Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Δυσκοιλιότητα μπορεί να παρουσιάσει ένας άνθρωπος οποιασδήποτε ηλικίας, όμως στο σημερινό άρθρο το θέμα μας αφορά αποκλειστικά τα παιδιά. Ποιες είναι λοιπόν οι ενδείξεις ότι το μικρό σας αντιμετωπίζει το εν λόγω πρόβλημα; Ξεκινάμε με τη συχνότητα με την οποία ενεργείται. Αν, για παράδειγμα, δεν το κάνει στη χειρότερη των περιπτώσεων-ούτε μια φορά σε δυο μέρες, είναι βέβαιο ότι πρόκειται για δυσκοιλιότητα. Αν διαμαρτύρεται συχνά-πυκνά για πόνους στην κοιλιά ή είναι γενικά ανήσυχο ή κλαίει χωρίς προφανή λόγο και σε συνδυασμό με τις αραιές επισκέψεις στην τουαλέτα, το μυαλό σας θα πρέπει να πάει στη δυσκοιλιότητα. Ακόμα κι όταν νιώσει ... Διαβάστε περισσότερα

Έρευνες δείχνουν ότι δεν παίζει πια τόσο μεγάλο ρόλο με ποια σειρά θα συστήσουμε στο μωρό τις τροφές, Οι νέες οδηγίες της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής εξάλλου προτείνει να δίνουμε πρωτεΐνη φιστικιού σε μωρά με αυξημένο ρίσκο αλλεργιών. Χρειάζεται όμως πρώτα να μιλήσετε με τον παιδίατρο προτού προβείτε σε οποιαδήποτε διατροφική κίνηση. Μπορείτε όμως να κάνετε κάποιες ασφαλείς δοκιμές, πάντα ανάλογα με την ηλικία και τη γευστική ικανότητα του μωρού. 6 μηνών: ξεκινάμε με την υφή του πουρέ από ένα υλικό. Μπορείτε να δοκιμάσετε λίγο αλατάκι, αλλά πάντα στην προτεινόμενη ποσότητα. Ή να συνδυάσετε τον πουρέ μήλου με κανέλα. 7 μηνών: ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν το παιδί ξεκινά να πηγαίνει στο νήπιο, ανακαλύπτει ένα νέο κόσμο με κακές λέξεις και απαιτητική συμπεριφορά. Το ζητούμενο δεν είναι να χάσετε την ψυχραιμία σας και να του φωνάξετε, αλλά να αναγνωρίσετε αυτό που νιώθει και να του εξηγήσετε γιατί αυτός ο τρόπος δεν είναι επιτρεπτός. Σε ένα σκληρό κόσμο, ίσως αποτελεί πρόκληση το να μεγαλώσουμε ένα παιδί που σέβεται και έχει κριτική σκέψη. Μπορούμε όμως να το κάνουμε, κυρίως μέσα από τη δική μας υποδειγματική συμπεριφορά. Απαιτήστε καλούς τρόπους. Η ευγένεια δεν έχει να κάνει με επισημότητα. Όταν τα παιδιά λένε ευχαριστώ αφού τους δοθεί κάτι, δείχνουν ... Διαβάστε περισσότερα

Οι καλοί τρόποι είναι η ευαίσθητη συνειδητοποίηση του πώς νιώθουν οι άλλοι άνθρωποι. Γύρω στους 18 μήνες, ένα παιδί αρχίζει να καταλαβαίνει ότι οι άλλοι άνθρωποι έχουν συναισθήματα όπως και εκείνο, επομένως τώρα είναι η σωστή στιγμή να του διδάξετε το πώς η συμπεριφορά του επηρεάζει τους άλλους. Οι καλοί τρόποι είναι μία καλή συνήθεια. Είναι ένας τρόπος ζωής, και όχι κάτι που εφαρμόζουμε μόνο σε μία ιδιαίτερη περίσταση. Είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσετε από νωρίς ώστε να το κάνει αυτόματα, είτε είναι στο σπίτι είτε όχι. Η ευγενική συμπεριφορά βοηθά το παιδί στην κοινωνική ανάπτυξή του. Τα παιδιά που ... Διαβάστε περισσότερα

