαμε να φορέσουμε. Επιπλέον είναι το πιο eye catching χρώμα που μπορείς να φανταστείς. Σκέψου επίσης διάφορους συμβολισμούς. Υπάρχει λόγος που τα smileys, ακόμα και τα emoji συνολικά είναι κίτρινα. Τόλμησε να φορέσεις ένα κίτρινο φόρεμα, ή έστω απλώς ένα τοπ. Εκτός από το ότι θα ταιριάζει ... Διαβάστε περισσότερα

Μια γυναίκα αποκαλύπτει το τι έζησε και προειδοποιεί για έναν πιθανό κίνδυνο από τις ψεύτικες βλεφαρίδες, μετά την σοβαρή αλλεργική αντίδραση που είχε η ίδια. Η 20χρονη Isabelle Kun από την Οττάβα των ΗΠΑ, πήγε σε στούντιο αισθητικής, όπου τις έβαλαν καινούργιες ψεύτικες βλεφαρίδες την περασμένη Τρίτη. Μέχρι την προηγούμενη Πέμπτη το πρωί, η ίδια λέει ότι τα μάτια του ήταν τόσο πρησμένα που σχεδόν δεν έβλεπε. «Η φίλη μου κοιμόταν δίπλα μου και δεν θα μπορούσα να την δω. Δυσκολευόμουν να καταπιώ και να αναπνεύσω”, είπε η Kun. Η 20χρονη έσπευσε στο νοσοκομείο όπου της έγινε επιτόπου εισαγωγή. “Με ... Διαβάστε περισσότερα

Τα smocked tops ήταν μεγάλη τάση το 2000 και φέτος έκαναν δυναμικό comeback στη μόδα. Τα fashion girls έχουν ήδη υιοθετήσει αυτή την τάση που μας αρέσει πολύ και θα τη δούμε να υιοθετείται ακόμα περισσότερο τους επόμενους μήνες. Ψάχνοντας στην γκαρνταρόμπα σου είναι πολύ πιθανό να βρεις off-the-shoulder tops με σούρες ή στράπλες μπλουζάκια με σούρες για να τα εντάξεις στο καθημερινό σου στιλ. Δες στις φωτογραφίες που ακολουθούν μερικούς τρόπους για να φορέσεις αυτές τις μπλούζες. Πηγή

Αυτοί που θέλουν να βελτιώσουν την αναπνευστική και καρδιακή λειτουργία τους προτιμούν συνήθως την αερόβια άσκηση, ενώ αυτοί που στοχεύουν στην αύξηση της μυϊκής τους μάζας επιλέγουν τις ασκήσεις με βάρη. Πώς επιδρούν όμως αυτές οι δύο μορφές γυμναστικής στον μεταβολισμό; Την απάντηση έρχεται να δώσει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Clinical Investigation – Insight. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης στη Δανία εξέτασαν τις επιδράσεις της αερόβιας άσκησης και των ασκήσεων ενδυνάμωσης στην παραγωγή ορμονών που επηρεάζουν τον μεταβολικό ρυθμό. Για τον σκοπό αυτόν, ζήτησαν από μια ομάδα υγιών εθελοντών να κάνουν είτε ένα ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν κάνουμε την ερώτηση “πού αποθηκεύει τοξίνες το σώμα μας”; Η απάντηση είναι: στο λίπος. Και έτσι με απλά λόγια δημιουργείται η κυτταρίτιδα. Ως εκ τούτου, για να απαλλαγούμε από την ενοχλητική κυτταρίτιδα, είναι σημαντικό να αφαιρέσουμε τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα μας. Αν δεν κάνουμε τίποτα, η αποθήκευση των τοξινών θα αυξηθεί, κάνοντας την κυτταρίτιδα πιο έντονη με το πέρασμα του χρόνου. Η κανέλα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μπαχαρικά εξαιτίας της υψηλής της περιεκτικότητας σε αντιοξειδωτικά. Η σύνδεση μεταξύ της μείωσης της κυτταρίτιδας και της κανέλας γίνεται σε μια πολύ λογική βάση. Η κυτταρίτιδα σχετίζεται με ... Διαβάστε περισσότερα