Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η απώλεια μόνο του 13% του βάρους σώματος ελαττώνει το σχετικό κίνδυνο ανάπτυξης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 κατά 40% σε παχύσαρκους, πέρα από τα άλλα οφέλη για την υγεία τους. Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγει μία πολύ πρόσφατη σημαντική μελέτη στην οποία μελετήθηκε η πορεία μισού εκατομμυρίου συμμετεχόντων. Του Βάιου Παπαδημητρίου, Ουρολόγου, Λαμία / www.ourologos.eu Πέρα από το σάκχαρο, η απώλεια βάρους φάνηκε να ελαττώνει κατά 22-27% τον κίνδυνο για σύνδρομο απνοιών στον ύπνο, κατά 18-25% τον κίνδυνο για εμφάνιση υπέρτασης και κατά 20-22% τον κίνδυνο για διαταραχές λιπιδίων (αύξηση δηλαδή της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων). Σύμφωνα με τους Δανούς ... Διαβάστε περισσότερα

Προς το παρόν δεν υπάρχει εγκεκριμένο εμβόλιο έναντι του SARS-CoV-2 σε Ευρώπη και Αμερική. Ωστόσο, βρίσκονται σε εξέλιξη πολλές κλινικές μελέτες φάσης 3. Πρόσφατα έγινε γνωστό ότι η εταιρεία Moderna πρόκειται να υποβάλει αίτηση κυκλοφορίας στον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων για το εμβόλιο mRNA κατά του COVID-19 , ενώ η εταιρεία Pfizer ευελπιστεί σε μια έγκριση του εμβολίου της εντός του Νοεμβρίου  από τον Αμερικανικό Οργανισμό Φαρμάκων. Υπό αυτό το πρίσμα, το Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ εξέδωσε οδηγίες σχετικά με τους βασικούς άξονες σχεδιασμούεν όψει επικείμενης έγκρισης εμβολίου έναντι του SARS-CoV-2. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ... Διαβάστε περισσότερα

Μία νέα έρευνα υπολόγισε πόσο «κόβουν» οι μάσκες το σύννεφο των σταγονιδίων που εκπέμπεται όταν ένας άνθρωπος βήχει. Η διαφορά αναλόγως με το είδος της μάσκας. Η πανδημία που έχει προκαλέσει ο κορωνοϊός Covid-19 έχει βάλει τις προστατευτικές μάσκες στη ζωή μας και όλα δείχνουν πως θα τις κρατήσουμε για πολύ καιρό. Πόσο μας προστατεύουν όμως στ’ αλήθεια από τον επικίνδυνο ιό; Την απάντηση δίνει μια νέα έρευνα στην οποία επιστήμονες κατέγραψαν με και χωρίς μάσκες την πορεία των σταγονιδίων που εκπέμπουμε όταν βήχουμε. Ουσιαστικά, πρόκειται για ένα σύννεφο σταγονιδίων τα οποία χωρίς μάσκα φτάνουν σε απόσταση έως και 6 ... Διαβάστε περισσότερα

Η πανδημία που έχει προκαλέσει ο νέος κορωνοϊός και οι συχνά τραγικές επιπτώσεις της κυρίως στους ηλικιωμένους, έχουν προκαλέσει φόβο σε πολλούς πάσχοντες από χρόνια προβλήματα υγείας, οι οποίοι αναβάλλουν συνεχώς τα προγραμματισμένα ραντεβού με τους ιατρούς. Η αναβολή των ιατρικών επισκέψεων είναι μία τακτική που πολλοί πάσχοντες από χρόνια νοσήματα, κυρίως ηλικιωμένοι, επιλέγουν για να προφυλαχθούν από το νέο κορωνοϊό. Ωστόσο ο κίνδυνος είναι να δουν ξαφνικά τη χρόνια πάθησή τους να επιδεινώνεται, ακόμα κι αν είναι η φαινομενικά «αθώα» καλοήθης υπερπλασία του προστάτη. Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη είναι πολύ συνηθισμένη, καθώς αργά ή γρήγορα προσβάλλει τη συντριπτική ... Διαβάστε περισσότερα

