Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο, με δεδομένη την ανωριμότητα των παιδιών σε αυτές τις ηλικίες. Αξίζει όμως τον κόπο να βάλετε τις βάσεις για την καλλιέργεια της συναισθηματικής του νοημοσύνης με τις παρακάτω μεθόδους: -Ξεκινάμε με το δεδομένο ότι κάποιες φορές το παιδί σας θα ξεσπάσει ή θα αντιδράσει υπερβολικά σε κάποια ερεθίσματα. Αυτό, μέχρι ενός σημείου, είναι λογικό επειδή λόγω ηλικίας δεν έχει την ωριμότητα και την αυτοπειθαρχία να φέρεται παντού και πάντα όπως πρέπει. -Είναι απαραίτητο να παρατηρείτε ενδελεχώς τις αντιδράσεις του παιδιού και να αποκωδικοποιείτε τα μηνύματα που στέλνει σε καταστάσεις που το δυσαρεστούν. ... Διαβάστε περισσότερα

Κάποιοι πολύ συχνοί μύθοι που όλοι έχουν ακούσει για την παιδική διατροφή βρίσκονται στον Οργανισμό Κεντρικών Αγορών και Αλιείας όπου αναφέρονται μερικές χρήσιμες πληροφορίες για την θρεπτική αξία φρούτων και λαχανικών από την Αστερία Σταματάκη Διευθύντρια του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής. Αν δεν καταναλώνεις γάλα, δεν θα ψηλώσεις Το μέγιστο ύψος κάθε ανθρώπου καθορίζεται κυρίως από γενετικούς παράγοντες. Από την άλλη, μια διατροφή φτωχή σε θρεπτικά συστατικά μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην ανάπτυξη του παιδικού οργανισμού. Είναι αλήθεια ότι το γάλα είναι μια τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως το ασβέστιο, που ωφελούν τη σκελετική υγεία. Όμως δεν είναι απαραίτητο να ... Διαβάστε περισσότερα

Μια νέα έρευνα που βασίζεται σε στοιχεία που συνέλεξαν από 26 χώρες επιστήμονες από την Ιταλία και το Ισραήλ συνδέει την υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης στην παιδική ηλικία με την παραβατική συμπεριφορά σε μεγαλύτερες ηλικίες, καθώς επίσης με το κάπνισμα και το αλκοόλ. Στην έρευνα έλαβαν μέρος περισσότερα από 100.000 παιδιά ηλικίας από 11 έως 15 ετών τα οποία κλήθηκαν να απαντήσουν σε ερωτήσεις για το αν καταναλώνουν αλκοόλ, επιδεικνύουν επικίνδυνες συμπεριφορές, καπνίζουν και ασκούν εκφοβισμό. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα παιδιά που καταναλώνουν υπερβολικές ποσότητες ζάχαρης (είτε σε γλυκά, είτε σε αναψυκτικά) συγκεντρώνουν 78% περισσότερες πιθανότητες ώστε να παρεκτραπούν σε ... Διαβάστε περισσότερα

Το δέρμα του μωρού είναι ευαίσθητο, άρα εμφανίζει ξηρότητα πιο εύκολα από ενός ενηλίκου. Το mother.gr δίνει συμβουλές για την πρόληψη και σωστή αντιμετώπιση της ξηροδερμίας του μικρού σας: Το μπάνιο με πολύ ζεστό νερό είναι βασικός παράγοντας πρόκλησης ξηροδερμίας. Το ιδανικό είναι να κάνετε μπάνιο το μωρό σας με χλιαρό προς ζεστό νερό και όχι για πολλή ώρα. Αν θέλει να παίξει με το νερό, αφήστε το να το κάνει πριν χρησιμοποιήσετε το όποιο προϊόν καθαρισμού, μιας και αν παίξει στο τέλος του μπάνιου, η παρατεταμένη έκθεσή του στη σαπουνάδα θα προκαλέσει ξηροδερμία. Σημαντική επίσης είναι και η επιλογή ... Διαβάστε περισσότερα

