Κατηγορία: ΣΧΕΣΕΙΣ

Από τη στιγμή που λαμβάνουμε την πρώτη μας κάρτα αγάπης στο δημοτικό την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου ή το πρώτο ραβασάκι από τον εφηβικό μας έρωτα συνειδητοποιούμε ότι το να ερωτεύεσαι και να αγαπάς μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή. Υπάρχει ένα υπέροχο απερίγραπτο συναίσθημα και μια λάμψη που εκπέμπεται από όσους είναι ερωτευμένοι. Ο έρωτας είναι ένα συναίσθημα που φαίνεται ότι δεν μπορούμε να ελέγξουμε σχεδόν καθόλου. Είτε υπάρχει είτε δεν υπάρχει. Ωστόσο, η αγάπη είναι ίσως η πιο βαθιά, θαυμαστή και σύνθετη λέξη στην ανθρώπινη γλώσσα που υποδηλώνει την επιθυμία και τη διασύνδεση. Η αγάπη και η συμπόνια ... Διαβάστε περισσότερα

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ μειώνει τις επιδόσεις των αντρών στο κρεβάτι. Το αλκοόλ λοιπόν δεν πρέπει να κατατάσσεται στα αφροδισιακά, καθώς δυσκολεύει την επίτευξη και τη διατήρηση της στύσης, άρα και την επίτευξη του οργασμού, για τον άντρα. Οι ειδικοί επισημαίνουν πως δεν χρειάζεται οι άντρες να απέχουν εντελώς από την κατανάλωση αλκοόλ για να προστατεύσουν τη στύση τους. Το μόνο που χρειάζεται είναι να πίνουν με μέτρο. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο Κατάχρησης Αλκοόλ και Αλκοολισμού, ως «μέτρια κατανάλωση αλκοόλ» ορίζονται τα δύο ποτά την ημέρα για τους άντρες και το ένα ποτό για τις ... Διαβάστε περισσότερα

Αυξημένη είναι σε όλο τον κόσμο η διάθεση για σεξ την περίοδο των γιορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Scientific Reports. Μάλιστα, συνέπεια της αυξημένης αυτής ερωτικής διάθεσης είναι ο αυξημένος αριθμός γεννήσεων μετά από εννέα μήνες. Ερευνητές από τις ΗΠΑ και την Πορτογαλία, με επικεφαλής τον Λουίς Ρότσα της Σχολής Πληροφορικής και Μηχανικών Υπολογιστών του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα, ανέλυσαν στοιχεία από 130 χώρες, τα οποία αφορούσαν τις σχετικές με το σεξ αναζητήσεις στη Google από το 2004 έως το 2014, καθώς επίσης το 10% όλων των αναρτήσεων στο Twitter μεταξύ ... Διαβάστε περισσότερα

Το σεξ είναι το πιο ευαίσθητο θέμα από όλα. Ακόμα και εκείνοι που αποκαλύπτουν κάθε είδους προσωπικές πληροφορίες συχνά μένουν σιωπηλοί όταν προκύπτει το θέμα της σεξουαλικής τους ζωής. Αυτό είναι ένα ιδιαίτερα δύσκολο θέμα για τα ζευγάρια που έχουν σταματήσει να κάνουν σεξ. Συχνά οι σύντροφοι διστάζουν να στραφούν ο ένας στον άλλο και να το συζητήσουν. Ας δούμε παρακάτω 10 λόγους που τα ζευγάρια σταματούν να κάνυον σεξ: 1. Φοβούνται το τι θα ακούσουν. Οι άνθρωποι φοβούνται ότι θα μάθουν πως ο σύντροφός τους δεν τους βρίσκει πια ελκυστικούς. Μπορεί επίσης να φοβούνται ότι ο σύντροφός τους κάνει ... Διαβάστε περισσότερα