Σε ό,τι αφορά την ανατροφή υπάρχουν δεκάδες πράγματα που πρέπει να προσέξετε ώστε να μεγαλώσει ορθολογικά το παιδί σας. Το mother.gr συγκέντρωσε και καταγράφει τις πιο βασικές αρχές της σωστής ανατροφής. Τα παιδιά δε βοηθούν οι συγκρίσεις με άλλα παιδάκια, αντιθέτως τα αγχώνoυν και τους δημιουργούν περίεργη ψυχοσύνθεση σε βάθος χρόνου. Το ζητούμενο είναι να μεγαλώσετε παιδιά που θα προσπαθούν να δομήσουν τη δική τους προσωπικότητα, με τη δική σας βοήθεια μέχρι κάποια ηλικία. Μην προσπαθήσετε ποτέ, έστω και άθελά σας, να πραγματοποιήσετε δικά σας όνειρα μέσα από το παιδί. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το «κατευθύνετε» με τις ... Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακό πρόγραμμα. Αγοράστε απλό γιαούρτι, μπαλάκια μοτσαρέλα, πιτούλες ολικής άλεσης, ντομάτες και τοματίνια, αγγούρι και τόνο και φτιάξτε το εξής εβδομαδιαίο πρόγραμμα. Δευτέρα: σαντουιτσάκια με τόνο. Ανακατέψτε ¼ φλιτζάνι τόνο με 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι, ψιλοκομμένο αγγούρι, τοματίνια και λίγα βότανα. Γεμίστε δύο μικρές πιτούλες. Τρίτη: ψητή πίτα με αγγούρι. Κόψτε 2 πιτούλες στη μέση. Περάστε τις με ελαιόλαδο, αλάτι και σκόνη σκόρδου. Ψήστε στο φούρνο για λίγα λεπτά. Ανακατέψτε μισό φλιτζάνι γιαούρτι, 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο αγγούρι και άνηθο. Τετάρτη: γεμιστές ντομάτες και ψημένο τυρί. Πάρτε λίγες μικρές ντομάτες και αδειάστε το εσωτερικό τους. Ανακατέψτε ¼ φλιτζάνι ... Διαβάστε περισσότερα

Οι ειδικοί λένε ότι η έπαρση στα παιδιά ξεκινάει γύρω στα 5 και θεωρείται φυσιολογική φάση της ανάπτυξης. Τα παιδιά προσπαθούν να καταλάβουν τις διαφορές μεταξύ του εαυτού τους και των άλλων, έτσι μετρούν τα ταλέντα, τις επιτυχίες και τα πράγματά τους σε σύγκριση με τους άλλους. Αν και η συμπεριφορά τους δεν είναι κακοπροαίρετη, φαίνεται άσχημη και κάνει τους άλλους να νιώθουν άβολα. Μιλήστε του. Πολλά πεντάχρονα δεν καταλαβαίνουν πραγματικά τι σημαίνει έπαρση ή γιατί δεν θα έπρεπε να το κάνουν. Ξεκινήστε την κουβέντα εξηγώντας τι σημαίνει και γιατί πληγώνει τους άλλους. Μπορείτε να το βάλετε στη θέση των ... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχουν παιδιά που δε συμπαθούν τη δασκάλα τους απλά και μόνο λόγω ιδιότητας και άλλα που έχουν προσωπικό πρόβλημα μαζί της. Σε όποια και από τις δύο κατηγορίες κι αν ανήκει το δικό σας, το σίγουρο είναι ότι πρέπει να αναλάβετε δράση. Ακόμα και απλός αρνητισμός λόγω ιδιότητας να είναι, δεν πρέπει να αντιμετωπίσετε με επιπολαιότητα την κατάσταση. Από τη στιγμή που το παιδί δυσανασχετεί ή κάποιες φορές δε θέλει καν να πάει στο σχολείο, επιβάλλεται να σταθείτε στο ύψος των περιστάσεων. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε μια συζήτηση με το παιδί για να καταλάβετε από πού προέρχεται ... Διαβάστε περισσότερα

