Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Όλοι μας το έχουμε ζήσει αυτό, είτε σαν εγγόνια είτε σαν γονείς. Η γιαγιά είναι παλαιάς σχολής και θεωρεί ότι το παιδί πρέπει να τρώει κάθε μέρα ό,τι θέλει και του αγοράζει πατατάκια, γαριδάκια, σοκολάτες και αναψυκτικά. Στο σπίτι της γιαγιάς δεν χρειάζεται να φάει φαγητό γιατί υπάρχει πάντα παγωτό. Μπορεί λοιπόν να γίνει πολύ αποκαρδιωτικό, ενώ εσείς οργανώνετε μία εβδομάδα ισορροπημένης διατροφής με περιορισμό στα γλυκά, εκτός αν πρόκειται για ιδιαίτερες περιστάσεις. Κι ενώ η γιαγιά το κάνει με καλή πρόθεση, αυτό μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα στη διατροφή του. Τι θα κάνετε γι αυτό; Να εκφράσετε τη δυσαρέσκειά σας ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν μπορούν και είναι ασφαλές να βάζουν το μωρό τους να κοιμάται μαζί τους στο κρεβάτι. Πάμε να δούμε τα υπέρ και τα κατά για να γνωρίζετε κατά πόσο είναι υλοποιήσιμο: Υπέρ Λόγω μεγαλύτερης εγγύτητας, μπορείτε να ανταποκριθείτε πιο άμεσα στις ανάγκες του μωρού που θα προκύψουν όσο κοιμάται. Επειδή είναι σύνηθες να θηλάσετε κατά τη διάρκεια της νύχτας, θα έχετε πιο εύκαιρο το μωρό. Και φυσικά σε ψυχολογικό επίπεδο είναι καλύτερα, αφού ενισχύεται το μεταξύ σας δέσιμο. Δεν το συζητάμε ότι πρέπει να τηρηθούν οι βασικοί κανόνες ασφαλείας για να μην προκύψουν ανεπιθύμητες καταστάσεις. Κατά Ενδεχομένως ... Διαβάστε περισσότερα

Η χρήση κινητών τηλεφώνων, ταμπλετών και φορητών υπολογιστών δεν είναι χειρότερη για την ψυχική υγεία των εφήβων από ό,τι είναι το να…τρώνε πατάτες. Αυτό είναι το -μάλλον απρόσμενο- συμπέρασμα μια νέας βρετανο-αμερικανικής επιστημονικής έρευνας, η οποία εξέτασε τους διάφορους παράγοντες που επηρεάζουν ψυχολογικά τους νέους. Η μελέτη εκτιμά ότι ένα αμελητέο ποσοστό -μόνο το 0,4%- της ψυχικής κατάστασης των εφήβων μπορεί να αποδοθεί στη χρήση των κάθε είδους συσκευών με οθόνες. Οι ερευνητές, ανέλυσαν στοιχεία για περισσότερους από 300.000 εφήβους στη Βρετανία και στις ΗΠΑ. Αντίθετα με την τάση για τη δημιουργία πανικού σχετικά με το χρόνο που περνάνε τα ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν βάζετε το παιδί στο αμάξι, του φοράτε τη ζώνη του και όταν διασχίζετε το δρόμο, του κρατάτε το χέρι. Είναι όμως εφικτό να το κάνετε αυτό στις κυλιόμενες σκάλες; Αντί να σκεφτόμαστε μόνο τους μεγάλους κινδύνους για ένα παιδί, καλό είναι να υπολογίσουμε και τα πιο μικρά αίτια τραυματισμού. Τα εκθέματα των μαγαζιών. Πολλές φορές, οι καταστηματάρχες χρησιμοποιούν αντικείμενα για διακοσμητικούς και όχι για πρακτικούς λόγους. Μπορεί δηλαδή ένα τραπέζι να μην είναι κανονικό, αλλά χάρτινο, και το παιδί να μην καταλάβει τη διαφορά και να προσπαθήσει να στηριχτεί πάνω του. Μην το αφήνετε λοιπόν να περιφέρεται και να ... Διαβάστε περισσότερα

