Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Καλοκαίρι αλλιώς… «Μαμά, μπαμπά θα πάμε διακοπές; Τι παραμένει ίδιο και τι αλλάζει φέτος το καλοκαίρι;»,   Μετά από ένα μεγάλο διάστημα περιοριστικών μέτρων και παρότι πολλές οικογένειες έμειναν στο σπίτι τελικά φαίνεται όχι μόνο να μην ξεκουράστηκαν, αλλά να επιβαρύνθηκαν σωματικά και ψυχολογικά. Και αφού η άνοιξη πέρασε σχεδόν απαρατήρητη, έφτασε το καλοκαίρι. Μεγάλο μέρος του πληθυσμού φαίνεται να είναι ακόμα μουδιασμένο, αλλά από την άλλη να επιθυμεί πολύ αυτές τις διακοπές.  Η απάντηση στο τι διακοπές θα επιλέξει φέτος να περάσει η κάθε οικογένεια είναι πολύ ιδιαίτερη. Εξαιτίας του covid η επιλογή φέτος θα γίνει βάσει πολλών παραμέτρων, που ... Διαβάστε περισσότερα

Οι διακοπές σας πλησιάζουν και το άγχος σας μεγαλώνει, αφού σκέφτεστε πώς θα οργανώσετε όλα τα πράγματα και ιδιαίτερα των παιδιών σας. Σε κάθε περίπτωση, αν οργανωθείτε σωστά θα το απολαύσετε τόσο εσείς, όσο κι εκείνα. Εδώ είναι μερικές συμβουλές! Πάρτε τον χρόνο σας Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε – είτε ταξιδεύετε με το πλοίο, είτε με το αεροπλάνο – είναι να έχετε άπλετο χρόνο στη διάθεσή σας. Τα μικρά παιδιά λατρεύουν να εξερευνούν τα πάντα γύρω τους και σίγουρα δεν νοιάζονται για τις χρονικές πιέσεις που τους κάνετε. Για να διατηρήσετε λοιπόν την ψυχραιμία σας στο λιμάνι ... Διαβάστε περισσότερα

Κομβικό ρόλο στην υγιεινή των δοντιών μας κατέχει η διατροφή μας. Αναψυκτικά (με ανθρακικό και χωρίς), γλυκά, παγωτά και λιπαρά φαγητά μπορούν να καταστρέψουν την στοματική υγιεινή του παιδιού σου με την τερηδόνα να κάνει πάρτι ανάμεσα στα δόντια του. Τι πρέπει, λοιπόν, να τρώει ένα μικρό παιδάκι για να έχει γερά δόντια; – Γάλα και γιαούρτι. Αν νομίζεις ότι κάνει καλό μόνο στο ύψος του, τότε κάνεις λάθος. Πρόσφατη έρευνα του Διατροφολογικού Τμήματος του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης έδειξε ότι το ασβέστιο είναι ο βασικός σύμμαχος στην οδοντική ανάπτυξη του παιδιού σου. Εξάλλου, στο σούπερ – μάρκετ θα βρεις πολλά ... Διαβάστε περισσότερα

Πόσες φορές έχετε ευχηθεί να μπορούσατε να επικοινωνήσετε με το παιδί σας ώστε να το ειδοποιήσετε ότι θα αργήσετε να το παραλάβετε επειδή «κολλήσατε» στην κίνηση ή επειδή προέκυψε κάτι ξαφνικό στη δουλειά; Είναι κάτι τέτοιες στιγμές που οδηγούν πολλούς γονείς στην απόφαση να πάρουν στα παιδιά τους το πρώτο τους κινητό. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι πράγματι θα μπορείτε να επικοινωνείτε με μεγάλη ευκολία – και το παιδί σας πιθανότατα σας ικετεύει να του πάρετε ένα – πώς μπορείτε να ξέρετε ότι είναι πραγματικά έτοιμο; Εάν σκέφτεστε να δώσετε ένα smartphone στο παιδί σας, θα πρέπει να σκεφτείτε μερικά ... Διαβάστε περισσότερα

