Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Εάν εσείς απέχετε από το κάπνισμα αλλά ο σύντροφός σας είναι μανιώδης καπνιστής, πρέπει να μιλήσετε μαζί του για την περίοδο της εγκυμοσύνης και για το πόσο σημαντικό είναι να υπάρχει άκαπνο περιβάλλον μέσα στο σπίτι. Το παθητικό κάπνισμα έχει συνδεθεί με υψηλότερη πιθανότητα αποβολής στην εγκυμοσύνη, πρόωρο τοκετό και χαμηλό βάρος νεογνού. Αυτό συμβαίνει επειδή τα χημικά του τσιγάρου περνούν στο μωρό, όπως θα συνέβαινε εάν κάπνιζε η ίδια η μητέρα. Εάν κόψει το κάπνισμα, είναι λιγότερο πιθανό να έχετε ένα παιδί με αναπνευστικά προβλήματα, ωτίτιδα και είναι πιθανότερο ότι θα τρώει και θα κοιμάται καλύτερα. Τι γίνεται με ... Διαβάστε περισσότερα

Τα διατροφικά προϊόντα χωρίς γλουτένη γίνονται όλο και πιο δημοφιλή, αλλά δεν είναι κατάλληλα για όλους. Ενώ μια διατροφή χωρίς γλουτένη μπορεί να λειτουργήσει καλά για τους ενήλικες, υπάρχουν σημαντικοί λόγοι για να μην την επιβάλλετε στα παιδιά, από την στιγμή που δεν το συνιστά κάποιος γιατρός. Σε άρθρο στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Pediatrics, ένας ειδικός προειδοποιεί κατά της διατροφής χωρίς γλουτένη στα παιδιά, για τέσσερις πολύ συγκεκριμένους λόγους. Δείτε τι πρέπει να ξέρετε: Η γλουτένη δεν είναι τοξική από την φύση της Κάθε τροφή αποτελείται από τρία βασικά στοιχεία: λίπος, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη ... Διαβάστε περισσότερα

Το bullying ή ο σχολικός εκφοβισμός είναι όταν το παιδί φοβίζει, απειλεί ή ασκεί βία επανειλημμένα και με πρόθεση σε άλλο παιδί. Μπορεί να είναι λεκτική, σωματική, βία μέσω του Ίντερνετ ή να μιλά άσχημα και να διαδίδει φήμες για άλλα παιδιά. Οι ενδείξεις ότι το δικό σας παιδί μπορεί να ασκεί bullying είναι η μυστικοπάθεια, η κατοχή χρημάτων ή αντικειμένων που δεν του ανήκουν και όταν μιλά αρνητικά ή επιθετικά για άλλα παιδιά. Πριν προβείτε σε συμπεράσματα, θα πρέπει να μιλήσετε μαζί του για το πώς τα πηγαίνει με τους συμμαθητές και αν αντιμετωπίζει προβλήματα το ίδιο. Τι να ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν γνωρίζετε ότι έχει πεθάνει κάποιο αγαπημένο ή κοντινό σας πρόσωπο, πάρτε το χρόνο να το εξηγήσετε στο παιδί όσο πιο σύντομα μπορείτε. Αν το παιδί το μάθει τυχαία από κάποιον άλλο, θα νιώσει θυμό και σύγχυση. Αν έχετε περισσότερα παιδιά, μπορείτε να μιλήσετε σε όλα μαζί ή σε καθένα ξεχωριστά. Σκεφτείτε όμως την ηλικία, το στάδιο και το ταπεραμέντο τους για να το διαχειριστείτε και ανάλογα. Τι να πείτε όταν μιλάτε για το θάνατο. Το παιδί χρειάζεται τη βοήθειά σας για να μπορέσει να κατανοήσει το θάνατο. Εξηγήστε το λοιπόν απλά και όσο πιο ειλικρινώς μπορείτε. Αν χρησιμοποιήσετε τη ... Διαβάστε περισσότερα

