Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Η σημερινή μέρα είναι μια αφορμή για να θυμηθούμε ότι το αυγό είναι μια παρεξηγημένη τροφή με υψηλή διατροφική αξία του – λίγες σχετικά θερμίδες, υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη, ευρεία γκάμα βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων και πολύ νοστιμιά. Ενοχοποιημένο για την αύξηση της χοληστερόλης, κάποιοι γονείς είναι επιφυλακτικοί ως προς την κατανάλωσή του από τα παιδιά. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες έρευνες αναδεικνύουν την διατροφική αξία του αυγού και τα οφέλη που παρέχει στον οργανισμό. – Το αυγό είναι πολύ καλή πηγή σιδήρου, ειδικά για τα παιδιά που έχουν αναιμία. Ο σίδηρος βελτιώνει την πνευματική απόδοση και τη μνήμη των ... Διαβάστε περισσότερα

Έρευνες έχουν αποδείξει ότι μόλις το ένα στα τέσσερα μέλη (25%) αισθάνεται ότι συνδέεται ψυχικά με τη νέα οικογένεια μετά το διαζύγιο, ειδικά όταν ο/η νέα σύντροφος έχει επίσης παιδιά από τον προηγούμενο γάμο. Σημαντική είναι, επίσης, και η επίδραση του διαζυγίου στην ψυχολογία των παιδιών. Το ένα στα δύο παιδιά (46%) πάντως καταλήγει να θεωρεί ότι η παλιά και η νέα οικογένειά του αποτελούν ένα ενιαίο σύνολο, το οποίο το εμπεριέχει. Ο κ. Γιώργος Παπαγεωργίου, Bsc (Psychology) University of London, MSc (Health Psychology) University of Central Lancashire, μέλος της Διεθνούς Ένωσης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης (IARPP) – ΗΠΑ, διευθυντής και επόπτης ... Διαβάστε περισσότερα

Η ζωή έχει έναν μαγικό τρόπο να μας ξαφνιάζει δυσάρεστα. Από όταν το παιδί σας ξεκίνησε να πηγαίνει στον παιδικό σταθμό, πάντα στο πίσω μέρος του μυαλού σας υπήρχε η αγωνία ότι θα γίνει θύμα σχολικού εκφοβισμού. Δεν είχατε φανταστεί καν το ενδεχόμενο να γίνει εκείνο ο θύτης. Δεν είστε μόνοι σε αυτό: Η συντριπτική πλειοψηφία των γονιών δυσκολεύεται να πιστέψει πως το βλαστάρι τους ευθύνεται για μια τέτοια συμπεριφορά. Στην πραγματικότητα, όμως, όλα τα παιδιά είναι ικανά να το κάνουν. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την κατάσταση. Τι ωθεί τα παιδιά στο bullying; Πρόκειται ... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχουν πράγματα που ενθουσιάζουν όλα τα παιδάκια, παρά την όποια διαφορετικότητα στο χαρακτήρα και τα ενδιαφέροντά τους. Το mother.gr συγκέντρωσε και καταγράφει τα κυριότερα: Παγωτά/γλυκά: Ένας από τους λόγους που τα παιδιά περιμένουν πώς και πώς τις καλοκαιρινές διακοπές είναι για να φάνε παγωτά. Αν ήταν στο χέρι τους, μπορεί να έτρωγαν από δύο κάθε μέρα! Την ίδια αγάπη έχουν και για τα γλυκά όλο τον υπόλοιπο χρόνο! Δώρα: Παρατηρήστε πόσο αδημονούν να πάρουν στα χέρια τους το δώρο σε περιόδους που ξέρουν καλά ότι προβλέπεται κάτι τέτοιο και τον ενθουσιασμό τους καθώς ανοίγουν το περιτύλιγμα. Περιττό να αναφέρουμε ότι ... Διαβάστε περισσότερα