Οι έφηβοι έχουν την τάση να μην λένε πολλά στους γονείς τους, αλλά εσείς δεν πρέπει να το βάζετε κάτω. Κάποτε τα πράγματα ήταν εύκολα: από τη στιγμή που έμπαινε το παιδί σας στο αυτοκίνητο μετά το σχολείο, δεν σταματούσε να σας διηγείται όσα είχε ζήσει εκείνη την ημέρα. Οι έφηβοι όμως δεν είναι μικρά παιδιά και σπανίως δέχονται να μιλήσουν μόνοι για την καθημερινότητά τους. Οι περισσότεροι ενοχλούνται και μόνο που τους ρωτάτε γι’ αυτήν και οι απαντήσεις τους συνήθως είναι μονολεκτικές. Τί πρέπει να κάνετε όταν οι έφηβοι είναι τόσο κρυψίνοες; Η παιδοψυχολόγος Dr. Vanessa Jensen, επίκουρη καθηγήτρια ... Διαβάστε περισσότερα

Ο χωρισμός των γονιών, με ή χωρίς διαζύγιο, είναι πιθανότερο να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των παιδιών τους ηλικίας 7 έως 14 ετών, ενώ το πρόβλημα είναι μικρότερο έως ανύπαρκτο για τα μικρότερα παιδιά, υποστηρίζει μια βρετανική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Έμλα Φιτζίμονς του Ινστιτούτου Εκπαίδευσης του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL), που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό κοινωνικής ιατρικής «Social Science and Medicine», μελέτησαν 6.245 παιδιά και νέους, σύμφωνα με τη βρετανική «Guardian», εστιάζοντας στις -πιο συνηθισμένες- περιπτώσεις που ο πατέρας έφυγε από το σπίτι μετά το χωρισμό, όπως αναφέρει το Αθηναϊκό Πρακτορείο ... Διαβάστε περισσότερα

Πλησιάζει η στιγμή που το μωρό σας θα βγάλει τα πρώτα του δοντάκια. Γι’ αυτό το λόγο νιώθει σα φαγούρα στα ούλα και εκνευρισμό εξαιτίας αυτής της αίσθησης. Πώς θα το βοηθήσετε να ανακουφιστεί; Ο πιο κλασικός τρόπος είναι κάποια πλαστικά αντικείμενα τα οποία κυκλοφορούν στο εμπόριο και συνδυάζουν την ψυχαγωγία με την ανακούφιση. Δηλαδή λειτουργούν και ως παιχνίδι και κάνουν το μωρό να νιώθει καλύτερα όταν τα δαγκώνει. Αν δε θέλετε, για δικούς σας λόγους, να αγοράσετε κάτι τέτοιο, ορισμένοι γιατροί προτείνουν ως εναλλακτική να δαγκώνει μια βρεγμένη πετσέτα. Εν αναμονή του πρώτου δοντιού και με την προϋπόθεση ότι ... Διαβάστε περισσότερα

Είτε λόγω αδυναμίας να τεκνοποιήσετε, είτε από επιλογή αποφασίσατε να υιοθετήσετε ένα παιδάκι. Θα πρέπει όμως να έχετε κατά νου ορισμένα πράγματα: Ας ξεκινήσουμε με το δεδομένο ότι πρόκειται για μια κατάσταση με αρκετές ιδιαιτερότητες σε ψυχολογικό επίπεδο τόσο για εσάς, όσο και για το υιοθετημένο παιδί. Γι’ αυτό θα χρειαστεί χρόνος να βρείτε τα πατήματά σας. Για παράδειγμα, είναι αλλιώς να είναι δικό σας παιδί και αλλιώς τώρα που είναι υιοθετημένο. Αυτό βέβαια δε σημαίνει ότι δε θα το αγαπήσετε με όλη τη δύναμη της ψυχής σας σα να είχε βγει από τα σπλάχνα σας. Ενδεχομένως να αντιμετωπίσετε μια ... Διαβάστε περισσότερα

