Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Αν δεν ζείτε στις πιο βόρειες περιοχές της χώρας, είναι πολύ πιθανό να μην γνωρίζετε πώς πρέπει να ντύνετε το μωρό σας τις πολύ κρύες ημέρες του χρόνου. Όμως το σωστό ντύσιμο είναι πολύ σημαντικό για να νιώθει άνετα και να είναι γερό όλο το χειμώνα, επειδή ο οργανισμός ενός βρέφους δεν μπορεί να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του εύκολα, όπως συμβαίνει στους ενήλικες. Ας μάθουμε, λοιπόν, ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες. Ο πρώτες και πιο σημαντικός είναι ότι δεν ντύνουμε το παιδί σαν… αστροναύτη, με πολλά και χοντρά ρούχα. Η πιο πρακτική λύση είναι να του ... Διαβάστε περισσότερα

Ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει τις νοητικές του ικανότητες είναι το παιχνίδι. Ας δούμε κάποια με τα οποία το μικρό σας ακονίζει το μυαλό του: -Ζητήστε από το παιδί να αναγνωρίσει διάφορους ήχους. Όσο πιο εξοικειωμένο είναι, τόσο πιο εύκολα θα τους αποτυπώσει στη μνήμη του. -Κάντε μαζί απλές καταμετρήσεις με αντικείμενα μέσα στο σπίτι. Για παράδειγμα, μετρήστε μαζί με το παιδί πόσα φρούτα έχετε στη φρουτιέρα και άλλα παρόμοια. -Δείξτε στο παιδί διάφορα σχήματα και ονοματίστε τα. Μάθετέ του τα χρώματα και ενθαρρύνετέ το να τα χρησιμοποιεί στις ζωγραφιές ... Διαβάστε περισσότερα

Η λήψη συμπληρώματος βιταμίνης D συμβάλλει στην απώλεια βάρους και μειώνει παράγοντες κινδύνου για τη μελλοντική εκδήλωση καρδιακών και μεταβολικών παθήσεων σε υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά, σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα Ελλήνων ερευνητών, τα οποία παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του 57ου Συνεδρίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης Παιδιατρικής Ενδοκρινολογίας που διεξήχθη στην Αθήνα από την Πέμπτη 27 έως και το Σάββατο 29 Σεπτεμβρίου 2018. Όπως επισήμαναν οι ερευνητές, μια απλή στρατηγική όπως η χορήγηση βιταμίνης D σε μορφή συμπληρώματος μπορεί να αποτελέσει μέρος ενός ευρύτερου πλάνου με στόχο την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας και τη μείωση του κινδύνου σοβαρών προβλημάτων υγείας στο μέλλον. ... Διαβάστε περισσότερα

