Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Η Reebok θέλοντας να στηρίξει με τον δικό της τρόπο τον μήνα Υπερηφάνειας κυκλοφόρησε μια συλλεκτική συλλογή με το όνομα «Pride» και στόλισε με τα χρώματα του ουράνιου τόξου τα μοντέλα της Club C και Classic Leather. Ξεπερνώντας τους περιορισμούς που μπορεί να θέτουν οι όποιες διαφορές ανάμεσα σε γενιές, φύλα και υποκουλτούρες, τα Reebok Classics πρέσβευαν πάντα τη δημοκρατικότητα και την αποδοχή, επεκτείνοντας διαρκώς τα όρια και επαναπροσδιορίζοντας τους κανόνες. Έτσι, σε κάθε μοντέλο της συλλογής «Pride» η σημαία της Reebok έχει αντικατασταθεί από τη σημαία του Pride Parade στα χρώματα του ουράνιου τόξου, ενώ τα μοντέλα φέρουν πολύχρωμες ... Διαβάστε περισσότερα

Δυστυχώς, κάθε καλοκαίρι γινόμαστε όλοι μας δέκτες δυσάρεστων ειδήσεων από πνιγμούς ανθρώπων στις παραλίες όλης της χώρας. Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει την “συμπεριφορά” της ίδιας της θάλασσας, αλλά και εκείνη πολλών ριψοκίνδυνων συνανθρώπων μας, οι οποίοι δεν την “σέβονται” όπως θα έπρεπε. Πνιγμός – Σε κάθε περίπτωση, αν βρεθείτε μπροστά σε ένα περιστατικό στην παραλία, όπου κάποιος άνθρωπος πνίγεται και η ζωή του κινδυνεύει άμεσα, τότε είναι καλό να γνωρίζετε τα βασικά πρώτα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να τον βοηθήσετε. Δείτε ποια είναι αυτά: Καλέστε βοήθεια: Ειδοποίησε ένα ναυαγοσώστη, αν κάποιος είναι κοντά. Αν όχι, καλέστε το 166. ... Διαβάστε περισσότερα

Η υπερβολική εφίδρωση της μασχάλης είναι ένα ενοχλητικό πρόβλημα για κάθε άνθρωπο. Οδηγεί σε κακοσμία του σώματος, λεκιασμένα ρούχα, αυξημένο στρες και κοινωνική απομόνωση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η εφίδρωση ελέγχεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής και με αποσμητικά. Όταν τα προϊόντα αυτά αποτύχουν, ή όταν ο ιδρώτας είναι υπερβολικός και επηρεάζει την καθημερινή ζωή, υπάρχουν μερικές θεραπευτικές επιλογές, για να μειωθεί ή να σταματήσει η εφίδρωση και τα συναφή προβλήματα δυσοσμίας. Βήμα 1 Ελέγξτε το προϊόν που χρησιμοποιείτε καθημερινά για να διαπιστώσετε εάν είναι και αντιιδρωτικό εκτός από αποσμητικό. Ενώ τα αποσμητικά σας βοηθούν στον έλεγχο της οσμής που συνδέεται ... Διαβάστε περισσότερα

Εσείς εφαρμόζετε σχολαστικά ορούς κάθε πρωί και απλώνετε τις κρέμες σας τη νύχτα, αλλά έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι κάνει στο δέρμα σας το αλκοόλ; Το να πίνετε ένα ποτό μια φορά στο τόσο, φυσικά δεν πρόκειται να φθείρει το δέρμα σας, αλλά αν σκέφτεστε να αρχίσετε να απέχετε από το αλκοόλ, ίσως το σκεφτείτε ακόμη πιο σοβαρά αν συνεχίσετε το διάβασμα. Το αλκοόλ είναι μια ηπατοτοξίνη, που σημαίνει ότι βλάπτει ειδικά το συκώτι. Αυτό το όργανο είναι στενά συνδεδεμένο με τη λειτουργία του δέρματός σας, οπότε αν το ήπαρ σας αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα, θα εμφανιστεί στο δέρμα σας. Η κατανάλωση ... Διαβάστε περισσότερα

