Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Όπως εσύ φροντίζεις το δέρμα σου, έτσι πρέπει να φροντίζεις και το δέρμα του μωρού σου το οποίο είναι ακόμα πιο ευαίσθητο. Σαν μαμά μπορεί να ανησυχείς γιατί το μωρό σου δεν πίνει πολύ γάλα ή γιατί κλαίει τα βράδια, αλλά θα έπρεπε να σε απασχολεί και η επιδερμίδα του, καθώς το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο στο ανθρώπινο σώμα, αλλά και το πιο εκτεθειμένο. Παρακάτω ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα κάνουν την φροντίδα της επιδερμίδας του μωρού σου λίγο πιο εύκολη υπόθεση. Η ώρα του μπάνιου Τα μωρά χρειάζονται 2-3 μπάνια, με χλιαρό νερό, την εβδομάδα προκειμένου να είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Σαν γονιός καλείσαι συχνά να αντιμετωπίσεις καταστάσεις που δεν βιώνεις κάθε μέρα με το παιδί σου. Μια από αυτές είναι και οι ζαλάδες που τυχόν θα νιώθει το παιδί σου, όταν ταξιδεύετε με το αυτοκίνητο. Άλλα παιδιά λιγότερο και άλλα περισσότερο, αισθάνονται κάποια δυσφορία στα ταξίδια αυτά. Καθώς οι καιρικές συνθήκες βελτιώνονται θα αρχίσουν και τα ταξίδια με το αυτοκίνητο σε κοντινές ή μακρύτερες αποστάσεις. Η ναυτία στο αυτοκίνητο είναι μια δυσλειτουργία του λαβυρίνθου του αυτιού. Ο λαβύρινθος είναι ‘ενα μικρό όργανο το οποίο ρυθμίζει την ισορροπία. Στην περίπτωση που δεν υπάρχει καλός συντονισμός μεταξύ εγκεφάλου, ματιών και περιφερειακών νεύρων, ... Διαβάστε περισσότερα

Σε λίγες μέρες έρχεται και επίσημα το καλοκαίρι και όταν κλείσουν τα σχολεία, θα πρέπει με κάποιον τρόπο να απασχολήσετε τα παιδιά σας. Συγκεντρώσαμε καλοκαιρινές, ενδιαφέρουσες δραστηριότητες με τις οποίες μπορούν να απασχοληθούν τα παιδιά και να αξιοποιήσουν δημιουργικά τον χρόνο τους, ώστε να έχουν ένα αξέχαστο, χαρούμενο καλοκαίρι και να εκτονώσουν την ενέργειά τους. Πικ νικ στην εξοχή. Το πικ νικ είναι ιδανικό για όλη την οικογένεια και χαρίζει στα μικρά παιδιά αξέχαστες στιγμές παιχνιδιού και ελευθερίας. Οργανώστε ένα πικ νικ για όλους σας και διαλέξτε μία περιοχή που δεν είναι επικίνδυνη, αλλά προσφέρεται για όμορφες οικογενειακές στιγμές. Ραντεβού ... Διαβάστε περισσότερα

Το να μεγαλώνετε ένα μικρό παιδί είναι αρκετά δύσκολο και αγχωτικό από μόνο του. Και ναι, ξέρετε ότι οι διακοπές αποτελούν μία ακόμα μεγαλύτερη πρόκληση για εσάς. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δε θα ταξιδέψετε μαζί τους και δεν θα ζήσετε όμορφες στιγμές που αργότερα θα γίνουν αναμνήσεις για όλη την οικογένεια. Εμείς θα σας δώσουμε κι άλλους 4 λόγους για να σας πείσουμε γιατί το να ταξιδεύετε οικογενειακώς με μικρά παιδιά είναι καλό. Έχουν χαμηλές προσδοκίες. Τα μικρά παιδιά δεν ξέρουν ακόμα τίποτα, οπότε ενθουσιάζονται με ό,τι κι αν τους δείξετε. Και μπορείτε να κάνετε τις πιο οικονομικές διακοπές. ... Διαβάστε περισσότερα

