Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

H ιστοσελίδα του Jagran Josh, είναι μια από τις πιο διάσημες σχετικά με θέματα ψυχολογίας και τεστ προσωπικοτήτων. Ομάδες ειδικών ψυχολόγων διαμορφώνουν τα συγκεκριμένα τεστ, προκειμένου να κάνουν καλύτερη διάγνωση στους ασθενείς τους, αλλά και για να βοηθήσουν τον κόσμο να γνωρίσει τον εαυτό του έστω και λίγο καλύτερα, μέσα από τέτοιες εικόνες και οπτικές ψευδαισθήσεις. Αυτή τη φορά, το τεστ εστιάζει στα καλύτερα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μας και βασίζεται σε μια οπτική ψευδαίσθηση. Εσύ λοιπόν τι βλέπεις στην παρακάτω εικόνα; 1. Ένα πρόσωπο (στο κέντρο της εικόνας)2. Δυο φιγούρες (στα αριστερά και δεξιά της εικόνας) Αποτελέσματα -Αν είδες πρώτα ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλές επαγγελματικές θέσεις, πέρα από την διαχείριση της πίεσης, απαιτούν και την γρήγορη λήψη αποφάσεων όταν προκύπτουν προβλήματα και κρίσεις. Για να πάρεις τις κατάλληλες αποφάσεις όμως, οφείλεις πρώτα να εντοπίσεις τι δεν πηγαίνει καλά, και μάλιστα αυτό να συμβεί σε σύντομο χρονικό διάστημα. Όμως πόσο εκπαιδευμένος είναι ο εγκέφαλος σου, στο να εντοπίζει το πρόβλημα εγκαίρως; Αυτό ακριβώς προσπαθεί να τσεκάρει και το παρακάτω IQ τεστ. Στην παρακάτω εικόνα υπάρχουν μηδενικά. Αν καταφέρεις να βρεις το κρυμμένο «C» σε λιγότερο από 9 δευτερόλεπτα, σημαίνει πως ο εγκέφαλος σου, επεξεργάζεται ιδιαίτερα γρήγορα τα δεδομένα και μπορεί να εντοπίσει εγκαίρως τι ... Διαβάστε περισσότερα

Με το να κατανοείς τα «μετα-συναισθήματά» σου σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορείς να έρθεις πιο κοντά σε αυτό που λέγεται ευτυχία και να διαχειριστείς καλύτερα τις σχέσεις σου. Πολλές φορές το πώς αντιδράμε απέναντι σε μια κατάσταση οφείλεται στα μετα-συναισθήματά μας, όπως και αν δεν τα πάμε και τόσο καλά με τη διαχείριση όσων αισθανόμαστε. «Όταν έμαθα για τα μετα-συναισθήματα άλλαξε το παιχνίδι», λέει η Θεραπεύτρια, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Συγγραφέας του βιβλίου Your Mental Health Workout, Zoe Aston, η οποία χρησιμοποιεί την έννοια των μετα-συναισθημάτων με τους ασθενείς της για να τους βοηθήσει σε βάθος χρόνου να αλλάξουν την ... Διαβάστε περισσότερα

Η ανθρώπινη προσωπικότητα, είναι πολύπλοκη και με πολλές πλευρές. Και ανάλογα με τις καταστάσεις μπορούμε είτε να αναδείξουμε ορισμένα σημεία μας, και άλλα, τα κρύψουμε. Οι ψυχολόγοι ωστόσο, έχουν βρει τρόπους και τεστ προσωπικότητας, προκειμένου να φέρουν στην επιφάνεια, ακόμη και τα πιο καλά κρυμμένα χαρακτηριστικά μας. Σύμφωνα μάλιστα με το παρακάτω τεστ προσωπικότητας από τον Jagran Josh, το λουλούδι που μας αντιπροσωπεύει καλύτερα, και αυτό που διαλέγουμε πρώτο, μπορεί να φανερώσει πολλά περισσότερα απ’ όσα νομίζουμε. Εσείς τι τελικά προτιμάτε; Τριαντάφυλλα, τουλίπες, μαργαρίτες; 1. Ηλίανθος Οι ηλίανθοι είναι ένα από τα πιο λαμπερά, όμορφα και πιο αναγνωρίσιμα λουλούδια στον ... Διαβάστε περισσότερα

