Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τουλάχιστον 75.611.670 κρούσματα έχουν επισήμως διαγνωστεί από την έναρξη της πανδημίας, εκ των οποίων 48.148.100 θεωρείται σήμερα ότι έχουν αποθεραπευτεί. Χθες Παρασκευή, 12.444 νέοι θάνατοι και 689.382 νέες μολύνσεις καταγράφηκαν παγκοσμίως. Οι χώρες με τους περισσότερους νέους θανάτους στους πιο πρόσφατους απολογισμούς τους είναι οι ΗΠΑ με 2.710 νεκρούς, η Βραζιλία (823) και το Μεξικό (762). Οι ΗΠΑ παραμένουν η πλέον πληγείσα χώρα τόσο σε αριθμό νεκρών όσο και κρουσμάτων, με 313.660 νεκρούς και 17.465.147 καταγεγραμμένες μολύνσεις, βάσει της καταμέτρησης του πανεπιστημίου Τζονς Χόπκινς. Μετά τις ΗΠΑ, οι πλέον πληγείσες χώρες είναι η Βραζιλία με 185.650 νεκρούς και 7.162.978 κρούσματα, ... Διαβάστε περισσότερα

Οι άνθρωποι που ζουν σε περιοχές με μεγάλη ατμοσφαιρική ρύπανση, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για χρόνια νεφρική νόσο (ΧΝΝ), σύμφωνα με Κινέζους επιστήμονες. Η μελέτη για την ατμοσφαιρική ρύπανση αναδεικνύει την ποιότητα του αέρα ως έναν ακόμη παράγοντα που επηρεάζει την υγεία των νεφρών. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Πεκίνου, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Αμερικανικής Εταιρείας Νεφρολογίας (JASN), ανέλυσαν στοιχεία για 47.204 ενήλικες, εκ των οποίων το 11% είχαν ΧΝΝ. Η εκδήλωση ΧΝΝ συσχετίσθηκε με το επίπεδο μικροσωματιδίων ΡΜ2,5 σε βάθος διετίας στον τόπο διαμονής καθενός ατόμου, με βάση δορυφορικές πληροφορίες για κάθε περιοχή. Διαπιστώθηκε ότι ... Διαβάστε περισσότερα

Η άσκηση γέφυρα είναι μια από τις παλαιότερες ασκήσεις που μπορείς να συναντήσεις σε προγράμματα γυμναστικής.  Από τα πολύ παλιά χρόνια ακόμα, αλλά και στα σχολεία, στα αθλήματα ενόργανης, ρυθμικής και αεροβικής γυμναστικής, είναι μια άσκηση που τη συναντάμε πολύ συχνά. Είναι αρκετά εύκολη η εκτέλεση της, για αυτό και μπορούν να την κάνουν όλοι, ανεξαρτήτως ηλικίας και επίπεδου γυμναστικής.  Δεν φέρει καμία καταπόνηση σε αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη και ενεργοποιεί αρκετούς μυς στο σώμα ταυτόχρονα. Εκτέλεση της άσκησης γέφυρα Τοποθετούμε το σώμα σε ύπτια θέση (ανάσκελα) με τα πόδια λυγισμένα να πατάνε τα πέλματα στο έδαφος.  Τα τοποθετούμε παράλληλα στο ... Διαβάστε περισσότερα

Συγκεκριμένα, από τα 1155 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, τα 8 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 128710, εκ των οποίων το 52.5% άνδρες. 5171 (4.0%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 37197 (28.9%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. 542 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Η διάμεση ηλικία τους είναι 66 ετών. 165 (30.4%) είναι γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. To 77.7%, των διασωληνωμένων, έχει υποκείμενο νόσημα ή είναι ηλικιωμένοι 70 ετών και άνω. 782 ασθενείς έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ. Τέλος, έχουμε 78 ακόμα καταγεγραμμένους θανάτους και 3948 θανάτους συνολικά στη χώρα. 1585 (40.1%) γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. Η ... Διαβάστε περισσότερα

