Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Ορισμένες γυναίκες μένουν πιστές στο αγαπημένο τους άρωμα και το αγοράζουν ξανά και ξανά και άλλες δοκιμάζουν πολλά και διαφορετικά, ανάλογα με τις εποχές και τη διάθεσή τους. Όλες ωστόσο θέλουν να μυρίζουν υπέροχα όλη μέρα. Αν θέλετε λοιπόν κι εσείς να διατηρείτε το άρωμά σας αναλλοίωτο, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές. *Μην αποθηκεύετε το άρωμα στο μπάνιο σας ή σε άλλα υγρά, ζεστά μέρη, αφού η θερμότητα, το φως και η υγρασία μπορούν να μειώσουν την ποιότητά του. Αντ’ αυτού, φυλάξτε το μπουκάλι σε δροσερά, ξηρά σημεία, όπως στο δωμάτιό σας, και μακριά από παράθυρα. *Προτού ψεκάσετε ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί το άκουσμα της λέξης οξύ να μας φοβίζει, όμως στις κατάλληλες συγκεντρώσεις είναι απολύτως ασφαλές και κατάλληλο για κάθε επιδερμίδα, ακόμα και για την ευαίσθητη. Το γλυκολικό οξύ είναι μια υδατοδιαλυτή ουσία που προέρχεται από το ζαχαροκάλαμο και είναι το μικρότερο σε μέγεθος από τα άλφα υδροξυοξέα. Στην ίδια οικογένεια ανήκουν το λακτικό οξύ, το μαλικό οξύ και το κιτρικό οξύ, συστατικά που χρησιμοποιούν ευρέως οι δερματολόγοι για τα χημικά peelings. Η δράση του έχει πολλαπλά οφέλη, όμως το κύριο χαρακτηριστικό του είναι ότι επιταχύνει την ανανέωση της επιδερμίδας, βελτιώνει τον τόνο και συμβάλλει στην αύξηση της γενικότερης λάμψης ... Διαβάστε περισσότερα

Τα πανωφόρια αποτελούν το πιο γνωστό key item, για τη δημιουργία κομψών και stylish εμφανίσεων. Φέτος, η μόδα επιτάσσει βασικά χρώματα και καθαρές γραμμές σε σχέδια. Το μαύρο, το καμηλό, αλλά και το μπεζ πρωταγωνιστούν στη χρωματική μας παλέτα. Αναμφισβήτητα ένα παλτό με διαχρονική αξία μας κάνει να νιώθουμε κομψές, όσα χρόνια κι αν το έχουμε στην ντουλάπα μας.  Τα παλτό μας ζεσταίνουν ενώ ταυτόχρονα μας χαρίζουν το attitude, όταν το υπόλοιπο σύνολο μας, απλά δεν φαίνεται. Aυτές είναι οι τάσεις που θα κυριαρχήσουν. Belted Coats Σκούρα γκρι Statement Kαρό Καφέ Capes Με γούνινες λεπτομέρειες Πηγή

Η μελανίνη είναι αυτή που ευθύνεται για το χρυσαφένιο χρώμα που παίρνετε στις καλοκαιρινές διακοπές, είναι όμως και εκείνη που φταίει για τη δημιουργία καφέ κηλίδων και πανάδων στο δέρμα σας. Η κύρια αιτία λοιπόν για τις πανάδες είναι η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, χωρίς την απαραίτητη αντιηλιακή προστασία. Άλλοι παράγοντες, ωστόσο, είναι η κληρονομικότητα, οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της εμμηνόπαυσης και η χρήση ορισμένων φαρμάκων (π.χ. αντισυλληπτικών). Αντίθετα από τις καφέ κηλίδες, που είναι πιο επιφανειακές, οι πανάδες δημιουργούνται στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και είναι ένα από το πιο συνηθισμένα προβλήματα ομορφιάς που ... Διαβάστε περισσότερα

