Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Ένα από τα προβλήματα που έχουν να αντιμετωπίσουν οι σημερινοί γονείς είναι η συνεχής ενασχόληση των παιδιών με τα ηλεκτρονικά παιχνίδια και την τηλεόραση. Δεν είναι εύκολο αλλά οι γονείς καλούνται να διαχειριστούν τον περιορισμό του παιδιού από τις ηλεκτρονικές συσκευές ιδιαίτερα όταν αυτό γίνεται εθισμός. Επιπλέον υπάρχουν αρνητικές παρενέργειες γενικότερα στην υγεία του παιδιού και μπορει να επιφέρει προβλήματα όπως η παχυσαρκία. Δείτε μερικούς τρόπους να αντιμετωπίσετε την εξάρτηση των παιδιών από την οθόνη και την τεχνολογία. Μην του γνωρίζετε την τεχνολογία πολύ νωρίς Είναι καλύτερο να αποφεύγετε την έκθεσή του στις ηλεκτρονικές συσκευές και στην τεχνολογία από την ... Διαβάστε περισσότερα

Οι μισοί από τους εφήβους είναι εξαρτημένοι από το κινητό τους τηλέφωνο και το ίδιο ποσοστό γονέων αναγνωρίζει το πρόβλημα, αλλά δεν ξέρει τι μπορεί να κάνει, σύμφωνα νέα μελέτη. Μάλιστα, οι ίδιοι οι έφηβοι θεωρούν ότι ο εθισμός στο κινητό αγγίζει και τους γονείς τους σε ποσοστό 30%! Καθώς ως κοινωνία βιώνουμε δραστικές αλλαγές στο πώς η τεχνολογία, τα ΜΜΕ και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης χρησιμοποιούνται, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αναπτύσσουν ένα είδος εθισμού στις φορητές ηλεκτρονικές συσκευές που τους κρατούν “συνδεδεμένους” με τον κυβερνοκόσμο. Και η νέα δημοσκόπηση από την Common Sense Media έρχεται να το επιβεβαιώσει αυτό. ... Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά θα πρέπει να μην πάθουν κανένα έγκαυμα από τον ήλιο σε οποιαδήποτε ηλικία, δεδομένου μάλιστα ότι υπάρχει μια σειρά από πολύ αποτελεσματικές μεθόδους προστασίας από τον ήλιο που μπορούν να εφαρμόζουν οι γονείς. Οι γονείς πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεχτικοί σχετικά με την έκθεση των παιδιών τους στον ήλιο. Πολλοί γονείς δεν γνωρίζουν τους καλύτερους τρόπους για να προστατεύσουν τα μικρά παιδιά τους από τον ήλιο. Παρακάτω, ακολουθούν οι συστάσεις του αμερικανικού Ιδρύματος Καρκίνου για τα βρέφη και τα πολύ μικρά παιδιά. Βρέφη 0-6 μηνών: Τα βρέφη κάτω των 6 μηνών θα πρέπει να μένουν μακριά από τον ... Διαβάστε περισσότερα

Εάν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να το βοηθήσετε να γίνει ένας υγιής σωματικά έφηβος/η και να έχει καλύτερη υγεία μετά την ενηλικίωση. Για τους γονείς μερικές φορές είναι δύσκολο να αντιληφθούν ότι τα παιδιά τους είναι υπέρβαρα. Συνήθως αντιλαμβάνονται το πρόβλημα όταν το παιδί έχει ήδη μεγαλώσει και αρχίζει το πρόβλημα βάρους του να είναι εμφανές (στην πρώιμη εφηβεία). Έρευνες δείχνουν ότι αν το άτομο έχει φυσιολογικό σωματικό βάρος σε όλη την παιδική του ηλικία τείνει να το διατηρεί και ως ενήλικας, αλλά και να είναι σε καλύτερη φόρμα, πιο υγιές, ... Διαβάστε περισσότερα