Ο εγκέφαλος των εφήβων μαθαίνει και θυμάται από τις νέες εμπειρίες καλύτερα από ότι ο εγκέφαλος των ενηλίκων, πράγμα που προετοιμάζει τους νέους για την ανεξάρτητη ενήλικη ζωή , σύμφωνα με μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές των πανεπιστημίων Χάρβαρντ, Κολούμπια και Καλιφόρνια, με επικεφαλής την ψυχολόγο Τζούλιετ Νταβίντοφ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό νευροεπιστήμης «Neuron», σύμφωνα με το BBC, συνέκριναν τις επιδόσεις 41 εφήβων ηλικίας 13 έως 17 ετών και 31 ενηλίκων 20 έως 30 ετών. Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να παίξουν ένα βιντεοπαιγνίδι, ενώ την ίδια στιγμή ο εγκέφαλός τους θα μελετάται με λειτουργική μαγνητική ... Διαβάστε περισσότερα

Η υγεία του παιδιού σας είναι το πρώτο σας μέλημα και αυτό θα γίνει σε μεγάλο βαθμό ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές: Το παιδί, ανάλογα την ηλικία του, πρέπει να κοιμάται αρκετές ώρες καθημερινά. Το δίχως άλλο ο ύπνος βοηθάει την ανάπτυξη και λειτουργεί υπέρ της υγείας του οργανισμού. Η σωστή διατροφή είναι επίσης βασικό ζητούμενο. Πρέπει να τρέφεται ισορροπημένα για λόγους υγείας και αποφυγής παχυσαρκίας. Καλό είναι επίσης να επιδίδεται τακτικά σε φυσική δραστηριότητα. Το παιχνίδι με τους φίλους του στο διάλειμμα ή στην αλάνα στον ελεύθερο χρόνο του είναι εξαιρετική επιλογή για μια σειρά από λόγους. Όχι λιγότερο σημαντική ... Διαβάστε περισσότερα

Τα κοριτσάκια θα πρέπει να παίζουν λιγότερο με κούκλες και περισσότερο με παιγνίδια που προορίζονται τυπικά για αγόρια, όπως τα παιγνίδια κατασκευών, τα οποία ευνοούν περισσότερο την ανάπτυξη της δημιουργικότητας, δήλωσε μια έγκυρη βρετανίδα επιστήμονας, η Ατίν Ντόναλντ. «Πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τα αγόρια και τα κορίτσια και αυτό που είναι καλό γι’ αυτά όταν είναι πολύ μικρά. Η επιλογή των παιγνιδιών είναι σημαντική; Το πιστεύω», δήλωσε η επιστήμονας, καθηγήτρια στην πειραματική φυσική στο πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ. «Δημιουργούμε κοινωνικές συμπεριφορές φτιάχνοντας στερεότυπα για το είδος των παιγνιδιών που παίρνουν τα αγόρια και τα κορίτσια όταν είναι μικρά», ... Διαβάστε περισσότερα

Ο αυτισμός εκδηλώνεται διαφορετικά στα αγόρια και στα κορίτσια, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία διαπίστωσε διαφορές τόσο στη συμπεριφορά, όσο και στη δομή του εγκεφάλου. Πρόκειται για την πιο πειστική μέχρι σήμερα επιβεβαίωση των ενδείξεων από προηγούμενες μελέτες ότι η εν λόγω αναπτυξιακή διαταραχή έχει διαφορετικό «πρόσωπο» στα δύο φύλα. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Στάνφορντ της Καλιφόρνια, με επικεφαλής τον καθηγητή ψυχιατρικής και συμπεριφορικών επιστημών Βινόντ Μενόν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Molecular Psychiatry» (Μοριακή Ψυχιατρική), μελέτησαν 124 κορίτσια και 614 αγόρια με αυτισμό (στα αγόρια η συχνότητα της διαταραχής είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Η καλή οργάνωση θα βοηθήσει στην πρόληψη αγχωτικών καταστάσεων, θα προωθήσει επίσης μια θετική ατμόσφαιρα στο σπίτι. Οι μητέρες συχνά έχουν την αίσθηση ότι ο χρόνος περνά γρήγορα. Μερικές φορές οι 24 ώρες δεν αρκούν για να αντιμετωπίσουν όλες τις προσωπικές τους υποχρεώσεις που περιλαμβάνουν την εργασία, το μαγείρεμα, τα ψώνια κ.λπ. Για να καταπολεμήσετε την αίσθηση ότι πρέπει πάντα να προλάβετε, διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές στην πράξη για να σχεδιάσετε το πρόγραμμά σας και να γίνετε οργανωμένη μαμά. Ως μητέρα, θα αντιμετωπίζετε καθημερινά επαγγελματικές και προσωπικές προκλήσεις. Θα είστε αντιμέτωποι με ένα τεράστιο διανοητικό φορτίο και λίγο χρόνο ευελιξίας. ... Διαβάστε περισσότερα