Οι πρώτες δόσεις από το εμβόλιο κατά του κορονοϊού που θα έρθουν στην Ελλάδα τον Ιανουάριο θα είναι μόνο 300.000. Αυτό δήλωσε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, Στέλιος Πέτσας. Αυτό σημαίνει, όπως είπε ο Στέλιος Πέτσας, ότι τον Ιανουάριο το εμβόλιο θα κάνουν 150.000 πολίτες. Συγκεκριμένα, ο κυβερνητικός εκπρόσωπος είπε μιλώντας στα Παραπολιτικά: «Φαίνεται ότι θα πάρουμε τα εμβόλια γρηγορότερα, αλλά θα είναι λιγότερα αυτά που θα πάρουμε. Θα πάρουμε γρηγορότερα, γιατί φαίνεται θα δοθεί νωρίτερα η έγκριση από τους Ευρωπαϊκούς Μηχανισμούς, αλλά θα πάρουμε λιγότερα γιατί όλη η Ευρώπη θα πάρει λιγότερα». Να σημειωθεί, ωστόσο, ότι 150 χιλιάδες είναι μόνο το ιατρονοσηλευτικό προσωπικό στο ... Διαβάστε περισσότερα

1190 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 17 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 127557, εκ των οποίων το 52.5% άνδρες. 5163 (4.0%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 36669 (28.7%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. 552 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Η διάμεση ηλικία τους […] 1190 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 17 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 127557, εκ των οποίων το 52.5% άνδρες. 5163 (4.0%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 36669 (28.7%) είναι σχετιζόμενα με ... Διαβάστε περισσότερα

Από αύριο το πρωί ξεκινά η καταγραφή από τους διοικητές των Υγειονομικών Περιφερειών και των Νοσοκομείων όλης της χώρας των υγειονομικών που επιθυμούν να λάβουν το εμβόλιο κατά του κορονοϊού της Pfizer / BionNTech όταν αυτό παραληφθεί στην Ελλάδα. Τα παραπάνω ανακοίνωσε ο υπουργός Υγείας, Βασίλης Κικίλιας, κατά τη διάρκεια της τακτικής ενημέρωσης για τη νόσο Covid από το Υπουργείο Υγείας. H Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών καταρτίζει τους καταλόγους των ανθρώπων που θα λάβουν το εμβόλιο της Pfizer / BioNTech, πρώτοι και αυτοί δεν είναι άλλοι από τους υγειονομικούς. Στη συνέχεια θα εμβολιαστούν οι ευπαθείς ομάδες. Την ίδια στιγμή ολόκληρη η ... Διαβάστε περισσότερα

Όσοι ανεβαίνουν με τα πόδια τα σκαλοπάτια τεσσάρων ορόφων σε λιγότερο από ένα λεπτό έχουν καλή υγεία καρδιάς, σύμφωνα με Ισπανούς επιστήμονες. Εάν, όμως, κάνουν πάνω από ενάμισι λεπτό, τότε καλύτερα να επισκεφθούν έναν καρδιολόγο. Αυτό το απλό «τεστ της σκάλας» σχετικά με την καρδιαγγειακή υγεία παρουσίασαν οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καρδιολόγο Χεσούς Πετέιρο του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Α της Κορούνια, σε διαδικτυακό συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας. «Οι σκάλες είναι ένας εύκολος τρόπος να τσεκάρετε την υγεία της καρδιάς σας. Εάν χρειάζεστε πάνω από ενάμισι λεπτό για να ανέβετε τέσσερις ορόφους, η υγεία σας δεν είναι η καλύτερη δυνατή ... Διαβάστε περισσότερα