Το να κάνετε τα παιδιά να τρώνε τα λαχανικά τους δεν είναι ένα νέο πρόβλημα. Παραδοσιακά τα παιδιά κάθε ηλικίας και προέλευσης δεν συμπαθούν τα λαχανικά και κάθε γονιός στον κόσμο προσπαθεί να πείσει το παιδί του να φάει έστω και λίγα σε κάθε γεύμα του. Μάλιστα, όσον αφορά τα λαχανικά, μια πρόσφατη από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων στις ΗΠΑ έδειξε ότι 9 στα 10 παιδιά δεν παίρνουν τις συνιστώμενες ημερήσιες μερίδες. Τώρα, όμως, ερευνητές από το πανεπιστήμιο Texas A & M υποστηρίζουν ότι βρήκαν το μυστικό για να τρώνε όλα τα παιδιά τις τροφές που δεν συμπαθούν ... Διαβάστε περισσότερα

Ωφελούν ή όχι τους μαθητές οι περισσότερες ώρες μαθημάτων; Ναι, απαντά μια νέα έρευνα Δανών επιστημόνων, σύμφωνα με την οποία η αυξημένη διδασκαλία βελτιώνει τις γνώσεις και τις επιδόσεις των παιδιών στο σχολείο. Το ενδιαφέρον είναι ότι, σύμφωνα με την έρευνα, τα μαθήματα στο σχολείο που δεν γίνονται με τον παραδοσιακό τρόπο, αλλά με εναλλακτικές και πιο αυτοσχέδιες μεθόδους (συμμετοχικές, βιωματικές κ.α.) φαίνεται να έχουν εξίσου καλά, αν όχι καλύτερα, αποτελέσματα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Σιμόν Καλμάρ ‘Αντερσεν του Πανεπιστημίου του Ώρχους, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), πραγματοποίησαν μια μεγάλη ... Διαβάστε περισσότερα

Τα πρόωρα γεννημένα μωρά που έχουν θηλάσει, εμφανίζουν καλύτερη καρδιακή λειτουργία ως ενήλικοι, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Είναι η πρώτη μελέτη με την οποία συνδέεται ο θηλασμός με μια πιο υγιή δομή και λειτουργία της καρδιάς. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, με επικεφαλής τον καθηγητή Πολ Λίζον και τον δρα ‘Ανταμ Λεβαντόφσκι, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό Pediatrics της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 1.100 άτομα, γεννημένα πρόωρα ή κανονικά. Συχνά οι καρδιές των παιδιών που έχουν γεννηθεί πριν την ώρα τους, εμφανίζουν αφύσικη ανάπτυξη και λειτουργικές ανεπάρκειες. Οι μεταβολές αυτές πιστεύεται ... Διαβάστε περισσότερα

Η χορήγηση αντιβιοτικών σε παιδιά έως τριών ετών έχει ως συνέπεια να γίνονται άνω-κάτω τα μικρόβια που ζουν στο έντερό τους. Στις ανεπτυγμένες χώρες το μέσο παιδί έως δύο ετών παίρνει περίπου τρεις φορές αντιβιοτικά. Αυτή η απορρύθμιση και η μείωση της «βιοποικιλότητας» του οικοσυστήματος του μικροβιώματος έχει ως συνέπεια να αυξάνεται ο κίνδυνος για την εμφάνιση παθήσεων όπως ο διαβήτης τύπου 1 (παιδικός), η παχυσαρκία, το άσθμα, οι αλλεργίες, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου κ.α., σύμφωνα με δύο νέες αμερικανο-φινλανδικές επιστημονικές έρευνες. Οι ερευνητές του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης και του κοινού Ινστιτούτου Broad των πανεπιστημίων Χάρβαρντ/ΜΙΤ, με επικεφαλής τον ... Διαβάστε περισσότερα

