Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ιατρικά νέα, Υγεία, Διατροφή, Γυμναστική

Κορωνοϊός: Αυτό το υποκείμενο νόσημα αυξάνει κατά 9 φορές τον κίνδυνο θανάτου

Νέα μελέτη αποκαλύπτει πως οι πάσχοντες από αυτό έχουν επίσης σημαντικά αυξημένες πιθανότητες εισαγωγής στην εντατική και διασωλήνωσης. Το ίδιο νόσημα σχετίζεται με πολλά άλλα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της καρδιοπάθειας. Η λοίμωξη που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός τείνει να είναι πολύ χειρότερη στους πάσχοντες από ένα υποκείμενο νόσημα, το οποίο υπολογίζεται ότι προσβάλλει σχεδόν τους μισές ενήλικες σε όλο τον κόσμο. Διεθνής ομάδα επιστημόνων, με επικεφαλής επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο MacGill, στον Καναδά, ανακάλυψαν ότι το νόσημα αυτό αυξάνει: Κατά 3,5 φορές τον κίνδυνο να χρειασθεί ένας ασθενής με Covid-19 εισαγωγή στην Μονάδα Εντατικής Θεραπείας Κατά 4,5 φορές τον κίνδυνο ... Διαβάστε περισσότερα

Θεμιστοκλέους: Την Τετάρτη τα πρώτα εμβόλια της Johnson & Johnson – Πότε εμβολιάζονται οι 50 – 59 ετών

Επιταχύνονται οι εμβολιασμοί στη χώρα, καθώς ανοίγουν οι πλατφόρμες των εμβολιασμών για τις ηλικιακές ομάδες 50-54 ετών και 55-59 ετών, σύμφωνα με τον γενικό γραμματέα Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας (ΠΦΥ), Μάριο Θεμιστοκλέους. Περισσότερες από 1.468.000 δόσεις εμβολίων έχουν δοθεί μέχρι σήμερα σε εμβολιαζόμενους μίας δόσης (ποσοστό 14% του πληθυσμού) και 743.000 άνθρωποι έχουν εμβολιαστεί με δύο δόσεις (το 7% του πληθυσμού), όπως ανέφερε κατά τη διάρκεια της απογευματινής ενημέρωσης της Δευτέρας για το εμβολιαστικό πρόγραμμα «Ελευθερία», ο γενικός γραμματέας του Υπουργείου Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους. Όπως είπε, έχει ξεκινήσει η δεύτερη φάση των εμβολιασμών και με βάση τις δόσεις που αναμένονται, περνάμε ... Διαβάστε περισσότερα

Κορονοϊός: 1.606 νέα κρούσματα και 76 θάνατοι σε ένα 24ωρο – Στους 781 οι διασωληνωμένοι

Από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας ανακοινώθηκαν σήμερα μειωμένα ημερήσια κρούσματα και συγκεκριμένα 1.606, εξαιτίας του περιορισμένου αριθμού τεστ που διενεργήθηκαν την Κυριακή. Οι άνθρωποι που έχασαν τη ζωή τους σε ένα 24ωρο είναι 76, ενώ οι διασωληνωμένοι παρέμειναν στους 781 ασθενείς. Αναλυτικά, τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 1.606, εκ των οποίων 9 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας.1 Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 297.086 (ημερήσια μεταβολή +0.5%), εκ των οποίων 51.4% άνδρες. Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 50 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι ... Διαβάστε περισσότερα

Κορονοϊός και σχολεία: Τι πρέπει να γνωρίζουν γονείς και καθηγητές για την μακρά COVID στους μαθητές

Καθώς μαθαίνουμε ολοένα και περισσότερα για την COVID-19, οι αρχικές μας εκτιμήσεις αναθεωρούνται συνεχώς. Αρχικά λεγόταν ότι τα παιδιά δεν επηρεάζονται σοβαρά από τον κορονοϊό. Εντούτοις, αν και ο κορονοϊός πράγματι προκαλεί πιο ήπια COVID-19 στα παιδιά, υπάρχουν αναδυόμενες ενδείξεις ότι, όπως και οι ενήλικες, έτσι και τα παιδιά διατρέχουν τον κίνδυνο να έχουν συμπτώματα για πολύ καιρό αφότου ξεπεράσουν τη νόσο. Με άλλα λόγια και τα παιδιά μπορεί να έχουν την λεγόμενη μακρά COVID. Το Γραφείο Εθνικών Στατιστικών της Μ. Βρετανίας εκτιμά ότι περίπου το 13% -15% των παιδιών με COVID-19 έχουν συμπτώματα που διαρκούν περισσότερο από πέντε εβδομάδες. ... Διαβάστε περισσότερα

Η “καλή” χοληστερόλη δεν είναι πάντα καλή: Τι ανακάλυψαν για κίνδυνο στην καρδιά!