Η κούνια πρέπει να έχει ένα σχετικά σκληρό βρεφικό στρώμα, ώστε να μην υπάρξει κίνδυνος ασφυξίας. Τα κάγκελα να είναι σταθερά και τα κενά ανάμεσά τους μικρά. Έτσι, θα εξασφαλίσετε ότι δε θα πέσει από την κούνια και δε θα χωράει το κεφαλάκι του ανάμεσά τους, αν του έρθει να δοκιμάσει κάτι τέτοιο. Τα κάγκελα επίσης θα πρέπει να είναι σε τέτοιο ύψος, ώστε να μην μπορεί να σκαρφαλώνει, ούτε καν να του έρχονται στο ίδιο ύψος. Τα κρεμαστά παιχνίδια πάνω από την κούνια είναι πολύ χρήσιμα για να το ηρεμούν, όταν όμως είναι να το αφήσετε για λίγο μόνο ... Διαβάστε περισσότερα

Το να ανεβάζουμε φωτογραφίες ή πληροφορίες για τα παιδιά μας, μπορεί να είναι ένας ωραίος τρόπος να μοιραστούμε τις ιδιαίτερες στιγμές μας μαζί τους. Αλλά αξίζει να σκεφτούμε πώς αυτές οι πληροφορίες επηρεάζουν τη ζωή του. Όταν ποστάρετε φωτογραφίες, δημιουργείτε το ψηφιακό δαχτυλικό του αποτύπωμα και αποτελεί μέρος της μελλοντικής φήμης του. Επομένως, είναι σημαντικό να μάθετε πώς νιώθει το παιδί με αυτό. Ίσως, να το θεωρεί τέλειο, μπορεί να μην του αρέσει καθόλου η ιδέα ή να επιθυμεί να ζητήσετε την άδειά του πριν το κάνετε. Ή μπορεί να συμφωνεί με το να στέλνετε φωτογραφίες σε φίλους και συγγενείς ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι απόλυτα φυσιολογικό να σκέφτεστε από πριν την εφηβεία του παιδιού και να θέλετε να σας βρει προετοιμασμένους. Έτσι θα είστε πιο κοντά του και δεν θα είναι μία τρομακτική περίοδος για όλη την οικογένεια. Πριν ξεκινήσει λοιπόν η εφηβεία, μπορείτε να κάνετε μία μικρή έρευνα ώστε να ξέρετε εκ των προτέρων τι να περιμένετε. Μαθαίνοντας για τις σωματικές, κοινωνικές και συναισθηματικές αλλαγές, σας βοηθά στο να κατανοήσετε καλύτερα τον ίδιο τον έφηβο. Σκεφτείτε τη δική σας εμπειρία ως έφηβος/η, πώς νιώθατε, πώς βιώνατε εκείνη την περίοδο και πώς θα θέλατε να σας είχαν φερθεί οι δικοί σας γονείς. Θυμηθείτε ... Διαβάστε περισσότερα

Όλα τα παιδιά κλαίνε όταν πεινούν, είναι κουρασμένα, άρρωστα, πονούν ή νιώθουν δυσάρεστα. Άλλες φορές αποζητούν απλά τη φροντίδα σας ή επειδή θέλουν να εκφράσουν κάπως το θυμό τους. Όταν ξεκινήσει να κλαίει, ελέγξτε πρώτα αν πονάει ή είναι άρρωστο. Μωρά Ο βασικότερος τρόπος επικοινωνίας τους είναι το κλάμα. Περίπου 1 στα 10 μωρά κλαίει πάτα πολύ, ίσως και περισσότερες από 3 ώρες την ημέρα. Τον πρώτο χρόνο, τα πράγματα είναι δύσκολα γιατί σας αποσπά την προσοχή από ασχολίες του σπιτιού ή σας διακόπτει όταν περνάτε χρόνο με τα άλλα παιδιά στην οικογένεια. Σιγά σιγά θα μάθετε την αιτία κάθε ... Διαβάστε περισσότερα

