Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύει τον οργανισμό μας από λοιμώξεις και ασθένειες, αναγνωρίζοντας και καταστρέφοντας επικίνδυνους μικροοργανισμούς. Εξίσου σημαντικό είναι το γεγονός ότι το ανοσοποιητικό σύστημα «κτίζει» την ανοσία του οργανισμού μας, ώστε όταν συναντήσουμε ξανά τους ίδιους «εισβολείς», να τους αναγνωρίσει και να τους καταπολεμήσει πιο γρήγορα, χωρίς πολλές φορές να καταλάβουμε ότι μας απείλησαν.  Ο βήχας είναι ένα αντανακλαστικό, που αντιδρώντας στον ερεθισμό των αεραγωγών, έχει ως σκοπό να απομακρύνει μηχανικά, αλλά και να αδρανοποιήσει μέσω της παραγόμενης βλέννας, ξένα σώματα (σκόνη, καπνό, μικρόβια) από τους πνεύμονες, ή από το ανώτερο αναπνευστικό. Ο παραγωγικός βήχας παράγει φλέγμα ή βλέννα ... Διαβάστε περισσότερα

Τα πρώτα εμβόλια για την COVID-19 που εγκρίθηκαν για επείγουσα χρήση έφτασαν σε χρόνο ρεκόρ, λιγότερο από ένα χρόνο μετά την ανακάλυψη του νέου κορονοϊού. Πολλές εκστρατείες εμβολιασμού είναι ήδη σε εξέλιξη σε ΗΠΑ και Μ. Βρετανία, με την Ευρώπη να ακολουθεί σύντομα. Για να εξαλειφθεί ο κορονοϊός από την κοινότητα, θα πρέπει να ανοσοποιηθεί ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού, ώστε να επιτευχθεί η λεγόμενη ανοσία αγέλης. Οι ειδικοί εξηγούν συχνά ότι η προστασία μπορεί να επιτευχθεί μόνο όταν εμβολιαστεί το 70% του πληθυσμού. Η ανοσία αγέλης θα μειώσει σημαντικά την εξάπλωση της νόσου COVID-19, επειδή ο κορονοϊός που την ... Διαβάστε περισσότερα

Πριν μερικές μέρες, στις 17 Δεκεμβρίου 2020, μια νοσοκόμα στο Τενεσί των ΗΠΑ λιποθύμησε μπροστά στις κάμερες αμέσως αφότου έλαβε το εμβόλιο COVID-19 της Pfizer. Το περιστατικό εξαπλώθηκε γρήγορα στα Μέσα κοινωνικής δικτύωσης και όχι μόνο με αποτέλεσμα να γίνει «όπλο στην φαρέτρα» εκείνων που εναντιώνονται στα εμβόλια (και στην κοινή λογική). Παρόλο που είναι αλήθεια ότι η Tiffany Dover, νοσοκόμα Μονάδων Εντατικής Θεραπείας στο Catholic Health Initiatives Memorial Hospital, λιποθύμησε μόλις έκανε το εμβόλιο της Pfizer σε απευθείας μετάδοση στην τηλεόραση, το λιποθυμικό της επεισόδιο δεν ήταν το αποτέλεσμα του ίδιου του εμβολίου. Η ίδια η Dover εξήγησε αργότερα ... Διαβάστε περισσότερα

Εν μέσω του δεύτερου κύματος κορωνοϊού που ξέσπασε στο παγκόσμιο στερέωμα, μετά από χαλάρωση των τηρούμενων περιοριστικών μέτρων σε συνδυασμό με την αλλαγή των θερμοκρασιών και μετάλλαξης του ιού, την Τρίτη 15 Δεκεμβρίου εγκρίθηκε από την Αμερικανική Υπηρεσία Φαρμάκων (FDA) η εμπορία του πρώτου τεστ Covid-19 στο σπίτι και μάλιστα χωρίς ιατρική συνταγή. Η έγκριση του νέου επαναστατικού τεστ προσφέρει ανίχνευση του ιού σε 20 λεπτά και θα πωλείται στις ΗΠΑ μόλις 30 δολάρια, κάνοντας ένα άλμα στη μάχη κατά του νέου κορωνοϊου, όπως τόνισε ο επικεφαλής της FDA Στίβεν Χαν. Αρχικά θα κυκλοφορήσουν 3 εκατομμύρια μονάδες τoν Ιανουάριο και ... Διαβάστε περισσότερα

