Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Παιδί και οικογένεια..

Παιδική παχυσαρκία, μια ωρολογιακή βόμβα και για την Ελλάδα

Σε υπ’ αριθμόν ένα εχθρό της υγείας διεθνώς εξελίσσεται η παχυσαρκία. Οι επιστήμονες πλέον κάνουν λόγο για σκληρή «μάχη» με την παιδική παχυσαρκία, μια νοσολογική οντότητα που αναδεικνύεται καθημερινά σε πρωταρχική κρίση δημόσιας υγείας. Είναι πλέον γνωστό στους ερευνητές, ότι η παχυσαρκία είναι πολυπαραγοντική νόσος, αλλά και ένας από τους βασικότερους προδιαθεσικούς παράγοντες εμφάνισης πολλών άλλων σοβαρών νοσημάτων. Μάλιστα, όπως προκύπτει από τα νέα επιστημονικά στοιχεία της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Παχυσαρκίας, Μεταβολισμού & Διαταραχών Διατροφής (ΕΠΑΜΕΔΙ) και της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Παχυσαρκίας (World Obesity Federation- W.O.F), εάν οι σημερινές τάσεις συνεχιστούν, μέχρι το 2025 περισσότερα από 268 εκατομμύρια παιδιά σχολικής ηλικίας, ... Διαβάστε περισσότερα

Πώς να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό του παιδιού σας

Ο χειμώνας πλησιάζει και πολλοί είναι οι γονείς που απελπίζονται μπροστά στη σκέψη ότι τα παιδιά τους θα είναι συνέχεια άρρωστα. Εάν το παιδί σας αρρωσταίνει συχνά ή αν απλά θέλετε να τονώσετε το ανοσοποιητικό του υπάρχουν μερικά μυστικά που μπορούν να βοηθήσουν, αρκεί να ξεκινήσετε έγκαιρα. «Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού δεν γίνεται εν μία νυκτί. Γι’ αυτό ξεκινήστε άμεσα ώστε να προλάβετε την εποχή των ιώσεων και της γρίπης (φθινόπωρο, χειμώνα και νωρίς την άνοιξη) και να θωρακίσετε το παιδί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους» αναφέρει η Dr. Ελένη Παπαγιαννίδου Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων. ... Διαβάστε περισσότερα

Ποια διατροφή βοηθάει τους μαθητές στην ανάγνωση – Καλύτερη εγκεφαλική ανάπτυξη

Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα μπορούν να βελτιώσουν τις ικανότητες ανάγνωσης των μαθητών του Δημοτικού, σύμφωνα με μια νέα μικρή σουηδική επιστημονική έρευνα, την πρώτη του είδους της που ήταν τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με ψευδοφάρμακο και διπλά «τυφλή». Η βελτίωση στην ανάγνωση μέσω της διατροφής φαίνεται να είναι πιο έντονη σταπαιδιά με προβλήματα συγκέντρωσης και προσοχής. Οι ερευνητές του Κέντρου Νευροψυχιατρικής της Ιατρικής Ακαδημίας Σαλγκρένσκα του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ, με επικεφαλής τον Ματς Τζόνσον, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό παιδοψυχιατρικής “Journal of Child Psychology and Psychiatry”, μελέτησαν 154 μαθητές εννέα έως δέκα ετών, που χωρίσθηκαν τυχαία σε δύο ... Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το τσεκάπ στα μάτια για τα παιδιά

Η καλή όραση είναι απαραίτητη προϋπόθεση για καλές επιδόσεις στα θρανία και γι’ αυτό έχει μεγάλη σημασία να εντοπίζονται και να διορθώνονται νωρίς τυχόν προβλήματα στα μάτια, υπογραμμίζουν οι ειδικοί. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με τον περιοδικό προληπτικό έλεγχο (screening) σταμάτια, μία εντελώς ανώδυνη διαδικασία στην οποία θεωρητικά θα έπρεπε να υποβάλλονται όλα τα παιδιά ηλικίας 2-5 ετών, κάθε ένα-δύο χρόνια. «Δυστυχώς αρκετές φορές αυτό δεν συμβαίνει για οικονομικούς κυρίως λόγους, με συνέπεια την καθυστερημένη διάγνωση οφθαλμικών προβλημάτων που μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες για όλη τη ζωή» αναφέρει ο Δρ. Αναστάσιος Κανελλόπουλος, καθηγητής Οφθαλμολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης και ... Διαβάστε περισσότερα