Ο κορονοϊός εξαπλώνεται πιο γρήγορα τώρα σε σχέση με το πρώτο κύμα της επιδημίας την άνοιξη, δήλωσε σήμερα ο επιστημονικός σύμβουλος της γαλλικής κυβέρνησης Αρνό Φοντανέ, σε μια από τις πλέον έντονες προειδοποιήσεις που έχουν γίνει μέχρι στιγμής για την αναζωπύρωση της covid-19 στην Ευρώπη. “Ο κορονοϊός κυκλοφορεί πιο γρήγορα (…) Η αναζωπύρωση της πανδημίας ξεκίνησε τον Αύγουστο”, τόνισε ο επιδημιολόγος Φοντανέ μιλώντας στον τηλεοπτικό σταθμό BFM TV, ενώ πρόσθεσε ότι η μάχη κατά της ασθένειας θα είναι “μαραθώνιος”. Ο Φοντανέ έκανε τις δηλώσεις αυτές μία ημέρα αφού οι αρχές στη Γαλλία ανακοίνωσαν ρεκόρ ημερήσιων νέων κρουσμάτων κορονοϊού, 41.622, ανεβάζοντας ... Διαβάστε περισσότερα

Συγκεκριμένα από τον ΕΟΔΥ ανακοινώθηκαν, 841 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 76 συνδέονται με γνωστές συρροές και 43 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 29057, εκ των οποίων το 55.5% άνδρες. 3777 (13.0%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 11354 (39.1%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό […] Συγκεκριμένα από τον ΕΟΔΥ ανακοινώθηκαν, 841 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 76 συνδέονται με γνωστές συρροές και 43 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 29057, εκ των οποίων το 55.5% άνδρες. 3777 (13.0%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από ... Διαβάστε περισσότερα

Πονοκέφαλος ή ημικρανία; Ο πονοκέφαλος ή αλλιώς κεφαλαγία αποτελεί το πιο συχνό νευρολογικό σύμπτωμα που επηρεάζει τον άνθρωπο ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου, φυλής, κοινωνικοοικονομικού επιπέδου ή εθνικότητας. Πρόκειται για μια συχνή, νοσηρή κατάσταση με τις γυναίκες να επηρεάζονται δυσανάλογα (3:1) σε σχέση με τους άνδρες, με σημαντικό ατομικό και κοινωνικό- οικονομικό κόστος. της Εύας Μακρή / Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc Στην Ελλάδα επηρεάζει περίπου 1,5 εκατοµµύριο άτομα µε το 47.3% να πάσχει από κεφαλαλγία τύπου τάσεως και το 25.6% από ημικρανία Η συχνότερη μορφή πονοκεφάλου είναι η κεφαλαλγία τύπου τάσεως (ΚΤΤ). Πρόκειται για έναν διάχυτο, ήπιας έως μέτριας έντασης πονοκέφαλο ... Διαβάστε περισσότερα

Τοπικό πρωτόκολλο και αλγόριθμο αντιπηκτικής θεραπείας που ονομάστηκε  «ενισχυμένη δόση θρομβοπροφύλαξης σε όλες τις εισαγωγές COVID-19» εφαρμόζει το Νοσοκομείο «ΣΩΤΗΡΙΑ». Το πρωτόκολλο ανέπτυξε  από τον Μάρτιο 2020     η Γ´  Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική του Νοσοκομείου, με Δ/ντή  τον Καθ. Κο Κ.Ν.Συρίγο,MD, PhD, FCCP,   έχοντας αναλάβει την κλινική αναφοράς για ασθενείς με COVID-19. Η εφαρμογή του πρωτοκόλλου   έχει ιδιαίτερα θετικά αποτελέσματα τα κυριότερα από τα οποία είναι η επαρκής και ακριβής  παρακολούθηση για την  θεραπεία των ασθενών με COVID-19, οι μηδαμινές επιπλοκές, η  γρήγορη ανάρρωση και έξοδος των ασθενών από το Νοσοκομείο. Το πρωτόκολλο  ακολούθησαν  αργότερα και οι ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Χάρτης Υγειονομικής Ασφάλειας και Προστασίας από την Covid-19 περιλαμβάνει τέσσερα επίπεδα προληπτικών μέτρων και κανόνων για κάθε περιφερειακή ενότητα της χώρας. Ο καθορισμός του επιπέδου κινδύνου σε κάθε περιοχή εξαρτάται από την αυξανόμενη ή μειούμενη τάση επιδημιολογικών μεγεθών, όπως ο αριθμός κρουσμάτων ανά 100 χιλιάδες κατοίκους, των δεικτών πληρότητας του συστήματος Υγείας (πχ. χρησιμοποιούμενες απλές κλίνες και κλίνες Μονάδων Εντατικής Θεραπείας) και των ποιοτικών χαρακτηριστικών της επιδημιολογικής κατάστασης, όπως αυτά αποτυπώνονται από τα δεδομένα της ιχνηλάτησης. Η γεωγραφική αναφορά και εφαρμογή των μέτρων  πραγματοποιείται σε επίπεδο περιφερειακής ενότητας, εκτός αν προκύψουν έκτακτες περιστάσεις σύμφωνα με τα πρωτόκολλα του Υπουργείου ... Διαβάστε περισσότερα