Οι ραγάδες αναπτύσσονται όταν το ανώτερο στρώμα του δέρματος επεκτείνεται ή συστέλλεται γρηγορότερα από το κάτω επίπεδο. Αυτές οι αλλαγές αναγκάζουν τους συνδετικούς ιστούς, όπως οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, να σπάσουν και να αφήσουν ραγάδες. Οι περισσότερες ραγάδες στο στήθος, ή και γενικά, έχουν ένα διακλαδισμένο μοτίβο, εκθέτοντας τις περιοχές όπου το δέρμα έχει αραιωθεί και οι ιστοί έχουν υποστεί βλάβη. Το δέρμα που καλύπτει τα στήθη είναι πιο λεπτό από ότι σε πολλά άλλα μέρη του σώματος, καθιστώντας το πιο ευάλωτο σε λεπτές ραγάδες. Υπάρχουν σπιτικές θεραπείες για τις ραγάδες. Επικεντρώνονται στην ενυδάτωση του δέρματος, την μείωση της ... Διαβάστε περισσότερα

Η παρακάτω προπόνηση είναι εξαιρετικά διασκεδαστική – αλλά και αρκετά απαιτητική! Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αποτελεί παράδειγμα προπόνησης Τabata. Η Tabata είναι ειδικά σχεδιασμένη για να σας κάνει να καίτε περισσότερο λίπος σε λιγότερο χρόνο, ενώ παράλληλα αυξάνει τη μυϊκή αντοχή σας. Καθώς απαιτεί μεγάλη προσπάθεια, η καρδιά σας δουλεύει πιο έντονα τόσο κατά τη διάρκεια της προπόνησης, όσο και μετά από αυτή. Ως αποτέλεσμα, οι θερμίδες και ο μεταβολισμός σας παίρνουν φωτιά. Το παρακάτω δεκάλεπτο πρόγραμμα υπόσχεται εκτός από όλα αυτά να σας ανακουφίσει και από την πίεση της καθημερινότητας.   www.in.gr Πηγή

Ενυδάτωση, ενυδάτωση, ενυδάτωση Είναι κοινό μυστικό ότι για να έχουμε υγιή, όμορφα και δυνατά μαλλιά που δεν σπάνε και δεν «πετάνε» πρέπει να τους προσφέρουμε θρέψη. Ετσι, μετά το λούσιμο χρησιμοποιούμε απαραιτήτως μαλακτικό, ή μια μάσκα 3 λεπτών για πιο εντατική ενυδάτωση. Οι συγκεκριμένες συνθέσεις θα διατηρήσουν την τρίχα πιο υγιή και θα την προστατεύσουν από τη γήρανση. Επιπλέον, αν τα μαλλιά μας ταλαιπωρούνται από τις συχνές βαφές και το συχνό πιστολάκι, χρησιμοποιούμε μία φορά την εβδομάδα μια ειδική θεραπεία με αμπούλες. Tip #2 Δεν φεύγουμε από το σπίτι με βρεγμένα μαλλιά Αν δεν έχουμε χρόνο να στεγνώσουμε τα μαλλιά ... Διαβάστε περισσότερα

Με τη σωστή διατροφή μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα μας ώστε να φαίνεται όμορφο και να είναι υγιές. Το μυστικό κρύβεται στη διατροφή και κυρίως στα φρούτα και στα λαχανικά. Υπάρχει όμως ένα συγκεκριμένο φρούτο που μπορεί να μας κάνει να φαινόμαστε νεότεροι. Ο λόγος για το acai berry. Το συγκεκριμένο μούρο ευδοκιμεί στα δάση του Αμαζονίου και τα τελευταία χρόνια έχει αρχίσει να γίνεται αρκετά γνωστό. Είναι μικρό, με σκούρο μοβ χρώμα και ζουμερό. Γιατί όμως να προτιμήσετε το acai berry; Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, που εμποδίζουν τη δημιουργία των ελευθέρων ριζών, οι οποίες καταστρέφουν τα κύτταρά μας. Εκτός ... Διαβάστε περισσότερα