Επιστήμονες της ψυχολογίας από το Evolutionary Psychology μελέτησαν 1.000 εθελοντές στη Νορβηγία και τις ΗΠΑ, με τους συμμετέχοντες να βαθμολογούν 40 διαφορετικά είδη φλερτ σχετικά με την αποτελεσματικότητά τους για τη σύναψη ερωτικής σχέσης με σύντροφο, είτε πολύ σύντομης ή μακροπρόθεσμης. Μέσα στους παράγοντες που έλεγξαν οι ερευνητές υπήρχε η ηλικία, η ερωτική διαθεσιμότητα του κάθε ατόμου, οι θρησκευτικές πεποιθήσεις, ο βαθμός κοινωνικότητας του κάθε συμμετέχοντα. «Οι ατομικές διαφορές στην ηλικία, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, την εξωστρέφεια, την προσωπική ομορφιά και τις προτιμήσεις για βραχυπρόθεσμες σεξουαλικές σχέσεις είχαν ελάχιστη ή καθόλου επίδραση στο πόσο αποτελεσματικές θεωρούσαν οι ερωτηθέντες τις διάφορες τακτικές ... Διαβάστε περισσότερα

Για τους περισσότερους το σεξ αποτελεί θεμέλιο για μια υγιή σχέση: Σε καμία περίπτωση δεν είναι αρκετό από μόνο του, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι και απολύτως αναγκαίο. Ωστόσο, η ερωτική χημεία είναι δυναμική κατάσταση. Για κάποια ζευγάρια βρίσκεται εκεί εξ αρχής, όμως ενδέχεται να φθίνει στην πορεία, ενώ άλλα ανακαλύπτουν ότι μια δύσκολη έναρξη μπορεί να δώσει τη θέση της σε μία μαγική συνέχεια. Είτε ανήκετε στην πρώτη κατηγορία είτε επιθυμείτε να βρεθείτε στη δεύτερη, τα παρακάτω βήματα θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε περισσότερο το σεξ με τον σύντροφό σας. Κάντε τις σωστές ερωτήσεις Κατά πάσα πιθανότητα ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν υπάρχει επίσημος κανόνας για τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Ο χρόνος ποικίλει από ζευγάρι σε ζευγάρι και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, που μπορεί να διαμορφώνουν την εκάστοτε επαφή. Οι προτιμήσεις ενός ζευγαριού παίζει σημαντικό ρόλο στη διάρκειά της. Έτσι, κάποια ζευγάρια μπορεί να επιλέγουν το γρήγορο σεξ, ενώ άλλα προτιμούν τους πιο αργούς ρυθμούς. Οι συνθήκες παίζουν σημαντικό ρόλο στο χρόνο. Ένα ζευγάρι με παιδιά, στην ουσία μπορεί να ξεκλέβει χρόνο από την καθημερινότητα για γρήγορο σεξ. Το ίδιο ζευγάρι, αν βρεθεί σε συνθήκες διαφορετικές, όπως για παράδειγμα σε διακοπές μακριά από το σπίτι, χωρίς παιδιά, μπορεί να περάσει ... Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι τελικά αυτό που κάνει ένα φιλί ξεχωριστό;  Σύμφωνα με τη sex and relationship expert Chelsie Reed, Ph.D., LPC, υπάρχει μια μυστική συνταγή που έχει να κάνει με τη διάρκεια του. Πόση διάρκεια πρέπει να έχει ένα φιλί για βαθύτερη σύνδεση; Η Chelsie Reed, Ph.D., LPC, σημειώνει παράλληλα, ότι προηγούμενη έρευνα από το Ινστιτούτο Gottman έχει δείξει ότι χρειάζονται έξι δευτερόλεπτα φιλιού για να βιώσει ο εγκέφαλός μας τις χημικές αντιδράσεις που σχετίζονται με τη σύνδεση και την ευχαρίστηση. «Βοηθά να αυξήσουμε την οξυτοκίνη, τη χημική ουσία της αγάπης, αυτή που μας κάνει να λατρεύουμε ένα κουτάβι από την ... Διαβάστε περισσότερα