Όπως και οι ενήλικες, έτσι ακριβώς και τα παιδιά έρχονται συχνά στην καθημερινότητά τους αντιμέτωπα με το άγχος. Πολλές υποχρεώσεις, συγκρούσεις στην οικογένεια, προβλήματα με τους συνομηλίκους. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν στα παιδιά έντονο στρες, που έχει αντίκτυπο στην υγεία τους. Μήπως το παιδί σου έχει στρες; Μεγάλος αριθμός ερευνών ασχολείται με το άγχος των ανθρώπων και πως αυτό εξωτερικεύεται. Τα παιδιά που βρίσκονται σε μια στρεσογόνο περίοδο συνηθίζουν να το εκδηλώνουν με έντονες συμπεριφορές και συναισθήματα. Το πιο σύνηθες παράδειγμα είναι η ανικανότητα συγκέντρωσης και η κόπωση. Πολλές φορές όμως το παιδί που έχει στρες παρουσιάζει επίσης τάση ... Διαβάστε περισσότερα

Ως και δέκα εκατομμύρια παιδιά σε διεθνές επίπεδο ενδέχεται να μην επιστρέψουν ποτέ στο σχολείο αφού αρθούν οι περιορισμοί που επιβλήθηκαν για την αποτροπή της εξάπλωσης της πανδημίας του κορονοϊού εξαιτίας των οικονομικών συνεπειών της, προειδοποιεί σήμερα η μη κυβερνητική οργάνωση Save the Children. Ήδη προτού ξεσπάσει η πανδημία, 258 εκατομμύρια παιδιά και έφηβοι βρίσκονταν εκτός εκπαιδευτικού συστήματος σε διεθνές επίπεδο. Ως και 1,6 δισεκατομμύριο μαθητές και φοιτητές αναγκάστηκαν να εγκαταλείψουν τα μαθήματα (στο σχολείο ή στο πανεπιστήμιο) εξαιτίας της πανδημίας, σύμφωνα με έκθεση της ΜΚΟ. «Για πρώτη φορά στην ιστορία της ανθρωπότητας, μια ολόκληρη γενιά παιδιών είδε το σχολικό ... Διαβάστε περισσότερα

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού έχουν ξεκινήσει και ένα από τα πιο συχνά φαινόμενα που πρέπει να προσέχουμε όλοι μας είναι η θερμοπληξία. Μάλιστα, τα μωρά είναι ακόμα πιο πολύ εκτεθειμένα και ευαίσθητα στον ήλιο, γι’ αυτό και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή από εσάς. Ωστόσο, αν αναρωτιέστε αν το μωρό σας μπορεί να έπαθε θερμοπληξία, δείτε παρακάτω κάποια από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα: Αν η θερμική εξάντληση του μωρού εξελιχθεί σε θερμοπληξία, τα συμπτώματα είναι: •    Θερμοκρασία άνω των 39,4 °C ή μεγαλύτερη, αλλά όχι εφίδρωση •    Ζεστό, κόκκινο και ξηρό δέρμα •    Ταχυκαρδία •    Ανησυχία •    Σύγχυση •    Ζάλη •    Κεφαλαλγία ... Διαβάστε περισσότερα

Για τα μωρά είναι κάτι συνηθισμένο, που κάποια στιγμή θα πρέπει να σταματήσει. Τι γίνεται όμως όταν ένα παιδί προσχολικής ηλικίας βάζει το δάχτυλο στο στόμα; Το πρώτο που πρέπει να κάνετε είναι να παρατηρήσετε σε ποιες περιπτώσεις το κάνει. Συνήθως αυτό συμβαίνει στον ύπνο ή όταν βλέπει τηλεόραση. Στη συνέχεια, θα πρέπει να εξηγήσετε με ήρεμο τρόπο στο παιδί γιατί είναι λάθος να συνεχίζει τη συγκεκριμένη συνήθεια. Αν με την επιχειρηματολογία σας δε δείξει να προβληματίζεται, επικαλεστείτε την ηλικία του. Πείτε του δηλαδή “είναι ωραίο για ένα μεγάλο παιδί όπως εσύ να βάζει το δάχτυλο στο στόμα;”. Με το ... Διαβάστε περισσότερα