Τα φρούτα είναι απαραίτητα για την σωστή ανάπτυξη των παιδιών και φυσικά συνιστούν key στοιχείο για την ισορροπημένη διατροφή τους. Όμως τις περισσότερες φορές τα παιδιά αρνούνται να καταναλώσουν φρούτα γιατί δεν τους αρέσει η όψη τους με αποτέλεσμα να μην παίρνουν τις θρεπτικές τους ουσίες και τις βιταμίνες τους που θα τα βοηθήσουν συνολικά στην υγεία τους. Κάντε τα φρούτα πιο ελκυστικά με αυτά τα tips. Φτιάξτε πολύχρωμες φρουτοσαλάτες και δελεάστε τα παιδιά σας με τα έντονα χρώματα από τα φρούτα. Μπορείτε να κόψετε τα φρούτα σε αστείες φατσούλες και να δημιουργήσετε ένα χαρούμενο πιάτο. Για να κάνετε τη ... Διαβάστε περισσότερα

Οι γονείς ξέρουν ότι κάποια τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά και τη διάθεση του παιδιού τους. Είναι γνωστό ότι τα γλυκά, για παράδειγμα, μπορούν να προκαλέσουν κρίσεις υπερκινητικότητας. Εάν το παιδί σας έχει δυσανεξία στη λακτόζη ή αλλεργία στις πρωτεΐνες που βρίσκονται στα γαλακτοκομικά προϊόντα, μπορεί να δείτε αλλαγές στη διάθεση και τη συμπεριφορά του. Πολλά παιδιά γίνονται ευέξαπτα, γκρινιάρικα ή επιθετικά. Τα παιδιά με αλλεργίες ή δυσανεξία σε γαλακτοκομικά προϊόντα τείνουν επίσης να υποφέρουν από συχνά κρυολογήματα και λοιμώξεις του αυτιού. Τα μωρά μπορεί να εμφανίζουν συμπτώματα κολικού, ενώ τα μικρά και τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να γίνουν ... Διαβάστε περισσότερα

