Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Όλα ξεκίνησαν όταν η Shantel De Bonsu κοινοποίησε στον λογαριασμό της στο Twitter αυτό το κόλπο, το οποίο το έχει ανεβάσει και στο YouTube. Το αρχικό tweet αποδείχτηκε απίστευτα δημοφιλές, από όταν “βγήκε στον αέρα” στις 15 Απριλίου. Έχει ξεπεράσει τα 150.000 retweets και τα 337.000 likes! Πώς φεύγουν οι ραγάδες από τα δερμάτινα παπούτσια Βήμα 1: Γεμίστε ασφυκτικά το παπούτσι σας με χαρτιά, κάλτσες, παλιά ρούχα κλπ μέχρι το σημείο που δεν θα μπορείτε να δείτε τις ραγάδες πια και όταν θα πιέζετε από πάνω με το χέρι σας, το δέρμα δεν θα μετακινείται. Βήμα 2: Βρέξτε μια πετσέτα, ... Διαβάστε περισσότερα

Το κραγιόν αποτελεί σταθερά το αγαπημένο προϊόν μακιγιάζ των περισσότερων γυναικών και όχι άδικα, αφού μπορεί μέσα σε μια στιγμή να χαρίσει χρώμα και ένταση στο πρόσωπο. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες χρήσεις του «θαυματουργού» αυτού προϊόντος που δεν είχατε σκεφτεί και μπορούν να σας φανούν πραγματικά χρήσιμες, ειδικά εκείνες τις ημέρες που δεν έχετε την πολυτέλεια να κυκλοφορείτε με ολόκληρο το νεσεσέρ σας μαζί. Ας δούμε, λοιπόν, ποιες είναι οι εναλλακτικές χρήσεις του κραγιόν στο μακιγιάζ. *Κόκκινο κραγιόν για τους μαύρους κύκλους Όσες έχετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, δύσκολα μπορείτε να αποχωριστείτε τον αγαπημένο σας σύμμαχο, που δεν είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί να μην το αισθάνεστε ιδιαίτερα, όμως η άνοιξη έχει μπει για τα καλά.Ακόμη και αν η κακοκαιρία σάς χαλάει τη διάθεση, μπορείτε να μπείτε σε ανοιξιάτικη διάθεση με τη βοήθεια του μακιγιάζ. Άλλωστε, αυτός είναι ο σκοπός του μακιγιάζ, να σας κάνει να αισθάνεστε όμορφα. Δείτε, λοιπόν, στο παρακάτω βίντεο πώς θα αντιγράψετε το εντυπωσιακό και άκρως ανοιξιάτικο μακιγιάζ της αγαπημένης beauty blogger, Μπραϊάνα Φοξ. www.in.gr Πηγή

Η επανάκτηση βάρους μετά από μια δίαιτα είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει, προς μεγάλη απογοήτευσή τους. Όμως, αν και συνήθως αυτό αποδίδεται στους… πειρασμούς της διατροφής , μια νέα ισραηλινή επιστημονική έρευνα δίνει μια εναλλακτική εξήγηση που μπορεί να ισχύει: φταίνε τα βακτήρια του εντέρου σας που έχουν κρατήσει την «μνήμη» της παχυσαρκίας και συνεχίζουν να κάνουν… τα δικά τους μέσα στον οργανισμό σας. Αυτό συμπέρανε η νέα μελέτη, που βασίσθηκε σε πειραματόζωα και, σύμφωνα με την οποία, η παχυσαρκία δημιουργεί μακροπρόθεσμες αλλαγές στις μικροβιακές κοινότητες του εντέρου, το λεγόμενο μικροβίωμα, που αποτελείται από τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς. Αυτές οι ... Διαβάστε περισσότερα

Προετοιμαστείτε για μία προπόνηση που θα απελευθερώσει όλη σας την ενέργεια και θα σας φτιάξει τη διάθεση. Άλλωστε, ο πιο διασκεδαστικός τρόπος να γυμνάσετε το σώμα σας δεν είναι άλλος από τον χορό, πόσο μάλλον όταν αυτός είναι χιπ χοπ. Φορέστε, λοιπόν, κάτι άνετο και ακολουθήστε το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής με διάρκεια μισή ώρα. www.in.gr Πηγή

Το κραγιόν αποτελεί σταθερά το αγαπημένο προϊόν μακιγιάζ των περισσότερων γυναικών και όχι άδικα, αφού μπορεί μέσα σε μια στιγμή να χαρίσει χρώμα και ένταση στο πρόσωπο. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες χρήσεις του «θαυματουργού» αυτού προϊόντος που δεν είχατε σκεφτεί και μπορούν να σας φανούν πραγματικά χρήσιμες, ειδικά εκείνες τις ημέρες που δεν έχετε την πολυτέλεια να κυκλοφορείτε με ολόκληρο το νεσεσέρ σας μαζί. Ας δούμε, λοιπόν, ποιες είναι οι εναλλακτικές χρήσεις του κραγιόν στο μακιγιάζ. *Κόκκινο κραγιόν για τους μαύρους κύκλους Όσες έχετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, δύσκολα μπορείτε να αποχωριστείτε τον αγαπημένο σας σύμμαχο, που δεν είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Παρά το γεγονός ότι δε θεωρούμε απαράδεκτο το να ενδίδετε μερικές φορές στις αγαπημένες σας λιχουδιές, έρχεται κάποια στιγμή, μετά από ένα διάστημα γεμάτο ατασθαλίες, που νιώθετε κάπως νωθρή και φουσκωμένη.  Δεν υπάρχει λόγος, ωστόσο, να πανικοβάλλεστε και να νιώθετε τύψεις. Ακολουθήστε τις παρακάτω απλές συμβουλές για να νιώσετε καλύτερα με το σώμα σας μόλις σε 24 ώρες. Κοιμηθείτε. Ένας καλός νυχτερινός ύπνος αποτελεί τον καλύτερο τρόπο να ξεκουράσετε το σώμα και το μυαλό σας. Ο επαρκής ύπνος έχει συνδεθεί με την απώλεια κιλών, μειωμένα επίπεδα κορτιζόλης και άγχους και βελτιωμένη συνολική υγεία. Το καλύτερο πράγμα με τον ύπνο είναι ότι ... Διαβάστε περισσότερα