Η καλή οργάνωση θα βοηθήσει στην πρόληψη αγχωτικών καταστάσεων, θα προωθήσει επίσης μια θετική ατμόσφαιρα στο σπίτι. Οι μητέρες συχνά έχουν την αίσθηση ότι ο χρόνος περνά γρήγορα. Μερικές φορές οι 24 ώρες δεν αρκούν για να αντιμετωπίσουν όλες τις προσωπικές τους υποχρεώσεις που περιλαμβάνουν την εργασία, το μαγείρεμα, τα ψώνια κ.λπ. Για να καταπολεμήσετε την αίσθηση ότι πρέπει πάντα να προλάβετε, διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές στην πράξη για να σχεδιάσετε το πρόγραμμά σας και να γίνετε οργανωμένη μαμά. Ως μητέρα, θα αντιμετωπίζετε καθημερινά επαγγελματικές και προσωπικές προκλήσεις. Θα είστε αντιμέτωποι με ένα τεράστιο διανοητικό φορτίο και λίγο χρόνο ευελιξίας. ... Διαβάστε περισσότερα

Η ζάχαρη χρειάζεται σε νορμάλ ποσότητες, όχι να καταλήξει να έχει βλαπτικές επιπτώσεις στον οργανισμό: -Επειδή ακριβώς το βασικό ζητούμενο είναι να καταναλώνει όση ζάχαρη έχει ανάγκη και ιδανικά μόνο «καλή», χρήσιμο είναι να διαβάζετε προσεκτικά τις ετικέτες των προϊόντων για να βλέπετε τι ποσότητα ζάχαρης περιλαμβάνει το καθένα. -Ό,τι μπορεί να παραχθεί στο σπίτι, είναι σαφώς προτιμότερο από το να αγοραστεί σε σκεύασμα από το εμπόριο, άρα να έχει περισσότερη ζάχαρη. Μπορεί να μην είναι πάντα εφικτό, όμως μην ξεχνάτε ότι προέχει η υγεία του παιδιού σας! -Όσο το παιδί είναι μικρό, αποφύγετε να ενδώσετε ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι ξεκάθαρο ότι και τα δύο φύλα έχουν ιδιαιτερότητες στην ανατροφή τους. Πάμε να δούμε τις πιο κλασικές δυσκολίες που θα αντιμετωπίσετε αν αποκτήσετε γιο: -Κακά τα ψέματα, με δεδομένο ότι τα αγόρια είναι ανεξέλεγκτα και πιο παρορμητικά από τα κοριτσάκια, θα πρέπει να πάρετε απόφαση ότι θα χρειαστεί πολύ μεγαλύτερη υπομονή στην ανατροφή τους. -Τα αγόρια κάνουν αρκετή φασαρία, ακόμα κι όταν είναι ήρεμα. Και μιλάμε για φασαρία τέτοιου επιπέδου που, αν τα αφήσετε ελεύθερα, θα σηκώσουν τη γειτονιά στο πόδι. -Μεγαλώνουν γρηγορότερα από τα κορίτσια, με αποτέλεσμα να χρειάζονται πολύ πιο συχνά νέα ρούχα. ... Διαβάστε περισσότερα