Η σωστή διατροφή για τα παιδάκι είναι σημαντική για την υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού. Υπάρχουν τροφές που πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στη διατροφή του και υπάρχουν και οι τροφές εκείνες, που όχι μόνο δε συμβάλλουν στην ανάπτυξη του παιδιού, αλλά αντιθέτως κάνουν κακό. Ας δούμε ποιες είναι αυτές: Αλλαντικά Τα αλλαντικά έχουν πολλά νιτρικά άλατα και έχουν συσχετιστεί με τον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου στο μέλλον. Χυμοί φρούτων Τα φρούτα μπορεί να κάνουν καλό στην υγεία του, πρέπει όμως να υπάρχει μέτρο. Σύμφωνα με τους παιδιάτρους, ένα παιδί δεν πρέπει να καταναλώνει πάνω από 120ml χυμού την ... Διαβάστε περισσότερα

Η πιο συχνή απορία που έχουν οι νέοι γονείς καθώς μεγαλώνουν τα παιδιά, είναι πόσο γάλα πρέπει να πίνουν. Από την αρχή της ζωής του, το γάλα εξασφάλιζε τη σωστή του ανάπτυξη. Τώρα που πλέον έχει μεταμορφωθεί σε νήπιο, η σχέση του με αυτή την πολύτιμη τροφή έχει αλλάξει καθώς μπορεί να αντλήσει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και από άλλες πηγές. Κάποια παιδάκια συνεχίζουν να λατρεύουν το γάλα σε τέτοιο βαθμό που είναι δύσκολο να τα πείσεις να αφήσουν το ποτηράκι ή το μπουκάλι από τα χέρια τους. Από την άλλη, υπάρχουν και εκείνα που μετά τον απογαλακτισμό χάνουν σχεδόν ... Διαβάστε περισσότερα

Σύμφωνα με έρευνα Γάλλων ερευνητών, η πρώιμη έκθεση στον καπνό του τσιγάρου αυξάνει τον κίνδυνο προβλημάτων συμπεριφοράς στα παιδιά . Επιστημονική ομάδα του Inserm και του Πανεπιστημίου «Pierre & Marie Curie» συνεργάστηκε με το προσωπικό πανεπιστημιακών νοσοκομείων σε έξι πόλεις και ανέλυσαν στοιχεία για την προγεννητική και μεταγεννητική έκθεση στον καπνό στις κατοικίες 5.200 παιδιών δημοτικού. Από την επεξεργασία των στοιχείων προέκυψε ότι η έκθεση των παιδιών στο τσιγάρο σχετιζόταν με διαταραχές της συμπεριφοράς, ειδικά συναισθηματικές και διαταραχές επικοινωνίας. Μάλιστα, ο συσχετισμός ήταν ισχυρότερος όταν η έκθεση στον καπνό είχε συμβεί προγεννητική και αμέσως μετά την γέννηση του παιδιού. Τα ... Διαβάστε περισσότερα

Οι περισσότεροι γονείς στην προσπάθειά τους να κάνουν το καλύτερο για τα παιδιά τους,  καταλήγουν σε τακτικές που φέρνουν τα αντίθετα αποτελέσματα. Ο παιδοψυχολόγος Mike Leary εξηγεί ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς με αποτέλεσμα άθελά τους να κάνουν κακό στην ψυχική υγεία των παιδιών σε βάθος χρόνου. Ας δούμε ποια είναι αυτά: 1. Δίνουν πολλές επιλογές Πολλοί γονείς πιστεύουν πως δίνοντας στο παιδί πολλαπλές επιλογές το διευκολύνουν. Στην πραγματικότητα, όμως, του στερούν την κριτική σκέψη και άποψη. 2. Επαινούν για το παραμικρό και για οτιδήποτε κάνει Εννοείται πως είναι απαραίτητο για το παιδί, να το ... Διαβάστε περισσότερα