Ως γνωστόν, η διατροφή μας επηρεάζει τα πάντα, από το βάρος και τα επίπεδα ενέργειάς μας μέχρι τη διάθεσή μας και το δέρμα μας. Και ενώ η εφαρμογή αντηλιακής κρέμας, το ντεμακιγιάζ και τα προϊόντας ενυδάτωσης είναι απαραίτητα προκειμένου να διατηρήσουμε το δέρμα μας υγιές και νεανικό, δεν είναι αρκετά. Στην πραγματικότητα, το υγιές δέρμα ξεκινάει εκ των έσω. Άλλωστε, το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας και πρέπει να το τροφοδοτούμε με όλα όσα χρειάζεται, όχι μόνο εξωτερικά αλλά και εσωτερικά. Ας δούμε, λοιπόν, ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε και ποιες να επιλέγουμε για να εξασφαλίσουμε ένα ... Διαβάστε περισσότερα

«Αν επιθυμούμε να φαινόμαστε νεότεροι και ομορφότεροι, τότε οι 7-9 ώρες ύπνου είναι απαραίτητες» λέει ο Michael Breus, PhD και συγγραφέας του βιβλίου «Βeauty Sleep: Look Younger, Lose Weight and Feel Great through Better Sleep».Πράγματι, χάρη στον επαρκή ύπνο οι μύες του προσώπου χαλαρώνουν, οι λεπτές γραμμές γίνονται πιο λείες, οι μαύροι κύκλοι μειώνονται και η έκφρασή μας φαίνεται πιο ξεκούραστη και λαμπερή. Επιπλέον, τα κύτταρα ανανεώνονται, επιδιορθώνονται οι φθορές, αυξάνεται η παραγωγή του κολλαγόνου και ενισχύεται η κυκλοφορία του αίματος. Επίσης ο ύπνος εξουδετερώνει τη δράση της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, και καταπραΰνει τις δερματοπάθειες. Ωστόσο δεν φτάνει ... Διαβάστε περισσότερα

Με έμπνευση τα αξιοζήλευτα, λαμπερά μαλλιά κάποιων σταρ, εντάσσουμε στην καθημερινή περιποίησή μας επιλεγμένες συμβουλές που θα αλλάξουν αισθητά την εμφάνιση και την υγεία τους. Οταν μάλιστα αυτές προέρχονται από το στόμα ενός καταξιωμένου ειδικού αποκτούν ιδιαίτερη βαρύτητα. #1 «Συνδυάστε το dry shampoo με το πιστολάκι» Το εφαρμόζουμε στις ρίζες προκειμένου να απορροφήσει τη λιπαρότητα και τους ρύπους και στη συνέχεια κάνουμε απαλό μασάζ στις ρίζες για να απορροφηθεί. Ωστόσο, ο Christian Wood, hair stylist της ηθοποιού Olivia Munn, μας διορθώνει: «Πολλοί χρησιμοποιούν dry shampoo, λίγοι όμως γνωρίζουν πώς να το εφαρμόζουν σωστά. Αφού ανακινήσετε τη συσκευασία, κάντε μία χωρίστρα ... Διαβάστε περισσότερα

Η θερμοκρασία έχει αρχίσει σιγά σιγά να πέφτει και οι επιλογές για το ντύσιμο θα γίνουν πλέον ξεκάθαρες. Αν σας απασχολεί το θέμα πανωφόρι, τότε κάπου εδώ έρχονται τα scandi girls με το υπέροχο chic στυλ τους να παραδώσουν μαθήματα street style αλλά και να μας ενημερώσουν για τις φετινές τάσεις. Οι στυλάτες Σκανδιναβές σχεδόν έχουν καθορίσει τη μόδα σε παλτό, μπουφάν και jackets για τη σεζόν που διανύουμε δίνοντας προβάδισμα στα καπιτονέ πανωφόρια, στα puffer, στις γούνες (faux), στα καρό παλτό, στα oversized σακάκια αλλά και στα γιλέκα. Δείτε παρακάτω πώς φορούν τα πιο στυλάτα πανωφόρια της σεζόν τα ... Διαβάστε περισσότερα

