Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Κατά τη διάρκεια των εφηβικών χρόνων, μπορεί να συγκρούεστε με το παιδί σας πολύ πιο συχνά από ό,τι στο παρελθόν. Για παράδειγμα, μπορεί να διαφωνείτε πάνω σε αυτά που φορά το παιδί, σε αυτά που κάνει στον ελεύθερο χρόνο του και στο αν ακολουθεί τις πολιτιστικές παραδόσεις. Κάποιες συγκρούσεις είναι φυσιολογικές και υγιείς, εφόσον το παιδί γίνεται ένας ανεξάρτητος και υπεύθυνος νέος ενήλικας. Επίσης, είναι πολύ λογικό να διαφωνείτε εφόσον ανήκετε σε διαφορετικές γενιές. Αλλά η υπερβολική διαφωνία και σύγκρουση δεν είναι κάτι καλό, επομένως χρειάζεστε στρατηγική και δεξιότητες στη διαχείριση. Αυτό οδηγεί στα επίπεδα μείωσης του στρες και μπορεί ... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχουν παιδιά που έχουν πάρει από την πρώτη στιγμή με κακό μάτι το γάλα και άλλα που τυχαίνει μια περίοδο να το αντιμετωπίζουν με αρνητισμό. Πάμε να δούμε πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τα παιδιά που ανήκουν στη δεύτερη κατηγορία. Αρχικά, να ξεκαθαρίσουμε ότι πρέπει να οπλιστείτε με υπομονή για να διαχειριστείτε με επιτυχία την κατάσταση. Είναι γνωστό ότι τα παιδιά έχουν μεγάλο πείσμα όταν δε θέλουν να κάνουν κάτι! Σε καμία περίπτωση δε θεωρούνται λύσεις στο πρόβλημα οι εντάσεις, οι τιμωρίες και γενικά οποιαδήποτε μέθοδος δεν ενέχει ψυχραιμία ή είναι αντιπαιδαγωγική. Από την άλλη μεριά, η στάση σας πρέπει να ... Διαβάστε περισσότερα

Κάποια πράγματα και συμπεριφορές θεωρούνται απόλυτα φυσιολογικές στην παιδική ηλικία, ενώ άλλες εγείρουν ανησυχία και ίσως θα έπρεπε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Στα νήπια, ανησυχητικό είναι όταν το παιδί προτιμά τον αυνανισμό σε σχέση με άλλες δραστηριότητες και δεν μπορεί να σταματήσει, όταν αναγκάζει ένα άλλο παιδί σε σεξουαλικό παιχνίδι και όταν αγγίζει τα γεννητικά όργανα ανθρώπων που δεν γνωρίζει. Στα παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας, όταν αγγίζουν ή τρίβουν επίμονα τα γεννητικά τους όργανα δημόσια, όταν αγγίζουν άλλα παιδιά με επιθετικότητα και όταν χρησιμοποιούν συνέχεια σεξουαλική γλώσσα. Τι αποτελεί μεγάλη ανησυχία; Μιλάμε για τις περιπτώσεις που είναι επιβλαβείς και ... Διαβάστε περισσότερα

Το προσδόκιμο ζωής ενός παιδιού που γεννιέται σήμερα μπορεί να μειωθεί κατά 20 μήνες, κατά μέσο όρο, λόγω των προβλημάτων υγείας που προκαλεί η ατμοσφαιρική ρύπανση, σύμφωνα με μια αμερικανική μη κερδοσκοπική ερευνητική οργάνωση. Στη Νότια Ασία, όπου η ρύπανση της ατμόσφαιρας λαμβάνει ανησυχητικές διαστάσεις, το προσδόκιμο ζωής των παιδιών που γεννιούνται σε χώρες όπως το Πακιστάν και το Μπαγκλαντές μειώνεται κατά περισσότερους από 30 μήνες, σύμφωνα με την ετήσια έκθεση «Κατάσταση του Παγκόσμιου Αέρα» που έδωσε στη δημοσιότητα το Health Effect Institute. Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι η πέμπτη αιτία θανάτου στον κόσμο, καθώς σκοτώνει κάθε χρόνο περισσότερους ανθρώπους απ’ ... Διαβάστε περισσότερα