Στην πρόσληψη 200 εργαζομένων προχωρά στη Θεσσαλονίκη ο φαρμακευτικός κολοσσός Pfizer, επενδύοντας στο ψηφιακό κέντρο τεχνολογίας και καινοτομίας Digital Ηub στη Θεσσαλονίκη το 2021 και πιθανώς και το 2022. Για τις θέσεις αυτές έχουν καταθέσει βιογραφικά περισσότερα από 3.500 άτομα. Τις παραπάνω ανακοινώσεις έκανε σήμερα κατά τη διάρκεια διαδικτυακής συνέντευξης τύπου, ο επικεφαλής του Digital Hub της φαρμακοβιομηχανίας Pfizer στη Θεσσαλονίκη, Νίκο Γκαριμπόλντι (Νico Gariboldi). Ο διευθυντής του Digital Hub δήλωσε ότι η εταιρεία βρίσκεται πλέον «κοντά στον στόχο» για την ολοκλήρωση της πρόσληψης των πρώτων 200 εργαζομένων εντός του 2020. Ενώ στις προθέσεις της εταιρείας είναι -σύμφωνα με πρόσφατες ... Διαβάστε περισσότερα

Η παχυσαρκία δεν είναι αισθητικό πρόβλημα, αλλά αληθινή ασθένεια η οποία έχει πολλές και σοβαρές επιπλοκές και μειώνει σημαντικά το προσδόκιμο ζωής. Περισσότερα από 650 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν με πολλά περιττά κιλά, τα οποία ελάχιστοι κατορθώνουν να χάσουν οριστικά, παρότι προσπαθούν συχνά, ακόμα και επί σειρά ετών. Ανάμεσά στους ανθρώπους αυτούς συμπεριλαμβάνονται εκατοντάδες χιλιάδες Έλληνες. Σύμφωνα με μεγάλη μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη χώρα μας, η παχυσαρκία προσβάλλει το 32,1% των ενηλίκων, με το ποσοστό αυτό να παρουσιάζει αυξητικές τάσεις. Οι άνθρωποι αυτοί δεν βρίσκονται αντιμέτωποι με ένα αισθητικό πρόβλημα ή με την αδυναμία του χαρακτήρα τους. ... Διαβάστε περισσότερα

«Όλες οι χώρες μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης θα ξεκινήσουν τους εμβολιασμούς την ίδια ημέρα», δήλωσε η πρόεδρος της Κομισιόν, Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν, σχετικά με τους εμβολιασμούς. Η δήλωσή της έρχεται μια μέρα αφού ανακοινώθηκε ότι (με… γερμανικό γκάζι) ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων θα συνεδριάσει μια εβδομάδα νωρίτερα, στις 21 Δεκεμβρίου, για να συζητήσει για την έγκριση του εμβολίου των Pfizer/BioNtech. Η παρέμβαση από την πρόεδρο της Κομισιόν για τον εμβολιασμό στην Ευρωπαϊκή Ένωση προσπαθεί να καθησυχάσει τους φόβους πως κάποιες χώρες ίσως να έπαιρναν πιο γρήγορα το εμβόλιο και άρα να εμβολίαζαν πρώτες τους πολίτες τους. «Εν τέλει, εντός μίας εβδομάδας, το πρώτο εμβόλιο ... Διαβάστε περισσότερα

Η βιταμίνη Β6 είναι σημαντική για τη φυσιολογική ανάπτυξη του εγκεφάλου και για την καλή υγεία του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος. Τη βιταμίνη Β6 θα την βρείτε κυρίως στις εξής τροφές: Πουλερικά Ψάρια Πατάτες Αρακάς Μπανάνες Η βιταμίνη Β6 μπορεί επίσης να ληφθεί ως συμπλήρωμα, συνήθως με λήψη κάψουλας, δισκίου ή υγρού από το στόμα. Άτομα με νεφρική νόσο ή καταστάσεις που εμποδίζουν το λεπτό έντερο να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά από τις τροφές (σύνδρομο δυσαπορρόφησης) είναι πιο πιθανό να έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης Β6. Ορισμένες γενετικές ασθένειες και ορισμένα φάρμακα επιληψίας μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε ανεπάρκεια. Αυτό μπορεί να ... Διαβάστε περισσότερα