Ο χωρισμός είναι ένα γεγονός που υπεισέρχεται στη ζωή όλο και περισσότερων παιδιών. Οι γονείς που αποφασίζουν να χωρίσουν έχουν να αντιμετωπίσουν τα δικά τους δύσκολα συναισθήματα αλλά και μια επιπλέον δυσκολία: πώς μπορούν να μιλήσουν γι’ αυτό στα παιδιά τους. Το να μιλήσει κανείς ειλικρινά στα παιδιά του γι’ αυτό που περνάει, να αντιμετωπίσει τις αντιδράσεις και τα συναισθήματα τους είναι δύσκολο για πολλούς γονείς που διστάζουν να μιλήσουν για το χωρισμό, επιθυμώντας να προστατέψουν τα παιδιά τους από αυτή την επώδυνη διαδικασία. Πίσω από το δισταγμό τους μπορεί να κρύβεται συχνά ένα αίσθημα ενοχής που πηγάζει από την ... Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά που τρώνε πρωινό κάθε μέρα, έχουν καλύτερο διατροφικό «προφίλ», λαμβάνοντας τις αναγκαίες ποσότητες βιταμινών, ασβεστίου, σιδήρου, ιωδίου και άλλων βασικών συστατικών, δείχνουν τα αποτελέσματα βρετανικής έρευνας. Οι ερευνητές του Κολεγίου King’s και της Σχολής Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής του Λονδίνου, με επικεφαλής τη λέκτορα διατροφολογίας, δρα Γκέρντα Ποτ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό περιοδικό «British Journal of Nutrition», ανέλυσαν στοιχεία για 802 παιδιά ηλικίας τεσσάρων έως δέκα ετών και 884 ηλικίας 11 έως 18 ετών. Ως επαρκές πρωινό θεωρήθηκε η κατανάλωση τουλάχιστον 100 θερμίδων μεταξύ έξι και εννέα το πρωί. Η μελέτη διαπίστωσε ότι σχεδόν ένα ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλά παιδιά δυσανασχετούν στην προοπτική να πλύνουν τα δόντια τους, καθώς δεν αντιλαμβάνονται τα οφέλη του τακτικού βουρτσίσματος. Υπάρχουν όμως ορισμένοι τρόποι να τα ενθαρρύνετε έμμεσα να καθιερώσουν την πολύτιμη αυτή συνήθεια: -Εξηγήστε του με απλά λόγια από το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών, χωρίς παράλληλα να το κατηγορείτε που δεν το κάνει μέχρι σήμερα. Εκτός από τη στοματική υγιεινή, χρήσιμο θα ήταν να σταθείτε στο αισθητικό αποτέλεσμα από ένα όμορφο χαμόγελο που θα το συνοδεύει για πάντα! -Μπορεί και με απλά τρικ να δείτε θεαματικά αποτελέσματα, τελείως αναπάντεχα. Για παράδειγμα, ενδέχεται το παιδί να δει με ... Διαβάστε περισσότερα

Διανύουμε τις πρώτες εβδομάδες της νέας σχολικής χρονιάς κι όμως ήδη έχουν υποπέσει στην αντίληψή σας κάποια προβλήματα συμπεριφοράς του παιδιού σας. Το mother.gr καταγράφει τα πιο κλασικά και τις πιθανές αιτίες για την εμφάνισή τους: Κακές σχέσεις με συμμαθητές: Αυτό σημαίνει ότι το παιδί είναι ερριστικό και επιθετικό απέναντι στους συμμαθητές του, ενίοτε απρόκλητα. Το αποτέλεσμα είναι να μην έχει καλές σχέσεις μαζί τους και να διαμαρτύρονται συνεχώς σε δασκάλους και γονείς για τα…κατορθώματά του. Αναλογιστείτε αν νιώθει ένταση εξαιτίας πραγμάτων που βιώνει σπίτι και την ξεσπάει στο σχολείο και κάντε συζήτηση να διαπιστώσετε από πρώτο χέρι γιατί φέρεται ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι μια σημαντική κατάκτηση, η οποία γίνεται σταδιακά και όχι σε απόλυτο βαθμό, όμως, μεταξύ άλλων, θα βοηθήσει το παιδί να εντάσσεται αρμονικά στο κοινωνικό σύνολο και να συνυπάρχει αρμονικά με τους γύρω του. Μάθετε περισσότερα… -Η πρώτη δυσκολία για τα παιδιά, λόγω ηλικίας, είναι να αναγνωρίσουν τα συναισθήματά τους ώστε να μπορέσουν στη συνέχεια να καταλάβουν αν η αντίδρασή τους είναι ενδεδειγμένη στην εκάστοτε χρονική συγκυρία και κατάσταση. -Είναι λοιπόν εξέχουσας σημασίας να βοηθάτε το παιδί να συνειδητοποιήσει ότι δε χρειάζονται συναισθημετικές ακρότητες, ιδιαίτερα αρνητικής υφής και πως υπάρχουν δόκιμοι τρόποι να δείξει τη δυσαρέσκειά του σε κάτι. -Η ... Διαβάστε περισσότερα