Γίνετε το παράδειγμα. Αν θέλετε να έχετε ένα παιδί που τρώει καθημερινά φρούτα και λαχανικά, πρέπει πρώτα να σιγουρευτείτε ότι βλέπει εσάς να τα απολαμβάνετε. Κάντε το γεύμα πιο διασκεδαστικό. Υποκριθείτε ότι ο πουρές είναι κόλλα πατάτας για να κολλάνε πάνω τα λαχανικά. Έτσι θα βουτάει τον πουρέ μέσα στα λαχανικά που του αρέσουν και θα τα τρώει όλα μαζί. Φτιάξτε μία μικρή ατομική πίτσα σαν να είναι ένα αστείο πρόσωπο. Αρκεί μία φέτα ψωμί, λίγη κόκκινη σάλτσα, μανιτάρι για μύτη, πιπεριές για φρύδια, ελιές για μαλλιά και μπρόκολο για μάτια. Βάλτε τα λαχανικά παντού. Αν το παιδί λατρεύει τα ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας λέει ψέματα η προσπάθεια να του αποσπάσετε κάποια ομολογία πιθανό να πέσει στο κενό και να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε προκειμένου να ενθαρρύνετε την ειλικρίνεια είναι να βρείτε την κατάλληλη αντίδραση που θα εμπνεύσει το παιδί σας.Μην διευκολύνετε το ψέμα Αν ήδη ξέρετε ότι το παιδί σας έχει πει ψέματα, μην κάνετε ερωτήσεις του τύπου: ”Έκανες αυτό που σου ζήτησα;” γιατί η απάντηση που θα δεχθείτε είναι σίγουρα ένα διόλου ειλικρινές ”Ναι”. Προτιμήστε να ξεκινήσετε την κουβέντα σας κάπως αλλιώς: ”Ξέρω ότι δεν το έκανες…” ή ”Σε είδα ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα από τα πιο συνηθισμένα πράγματα που ζητάει ένα παιδί είναι γλυκό. Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε, όμως, ένα παιδί που ζητάει επίμονα γλυκό; Τι συνιστούν οι διαιτολόγοι Το καλύτερο είναι να δείτε πόσα γλυκά τρώει τώρα το παιδί και να βάλετε ένα στόχο βάσει αυτού. Πχ αν τώρα το παιδί τρώει ένα γλυκό κάθε μέρα, ξεκινήστε κάνοντάς το ένα γλυκό κάθε δεύτερη μέρα! Ιδανικά, θα θέλαμε να μην τρώει πάνω από 1-2 την εβδομάδα. Δείτε μερικές συμβουλές από τους ειδικούς… Μην απαγορεύετε εντελώς τα γλυκά Σε καμία περίπτωση δε θέλουμε να απαγορεύσετε τα γλυκά. Το αντίθετο μάλιστα, το κέρδος είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι δεδομένο ότι θα υπάρξουν φορές που το παιδί θα αμφισβητήσει έντονα τα λεγόμενά σας ή θα σας αντιμιλήσει χωρίς προφανή λόγο. Πρόκειται για μια κατάσταση που χρειάζεται ορθολογικό και ψύχραιμο χειρισμό και αυτό θα γίνει με τους παρακάτω τρόπους. Μπορεί εκείνη τη στιγμή να μην είναι το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο, όμως θα πρέπει να βρείτε τον τρόπο να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας, ιδιαίτερα αν είναι μπροστά και τρίτοι. Η κατάσταση επιτάσσει ψύχραιμη διαχείριση! Να έχετε στο μυαλό σας ότι το παιδί, λόγω ηλικίας, δε γίνεται να εκφράζεται πάντα ορθολογικά και ήρεμα. Ακόμα και κανένα λάθος να μην ... Διαβάστε περισσότερα

Ημέρες μόνο πριν ολοκληρωθεί και η εφετινή σχολική χρονιά οι περισσότεροι γονείς, ειδικά μαθητών του δημοτικού, βρίσκονται αντιμέτωποι με την πλήρη χαλάρωση και αντίδραση των παιδιών στο να εκπληρώσουν τις σχολικές τους υποχρεώσεις. Δικαιολογίες, ψέμματα και φανταστικές ιστορίες προκειμένου να αποφύγουν το διάβασμα με το μυαλό τους να …τρέχει είτε στην ταμπλέτα και τις κονσόλες παιχνιδιών είτε στα πάρκα και τις παιδικές χαρές. Πολλοί γονείς ανησυχούν με την κατάσταση αυτή, ανησυχούν για τους βαθμούς του τρίτου τριμήνου και αντιμετωπίζουν με τρόμο την προοπτική των μεγαλύτερων τάξεων, το γυμνάσιο και το πως θα καταφέρουν τα παιδιά τους να ανταποκριθούν στις μεγαλύτερες ... Διαβάστε περισσότερα

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι αγόρια και κορίτσια επηρεάζονται με διαφορετικό τρόπο από τη θερμοκρασία στις σχολικές αίθουσες, Η θερμοκρασία στην τάξη μπορεί να επηρεάζει τις επιδόσεις των αγοριών και των κοριτσιών στις σχολικές εξετάσεις, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με 542 φοιτητές διαπίστωσαν ότι τα κορίτσια απέδιδαν καλύτερα όταν η τάξη ήταν πιο ζεστή. Αντιθέτως, τα αγόρια τα κατάφερναν καλύτερα όταν ήταν πιο δροσερή. Όπως γράφουν οι ερευνητές στην επιστημονική επιθεώρηση PLoS One, πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι γενικώς οι γυναίκες προτιμούν τις πιο υψηλές θερμοκρασίες στους κλειστούς χώρους. Η νέα μελέτη, όμως, εξέτασε κατά πόσον η ... Διαβάστε περισσότερα