Γερνάμε και δεν… γεννάμε: Χώρα γερόντων η Ελλάδα το 2050

Ο πληθυσμός της Ελλάδας την 1η Ιανουαρίου ήταν 10,8 εκατομμύρια, λιγότερος κατά 300.000 από τα 11,1 εκατ. το 2011 Χώρα μεσήλικων και γερόντων θα είναι σε μερικά χρόνια από τώρα η Ελλάδα. Για πρώτη φορά μετά από το 1951 οι κάτοικοι της χώρας μειώνονται και αυτό είναι ενδεικτικό της μελλοντικής τάσης, σύμφωνα με τα στοιχεία έρευνας που πραγματοποιήθηκε για τις δημογραφικές προοπτικές της χώρας και που διεξήγαγε ο ερευνητικός οργανισμός διαΝΕΟσις. Τα στοιχεία συγκλονίζουν καθώς προβλέπουν μια χώρα έρημη, χωρίς σχολεία και χώρους εργασίας. Όπως αναφέρει η «Καθημερινή», το 2050 ο πληθυσμός της Ελλάδας υπολογίζεται πως θα είναι από 8,3 ... Διαβάστε περισσότερα

Σύμμαχος κατά της παιδικής παχυσαρκίας ένα γερό πρωινό

Όλοι μας έχουμε ακούσει, επανειλημμένως, για την αξία του πρωινού γεύματος στα παιδιά. Παρέχει την απαραίτητη ενέργεια για το ξεκίνημά της ημέρας τους, αυξάνει την επίδοσή τους στο σχολείο, αυξάνει την αντίληψη, την ικανότητα συγκέντρωσης, την ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, ενισχύει το ανοσοποιητικό τους σύστημα και βοηθά στον έλεγχο του βάρους τους! Πόσα όμως από τα παιδιά το καταναλώνουν συστηματικά; Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Pediatric Obesity και η οποία πραγματοποιήθηκε σε 700 ελληνόπουλα ηλικίας 10-12 ετών, το 62,7% των παιδιών καταναλώνουν πρωινό γεύμα σε καθημερινή βάση. Αποτελέσματα από την ίδια μελέτη φανερώνουν, επίσης, ότι τα παχύσαρκα παιδιά παραλείπουν ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν λέτε στο παιδί ότι είναι υπέρβαρο, επιδεινώνετε το πρόβλημα – Δείτε γιατί

Όταν οι γονείς πιστεύουν και λένε, ότι τα παιδιά τους είναι υπέρβαρα, ανεξάρτητα από το αν όντως είναι ή όχι, αυτά τα παιδιά είναι πολύ πιθανό να πάρουν ακόμα παραπάνω κιλά, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. “Η γονεϊκή αντίληψη για το σωματικό βάρος του παιδιού μπορεί να είναι κάτι σαν αυτοεκπληρούμενη προφητεία”, δήλωσε η συγγραφέας της έρευνας, Angelina Sutin, επίκουρη καθηγήτρια στο τμήμα επιστημών Συμπεριφοράς και της Κοινωνικής Ιατρικής στο Florida State University College of Medicine. Αυτό σημαίνει δηλαδή, ότι αν ο γονιός πιστεύει πως το παιδί του είναι υπέρβαρο, δεν πρέπει να του πει τίποτα ή δεν πρέπει να ... Διαβάστε περισσότερα

Παιδιά: Απαραίτητος ο έλεγχος των δοντιών πριν από το «πρώτο κουδούνι»

Χιλιάδες παιδιά θα πάνε την ερχόμενη εβδομάδα στο σχολείο και πολλά από αυτά, ιδιαίτερα τα «πρωτάκια» του Δημοτικού και του Γυμνασίου, θα έχουν υποβληθεί σε προληπτικό ιατρικό έλεγχο για να εξασφαλιστεί ότι είναι έτοιμα να συμμετάσχουν με ασφάλεια σε κάθε δραστηριότητα. Στο πλαίσιο αυτών των εξετάσεων δεν πρέπει να ξεχάσετε τον έλεγχο των δοντιών τους. Ο έλεγχος αυτός είναι εξίσου σημαντικός με τις αναμνηστικές δόσεις των εμβολίων γιατί η τερηδόνα που καθυστερεί να αντιμετωπιστεί μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες, αναφέρει η Αμερικανική Οδοντιατρική Εταιρεία (American Dental Association). Τέτοιες συνέπειες μπορεί να είναι πόνος, αποστήματα δοντιών, πύον γύρω από το δόντι, ... Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά με καλή μνήμη λένε και καλύτερα ψέματα!