«Κατηγορώ τον εαυτό μου κάθε μέρα. Και θα έπρεπε. Είμαι υπεύθυνος γι’ αυτό. Δεν μπορώ να αλλάξω τίποτα για την οικογένειά μου τώρα, αλλά ίσως μπορώ για τη δική σας. Γι’ αυτό άρχισα να λέω την ιστορία μου. Όλα είναι τόσο πολωμένα γύρω από αυτόν τον ιό και τώρα συνειδητοποιώ πόσο επικίνδυνος είναι». Αυτό είναι ένα απόσπασμα από την εξομολόγηση ενός 35χρονου, ο οποίος αναρρώνει ακόμα από την COVID-19. Ήταν υγιέστατος, αλλά όπως παραδέχεται, ανήκε σε εκείνους που αρνούνταν την ύπαρξη του κορονοϊού, ή τουλάχιστον, αμφισβητούν την σοβαρότητα της πανδημίας. Αλλά τώρα βλέπει τα πάντα διαφορετικά. Αυτό που προκάλεσε στον ... Διαβάστε περισσότερα

Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση JAMA αποδεικνύει ότι στην περίπτωση της πανδημίας Covid-19 δεν μπορούμε να ελπίζουμε στο τοίχος προστασίας της “ανοσία αγέλης”, που σε άλλες νόσους επιτυγχάνεται μέσω εμβολιασμών και ταυτόχρονης φυσικής μόλυνσης των πληθυσμών. Η εξάπλωση των λοιμωδών νοσημάτων συμβαίνει όταν ένα ποσοστό του πληθυσμού μπορεί να μολυνθεί με τη νόσο. Η ανοσία της αγέλης επιτυγχάνεται όταν ένα σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού αποκτά ανοσία έναντι ενός λοιμώδους νοσήματος περιορίζοντας έτσι την περαιτέρω εξάπλωσή της από άτομο σε άτομο. Ο πληθυσμός που δεν έχει αποκτήσει ανοσία προστατεύεται έμμεσα λόγω ότι η εξάπλωση της νόσου είναι σε χαμηλά ... Διαβάστε περισσότερα

Αδιαμφισβήτητα το ψωμί καταναλώνεται σε καθημερινή βάση από το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού και αποτελεί μια από τις βασικότερες πηγές ενέργειας του οργανισμού, καθώς έχει υψηλή διατροφική αξία και περιέχει μια καλή ποσότητα υδατανθράκων. Από την ενέργεια που μας δίνει η διατροφή μας μέσα σε ένα 24ωρο, το 45-55% αυτής είναι καλό να προέρχεται από τους υδατάνθρακες, αντιλαμβάνεται λοιπόν κανείς ότι το ψωμί δεν βρίσκεται τυχαία στη βάση της Μεσογειακής Πυραμίδας της Διατροφής! Του Πάρη Παπαχρήστου,Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Ποια θρεπτικά συστατικά μας προσφέρει; Ανάμεσα σε τόσα είδη πώς θα επιλέξεις το καταλληλότερο για σένα; Τι γίνεται στον σακχαρώδη διαβήτη ... Διαβάστε περισσότερα