Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

«Θα πρέπει να στέλνουμε τα παιδιά που ασθένησαν στο σχολείο αφού έχουν περάσει δύο 24ωρα που δεν είχαν πυρετό. Αυτό αποτελεί και το καλύτερο ατομικό μέτρο» πρόσθεσε και επισήμανε τους αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης: το σωστό πλύσιμο των χεριών, το σωστό τρόπο να φτερνιζόμαστε, άνοιγμα παραθύρων και αποφυγή συνωστισμού σε κοινόχρηστους χώρους. «Είμαστε στη μέση της επιδημικής έξαρσης έχουμε ολοένα και αυξανόμενα κρούσματα, αλλά είναι αναμενόμενο αυτό. Πρέπει να λάβουμε όλοι ατομικά μέτρα, αλλά θα πρέπει να εμβολιαστούν και όσοι ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες», δήλωσε. Σύμφωνα με τον κ. Τερζίδη τα θύματα της γρίπης ανήκουν όλα στις ομάδες υψηλού κινδύνου, αλλά ... Διαβάστε περισσότερα

Καταρχάς, ας ξεκινήσουμε με την παραδοχή ότι δεν υπάρχει τέλεια ισορροπία. Κάθε οικογένεια είναι μοναδική οπότε η έννοια ισορροπία διαφοροποιείται. Ξεκινήστε με το να συζητήσετε με τη σύντροφό σας για το τι γονείς θέλετε να είστε. Μπορείτε να δείτε τους ρόλους σας εντός και εκτός σπιτιού. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να εμπλέκεστε αρκετά στη ζωή των παιδιών, μπορεί να μην βοηθά αν δουλεύετε πολλές ώρες την εβδομάδα. Θα σας βοηθήσει να συζητήσετε για τα παρακάτω ερωτήματα: Τι πρέπει να γίνει; Φτιάξτε μία λίστα για τις ανάγκες του σπιτιού, του παιδιού, των οικονομικών και της οικογένειας. Πόσο θέλει ο καθένας να ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις παιδιών που ψάχνουν αφορμή να κοιμηθούν μαζί με τους γονείς στο κρεβάτι τους. Κι αν κάποια βράδια φοβούνται ή νιώθουν αδιαθεσία, υπάρχουν άλλα που επικαλούνται απίθανες προφάσεις για να πετύχουν το σκοπό τους. Σε αυτή την περίπτωση, οι γονείς πρέπει να βάλουν όρια και παράλληλα να βοηθήσουν το παιδί να αντιληφθεί ότι η συγκεκριμένη νοοτροπία είναι λάθος. Αρχικά, εξηγήστε ποιο είναι το σωστό και ποιο το λάθος. Όταν βλέπει ότι κάποια βράδια το αφήνετε να κοιμηθεί μαζί σας, θεωρεί ότι είναι σωστό να το κάνει συστηματικά. Πρέπει λοιπόν να του εξηγήσετε ότι τα «μεγάλα» παιδιά, ... Διαβάστε περισσότερα

Η μετάβαση από τον αποκλειστικό μητρικό θηλασμό στη διατροφή που ακολουθεί η οικογένεια αρχίζει μετά τον 6ο μήνα της ζωής ή, το νωρίτερο, μετά τον 4ο μήνα. Το μωρό σας έχει μεγαλώσει αρκετά και πρέπει πια να αρχίσει να τρώει στερεά τροφή. Πώς θα καταλάβετε, όμως, ότι είναι έτοιμο γι’ αυτήν; Και τί είδους στερεά τροφή πρέπει να του δίνετε; Οι απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα είναι πολύ σημαντικές για την μελλοντική υγεία του παιδιού σας. Όπως αναφέρουν οι ειδικοί που συνέταξαν τις Συστάσεις για την εισαγωγή στερεών τροφών στον 1ο χρόνο της ζωής του ελληνικού υπουργείου Υγείας, η εισαγωγή ... Διαβάστε περισσότερα