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Experimental Child Psychology, τα παιδιά που έχουν δυνατή μνήμη, είναι και πιο “επιδέξια” στα ψέματα που λένε. Παιδιά και ψέμματα πάνε χέρι-χέρι. Ερευνητές από τα πανεπιστήμια της North Florida και Sheffield and Stirling, εξέτασαν τις περιπτώσεις 114 παιδιών από 4 Βρετανικά σχολεία. Χρησιμοποιώντας κρυφές κάμερες κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού ερωτήσεων και απαντήσεων, οι επιστήμονες ήταν σε θέση να προσδιορίσουν εκείνα τα παιδιά που κρυφοκοίταξαν την απάντηση σε μια φανταστική ερώτηση, αν και είχαν λάβει σαφείς εντολές να μην το κάνουν. Το απρόσμενο εύρημα (για τους γονείς!…) είναι ότι μόνο ... Διαβάστε περισσότερα

Μητρικός θηλασμός: Τι προσφέρει σε μητέρα και παιδί – Ποιά η σωστή διατροφή

Μια νέα σειρά μελετών που δημοσιοποιήθηκε στο ιατρικό περιοδικό The Lancet παρέχει αποδεικτικά στοιχεία ότι η βελτίωση των πρακτικών μητρικού θηλασμού θα μπορούσε να σώσει τις ζωές πάνω από 820.000 παιδιών το χρόνο, τα 9 στα 10 από αυτά, βρέφη κάτω των 6 μηνών. Αν αυξηθεί, ο μητρικός θηλασμός μπορεί να αποτρέψει το ήμισυ σχεδόν των περιστατικών διάρροιας και το ένα τρίτο των λοιμώξεων του αναπνευστικού -τις δύο κύριες αιτίες θανάτου παιδιών κάτω των 5 ετών. Οι μελέτες Lancet δείχνουν επίσης ότι για κάθε χρόνο που μια μητέρα θηλάζει, ο κίνδυνος της ανάπτυξης διηθητικού καρκίνου του μαστού μειώνεται κατά 6%. ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτές είναι οι τελευταίες συστάσεις για τον εμβολιασμό στα παιδιά

Με το αντιεμβολιαστικό κίνημα να έχει κερδίσει κάποιους γονείς και να μπερδεύει συνεχώς όλο και περισσότερους, η Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία -εκτός από την σύσταση να εμβολιάζονται όλα τα βρέφη και παιδιά όπως συστήνουν τα διεθνή guidelines- δίνει στην δημοσιότητα και τις ακριβείς δόσεις και τους χρόνους που θα πρέπει να γίνονται. Συστάσεις Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρείας για τους Εμβολιασμούς: Τα πολυδύναμα εμβόλια πρέπει να προτιμώνται των ολιγοδύναμων. 1. Εμβόλιο Ηπατίτιδας Β (HepB): Μικρότερη ηλικία χορήγησης: Γέννηση Χορήγηση Hepb εμβολίου στη γέννηση και μετά ακολουθεί κανονικά ο εμβολιασμός με 3 δόσεις εξαδύναμου. Όταν η μητέρα είναι φορέας του επιφανειακού αντιγόνου του ιού ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτισμός στο παιδί: Ολα τα πρώιμα συμπτώματα ανάλογα με την ηλικία

Αν ο αυτισμός εντοπιστεί νωρίς, από βρεφική ηλικία, η θεραπεία του μπορεί να βασιστεί στην αξιοσημείωτη πλαστικότητα του νεαρού, αναπτυσσόμενου εγκεφάλου και το παιδί να ιαθεί πλήρως. Παρά το γεγονός ότι ο αυτισμός είναι δύσκολο να διαγνωστεί πριν από την ηλικία των 2 ετών, τα συμπτώματα συχνά εμφανίζονται όταν το παιδί είναι 12-18 μηνών. Εάν αυτά τα συμπτώματα εντοπιστούν μέχρι τότε, η εντατική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην πλήρη αποκατάσταση της εγκεφαλικής λειτουργίας και να τα αντιστρέψει. Τα πρώτα σημάδια του αυτισμού περιλαμβάνουν την απουσία φυσιολογικής συμπεριφοράς (όχι την παρουσία μη-φυσιολογικής συμπεριφοράς) και γι’ αυτό είναι δύσκολο να εντοπιστούν εγκαίρως. ... Διαβάστε περισσότερα