Την ημέρα πριν τον γάμο της, η Μέγκαν Μαρκλ ζήτησε την πολύτιμη βοήθεια της νούμερο ένα αισθητικού του Λονδίνου, Σάρα Τσάπμαν. Η Τσάπμαν, η οποία συνεργάζεται επίσης με τη Βικτόρια Μπέκαμ, είναι η υπεύθυνη για το φυσικά λαμπερό μακιγιάζ της Μαρκλ στον γάμο της και συνεχίζει να δουλεύει μαζί της ακόμη και σήμερα που είναι Δούκισσα του Σάσσεξ. Η επιτυχημένη αισθητικός αποκάλυψε ποιο βήμα στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης θεωρεί το πιο σημαντικό. «Πριν από 10-15 χρόνια η τάση στον χώρο ομορφιάς ήταν η καταπολέμηση της γήρανσης. Τώρα μας αφορά το πώς θα γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας», δήλωσε ... Διαβάστε περισσότερα

Την ημέρα πριν τον γάμο της, η Μέγκαν Μαρκλ ζήτησε την πολύτιμη βοήθεια της νούμερο ένα αισθητικού του Λονδίνου, Σάρα Τσάπμαν. Η Τσάπμαν, η οποία συνεργάζεται επίσης με τη Βικτόρια Μπέκαμ, είναι η υπεύθυνη για το φυσικά λαμπερό μακιγιάζ της Μαρκλ στον γάμο της και συνεχίζει να δουλεύει μαζί της ακόμη και σήμερα που είναι Δούκισσα του Σάσσεξ. Η επιτυχημένη αισθητικός αποκάλυψε ποιο βήμα στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης θεωρεί το πιο σημαντικό. «Πριν από 10-15 χρόνια η τάση στον χώρο ομορφιάς ήταν η καταπολέμηση της γήρανσης. Τώρα μας αφορά το πώς θα γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας», δήλωσε ... Διαβάστε περισσότερα

Τα cycling shorts ξεπήδησαν σαν ένα Kardashian-inspired trend που σίγουρα δεν αγαπήθηκε ιδιαίτερα στην αρχή. Ωστόσο, τους τελευταίους 6 μήνες όλο και περισσότερα fashion girls το επιλέγουν στις εμφανίσεις τους. Και επειδή οι τάσεις δεν υπάρχουν μόνο για τις Instagrammers και τις διάσημες κάνοντας μία βόλτα στα social media βρήκαμε τους πιο εύκολους τρόπους για να κατακτήσεις και εσύ το ίδιο trend! Δύο είναι οι κυρίαρχοι συνδυασμοί να το φορέσεις μιας και λόγω της αθλητικής του «καταγωγής», είναι περιορισμένοι οι τρόποι με τους οποίους μπορεί να δείξει κομψό και να φορεθεί σε περιστάσεις εκτός γυμναστηρίου. Συνδύασέ τα με ένα blazer ... Διαβάστε περισσότερα

Για να αποκτήσετε την επίπεδη κοιλιά των ονείρων σας, θα πρέπει να προσέχετε τη διατροφή σας, να πίνετε πολύ νερό και να γυμνάζεστε. Ωστόσο, πολλές γυναίκες ενώ επιθυμούν πραγματικά να δουν διαφορά στο σώμα τους, έχουν μία τόσο πιεστική καθημερινότητα που δεν τους αφήνει περιθώρια να «ξεκλέψουν» λίγο χρόνο για τον εαυτό τους. Αν, λοιπόν, αντιμετωπίζετε και εσείς αυτό το πρόβλημα, θα ενθουσιαστείτε με την παρακάτω προπόνηση κοιλιακών, την οποία μπορείτε να εκτελέσετε χωρίς καν να σηκωθείτε από την καρέκλα σας. Μάλιστα, στην περίπτωση που έχετε το δικό σας χώρο στη δουλειά σας, μπορείτε να κάνετε τις παρακάτω πέντε ασκήσεις ... Διαβάστε περισσότερα

Οι παράγοντες που επηρεάζουν το δέρμα μας και γερνάει είναι δύο: Ο πρώτος, η αργή εκφύλιση των ιστών που καθορίζεται από την κληρονομικότητα του κάθε ατόμου και ο δεύτερος το περιβάλλον ή ο τρόπος ζωής. Ποιός από τους δύο παράγοντες επηρεάζει περισσότερο και επιφέρει πρόωρη γήρανση των κυττάρων του δέρματος; Όποιος κι αν είναι ο τύπος του δέρματός σας, ορισμένοι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν ή να ευνοήσουν την εμφάνιση υπερβολικής ευαισθησίας: το δέρμα αντιδρά πιο έντονα, εκεί που θα προτιμούσατε να μην αντιδρά καθόλου, μας επισημαίνει η Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος Τάνια Βλαδένη, από την Πανεπιστημιακή Κλινική του Νοσοκομείου Ανδρέας Συγγρός και εξηγεί: ... Διαβάστε περισσότερα