Μερικές φορές, δεν είναι όλοι ευγενικοί απέναντί μας κι εμείς δεν ξέρουμε πώς να αντιδράσουμε. Μας έχει πειράξει μεν, αλλά δεν θέλουμε να τσακωθούμε. Θέλουμε να δείξουμε την ενόχλησή μας, ωστόσο. Η Sara Jane Ho, ιδρύτρια του Institute Sarita, μίας σχολής που επικεντρώνεται σε ζητήματα κοινωνικής συμπεριφοράς, και κεντρικό πρόσωπο του Mind Your Manners στο Netflix, μας λέει ακριβώς πώς να το χειριστούμε. Συγκεκριμένα, εξηγεί τι πρέπει να πούμε όταν νιώθουμε άβολα.Αυτό που πρέπει να κάνουμε, είναι μία ερώτηση: «Είσαι καλά;». Αυτές οι δύο λέξεις δείχνουν ότι δεν παρεξηγηθήκαμε μεν, αλλά δεν είμαστε και εντελώς αδιάφοροι. Δεν προσβάλλουμε το άνθρωπο ... Διαβάστε περισσότερα

Οποιονδήποτε στόχο κι αν θέλεις να πετύχεις στη ζωή σου, τον θέλεις για ένα και μόνο λόγο. Για να νιώσεις κάτι περισσότερο από αυτό που νιώθεις τώρα. Θέτουμε στόχους ώστε να νιώσουμε περισσότερη επιτυχία, αφθονία, αποδοχή, ασφάλεια, χαρά, ελευθερία στη ζωή. Σκεφτείτε όμως λίγο. Πού μπορείς να νιώσεις περισσότερα συναισθήματα από οπουδήποτε αλλού; Στην εργασία σου; Στις φιλίες σου; Στα ταξίδια; Στην οικογένεια σου; Στην απόκτηση ενός υλικού αγαθού; Σίγουρα. Νιώθεις πολλά πράγματα σε όλα αυτά. Όμως περισσότερα από οπουδήποτε αλλού βιώνεις μόνο στη σχέση! Γιατί ο σύντροφος σου είναι πιο κοντά σου από οποιονδήποτε άλλο άνθρωπο στη ζωή και ... Διαβάστε περισσότερα

Η σκοτεινή τριάδα περιλαμβάνει τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του Ναρκισσισμού, του Μακιαβελισμού και της Ψυχοπάθειας. Ονομάζονται «σκοτεινά» λόγω των κακών συμπεριφορών τους. Υπάρχουν πολλά τεστ που θα σε βοηθήσουν να καταλάβεις αν τέτοιες προσωπικότητες κυκλοφορούν στο εργασιακό σου περιβάλλον αλλά το πιο σημαντικό είναι να μάθεις τον σωστό τρόπο για να τους διαχειρίζεσαι στην καθημερινότητά σου. Πώς να αντιμετωπίσεις τις «σκοτεινές προσωπικότητες» Σύμφωνα με την καθηγήτρια του πανεπιστημίου του New Hampshire, Cinthia Beccacece Satornino, η οποία έχει αφιερώσει μεγάλο μέρος της καριέρας της στη διερεύνηση τέτοιων προσωπικοτήτων, υπάρχουν 4 πολύ συγκεκριμένα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις αν θες να μάθεις ... Διαβάστε περισσότερα

Είσαι το άτομο που αργείς και στήνεις τους πάντες επειδή δεν μπορείς να συμφιλιωθείς με την ώρα και τους δείκτες του ρολογιού; Αυτή η τάση έχει να κάνει με τον τρόπο που αντιλαμβάνεσαι τον χρόνο, με τον τρόπο που τον διαχειρίζεσαι αλλά και με την προσωπικότητά σου. H ενοχλητική συνήθεια εξαρτάται λοιπόν από πολλούς παράγοντες και σύμφωνα με τον καθηγητή γνωστικής νευροεπιστήμης στο University College London, Hugo Spiers: «Είναι πιθανή η ύπαρξη ενός μηχανισμού στον εγκέφαλο που κάνει μερικά άτομα να καθυστερούν σε meetings επειδή υποτιμούν τον χρόνο που χρειάζονται για να φτάσουν εκεί». Ο ιππόκαμπος είναι μια περιοχή του ... Διαβάστε περισσότερα