Θερμοκρασία χώρου: Αν έχει αρκετή ζέστη ή αρκετό κρύο, υπάρχει άνθρωπος του οποίου ο ύπνος θα μείνει ανεπηρέαστος; Ήχοι: Είτε πρόκειται για φασαρία εκτός, είτε εντός σπιτιού, είναι ανέφικτο να κοιμηθεί χωρίς πρόβλημα και είναι απόλυτα λογικό. Ψυχολογία: Αν το παιδί είναι αγχωμένο με κάτι, είτε θα κάνει ανήσυχο ύπνο, είτε θα μείνει σχεδόν ξάγρυπνο. Επίσης κάτι που συμβαίνει σε όλους! Σημαντικές αλλαγές: Μήπως το παιδί βιώνει μια περίοδο με μια μεγάλη αλλαγή (πχ μετακόμιση) ή πολλές μικρές; Αν ναι, τότε να περιμένετε ότι θα αντιμετωπίσει προβλήματα στον ύπνο μέχρι να προσαρμοστεί στα νέα δεδομένα. Αλλαγή κρεβατιού: Όπως είπαμε και ... Διαβάστε περισσότερα

Κάθε γονιός χαίρεται όταν βλέπει ότι το παιδί έχει κληρονομήσει τη μύτη ή τα μάτια του. Τώρα όμως ξέρουμε ότι το παιδί μπορεί να πάρει και την υπευθυνότητά μας. Μία έρευνα που αφορά περισσότερα από 700 αδέρφια δείχνει ότι το DNA μάλλον επηρεάζει περισσότερο την πυξίδα ηθικής, συγκριτικά με το μεγάλωμα. Παρόλα αυτά, οι ερευνητές θεωρούν ότι τα γονίδια μας δίνουν απλώς πιθανότητες, αφού ακόμα μπορούμε να διαμορφώσουμε το ποιοι θα γίνουμε. Η μελέτη διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια και επικεφαλής ήταν η Αμάντα Ράμος, υποψήφια διδάκτωρ από το τμήμα της Ψυχολογίας. ‘Πολλές έρευνες έχουν δείξει μία σύνδεση μεταξύ του ... Διαβάστε περισσότερα

Mπορεί ρεαλιστικά να είναι δύσκολο το παιδί σας να αγαπήσει την ενασχόληση με τα μαθήματα του σχολείου, όμως σίγουρα είναι εφικτό να αντιμετωπίσει τη διαδικασία πιο θετικά. Πρώτα από όλα, είναι ζωτικής σημασίας να δώσετε στο παιδί να καταλάβει ότι το διάβασμα για το σχολείο δε γίνεται απλά για να είναι καλός μαθητής, αλλά κυρίως για να εμπλουτίσει τις γνώσεις του, για τη δική του καλλιέργεια. Σε αυτή τη βάση, κάντε σαφές στο παιδί ότι τα αγαθά κόποις κτώνται, κάτι που σημαίνει ότι πρέπει να αφήσει στην άκρη τον αρνητισμό κάθε φορά που πρέπει να κάνει τα μαθήματά του, αφού ... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να σταματήσει το μωρό σας το κλάμα. Πάμε να δούμε πότε και πώς μπορείτε να ηρεμείτε ορθολογικά το μικρό σας αγγελούδι. Ο πρώτος τρόπος είναι να του δώσετε πιπίλα. Αρκετές φορές, αυτή και μόνο η κίνηση θα σταθεί αρκετή για να αποκαταστήσει την τάξη. Είναι πολύ εύκολο να τρέξετε κοντά του με το που ακούσετε το πρώτο κλάμα. Επειδή όμως υπάρχει περίπτωση να είναι ένας τρόπος απλά να προσελκύσει το ενδιαφέρον σας, περιμένετε λίγο πριν επέμβετε για να καταλάβει ότι ορισμένες φορές μπορεί και πρέπει να ηρεμεί μόνο του. Αν υπάρχει έστω και η παραμικρή υπόνοια ... Διαβάστε περισσότερα