Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν 3 πολύ συγκεκριμένες λέξεις που δείχνουν ότι ένα άτομο έχει χαμηλό EQ. Οι λέξεις αυτές προέρχονται από τα λεγόμενα “litotes” που είναι ουσιαστικά ένα σχήμα λόγου και μια μορφή λεκτικής ειρωνείας. Λειτουργούν ως μια ειδική μορφή υποτίμησης όπου μια θετική δήλωση εκφράζεται από μια αρνητική και αποκτά μεγαλύτερη σημασία και έμφαση. Οι τρεις «τοξικές» λέξεις, όπως τις χαρακτηρίζουν οι ειδικοί, μπορεί να μη σου περνούν καν από το μυαλό αλλά μαρτυρούν ότι έχεις μεταξύ άλλων, χαμηλή ενσυναίσθηση. H φράση που χρηματίζεται λοιπόν από 3 μόνο λέξεις, είναι η εξής: «Δεν είναι δύσκολο». Αν σκεφτείς πόσες ... Διαβάστε περισσότερα

Οι οπτικές ψευδαισθήσεις εκτός από το ότι μπορούν να αποκαλύψουν κρυμμένες πτυχές τις προσωπικότητάς σου, αιχμαλωτίζουν το μυαλό σου και θέτουν υπό αμφισβήτηση την πραγματικότητα. Και τελικά τι είναι «πραγματικότητα» και «αλήθεια»; Μήπως απλώς μια κατασκευή του μυαλού; Το παρακάτω τεστ, μπορεί να σου αποκαλύψει μέσα σε δευτερόλεπτα τι σου επιφυλάσσει το σύμπαν στο μέλλον. Κοίταξε την εικόνα, συγκράτησε ποιο στοιχείο είδες πρώτο. Τι παρατηρείς πρώτα στην εικόνα; Εάν είδες πρώτα το μάτι Εάν αυτό που παρατήρησες πρώτο στην εικόνα είναι το μάτι, τότε αυτό σημαίνει ότι από τώρα και στο εξής, όλα θα ευθυγραμμιστούν υπέρ σου. Το σύμπαν θα ... Διαβάστε περισσότερα

Κάνεις εύκολα φιλίες ή αποτελείς ένα συγκρατημένο άτομο που χρειάζεται χρόνο για να έρθει κοντά με τους άλλους; Όλα αυτά τα ερωτήματα θα στα αποκαλύψει το παρακάτω τεστ προσωπικότητας. Παρατήρησε την εικόνα που θα δεις παρακάτω με μεγάλη προσοχή, και επικεντρώσου σε αυτό που τραβάει το βλέμμα σου. Αυτό που βλέπεις πρώτα στην εικόνα, θα αποκαλύψει πόσο εύκολα εμπιστεύεσαι τους ανθρώπους. Τι παρατήρησες πρώτα; Εάν είδες το πρόσωπο ενός σκύλου Είσαι ιδιαίτερα κοινωνικός και εξαιρετικά φιλικός. Βρίσκεσαι πάντα στο επίκεντρο της προσοχής και είσαι προστατευτικός με τους αγαπημένους σου. Είσαι ένας «ζεστός» άνθρωπος και μπορείς να κάνεις φίλους σε λίγα ... Διαβάστε περισσότερα

Όλοι αναζητούν έναν άνθρωπο να αγαπήσουν, να μοιραστούν τη ζωή και τις εμπειρίες τους. Κάποιες φορές, ωστόσο, ο λόγος που αυτός ο άνθρωπος αργεί να βρεθεί πιθανόν να βρίσκεται στη συμπεριφορά μας και να μην το καταλαβαίνουμε. Ίσως λίγα δευτερόλεπτα αρκούν για να μάθεις γιατί δυσκολεύεσαι με τις σχέσεις και ίσως μια οπτική ψευδαίσθηση σου φανερώσει περισσότερα από όσα περίμενες. Κοίταξε την εικόνα, συγκράτησε ποιο στοιχείο της είδες πρώτο και διάβασε παρακάτω τι σημαίνει αυτό για την προσωπικότητά σου. Αν είδες πρώτα το φεγγάρι Πιθανόν να αισθάνεσαι μοναξιά γιατί δεν σου είναι εύκολο να ρίξεις τις άμυνές σου και να ... Διαβάστε περισσότερα