Η εφίδρωση του μωρού κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι κάτι που σε μεγάλο βαθμό μπορεί να αποφευχθεί κάνοντας απλώς τις παρακάτω ενέργειες όταν έρχεται η στιγμή να πάει για ύπνο: Πρέπει να είναι κατάλληλα σκεπασμένο ανάλογα την εποχή και τη θερμοκρασία δωματίου. Γιατί αν κάνετε το κάτι παραπάνω υπό το φόβο μην κρυώσει, το μόνο που θα καταφέρετε είναι να νιώσει δυσφορία. Όπως προαναφέραμε, η θερμοκρασία δωματίου παίζει σημαντικό ρόλο ώστε να μην ιδρώσει το παιδί. Με μέτρο το καλοριφέρ/air condition και σε κάποιες περιπτώσεις ίσως χρειαστεί να αφήσετε λίγο ανοιχτή την πόρτα. Το χειμώνα, φροντίστε να φοράτε στο ... Διαβάστε περισσότερα

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα και είναι λογικό όταν συμβαίνει στους γονείς, σε διάφορα στάδια. Αν όμως μπορείτε να το διαχειριστείτε σωστά μπροστά στα παιδιά, δίνετε ένα πολύ καλό παράδειγμα για το πώς φερόμαστε όταν βιώνουμε ένα φυσιολογικό συναίσθημα. Αν ξεφύγει από τον έλεγχο ή συμβαίνει συνέχεια, προκαλεί μόνο αρνητικά πράγματα. Και έτσι φοβίζετε τα παιδιά. Ως γονιός, μπορεί να νιώσετε θυμό για το παιδί όταν σας μιλάει άσχημα ή δεν κάνει αυτό που ζητάτε. Μπορεί να θυμώνετε με το σύντροφό σας επειδή δεν βοηθά στις δουλειές του σπιτιού ή επειδή διαφωνείτε ως προς το μεγάλωμα. Αλλά σας ... Διαβάστε περισσότερα

Όχι, δεν είναι επικίνδυνο, αλλά μπορεί να μην είναι ούτε και ευχάριστο. Η υπνοβασία συμβαίνει συνήθως μέσα στο βαθύ ύπνο οπότε το παιδί, όχι μόνο θα δυσκολευτεί να ξυπνήσει, αλλά είναι και πιθανό να μην ξέρει πού βρίσκεται όταν το ξυπνήσετε. Η καλύτερη λύση είναι να οδηγήσετε απαλά το παιδί στο κρεβάτι του. Δεν είναι καθόλου σπάνιο για ένα παιδί να υπνοβατεί. Απλώς υποχωρεί σταδιακά καθώς μεγαλώνει. Οι πηγές λένε ότι το 15% των παιδιών ηλικίας 3 έως 6 ετών υπνοβατεί, ενώ μόνο το 6% των παιδιών που ξεκινούν το σχολείο συνεχίζει να το κάνει. Επειδή οι περισσότεροι υπνοβάτες σηκώνονται ... Διαβάστε περισσότερα

Ενδοοικογενειακή βία υφίσταται όταν ένα μέλος απειλείται, ελέγχεται ή κακοποιείται από άλλο μέλος και μπορεί να συμβεί μεταξύ των ενηλίκων που ζουν μαζί ή που μπορεί πλέον να είναι πρώην σύντροφοι. Όταν ακούμε βία, το μυαλό μας συνήθως πηγαίνει μόνο στη σωματική μορφή. Υπάρχει όμως η λεκτική καθώς και η ψυχολογική μορφή βίας. Λεκτική βία είναι οι φωνές, οι βρισιές, η μείωση της προσωπικότητας και η χρήση απειλών. Η παρακολούθηση, η μόνιμη ενόχληση αλλά και ο εξαναγκασμός σε συνουσία είναι οι πιο κλασικές μορφές βίας σε ένα ζευγάρι. Η βία μπορεί να έχει αποδέκτες γυναίκες και άντρες και συμβαίνει ανεξαρτήτως ... Διαβάστε περισσότερα