Έχετε και εσείς έναν μικρό μαθητή στο σπίτι και δεν ξέρετε πώς θα οργανώσετε το διάβασμά του; Τίποτα δεν είναι δύσκολο αρκεί να δείτε και να βάλετε σε τάξη κάποια βασικά σημεία και το καθημερινό διάβασμα δεν θα ταλαιπωρήσει κανέναν: • Μαμά και μπαμπά θα πρέπει να καταλάβετε ότι η ευθύνη του διαβάσματος ανήκει αποκλειστικά στο παιδί σας και οι φράσεις «τί έχουμε σήμερα να διαβάσουμε» ή «έχουμε να κάνουμε την αντιγραφή» πρέπει να αποφεύγονται. Άλλωστε, από τις πρώτες τάξεις του δημοτικού πρέπει να καλλιεργήσουμε το αίσθημα ευθύνης τόσο για το καθημερινό διάβασμα όσο και για την οργάνωση. • Συνολικός ... Διαβάστε περισσότερα

Αν το παιδί έχει κάποια συμπτώματα που θυμίζουν και εποχική αλλεργία και κρυολόγημα, πρέπει να βρείτε τρόπο να καταλάβετε τι από τα δύο είναι για να το αντιμετωπίσετε κατάλληλα: Η αλλεργία συνήθως δε συνοδεύεται από πυρετό, καθώς αυτό είναι σύμπτωμα ίωσης. Τα συμπτώματα της αλλεργίας, όπως η καταρροή, το φτέρνισμα και τα μάτια που κλαίνε δεν εμφανίζονται πριν έρθει η άνοιξη. Αντίθετα, η ίωση και το κρυολόγημα υφίστανται συνήθως το φθινόπωρο και το χειμώνα. Αν στην οικογένεια υπάρχει ιστορικό αλλεργιών, είναι πολύ πιθανόν το μικρό σας να εμφανίσει και αυτό αλλεργίες. Και το αντίστροφο βεβαίως. Οι αλλεργίες της άνοιξης οφείλονται ... Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδικά δόντια χρειάζονται φροντίδα, από την πρώτη κιόλας στιγμή που θα εμφανιστούν στο στόμα του μωρού. Τι θα πρέπει να κάνετε για να έχουν τα παιδιά «γερά» δόντια: 1. Αφού ταΐσετε το μωρό, σκουπίστε απαλά τα ούλα του με μία υγρή γάζα που έχετε τυλίξει γύρω από το δάχτυλό σας. 2. Αρχίστε να φροντίζετε τα δόντια του μόλις αυτά κάνουν την εμφάνισή τους. 3. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τη φθορά των δοντιών στα μωρά και στα μικρά παιδιά είναι να μην βάζετε ποτέ το παιδί σας στο κρεβάτι με ένα μπουκάλι γάλα ή χυμό. Εάν συνηθίζει να ... Διαβάστε περισσότερα

Όλα τα παιδιά κατά τη διάρκεια των πρώτων χρόνων τους θέλουν να μάθουν τα πάντα. Ρωτούν απανωτά γιατί, προκαλώντας σας ώστε να γίνετε ευρηματικοί προκειμένου να τους δώσετε μία απάντηση. Αρχικά, συζητήστε μαζί του. Μην το αγνοείτε αλλά απαντήστε στις ερωτήσεις του. Ακόμη κι αν πείτε κάτι λάθος, μην ανησυχήσετε. Το παιδί μπορεί να μην το θυμάται καν και για εκείνο είναι ένας τρόπος να κατανοήσει καλύτερα τον κόσμο, να μάθει αλλά και να περάσει χρόνο μαζί σας. Μην αντιδράτε αρνητικά αλλά μιλήστε μαζί του. Καλό είναι να γίνετε όσο πιο λεπτομερείς μπορείτε, καθώς αυτό αυξάνει την περιέργειά του. Για ... Διαβάστε περισσότερα