Η χοληστερόλη HDL (υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη), επίσης γνωστή και ως “καλή” χοληστερόλη, σχετίζεται γενικά με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων καθώς μεταφέρει χοληστερόλη που εναποτίθεται στις αρτηρίες στο ήπαρ προς διάλυση. Αυτή η διαδικασία έρχεται σε αντίθεση με την λεγόμενη “κακή” χοληστερόλη LDL (λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας), η οποία προκαλεί τη συσσώρευση χοληστερόλης στις αρτηρίες και αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Αν και τα φάρμακα που μειώνουν την LDL μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, εκείνα που αυξάνουν την HDL δεν έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά στην μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Αυτό το παράδοξο αμφισβητεί τη σχέση μεταξύ καλής χοληστερόλης και καρδιαγγειακού κινδύνου και οι ερευνητές ... Διαβάστε περισσότερα

Τι μπορεί να σημαίνει το “φτερούγισμα” στην καρδιά: Σοβαρές πιθανές επιπλοκές!

Το αίσθημα παλμών της καρδιάς (ταχυπαλμία ή “φτερούγισμα”) είναι η αίσθηση ότι η καρδιά σας χτυπάει αρκετά πιο γρήγορα και δυνατά. Το φτερούγισμα στην καρδιά μπορεί να προκληθεί από άγχος, άσκηση, φαρμακευτική αγωγή ή (σπανίως) από κάποια άλλη ιατρική κατάσταση. Αν και η ταχυπαλμία της καρδιάς μπορεί να είναι τρομακτικό, κατά κανόνα δεν είναι κάτι σοβαρό. Υπάρχουν, εντούτοις, περιπτώσεις που το “φτερούγισμα” στην καρδιά μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής καρδιακής κατάστασης. Το αίσθημα παλμών συνήθως διαρκεί μόνο λίγα λεπτά και δεν χρειάζεται να σας δει γιατρός. Εάν έχετε ιστορικό καρδιακών παθήσεων και έχετε ταχυπαλμία, που εμφανίζονται συχνά ή ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Έκαναν μεταμόσχευση πνευμόνων σε γυναίκα με δωρητές τον άντρα και τον γιο της

Παγκόσμια πρώτη στην Ιαπωνία. Ποια είναι η ιδιαιτερότητα της συγκεκριμένης μεταμόσχευσης. Σε τι διαφέρουν αντίστοιχες μεταμοσχεύσεις πνευμόνων σε ασθενείς με κορωνοϊό που έχουν γίνει σε Ευρώπη, ΗΠΑ και Κίνα. Η λοίμωξη που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός προκαλεί σε μερικούς ασθενείς τόσο βαριά βλάβη στους πνεύμονες, ώστε η μεταμόσχευση αποτελεί την μοναδική ελπίδα τους για να κρατηθούν στη ζωή. Μία γυναίκα στην Ιαπωνία έγινε η πρώτη ασθενής στον κόσμο η οποία υποβλήθηκε σε τέτοιου είδους μεταμόσχευση. Η πρωτιά, όμως, δεν έγκειται στην επέμβαση καθ’ εαυτή. Έχουν γίνει πολλές ανάλογες μεταμοσχεύσεις πνευμόνων ή τμημάτων πνευμόνων σε ΗΠΑ, Ευρώπη και Κίνα. Οι μεταμοσχεύσεις ... Διαβάστε περισσότερα

Ημέρα Νόσου Πάρκινσον: Πέντε εξελίξεις που χαρίζουν αισιοδοξία για το μέλλον

Παγκόσμια Ημέρα Νόσου Πάρκινσον στις 11 Απριλίου και στο προσκήνιο έρχεται η νευρολογική ασθένεια που προσβάλλει ολοένα περισσότερους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, προκαλώντας τους κινητικά, νοητικά και συμπεριφορικά προβλήματα. Η Παγκόσμια Ημέρα Νόσου Πάρκινσον αποκτά ξεχωριστή σημασία εν μέσω της πανδημίας που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός. Η ανασφάλεια που την συνοδεύει έχει  δημιουργήσει ένα ιδιαίτερα στρεσογόνο περιβάλλον για τους ασθενείς, που συχνά βλέπουν τα συμπτώματά τους να επιδεινώνονται εξαιτίας του στρες. Ωστόσο ο εμβολιασμός εναντίον του νέου κορωνοϊού μπορεί να τους προστατεύσει, καθώς δεν επηρεάζει την εξέλιξη της νόσου ούτε αλληλεπιδρά με τα φάρμακα γι’ αυτήν, λέει ο νευρολόγος ... Διαβάστε περισσότερα