Ό,τι κάνετε και λέτε, καθοδηγεί τη συμπεριφορά και τα πιστεύω του παιδιού. Ακόμα και στο θέμα της τεχνολογίας, το παιδί επηρεάζεται έντονα από τον τρόπο που την χρησιμοποιείται και πιθανότατα θα σας μιμηθεί. Αξίζει λοιπόν να σκεφτείτε τι μηνύματα και παραδείγματα λαμβάνει το παιδί από εσάς και τι θέση έχει στη ζωή του. Αν για παράδειγμα, είστε μέσα στο Facebook και το Instagram ενώ έχετε βγει για οικογενειακή βόλτα, του δίνετε το μήνυμα ότι αυτό είναι κάτι χαλαρωτικό και ψυχαγωγικό. Το ίδιο ισχύει και για όταν κουβαλάτε όπου πάτε το κινητό και πανικοβάλλεστε όταν δεν το βρίσκετε. Η υγιής χρήση ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτοπεποίθηση είναι η πεποίθηση ότι θα επιτύχεις ή ότι θα κάνεις τη σωστή επιλογή σε μία συγκεκριμένη κατάσταση. Η αυτοπεποίθηση σχετίζεται με την αυτοεκτίμηση, που σημαίνει ότι νιώθεις καλά και πιστεύεις στον εαυτό σου. Η αυτοπεποίθηση σχετίζεται επίσης με την προσαρμοστικότητα. Αυτό σημαίνει ότι μπορείς να επανέλθεις από μία δύσκολη κατάσταση και ότι μπορείς να διαχειριστείς ο,τιδήποτε προκύπτει. Η αυτοπεποίθηση βοηθά τους εφήβους να κάνουν ασφαλείς επιλογές. Τους κάνει να αποφεύγουν καταστάσεις που δεν είναι σωστές για εκείνους. Επίσης, είναι πιο πιθανό να είναι θετικοί, ενθουσιώδεις και επίμονοι. Οι έφηβοι με χαμηλή αυτοπεποίθηση, έχουν περισσότερες πιθανότητες να μείνουν πίσω στις ... Διαβάστε περισσότερα

Έχετε πάει βόλτα με το παιδί σας στο πάρκο ή επίσκεψη σε φιλικό σπίτι και αποφασίζει να κάνει ξέσπασμα ενώπιον όλων; Μια αμήχανη κατάσταση για κάθε γονιό, η οποία χρήζει προσεκτικής διαχείρισης για να μπει ένα τέλος άμεσα με ορθολογικό τρόπο! Η πρώτη και αναγκαία προϋπόθεση για να διαχειριστείτε επιτυχώς την κατάσταση είναι να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας. Αν αρχίσετε να ουρλιάζετε κι εσείς, μόνο το επιθυμητό αποτέλεσμα δε θα καταφέρετε! Προσπαθήστε να ηρεμήσετε το παιδί μιλώντας του ήρεμα, έχοντας στο μυαλό σας ότι δε θα το καταφέρετε εύκολα. Σε τέτοιες περιπτώσεις απαιτείται υπομονή και σχεδόν μονότονη επανάληψη των ίδιων ... Διαβάστε περισσότερα

Τα μωρά γεννιούνται έτοιμα για μάθηση και οι εγκέφαλοι αναπτύσσονται μέσα από τη χρήση. Οπότε το παιδί χρειάζεται ένα διεγερτικό περιβάλλον με πολλές διαφορετικές δραστηριότητες που του δίνουν πολλές ευκαιρίες για παιχνίδι και μάθηση. Χρειάζεται επίσης πολλές ευκαιρίες για να εξασκηθεί. Τα μωρά και τα μικρά παιδιά μαθαίνουν καλύτερα όταν έχουν ζεστές και σχέσεις ανταπόκρισης από τους κηδεμόνες τους. Έχετε λοιπόν ένα ζωτικό ρόλο στη μάθηση του παιδιού προσχολικής ηλικίας. Είστε ο πρώτος του δάσκαλος. Το μικρό παιδί μαθαίνει μέσα από το καθημερινό παιχνίδι και την εξερεύνηση σε ασφαλές περιβάλλον. Οι σχέσεις του παιδιού με εσάς και τα άλλα οικογενειακά ... Διαβάστε περισσότερα