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για την απίστευτη ικανότητα των παιδιών να μάθουν γλώσσες στην παιδική ηλικία και πώς μπορούμε να τα βοηθήσουμε. Κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, ο ανθρώπινος εγκέφαλος αναπτύσσεται με εκπληκτικό ρυθμό. Χάρη σε αυτό, και σε αντίθεση με ό, τι συμβαίνει στην ενηλικίωση, οι εγκέφαλοι των παιδιών μπορούν να μάθουν και να καταγράφουν όλες τις πληροφορίες που λαμβάνουν από το περιβάλλον γύρω τους. Κατανοώντας αυτό μπορούμε να εξηγήσουμε τη γρήγορη κυριαρχία των νέων τεχνολογιών στα παιδιά ή την απόκτηση δεύτερης γλώσσας στην παιδική ηλικία. Το τελευταίο είναι ένα κοινό παράδειγμα ... Διαβάστε περισσότερα

Το ζητούμενο δεν είναι απλώς να μάθει το παιδί τους αριθμούς, αλλά να γίνει και με διασκεδαστικό τρόπο. Δείτε ορισμένες δραστηριότητες που συνδυάζουν μάθηση και ψυχαγωγία: -Κατά τη διάρκεια του συμμαζέματος του δωματίου του, ζητήστε από το παιδί να απαριθμήσει φωναχτά το σύνολο των παιχνιδιών που είναι διασκορπισμένα στο πάτωμα. Αν δεν πει τους αριθμούς με τη σωστή σειρά ή ξεχάσει κάποιον, κάντε μαζί την καταμέτρηση. -Δεν υπάρχει παιδάκι που να μην του αρέσουν τα τραγουδάκια. Συνδυάστε λοιπόν το τερπνόν μετά του ωφελίμου, βοηθώντας το μικρό σας να μάθει σωστά τα νούμερα μέσα από τα κατάλληλα ... Διαβάστε περισσότερα

Για να μπορέσει να ενταχθεί ομαλά το παιδί στο κοινωνικό σύνολο και να συνυπάρξει αρμονικά με τους υπόλοιπους ανθρώπους, είναι απαραίτητο να έχει αρχές και αξιακό κώδικα. Πάμε να δούμε ποιες είναι αυτές και πώς μπορείτε να τις διδάξετε στο παιδί. -Ειλικρίνεια: δείξτε στα παιδιά ότι δεν έχουν λόγο να φοβούνται την αποκάλυψη ενός λάθους που έκαναν. Δώστε τους να καταλάβουν ότι τα λάθη είναι στο πρόγραμμα και η ειλικρίνεια εκτιμάται ως στάση ζωής, ακόμα και αν η αλήθεια είναι πικρή. -Σεβασμός: όταν οι γονείς δίνουν καθημερινά το καλό παράδειγμα σεβόμενοι ο ένας τον άλλον, θα ... Διαβάστε περισσότερα

Δε συμβαίνει μόνο σε εμάς τους ενηλίκους να ξυπνάμε κάποιες φορές ανόρεκτοι, αλλά και στα παιδιά. Πάμε να δούμε τους πιθανούς λόγους και τι μπορείτε να κάνετε: Εμπόδια στον ποιοτικό ύπνο του παιδιού μπορεί να στάθηκαν η πολύ χαμηλή ή υψηλή θερμοκρασία δωματίου ή οι θόρυβοι εντός κι εκτός σπιτιού. Καμία σημασία λοιπόν δεν έχει σε αυτές τις περιπτώσεις ότι φαινομενικά κοιμήθηκε πολλές ώρες, αφού ήταν ανήσυχο και έκανε ύπνο με διακοπές. Τεράστια σημασία παίζουν και οι ώρες που κοιμάται. Αν για κάποιο λόγο δεν έχει στη διάθεσή του όσες ώρες έχει ανάγκη, είναι μονόδρομος να ... Διαβάστε περισσότερα