Εφέτος δεν θα γιορτάσουμε τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά ως συνήθως, εξαιτίας της πανδημίας που έχει προκαλέσει ο κορωνοϊός. Ωστόσο η υπερκατανάλωση γλυκισμάτων, φαγητού και αλκοόλ δεν είναι πιθανό να αλλάξει. Πολλά προβλήματα δημιουργεί στο ήπαρ η υπερκατανάλωση τροφής και ποτών που αποτελεί σήμα-κατατεθέν της εορταστικής περιόδου. Ωστόσο το ήπαρ είναι το όργανο που αδιάκοπα απαλλάσσει τον οργανισμό από τις τοξίνες των τροφίμων και τα επιβλαβή στοιχεία του περιβάλλοντος. Επομένως, η διατήρηση της υγείας του έχει ζωτική σημασία για όλο τον οργανισμό. Όπως εξηγεί ο γαστρεντερολόγος Μανώλης Συμβουλάκης, διευθυντής της Β’ Γαστρεντερολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου Ερρίκος Ντυνάν, για υγιές ήπαρ ... Διαβάστε περισσότερα

Τι συνιστά το αμερικανικό ΚΕΕΛΠΝΟ σε όσους έχουν γνωστές αλλεργίες. Τι πρέπει να κάνουν όσοι έχουν αλλεργία στα τρόφιμα και στα φάρμακα. Ποιοι δεν πρέπει να εμβολιαστούν. Νέες οδηγίες για τις αλλεργίες και τα εμβόλια εναντίον της λοίμωξης που προκαλεί ο κορωνοϊός Covid-19, εξέδωσε το αμερικανικό ΚΕΕΛΠΝΟ. Σε αυτές εξηγεί τι πρέπει να κάνουν οι πάσχοντες από κάθε είδους αλλεργίες, αλλά και όσοι έχουν ιστορικό αναφυλακτικού σοκ (αναφυλαξίας). Όπως αναφέρουν τα ομοσπονδιακά Κέντρα Ελέγχου & Προλήψεως Ασθενειών (CDC), παρακολουθούν τις αναφορές για σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις σε μερικούς ανθρώπους που έκαναν το εμβόλιο. Γι’ αυτό και εξέδωσαν τις πρώτες αναλυτικές οδηγίες ... Διαβάστε περισσότερα

Κάτω από άκρα μυστικότητα αναμένεται να μεταφερθούν στην Ελλάδα τα εμβόλια κατά της νόσου Covid της Pfizer / BioNTech, στις 26 Δεκεμβρίου. Πυρετώδεις είναι οι προετοιμασίες στα νοσοκομεία για την έναρξη των εμβολιασμών στους υγειονομικούς την αμέσως επόμενη μέρα, ενώ και τα εμβολιαστικά κέντρα ετοιμάζονται για τη δεύτερη φάση χορήγησης στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, που θα ξεκινήσει πιθανότατα, μετά τις 15 Ιανουαρίου. Πρώτη μεγάλη πρόκληση της επιχείρησης “Ελευθερία” αποτελεί η μεταφορά του πολύτιμου και ευαίσθητου φορτίου με τα εμβόλια, που θα φτάσει στην Ελλάδα με πτήση από το Βέλγιο και το εργοστάσιο παρασκευής της Pfizer στην Ευρώπη. Από το ... Διαβάστε περισσότερα

Τουλάχιστον 75.611.670 κρούσματα έχουν επισήμως διαγνωστεί από την έναρξη της πανδημίας, εκ των οποίων 48.148.100 θεωρείται σήμερα ότι έχουν αποθεραπευτεί. Χθες Παρασκευή, 12.444 νέοι θάνατοι και 689.382 νέες μολύνσεις καταγράφηκαν παγκοσμίως. Οι χώρες με τους περισσότερους νέους θανάτους στους πιο πρόσφατους απολογισμούς τους είναι οι ΗΠΑ με 2.710 νεκρούς, η Βραζιλία (823) και το Μεξικό (762). Οι ΗΠΑ παραμένουν η πλέον πληγείσα χώρα τόσο σε αριθμό νεκρών όσο και κρουσμάτων, με 313.660 νεκρούς και 17.465.147 καταγεγραμμένες μολύνσεις, βάσει της καταμέτρησης του πανεπιστημίου Τζονς Χόπκινς. Μετά τις ΗΠΑ, οι πλέον πληγείσες χώρες είναι η Βραζιλία με 185.650 νεκρούς και 7.162.978 κρούσματα, ... Διαβάστε περισσότερα