H αποτοξίνωση του μυαλού σου είναι σημαντική για την ψυχική ευεξία σου. Αφιερώνοντας λίγα λεπτά κάθε πρωί για να αποτοξινώσεις το μυαλό σου, όχι μόνο θα δημιουργήσεις χώρο για προσωπική ανάπτυξη, αλλά θα διατηρήσεις και την απαραίτητη συναισθηματική ισορροπία. Διάβασε παρακάτω τι μπορείς να κάνεις για να πετύχεις την αποτοξίνωση του μυαλού. Πρωινή γυμναστική Το να ενσωματώσεις τη σωματική δραστηριότητα στην πρωινή σου ρουτίνα μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχική σου ηρεμία. Μια σύντομη πρωινή προπόνηση ή ένα γρήγορο περπάτημα, όχι μόνο θα ενεργοποιήσει και θα «ξυπνήσει» το σώμα σου, αλλά θα αναζωογονήσει και το μυαλό σου. Η σωματική ... Διαβάστε περισσότερα

Κι όμως η γραμματοσειρά που επιλέγεις αποκαλύπτει πολλά για τον χαρακτήρα σου. Με ένα mail, ας πούμε, μπορεί να δείξεις στους άλλους πτυχές της προσωπικότητάς σου που, ενδεχομένως, θα προτιμούσες να κρατήσεις κρυφές –πρόσεξε τις επιλογές σου, λοιπόν. Παρακάτω, θα δεις τι μπορούν να μάθουν οι άλλοι για σένα, με βάση την αγαπημένη σου γραμματοσειρά στον υπολογιστή. Times New Roman Σου αρέσει η σταθερότητα και η τάξη, ενώ δεν αντέχεις να βγαίνεις από το comfort zone σου. Δίνεις προσοχή στη λεπτομέρεια και αφοσιώνεσαι στους στόχους σου. American Typewriter Είσαι ανεξάρτητος άνθρωπος και δεν σου αρέσει να βασίζεσαι σε άλλους για ... Διαβάστε περισσότερα

Μια από τις τοξικές συμπεριφορές απέναντι στον ίδιο μας τον εαυτό είναι και το αυτοσαμποτάζ, μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς που μας κρατούν στάσιμους, είτε μας βγάζουν εμπόδια στο να συνεχίσουμε και να εξελιχθούμε στη ζωή. Στην πραγματικότητα, το αυτοσαμποτάζ είναι ένας προστατευτικός μηχανισμός, που δημιουργείται για να σε προστατέψει από κάτι άγνωστο. Ξεχνάμε, όμως, πως η ζωή και η εξέλιξη χρειάζονται ρίσκο και αποφάσεις που δεν γνωρίζουμε πώς θα εξελιχθούν. Σημάδια που δείχνουν πως κάνεις αυτοσαμποτάζ στον εαυτό σου Αναβάλλεις διαρκώς πράγματα, τα οποία έχεις αποφασίσει ότι θες να κάνεις Αποφεύγεις ευθύνες και ρίσκα Δεν κρατάς τις υποσχέσεις προς τον ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Τζόνα Μπέργκερ, καθηγητής μάρκετινγκ στη Σχολή Wharton του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια, υποστηρίζει πως αρκεί μία μόνο λέξη, για να αλλάξει η γνώμη κάποιου. Η χρήση της λέξης «επειδή» ενώ προσπαθείς να πείσεις κάποιον να κάνει κάτι έχει ένα συναρπαστικό αποτέλεσμα, λέει στο CNBC Make It. Περισσότεροι άνθρωποι θα σε ακούσουν και θα κάνουν αυτό που θέλεις. Ο Μπέργκερ έκανε αναφορά σε μια μελέτη σχεδόν 50 ετών από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, στην οποία οι ερευνητές κάθισαν σε μια πανεπιστημιακή βιβλιοθήκη και περίμεναν κάποιον να χρησιμοποιήσει το φωτοτυπικό μηχάνημα. Στη συνέχεια, πλησίασαν και ζήτησαν να μπουν μπροστά από τον ανυποψίαστο ... Διαβάστε περισσότερα