Αν και δεν υπάρχει τρόπος να αλλάξετε την υφή των θυλάκων των τριχών, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνουν τα μαλλιά σας να εμφανίζονται πιο πυκνά και να μειώσετε τη θραύση και την απώλεια τριχών. Σε αυτό το άρθρο, απαριθμούμε επτά φυσικές θεραπείες που μπορεί να κάνει κάποιος στο σπίτι, για να βοηθήσει τα μαλλιά του να φαίνονται και να αισθάνονται παχύτερα. Από τι προκαλείται η αραίωση των μαλλιών Η αραίωση των μαλλιών είναι μια διαδεδομένη κατάσταση. Οι άνδρες εμφανίζουν συχνά τριχόπτωση από την αρσενική φαλάκρα, αλλά τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες μπορεί να ... Διαβάστε περισσότερα

Με τον υδράργυρο να ανεβαίνει και τα ρούχα διαρκώς να ελαφραίνουν, οι περισσότερες θέλουμε πιο λεπτά, καλλίγραμμα πόδια. Είναι γνωστό ότι το pilates ενδυναμώνει τους μυς των ποδιών, τους λεπταίνει, ενώ ταυτόχρονα τους κάνει να φαίνονται πιο μακριοί. Η παρακάτω προπόνηση σας προσφέρει όλα αυτά τα πλεονεκτήματα μέσα σε μόλις 3 λεπτά, ώστε να μπορεί να χωρέσει ακόμη και στο πιο απαιτητικό πρόγραμμα. Επίσης, μπορεί να γίνει από την άνεση του σπιτιού σας καθώς δεν απαιτεί τον παραμικρό εξοπλισμό. Το μυστικό; Κατά τη διάρκεια και των τεσσάρων ασκήσεων, όχι απλώς θα παραμείνετε όρθια, αλλά θα πρέπει να στέκεστε και στις ... Διαβάστε περισσότερα

Το μαύρισμα χωρίς έκθεση στον ήλιο είναι μια πρακτική εναλλακτική λύση στην ηλιοθεραπεία. Σε αυτό το άρθρο κοιτάμε πώς λειτουργούν τα σπρέι μαυρίσματος καθώς και άλλα παρόμοια προϊόντα που παρέχουν τεχνητό μαύρισμα. Αναδεικνύονται, επίσης, οι πιθανοί κίνδυνοι από την χρήση τους, αλλά και συμβουλές για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα. Πώς λειτουργούν τα προϊόντα που υπόσχονται τεχνητό μαύρισμα Τα σπρέι μαυρίσματος και τα υπόλοιπα προϊόντα για τεχνητό μαύρισμα μπορούν να προσδώσουν στο δέρμα σας μια μαυρισμένη όψη, χωρίς να το εκθέσουν στις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες (UV) του ήλιου. Τα προϊόντα τεχνητού μαυρίσματος πωλούνται συνήθως ως λοσιόν, κρέμες και σπρέι που ... Διαβάστε περισσότερα

Ο καλός, ποιοτικός βραδινός ύπνος είναι το καλύτερο φάρμακο, το ασύγκριτο μυστικό ομορφιάς και το κλειδί της μακροζωίας. Στη σύγχρονη καθημερινότητα, όμως, ο χορταστικός ύπνος είναι επίσης μια σπάνια πολυτέλεια. Ένας μεγάλος αριθμός γυναικών υποφέρει από αϋπνίες. Δεν καταφέρνουν να κοιμηθούν όσες ώρες χρειάζονται για πολλούς και διάφορους λόγους- άγχος (το κυριότερο), πιεστικό πρόγραμμα, παιδιά, ψυχοσωματικά συμπτώματα. Παρ΄ όλα αυτά, όταν ο λίγος ύπνος γίνεται τρόπος ζωής υπάρχουν τρόποι να το κλέβεις, όσον αφορά στην εμφάνισή σου. Όχι, δεν εννοούμε το μακιγιάζ. Μικρά κολπάκια πριν και μετά τον ύπνο, μπορούν να διώξουν την όψη της κούρασης και να σε κάνουν ... Διαβάστε περισσότερα