Πόσες φορές δεν έχετε ρίξει κάποιο πανάκι ή σεντονάκι πάνω στο καρότσι του μωρού σας για να το προστατέψετε από τις ακτίνες του ήλιου; Σίγουρα δε θα γνωρίζετε ότι αυτή η συνηθισμένη κίνηση, που όλοι οι γονείς έχουν κάνει σε κάποια φάση, μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδυνη για το μωρό. Σύμφωνα με ερευνητές από τη Σουηδία, όταν σκεπάζουμε το καρότσι, έστω και με ένα πολύ ελαφρύ ύφασμα, μειώνουμε τη σωστή κυκλοφορία του αέρα και αυξάνουμε τη θερμοκρασία, με αποτέλεσμα το μωρό να κινδυνεύει να πάθει θερμοπληξία. Ο Svante Norgren, παιδίατρος στο νοσοκομείο Astrid Lindgren της Στοκχόλμης και ένας από τους ... Διαβάστε περισσότερα

Κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων, το μωρό πρέπει να τρώει 8-12 φορές την ημέρα και όταν μετά δείχνει ότι πεινάει ακόμα. Το μητρικό γάλα χωνεύεται εύκολα, επομένως πρέπει να το ταΐζετε όταν το ζητά. Το γάλα στην αρχή του θηλασμού περιέχει λιγότερο λίπος από το γάλα στο τέλος. Αν πίνει γρήγορα σε διάρκεια, μπορεί να χάνει το τελικό γάλα. Συνεπώς, το πολύ συχνό τάισμα αναπληρώνει αυτό που χάνει. Όσο μεγαλώνει, μειώνεται η συχνότητα και αυξάνεται η διάρκεια. Άλλα μωρά τρώνε κάθε 90 λεπτά, ενώ άλλα κάθε 2-3 ώρες. Άλλα μωρά ρουφάνε πιο γρήγορα και άλλα παίρνουν το χρόνο τους. ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι κάτι που συμβαίνει σε αρκετά μωρά και η αλήθεια είναι ότι μπορείτε να κάνετε κάποια πράγματα για να του προσφέρετε προσωρινή ανακούφιση. Από εκεί και πέρα, θα χρειαστεί να δείξετε υπομονή γιατί οι κολικοί δημιουργούν έντονη ανησυχία στο μωρό. Για να καταλάβετε ότι το μωρό σας έχει κολικούς, αρκεί να παρατηρήσετε αν έχει φούσκωμα στην κοιλιά, πολλά αέρια και έντονη ανησυχία για ώρες. Οι κολικοί εμφανίζονται τις πρώτες εβδομάδες ζωής του μωρού και εξαφανίζονται περίπου στους τρεις μήνες. Μην πιέζετε το μωρό να πιει περισσότερο γάλα από όσο δείχνει επιθυμία. Είναι πολύ πιθανόν να καταναλώσει μικρότερη ποσότητα, επειδή ακριβώς ... Διαβάστε περισσότερα

Η εφηβεία είναι μία κρίσιμη περίοδος στη ζωή του ανθρώπου. Επομένως, ο καλός ύπνος είναι πιο σημαντικός από ποτέ. Ωστόσο, ο έφηβος μπορεί να αποκτήσει θέματα ύπνου που προκαλούν ανησυχία. Τα πιο κλασικά μοτίβα που δημιουργούν ανησυχία είναι όταν κοιμάται λιγότερο από 5-6 ώρες ή όταν ξαπλώνει και ασχολείται με το κινητό ή τον υπολογιστή του χωρίς να κοιμάται. Η υπερβολική καφεΐνη μπορεί να οδηγήσει στην υπερδιέγερση και την αϋπνία. Τα είδη των διαταραχών ύπνου στους εφήβους Αϋπνία: όταν ο έφηβος δυσκολεύεται να κοιμηθεί, υποφέρει από έλλειψη ύπνου. Κάθε άνθρωπος χρειάζεται επαρκή ποσότητα ύπνου, ώστε να δώσει ενέργεια στο σώμα ... Διαβάστε περισσότερα