Ξεκινήστε νωρίς. Πολύ πριν πάει στο σχολείο, μαθαίνει πώς να αντιμετωπίσει τη μελλοντική επιτυχία με διάφορους τρόπους. Έχουν ήδη διδαχθεί την επικοινωνία, την αίσθηση της κοινότητας, τα σταθερά πρότυπα και την αυτοπεποίθηση. Αφήστε το παιδί να δει τι διαβάζετε και κάντε το μαζί τους Επισκεφθείτε τη βιβλιοθήκη και βγάλτε τη δική τους κάρτα για να δανείζονται ό,τι θέλουν Να έχετε στο σπίτι βιβλία, περιοδικά και παραμύθια. Διδάξτε στο παιδί πώς να κάνει πράγματα για τον εαυτό του αλλά κάντε το με υπομονή. Βοηθήστε τα παιδιά να κάνουν μία δύσκολη δουλειά πιο εύκολα, με το να την σπάσετε σε μικρότερα μέρη ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι ευρέως γνωστό ότι η τηλεόραση δεν κάνει καλό, όμως μια έρευνα έρχεται να προσθέσει ακόμα μια αρνητική επίπτωση που αφορά τον ύπνο των παιδιών. Όσα παρακολουθούν πολλές ώρες τηλεόραση μέσα στην ημέρα, κοιμούνται λιγότερες ώρες και κάνουν χειρότερο ποιοτικά ύπνο σε σχέση με άλλα που βλέπουν τηλεόραση όσο πρέπει. Την εν λόγω έρευνα πραγματοποίησε το Γενικό Νοσοκομείο Παίδων της Μασαχουσέτης, σε συνεργασία με την Σχολή Δημόσιας Υγείας του Harvard, μελετώντας παιδιά από την ηλικία των 6 μηνών μέχρι που έγιναν 7 ετών. Καταγράφηκαν λοιπόν οι ώρες του ύπνου που έκαναν σε ετήσια βάση και αντίστοιχα ο χρόνος που παρακολουθούσαν ... Διαβάστε περισσότερα

Τα μωρά μεγαλώνουν πολύ κατά τη διάρκεια των πρώτων 12 μηνών, παίρνοντας μέχρι και 7 κιλά. Μεταξύ 1 και 5 ετών, παίρνουν γύρω στα 2 κιλά το χρόνο. Σταδιακά, επιβραδύνεται η αύξηση του βάρους μέχρι την εφηβεία. Το κέντρο της όρεξης στον εγκέφαλο ελέγχει το πόσο ένα παιδί επιλέγει να φάει. Αν δεν υπάρχουν άλλοι παράγοντες, ένα παιδί είναι πολύ καλό στο να ρυθμίζει την ανάγκη του για φαγητό. Οι παράγοντες που ίσως σταθούν εμπόδιο είναι ιατρικά προβλήματα, όπως ο θυρεοειδής. Το πρώτο βήμα λοιπόν είναι να σιγουρευτείτε ότι έχετε αποκλείσει ιατρικά αίτια. Επιλεκτικοί στο φαγητό. Αν ένα παιδί τρώει ... Διαβάστε περισσότερα

Μερικοί γονείς, είναι τυχεροί και το μωρό τους κοιμάται εύκολα και για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, ώστε προλαβαίνουν να ξεκουραστούν και οι ίδιοι. Επειδή, όμως, αυτό είναι η εξαίρεση και όχι ο κανόνας, δείτε ένα απίστευτο κόλπο για να κάνετε το μωρό σας να αποκοιμηθεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Για την ακρίβεια μόλις 42 δευτερόλεπτα! Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε, λοιπόν, είναι να πάρετε ένα απαλό χαρτομάντηλο και να το περνάτε χαλαρά πάνω από πρόσωπο του μωρού! Πηγή Πηγή