Εσείς ποια μάτια θα διαλέγατε στην παρακάτω φωτογραφία; Αυτό μπορεί να αποκαλύψει πολλά για σένα και τις βαθύτερες πτυχές του εαυτού σας. 1. Αν επέλεξες το πρώτο μάτι, σου αρέσει να ρισκάρεις πάντα ακόμη κι αν ξέρεις ότι θα πληγωθείς. Δεν θες ποτέ να δείχνεις στον κόσμο πώς νιώθεις, όπως ούτε τους φόβουςε ή τις ανασφάλειές σου. Παράλληλα, έχεις ενσυναίσθηση και σου αρέσει να βοηθάς τους άλλους. 2. Διακατέχεσαι από ευσυνειδησία και δίνεις την ψυχή σου σε ό,τι κάνεις. Όταν κάτι σε ενοχλεί, το κρατάς για τον εαυτό σου και δεν το εξωτερικεύεις ποτέ. Σε νοιάζει να γίνεις η καλύτερη ... Διαβάστε περισσότερα

Ρίξτε μια ματιά σε αυτήν την εικόνα και δώστε προσοχή στο πρώτο πράγμα που βλέπετε και διαβάστε στη συνέχεια αυτό που συμβολίζει. 1. Η γυναίκα που τρίβει το πάτωμα Είστε ειδικοί στην επίλυση προβλημάτων και οι άνθρωποι στρέφονται πάντα προς εσάς για συμβουλές. Καταφέρνετε να ξεδιαλύνετε τις καταστάσεις για λογαριασμό τους, χωρίς ιδιαίτερο πρόβλημα. Έχετε την τάση να επικεντρώνεστε περισσότερο στα προβλήματα των άλλων ανθρώπων και να μην ασχολείστε με τα δικά σας, αλλά μόνο επειδή θέλετε να τους δώσετε όλη την προσοχή που μπορείτε. 2. Ο άνθρωπος με τον πτυχωτό γιακά Εάν παρατηρήσατε τον άνθρωπο με τον φανταχτερό γιακά ... Διαβάστε περισσότερα

Νευρικότητα, φόβος, θυμός, λύπη είναι οι κυριότερες συναισθηματικές αντιδράσεις που προκαλούνται από το στρες και σίγουρα τις έχεις νιώσει σε κάποια φάση της ζωής σου. Κάπως έτσι ορίζεται το συναισθηματικό άγχος και σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχουν συγκεκριμένα σημάδια για να καταλάβεις αν σε χαρακτηρίζει. Αν πιάνεις τον εαυτό σου συχνά να βιώνει κάτι από τα παρακάτω, τότε είναι πολύ πιθανό να έχεις συναισθηματικό άγχος. Αποξένωση Η αποξένωση προκύπτει από την αποκοπή από την πραγματικότητα και τους ανθρώπους. Αυτό προκαλείται από το έντονο στρες και καλό είναι σε αυτή την περίπτωση να συμβουλευτείς έναν ειδικό, ο οποίος θα σου δείξει ... Διαβάστε περισσότερα

Η αυτοπεποίθηση και η πίστη στον εαυτό μας είναι μια προσωπική διαδικασία που χτίζεται από πολύ νεαρή ηλικία και όσο μεγαλώνουμε οφείλουμε να την ενισχύουμε. Πώς θα γνωρίζεις όμως, αν πραγματικά σέβεσαι, εκτιμάς, και πιστεύεις στον εαυτό σου; Συνήθως τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση, εμφανίζουν κάποιες από τις παρακάτω συμπεριφορές. Σε ενδιαφέρει έντονα η άποψη των άλλων Το να σε ενδιαφέρει η άποψη του κοινωνικού σου περίγυρου, μέχρι ένα σημείο, είναι κάτι λογικό. Ωστόσο τι γίνεται όταν οι αποφάσεις σου επηρεάζονται από αυτές τις σκέψεις; Όσο δεν γνωρίζεις ποιος/α πραγματικά είσαι, τόσο θα σε ενδιαφέρει το βλέμμα, αλλά και η ... Διαβάστε περισσότερα