Οι εφηβικές φιλίες μπορούν πολύ εύκολα να γίνουν τοξικές. Ή μπορεί να είναι έτσι από την αρχή, αν ο έφηβος ξεκινήσει να κάνει παρέα με παιδιά που του φέρονται άσχημα. Αντί το παιδί να νιώσει καλά και να νιώθει ότι ανήκει κάπου, καταλήγει να έχει αρνητικά συναισθήματα για τον εαυτό του και τους άλλους. Οι θετικές, υποστηρικτικές σχέσεις με αποδοχή είναι ένα σημαντικό κομμάτι του ταξιδιού του εφήβου προς την ενηλικίωση. Μόνο έτσι το παιδί μαθαίνει τις κοινωνικές και συναισθηματικές δεξιότητες. Για να βοηθήσετε τον έφηβο να αποφύγει τις τοξικές φιλίες, μπορείτε να μιλήσετε στο παιδί για τους καλούς φίλους. ... Διαβάστε περισσότερα

Το να μάθετε στο παιδί να είναι ευγνώμων δεν έχει να κάνει με αυστηρές διδαχές για τη ζωή ή με το να του στερείτε τα προνόμια. Τα παιδιά που εκτιμούν γίνονται πιο ευτυχισμένοι ενήλικες. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό το οποίο καλλιεργούμε καθημερινά και δεν γεννιόμαστε με αυτό. Ψωνίστε και μοιραστείτε. Όταν πηγαίνετε στο σούπερ μάρκετ, στη λαϊκή ή σε ένα παιχνιδοπωλείο, μπορείτε να ενθαρρύνετε το παιδί να διαλέξει κάτι που μπορεί να δωρίσει. Ενημερωθείτε για τους οργανισμούς που υπάρχουν στην περιοχή σας και συλλέγουν τρόφιμα ή ρούχα, ενημερώστε το παιδί και βάλτε το να διαλέξει εκείνο αυτά που θα αγοράσετε. ... Διαβάστε περισσότερα

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Έμλα Φιτζίμονς του Ινστιτούτου Εκπαίδευσης του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL), που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό κοινωνικής ιατρικής «Social Science and Medicine«, μελέτησαν 6.245 παιδιά και νέους, σύμφωνα με τη βρετανική «Γκάρντιαν», εστιάζοντας στις -πιο συνηθισμένες- περιπτώσεις που ο πατέρας έφυγε από το σπίτι μετά το χωρισμό. Διαπιστώθηκε ότι τα παιδιά επτά έως 14 ετών που βιώνουν τη διάλυση του γάμου των γονιών τους, έχουν 16% αύξηση στα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης, καθώς και αύξηση 8% στις διαταραχές συμπεριφοράς, ιδίως τα αγόρια. Το εισοδηματικό και γενικότερο κοινωνικοοικονομικό επίπεδο δεν φαίνεται να παίζει ... Διαβάστε περισσότερα

Οι περισσότεροι γονείς θεωρούν τα μικρόβια τον πρώτο και βασικότερο εχθρό των παιδιών. Γεμίζουμε το σπίτι με αντισηπτικά και πλένουμε συνέχεια τα χέρια μας αλλά πολλά από αυτά τα μικρόβια είναι άκακα και βοηθούν τα παιδιά να παραμένουν υγιή. Επομένως η υπερβολική καθαριότητα μπορεί να μην κάνει και τόσο καλό όσο νομίζατε. Μήπως το παιδί είναι πολύ καθαρό; Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι το παιδί που μεγαλώνει σε ένα αποστειρωμένο και πολύ καθαρό σπίτι, δεν εξασκείται αρκετά στη μάχη κατά των μικροβίων, κάτι που το ανοσοποιητικό χρειάζεται για να μάθει πώς να αντιδρά στα βακτήρια και στους ιούς που προκαλούν ασθένειες. ... Διαβάστε περισσότερα