Κορονοϊός: 1.718 νέα κρούσματα και 52 θάνατοι – 780 διασωληνωμένοι ασθενείς

Από τον ΕΟΔΥ ανακοινώθηκαν σήμερα Κυριακή 11 Απριλίου 2021, 1.718 νέα κρούσματα και 780 διασωληνωμένοι ασθενείς. Οι άνθρωποι που κατέληξαν από επιπλοκές του κορονοϊού είναι 52, μέσα στις τελευταίες 24 ώρες. Αναλυτικά, από τα 1.718 νέα κρούσματα κορονοϊού στη χώρα μας, τα 3 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 295.480, εκ των οποίων 51.4% άνδρες. Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα κορονοϊού των τελευταίων 7 ημερών, 63 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 3.067 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. Οι νέοι θάνατοι ασθενών με κορονοϊό είναι 52, ενώ από την έναρξη της επιδημίας ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτός είναι ο χυμός που βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία: Ασυνήθιστος, δεν τον έχετε ξαναπιεί

Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας με το αυξημένο στρες δυσχεραίνει την προσπάθειά σας για τήρηση μιας υγιεινής διατροφής. Το γρήγορο φαγητό, το αυξημένο αλάτι και ζάχαρη στις περισσότερες “εύκολες” τροφές, σε συνδυασμό με τα πολλά λιπαρά και τον καθιστικό τρόπο ζωής, επιβαρύνουν την λειτουργία της καρδιάς. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά μικρά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την υγεία σας, όπως το να εισάγετε στη διατροφή σας έναν ευεργετικό χυμό. Διότι, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, αυτός ο ασυνήθιστος χυμός μπορεί πραγματικά να βελτιώσει σημαντικά το καρδιαγγειακό σας σύστημα. Ο χυμός από παντζάρια μπορεί να βελτιώσει την καρδιαγγειακή σας ... Διαβάστε περισσότερα

Νόσος Πάρκινσον και Διατροφή – Πώς σχετίζονται;

Παγκόσμια Ημέρα κατά της νόσου Πάρκινσον αύριο, Κυριακή 11 Απριλίου. Διαβάστε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες που χρειάζεται να γνωρίζετε για τα διατροφικά συστατικά που σχετίζονται με τη νόσο αυτή. Της Εβίτας Σιατίτσα & της Ευσταθίας Παπαδά & της Ξένιας-Μαρίας Παπαναστασίου Λίγο έως πολύ όλοι μας θα έχουμε ακούσει για τη νόσο του Πάρκινσον ή ακόμη θα γνωρίζουμε κάποιον που πάσχει από αυτή. Πρόκειται για μια νευροεκφυλιστική ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος. Τι σημαίνει αυτό; Με απλά λόγια στη νόσο αυτή ο εγκέφαλος του ατόμου σταματά σιγά σιγά να παράγει τον νευροδιαβιβαστή ντοπαμίνη. Με όλο και λιγότερο ντοπαμίνη, το άτομο έχει όλο και ... Διαβάστε περισσότερα

Τα Σπορέλαια στη Διατροφή μας

Η καθημερινή ελληνική διατροφή αποτελείται κυρίως από μαγειρευτά φαγητά με βασικό τους συστατικό το ελαιόλαδο. Το ελαιόλαδο είναι το βασικό βρώσιμο και φυτικό έλαιο που χρησιμοποιούμε στην Μεσογειακή διατροφή, όμως σε άλλες κουζίνες προτιμούνται διάφορα άλλα σπορέλαια και λιγότερο το ελαιόλαδο. Μερικά από τα πιο δημοφιλή σπορέλαια με ιδιαίτερο διατροφικό ενδιαφέρον είναι το αραβοσιτέλαιο (καλαμποκέλαιο), το αραχιδέλαιο (φυστικέλαιο), το σησαμέλαιο και το ηλιέλαιο. της Μαριλένας Πετράκου – Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Σε αυτό το άρθρο θα αναλυθεί συνοπτικά η διατροφική αξία του κάθε σπορέλαιου, ποια είναι τα βασικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της χρήσης τους, ποια είναι η σχέση τους με το τηγάνισμα, αλλά ... Διαβάστε περισσότερα