Τι συμβαίνει όταν ο σύντροφός σου σε κάνει να νιώθεις «υπερβολικά διαθέσιμη, εύκολη, αναξιοπρεπής», χωρίς καν να στο λέει; Αυτό είναι περίπου το slut shaming και πρόκειται για την κατάσταση εκείνη στην οποία, ενώ εσύ θα έπρεπε να νιώθεις πως ο άνθρωπος που είναι δίπλα σου είναι περήφανος για σένα, το μόνο συναίσθημα που σου δημιουργεί, είναι να ντρέπεσαι για τη σεξουαλικότητά σου. Πιθανότατα να μην καταλαβαίνει το κακό που σου κάνει, τη στιγμή που το κάνει (ή μπορεί και να το καταλαβαίνει), αλλά όλες ξέρουμε ότι η ψυχολογική βία καμιά φορά πληγώνει περισσότερο από τη σωματική. Το να σε ... Διαβάστε περισσότερα

Η ευγνωμοσύνη έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια κι όχι αδίκως, αφού πρόκειται για την θετική «υπερδύναμη» στην καθημερινότητά μας. Σε αυτό φαίνεται να καταλήγει και νέα επιστημονική μελέτη, σύμφωνα με την οποία, η ευγνωμοσύνη ωφελεί πολύ και τα ζευγάρια, αυξάνοντας την ικανοποίηση και τη δέσμευση στην σχέση ενώ προστατεύει τους συντρόφους από τις διαβρωτικές συνέπειες των ανούσιων λογομαχιών και του οικονομικού στρες. Τα άτομα που αισθάνονται ότι τους εκτιμούν οι σύντροφοί τους έχουν πιο λειτουργικές σχέσεις που είναι πιο ανθεκτικές σε εσωτερικούς και εξωτερικούς στρεσογόνους παράγοντες, τόσο κατά την στιγμή που εκφράζεται η ευγνωμοσύνη όσο και μακροπρόθεσμα, δήλωσε ... Διαβάστε περισσότερα

Ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και ως εκ τούτου διαφορετικό είναι και το κάθε ζευγάρι και η σχέση ανάμεσα σε δύο συντρόφους, είτε είναι παντρεμένοι είτε βρίσκονται σε μια μακροχρόνια σχέση. Παρ’ όλα αυτά, σύμφωνα με τους ειδικούς, θα μπορούσαμε να μιλήσουμε για 7 βασικούς τύπους πετυχημένων σχέσεων, που περιγράφουν το πώς σχετίζονται τα δύο πρόσωπα του ζευγαριού μεταξύ τους, πώς τους βλέπουν οι εξωτερικοί παρατηρητές αλλά και πώς οι ίδιοι αντιμετωπίζουν τόσο ο ένας τον άλλον όσο και τους τρίτους. Αν τους διαβάσουμε θα αναγνωρίσουμε σίγουρα αυτόν τον τύπο στον οποίο ταιριάζει και η δική μας σχέση ή γάμος ... Διαβάστε περισσότερα

Το να αναζητάμε ή να είμαστε σε μια σχέση απαιτεί πολύ χρόνο, θέληση, προσπάθεια και προσοχή. Αν δεν τα έχουμε (λόγω π.χ. αυξημένων υποχρεώσεων), δεν θα μπορούμε να δώσουμε το 100% μας σε έναν σύντροφο. Πέραν τούτου, μπορεί λόγω των δικών μας ψυχικών απαιτήσεων και αναγκών, να μην είμαστε έτοιμοι για μια νέα σχέση. Αυτά είναι μερικά σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι δεν είστε έτοιμοι για μια νέα σχέση, ακόμη κι αν ονειρεύεστε τις όμορφες στιγμές που θα μπορούσατε να ζήσετε με έναν σύντροφο: Είστε πολύ απασχολημένοι στη ζωή σας Μερικές φορές χρειάζεται να φροντίσουμε άλλα πράγματα πριν μπορέσουμε ... Διαβάστε περισσότερα