Λίγο οι ρυθμοί της καθημερινότητας, λίγο ότι κάποια πράγματα τα θεωρούμε αυτονόητα και το αποτέλεσμα είναι ότι ξεχνάμε να πούμε κάποιες σημαντικές φράσεις στα παιδιά μας. Το mother.gr καταγράφει τις κυριότερες από αυτές. Σε αγαπώ σαν τη ζωή μου! Μπορεί να φαντάζει αυτονόητο ως πραγματικότητα, όμως είναι ό,τι καλύτερο να το εκφράζετε και με λόγια στο παιδί. Είναι δεδομένο ότι θα νιώσει υπέροχα και φυσικά δεν πρόκειται να βαρεθεί να ακούει τη συγκεκριμένη φράση! Πώς μπορώ να βοηθήσω; Φυσικά και το παιδί γνωρίζει ότι το πρώτο σας μέλημα είναι η δική του ευτυχία, όμως είναι καλύτερο πού και πού να ... Διαβάστε περισσότερα

Σε όποια ηλικία κι αν είναι το παιδί σας, η ύπαρξη μιας συγκεκριμένης ρουτίνας πριν τον ύπνο μόνο οφέλη θα έχει για εκείνο. Τι είναι όμως επί της ουσίας αυτή η ρουτίνα και πώς καθιερώνεται; Όλα ξεκινούν από την καθιέρωση συγκεκριμένης ώρας ύπνου κάθε βράδυ, κάτι για το οποίο θα είναι ενήμερο και το παιδί. Η προετοιμασία για τον ύπνο θα είναι πάντοτε ίδια και οι διάφορες διαδικασίες θα λαμβάνουν χώρα με την ίδια σειρά. Επειδή μέχρι να παγιωθεί η ρουτίνα του ύπνου, το πιο πιθανό είναι να διαπιστώσετε ανυπακοή από μέρους του παιδιού για να κερδίσει χρόνο, δεν πρέπει ... Διαβάστε περισσότερα

Αν ανήκεις στο club «δεν θα σηκωθείς από το τραπέζι αν δεν φας όλο σου το φαγητό» ή άλλων παρόμοιων φράσεων που σου έλεγαν οι γονείς σου, ώρα να αναθεωρήσεις τις μέχρι τώρα τακτικές που εφαρμόζεις στο παιδί, με τις οποίες μεγάλωσες κι εσύ. 1. Μην φας τώρα! Θα σου κοπεί η όρεξη! Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση σνακ είναι μία υγιεινή διατροφική συνήθεια, αρκεί να επιλέγεται το σωστό. Με αυτόν τον τρόπο διατηρούνται σταθερά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και το παιδί δεν πεινάει τόσο πολύ μεταξύ των κύριων γευμάτων του. Προσπάθησε να μην αφήνεις το παιδί να μένει νηστικό ... Διαβάστε περισσότερα

Σύμφωνα με απόφαση της υφυπουργού Παιδείας και Θρησκευμάτων Σοφίας Ζαχαράκη, που δημοσιεύτηκε στο ΦΕΚ της 23ης Αυγούστου 2019, «καθορίζουμε τις ομάδες σχολικών μονάδων Διευθύνσεων Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης, στις οποίες ασκούν καθήκοντα μέλη Ειδικού Εκπαιδευτικού Προσωπικού του κλάδου ΠΕ23 Ψυχολόγων για το σχολικό έτος 2019-2020, σύμφωνα με τον πίνακα του Παραρτήματος Α». Συγκεκριμένα: α) Σε κάθε ομάδα σχολείων τοποθετείται ένας (1) Ψυχολόγος κλάδου ΠΕ23. Εντός 5 ημερών από την ημερομηνία ανάληψης υπηρεσίας καταρτίζει εβδομαδιαίο πρόγραμμα στο οποίο καθορίζεται συγκεκριμένη ημέρα της εβδομάδας, σταθερή καθ’ όλη τη διάρκεια του διδακτικού έτους, κατά την οποία θα ασκεί τα καθήκοντά του, σε κάθε μια από ... Διαβάστε περισσότερα