Οι μαμάδες πιέζονται πολύ και καταβάλλουν μεγάλη προσπάθεια για να είναι τέλειες και να μοιάζουν με εκείνες τις μητέρες που περιγράφονται στα βιβλία για τη μητρότητα. Αλλά για να χαρακτηριστεί μια μαμά «καλή μαμά» δεν έχει να κάνει με το εάν τα παιδιά της τρώνε όλα τα λαχανικά ή κοιμούνται καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας (παρόλο που κι αυτά είναι σημαντικά). Έχει να κάνει με το πόσο συχνά ακούτε τη φράση «Σ’ αγαπώ, μαμά» αλλά και με τη διαχείριση δύσκολων στιγμών της καθημερινότητας με τα παιδιά. Εξακολουθείτε να αισθάνεστε ανασφάλεια και να αναρωτιέστε αν είστε καλή μαμά; Εάν κάποιο ... Διαβάστε περισσότερα

Συχνά συμβαίνει να αγοράσουμε κάποιο ρούχο και από τον ενθουσιασμό μας να θέλουμε να το φορέσουμε αμέσως πριν το πλύνουμε. Αυτό όμως είναι λάθος και αν το έχετε κάνει, σίγουρα δε θα πρέπει να το επαναλάβετε στο μέλλον. Ιδιαίτερα με τα καινούρια ρούχα των παιδιών, τα οποία έχουν πολύ ευαίσθητο δέρμα θα πρέπει να δίνεται ακόμη μεγαλύτερη προσοχή καθώς σύμφωνα με τους ειδικούς οι κίνδυνοι για το δέρμα δεν είναι αμελητέοι. Όλα τα καινούργια ρούχα και βέβαια ακόμη περισσότερο τα εσώρουχα θα πρέπει πάντα να πλένονται στο πλυντήριο προτού φορεθούν καθώς οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται ώστε τα ρούχα στα ... Διαβάστε περισσότερα

Νέα έρευνα, που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of the Academy of Child and Adolescent Psychiatry, δείχνει ότι η συμμετοχή των ίδιων των γονέων στην διαδικασία αντιμετώπισης της βουλιμίας στο παιδί, θα μπορούσε να φέρει πολύ καλύτερα αποτελέσματα. Πρόκειται για την μεγαλύτερη τυχαιοποιημένη κλινική έρευνα επάνω σε έφηβους και έφηβες με ψυχογενή βουλιμία και διεξήχθη από επιστήμονες στο πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια. Τα ευρήματα έρχονται σε αντίθεση με τον τρόπο που οι κλινικοί γιατροί έχουν ιστορικά εκπαιδευτεί να αντιμετωπίζουν περιστατικά νεαρών ατόμων με βουλιμία, με διαδικασίες όπου οι γονείς αποκλείονται από την παροχή συμβουλών. “Οι γονείς πρέπει να συμμετέχουν ενεργά στη ... Διαβάστε περισσότερα

Οι πολλές μετακομίσεις βλάπτουν μικρούς και μεγάλους, σύμφωνα με δύο νέες επιστημονικές έρευνες! Όσο συχνότερα μετακομίζουν οι γονείς, τόσο μεγαλύτερη πιθανότητα υπάρχει να πέσουν οι βαθμοί των παιδιών τους στο σχολείο, σύμφωνα με μια αμερικανική έρευνα, που επιβεβαιώνει κάτι που πολλοί υποψιάζονταν. Μια άλλη βρετανο-δανική επιστημονική έρευνα βρήκε ότι τα παιδιά που έχουν υποχρεωθεί σε συχνές μετακομίσεις, ως ενήλικοι πλέον έχουν χειρότερη ψυχική υγεία και ρέπουν στην αντικοινωνική συμπεριφορά. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια ψυχολογίας Ρεβέκα Λιβάιν Κόλεϊ του Κολλεγίου της Βοστώνης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “Child Development” της αμερικανικής Εταιρείας Ερευνών για την Ανάπτυξη του ... Διαβάστε περισσότερα