Οι άνθρωποι που ζουν σε περιοχές με μεγάλη ατμοσφαιρική ρύπανση, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για χρόνια νεφρική νόσο (ΧΝΝ), σύμφωνα με Κινέζους επιστήμονες. Η μελέτη για την ατμοσφαιρική ρύπανση αναδεικνύει την ποιότητα του αέρα ως έναν ακόμη παράγοντα που επηρεάζει την υγεία των νεφρών. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Πεκίνου, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Αμερικανικής Εταιρείας Νεφρολογίας (JASN), ανέλυσαν στοιχεία για 47.204 ενήλικες, εκ των οποίων το 11% είχαν ΧΝΝ. Η εκδήλωση ΧΝΝ συσχετίσθηκε με το επίπεδο μικροσωματιδίων ΡΜ2,5 σε βάθος διετίας στον τόπο διαμονής καθενός ατόμου, με βάση δορυφορικές πληροφορίες για κάθε περιοχή. Διαπιστώθηκε ότι ... Διαβάστε περισσότερα

Η άσκηση γέφυρα είναι μια από τις παλαιότερες ασκήσεις που μπορείς να συναντήσεις σε προγράμματα γυμναστικής.  Από τα πολύ παλιά χρόνια ακόμα, αλλά και στα σχολεία, στα αθλήματα ενόργανης, ρυθμικής και αεροβικής γυμναστικής, είναι μια άσκηση που τη συναντάμε πολύ συχνά. Είναι αρκετά εύκολη η εκτέλεση της, για αυτό και μπορούν να την κάνουν όλοι, ανεξαρτήτως ηλικίας και επίπεδου γυμναστικής.  Δεν φέρει καμία καταπόνηση σε αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη και ενεργοποιεί αρκετούς μυς στο σώμα ταυτόχρονα. Εκτέλεση της άσκησης γέφυρα Τοποθετούμε το σώμα σε ύπτια θέση (ανάσκελα) με τα πόδια λυγισμένα να πατάνε τα πέλματα στο έδαφος.  Τα τοποθετούμε παράλληλα στο ... Διαβάστε περισσότερα

Συγκεκριμένα, από τα 1155 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, τα 8 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 128710, εκ των οποίων το 52.5% άνδρες. 5171 (4.0%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 37197 (28.9%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. 542 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Η διάμεση ηλικία τους είναι 66 ετών. 165 (30.4%) είναι γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. To 77.7%, των διασωληνωμένων, έχει υποκείμενο νόσημα ή είναι ηλικιωμένοι 70 ετών και άνω. 782 ασθενείς έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ. Τέλος, έχουμε 78 ακόμα καταγεγραμμένους θανάτους και 3948 θανάτους συνολικά στη χώρα. 1585 (40.1%) γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. Η ... Διαβάστε περισσότερα

Οι πρώτες δόσεις από το εμβόλιο κατά του κορονοϊού που θα έρθουν στην Ελλάδα τον Ιανουάριο θα είναι μόνο 300.000. Αυτό δήλωσε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, Στέλιος Πέτσας. Αυτό σημαίνει, όπως είπε ο Στέλιος Πέτσας, ότι τον Ιανουάριο το εμβόλιο θα κάνουν 150.000 πολίτες. Συγκεκριμένα, ο κυβερνητικός εκπρόσωπος είπε μιλώντας στα Παραπολιτικά: «Φαίνεται ότι θα πάρουμε τα εμβόλια γρηγορότερα, αλλά θα είναι λιγότερα αυτά που θα πάρουμε. Θα πάρουμε γρηγορότερα, γιατί φαίνεται θα δοθεί νωρίτερα η έγκριση από τους Ευρωπαϊκούς Μηχανισμούς, αλλά θα πάρουμε λιγότερα γιατί όλη η Ευρώπη θα πάρει λιγότερα». Να σημειωθεί, ωστόσο, ότι 150 χιλιάδες είναι μόνο το ιατρονοσηλευτικό προσωπικό στο ... Διαβάστε περισσότερα