Ο εγκέφαλος χρειάζεται καθημερινά εξάσκηση, προκειμένου να διατηρεί τις ικανότητες του στο μέγιστο. Γι’ αυτό και οι ειδικοί προτείνουν όλο και περισσότερους γρίφους ή οπτικές ψευδαισθήσεις προκειμένου να αυξήσουμε την παρατηρητικότητα μας, αλλά και να μπούμε σε μια διαδικασία σκέψης. Η συγκεκριμένη οπτική ψευδαίσθηση, έχει να κάνει με έναν ζωολογικό κήπο, όπου θα χρειαστεί να εστιάσεις, να βάλεις την παρατηρητικότητα σου και να εντοπίσεις το κρυμμένο καρότο. Έχει παρατηρηθεί πως τα άτομα που καταφέρνουν να λύσουν τον γρίφο και να εντοπίσουν το καρότο, έχουν υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης από το συνηθισμένο. Για αρχή, πάρε τον χρόνο σου να μελετήσεις την εικόνα ... Διαβάστε περισσότερα

Οι οπτικές ψευδαισθήσεις είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος, που μας βοηθά να καταλάβουμε καλύτερα τον τρόπο που ο εγκέφαλος μας αντιλαμβάνεται τα πράγματα και τις καταστάσεις στη ζωή μας. Αυτή τη φορά, συμβουλευόμαστε το Times of India, και μοιραζόμαστε μια οπτική ψευδαίσθηση, στην οποία αξίζει να δώσεις λίγη βάση. Για αρχή, το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να παρατηρήσεις την παρακάτω εικόνα και να παραδεχθείς τι είναι αυτό που βλέπεις πρώτο. Αν το πρώτο που είδες, είναι ο κροκόδειλος Αν αντιλήφθηκες πρώτα τον κροκόδειλο σημαίνει πως δεν εστιάζεις τόσο στις λεπτομέρειες και στα μικρά πράγματα, αλλά προτιμάς να έχεις μια ... Διαβάστε περισσότερα

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και οι περισσότεροι έχουν ήδη τοποθετήσει τα χριστουγεννιάτικα στολίδια τους στο σπίτι. Τα social media έχουν μπει για τα καλά στο πνεύμα των Χριστουγέννων και οι περισσότεροι έχουν ποστάρει στο προφίλ τους το δικό τους χριστουγεννιάτικο δένδρο. Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχει λόγος που συμβαίνει κάτι τέτοιο και έτσι εξηγείται που ο περισσότερος κόσμος θέλει να στολίσει από αρχές Νοεμβρίου. Οι ημέρες των Χριστουγέννων φέρνουν τόση χαρά που αρκούν για να «γεμίσουν οι μπαταρίες» για τους περισσότερους ανθρώπους για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, λένε οι ειδικοί. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Σύμφωνα με έρευνες τις ημέρες των γιορτών ... Διαβάστε περισσότερα

Το χριστουγεννιάτικο τραπέζι είναι κάτι που απασχολεί πολύ τους οικοδεσπότες και περνούν αρκετό χρόνο σχεδιάζοντας, προετοιμάζοντας και εκτελώντας με κάθε λεπτομέρεια τα πάντα. Από το να φτιάξουν ιδιαίτερα πιάτα, μέχρι να βρουν την πιο ευφάνταστη συνταγή για ένα γλυκό. Κάποιες φορές όμως η κατάσταση ξεφεύγει. Τι μπορείς να κάνεις, λοιπόν, για να ετοιμάσεις φέτος το χριστουγεννιάτικο τραπέζι, χωρίς άγχος; Ξεκίνησε από νωρίς τις προετοιμασίεςΕάν έχεις βάλει σκοπό να μαγειρέψεις, τότε απλώς καλό είναι πολύ να αρχίσεις να προετοιμάζεσαι από νωρίς. Σκέψου ποια τρόφιμα θα χρειαστείς, από πού θα προμηθευτείς και γενικώς κάνε μια λίστα με όσα θα είναι απαραίτητα εκείνη ... Διαβάστε περισσότερα