Στο σχολείο, το παιδί είναι απασχολημένο μαθαίνοντας πράγματα και δημιουργώντας φιλίες. Αυτό περιλαμβάνει και την κατανόηση των κανόνων της ζωής, τους καλούς τρόπους, τις αξίες και το να βρει σημαντικά πρότυπα. Ταυτόχρονα αναπτύσσεται ο εγκέφαλος του παιδιού και η ικανότητά του να σκέφτεται και να ωριμάζει σταδιακά. Παρ’όλες τις επιρροές, το παιδί επηρεάζεται κυρίως από τις οικογενειακές σχέσεις. Και σας χρειάζεται σε κάθε δυσκολία ή όμορφη στιγμή. Αναπτύξτε τις κοινωνικές του δεξιότητες. Μπορεί να μην είστε παρούσα όταν προσπαθεί να κάνει νέους φίλους, αλλά μπορείτε να το ενθαρρύνετε να δημιουργεί παρέες, να κοιμάται σε σπίτια φίλων και να συμμετέχει σε ... Διαβάστε περισσότερα

Το φρέσκο αγελαδινό γάλα δεν είναι κατάλληλο για τα μωρά και υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι γι’ αυτό. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται γιατί δεν μπορούν εξ αρχής να δώσουν φρέσκο αγελαδινό γάλα στα μωρά τους. Η απάντηση είναι πως έχει αρκετά μειονεκτήματα σε σύγκριση με το βρεφικό γάλα, σύμφωνα με τους ειδικούς. Όπως αναφέρει η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) στον οδηγό Caring for Your Baby and Young Child: Birth to Age 5, 6th Edition, τα μωρά δεν μπορούν να χωνέψουν το αγελαδινό γάλα πλήρως ή τόσο εύκολα όσο το βρεφικό γάλα. Επιπλέον, το αγελαδινό γάλα περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις πρωτεϊνών και ιχνοστοιχείων. Τα συστατικά ... Διαβάστε περισσότερα

Το σπιτικό φαγητό πρέπει να είναι υγιεινό για να έχει το μωρό σωστή αρχή στη ζωή του. Ακόμα όμως κι αν μαγειρεύετε με ένα βιβλίο μαγειρικής στο χέρι, δεν είναι διόλου βέβαιο ότι θα ετοιμάσετε ένα υγιεινό φαγητό για το μωρό. Και αυτό, διότι πολλές συνταγές έχουν περισσότερα λίπη, θερμίδες και αλάτι απ’ ό,τι τα γεύματα σε βαζάκια που πωλούνται στο εμπόριο. Επιπλέον, πολλές μαμάδες χρησιμοποιούν περιορισμένες πρώτες ύλες για να φτιάξουν το φαγητό του μωρού. Δίχως ποικιλία, όμως, το μωρό δεν μαθαίνει να τρώει πολλές γεύσεις, με συνέπεια να μην τρέφεται όσο υγιεινά θα μπορούσε. Πριν από λίγα χρόνια, ... Διαβάστε περισσότερα

Δευτέρα 11 Φεβρουαρίου 2019, 07:20 Μικροί και μεγάλοι έχουμε τα άγχη και τους προβληματισμούς μας. Το θέμα όμως είναι πώς μπορείτε να βοηθήσετε ένα αγχώδες παιδί να χαλαρώσει και να νιώσει καλύτερα. Πρώτο σας μέλημα θα πρέπει να είναι να καταλάβει ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν άγχη και φοβίες, για να βγάλει από το μυαλουδάκι του την παραμικρή υπόνοια ότι έχει κάποιο πρόβλημα. Επειδή σε κανένα παιδάκι δεν αρέσουν οι μεγάλες αλλαγές, φροντίστε να προετοιμάσετε ψυχολογικά το μικρό σας όταν πρόκειται να βιώσει κάτι τέτοιο. Αυτή η προεργασία θα το κάνει να έχει μια πρώτη εικόνα ως προς τι το ... Διαβάστε περισσότερα