Η μέθοδος της παγοθεραπείας είναι ιδιαίτερα δημοφιλής μεταξύ των επαγγελματιών στο χώρο του αθλητισμού και της φυσικοθεραπείας και χρησιμοποιείται συχνά σε περιπτώσεις τραυματισμού, ώστε να ανακουφίσει τον πόνο, να μειώσει το οίδημα και να επιταχύνει την ανάρρωση. Ωστόσο, η παγοθεραπεία έχει γίνει μεγάλη τάση και στον χώρο της ομορφιάς, χάρη στα πολύτιμα οφέλη που προσφέρει στο δέρμα. Ο πάγος στο δέρμα ή αλλιώς το skin icing, φαίνεται να μειώνει το πρήξιμο (ειδικά γύρω από την περιοχή των ματιών), να συσφίγγει την επιδερμίδα, να χαρίζει λάμψη και να καταπολεμά την ακμή. Δεν μας προκαλεί λοιπόν έκπληξη το γεγονός ότι το skin icing ... Διαβάστε περισσότερα

Ενώ εσείς κοιμάστε, η επιδερμίδα σας είναι στη πιο σημαντική φάση ανανέωσής της. Κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα απελευθερώνει αυξητική ορμόνη, η οποία αυξάνει τη μυϊκή μάζα και ενισχύει το δέρμα, αυξάνοντας τη ροή του αίματος σε αυτό και χαρίζοντάς σας μια λαμπερή επιδερμίδα. Όταν ο οργανισμός σας δεν έχει ξεκουραστεί επαρκώς, παράγει μια περίσσεια κορτιζόλης, η οποία οδηγεί σε διάσπαση του κολλαγόνου και οδηγεί στην πρόωρη γήρανση του δέρματος. Κάντε λοιπόν προτεραιότητα την ξεκούρασή σας και βάλτε στόχο τις 7-8 ώρες ύπνου κάθε βράδυ, ώστε να ενισχύσετε την αναδόμηση του δέρματός σας και να το βοηθήσετε να ... Διαβάστε περισσότερα

Το ελαιόλαδο είναι ο πρωταγωνιστής της μεσογειακής διατροφής και ήδη από τα αρχαία χρόνια οι πρόγονοί μας είχαν αντιληφθεί την αξία του. Μάλιστα, ο Όμηρος είχε χαρακτηρίσει το ελαιόλαδο «υγρό χρυσό», ενώ ο Ιπποκράτης είχε αναγνωρίσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Όμως, το ελαιόλαδο έχει να προσφέρει πολλά και στην περιποίηση των μαλλιών μας. Θεωρείται το conditioner της μεσογειακής φύσης και είναι μια εγγυημένα αποτελεσματική θεραπεία για τα αφυδατωμένα, ταλαιπωρημένα μαλλιά που φριζάρουν. Τα λιπίδια και η βιταμίνη Ε, που περιέχει, θρέφουν τα μαλλιά και κάνουν λείο τον φλοιό της τρίχας, έτσι ώστε να ξεμπερδεύονται πιο εύκολα και να μη σπάνε. Πώς ... Διαβάστε περισσότερα

Αν και η γενετική (κληρονομικότητα) καθορίζει κυρίως τη δομή και την υφή του δέρματος, η έκθεση στον ήλιο είναι μια σημαντική αιτία για τις ρυτίδες, ειδικά για άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα. Οι ρύποι και το κάπνισμα συμβάλλουν επίσης στις ρυτίδες. Εάν σας ενοχλούν οι ρυτίδες, έχετε κάποιες επιλογές για να τις εξομαλύνετε ή να τις κάνετε λιγότερο ορατές. Το περιοδικό Women’s Health ρώτησε κορυφαίους δερματολόγους να βάλουν σε σειρά τις πιο γνωστές μεθόδους αντιμετώπισης των ρυτίδων, ανάλογα με την σημαντικότητα και αποτελεσματικότητά της καθεμιάς. Αντηλιακό Ίσως να μην το περιμένατε στην κορυφή της λίστας, αλλά όλοι οι δερματολόγοι είπαν ότι ... Διαβάστε περισσότερα