Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιατρικά νέα, Υγεία, Διατροφή, Γυμναστική
COVID-19: Το δεύτερο κύμα της πανδημίας εξαπλώνεται πιο γρήγορα από το πρώτο
Ο κορονοϊός εξαπλώνεται πιο γρήγορα τώρα σε σχέση με το πρώτο κύμα της επιδημίας την άνοιξη, δήλωσε σήμερα ο επιστημονικός σύμβουλος της γαλλικής κυβέρνησης Αρνό Φοντανέ, σε μια από τις πλέον έντονες προειδοποιήσεις που έχουν γίνει μέχρι στιγμής για την αναζωπύρωση της covid-19 στην Ευρώπη. “Ο κορονοϊός κυκλοφορεί πιο γρήγορα (…) Η αναζωπύρωση της πανδημίας ξεκίνησε τον Αύγουστο”, τόνισε ο επιδημιολόγος Φοντανέ μιλώντας στον τηλεοπτικό σταθμό BFM TV, ενώ πρόσθεσε ότι η μάχη κατά της ασθένειας θα είναι “μαραθώνιος”. Ο Φοντανέ έκανε τις δηλώσεις αυτές μία ημέρα αφού οι αρχές στη Γαλλία ανακοίνωσαν ρεκόρ ημερήσιων νέων κρουσμάτων κορονοϊού, 41.622, ανεβάζοντας ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός: 841 νέα κρούσματα και 10 θάνατοι – 89 άνθρωποι σε μηχανική υποστήριξη
Συγκεκριμένα από τον ΕΟΔΥ ανακοινώθηκαν, 841 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 76 συνδέονται με γνωστές συρροές και 43 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 29057, εκ των οποίων το 55.5% άνδρες. 3777 (13.0%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 11354 (39.1%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό […] Συγκεκριμένα από τον ΕΟΔΥ ανακοινώθηκαν, 841 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 76 συνδέονται με γνωστές συρροές και 43 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 29057, εκ των οποίων το 55.5% άνδρες. 3777 (13.0%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από ... Διαβάστε περισσότερα
Αντιμετωπίστε τις κεφαλαλγίες… Διατροφικά!
Πονοκέφαλος ή ημικρανία; Ο πονοκέφαλος ή αλλιώς κεφαλαγία αποτελεί το πιο συχνό νευρολογικό σύμπτωμα που επηρεάζει τον άνθρωπο ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου, φυλής, κοινωνικοοικονομικού επιπέδου ή εθνικότητας. Πρόκειται για μια συχνή, νοσηρή κατάσταση με τις γυναίκες να επηρεάζονται δυσανάλογα (3:1) σε σχέση με τους άνδρες, με σημαντικό ατομικό και κοινωνικό- οικονομικό κόστος. της Εύας Μακρή / Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc Στην Ελλάδα επηρεάζει περίπου 1,5 εκατοµµύριο άτομα µε το 47.3% να πάσχει από κεφαλαλγία τύπου τάσεως και το 25.6% από ημικρανία Η συχνότερη μορφή πονοκεφάλου είναι η κεφαλαλγία τύπου τάσεως (ΚΤΤ). Πρόκειται για έναν διάχυτο, ήπιας έως μέτριας έντασης πονοκέφαλο ... Διαβάστε περισσότερα
Ενισχυμένη δόση θρομβοπροφύλαξης σε όλες τις εισαγωγές COVID-19 του Νοσοκομείου «ΣΩΤΗΡΙΑ»
Τοπικό πρωτόκολλο και αλγόριθμο αντιπηκτικής θεραπείας που ονομάστηκε «ενισχυμένη δόση θρομβοπροφύλαξης σε όλες τις εισαγωγές COVID-19» εφαρμόζει το Νοσοκομείο «ΣΩΤΗΡΙΑ». Το πρωτόκολλο ανέπτυξε από τον Μάρτιο 2020 η Γ´ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική του Νοσοκομείου, με Δ/ντή τον Καθ. Κο Κ.Ν.Συρίγο,MD, PhD, FCCP, έχοντας αναλάβει την κλινική αναφοράς για ασθενείς με COVID-19. Η εφαρμογή του πρωτοκόλλου έχει ιδιαίτερα θετικά αποτελέσματα τα κυριότερα από τα οποία είναι η επαρκής και ακριβής παρακολούθηση για την θεραπεία των ασθενών με COVID-19, οι μηδαμινές επιπλοκές, η γρήγορη ανάρρωση και έξοδος των ασθενών από το Νοσοκομείο. Το πρωτόκολλο ακολούθησαν αργότερα και οι ... Διαβάστε περισσότερα
Χάρτης COVID-19: Τι μέτρα ισχύουν στην περιοχή σας και σε τι επίπεδο είναι
Ο Χάρτης Υγειονομικής Ασφάλειας και Προστασίας από την Covid-19 περιλαμβάνει τέσσερα επίπεδα προληπτικών μέτρων και κανόνων για κάθε περιφερειακή ενότητα της χώρας. Ο καθορισμός του επιπέδου κινδύνου σε κάθε περιοχή εξαρτάται από την αυξανόμενη ή μειούμενη τάση επιδημιολογικών μεγεθών, όπως ο αριθμός κρουσμάτων ανά 100 χιλιάδες κατοίκους, των δεικτών πληρότητας του συστήματος Υγείας (πχ. χρησιμοποιούμενες απλές κλίνες και κλίνες Μονάδων Εντατικής Θεραπείας) και των ποιοτικών χαρακτηριστικών της επιδημιολογικής κατάστασης, όπως αυτά αποτυπώνονται από τα δεδομένα της ιχνηλάτησης. Η γεωγραφική αναφορά και εφαρμογή των μέτρων πραγματοποιείται σε επίπεδο περιφερειακής ενότητας, εκτός αν προκύψουν έκτακτες περιστάσεις σύμφωνα με τα πρωτόκολλα του Υπουργείου ... Διαβάστε περισσότερα
Ανατριχίλα η εξομολόγηση 35χρονου που πέρασε την COVID-19: «Κατηγορώ τον εαυτό μου κάθε μέρα που δεν πίστευα»
«Κατηγορώ τον εαυτό μου κάθε μέρα. Και θα έπρεπε. Είμαι υπεύθυνος γι’ αυτό. Δεν μπορώ να αλλάξω τίποτα για την οικογένειά μου τώρα, αλλά ίσως μπορώ για τη δική σας. Γι’ αυτό άρχισα να λέω την ιστορία μου. Όλα είναι τόσο πολωμένα γύρω από αυτόν τον ιό και τώρα συνειδητοποιώ πόσο επικίνδυνος είναι». Αυτό είναι ένα απόσπασμα από την εξομολόγηση ενός 35χρονου, ο οποίος αναρρώνει ακόμα από την COVID-19. Ήταν υγιέστατος, αλλά όπως παραδέχεται, ανήκε σε εκείνους που αρνούνταν την ύπαρξη του κορονοϊού, ή τουλάχιστον, αμφισβητούν την σοβαρότητα της πανδημίας. Αλλά τώρα βλέπει τα πάντα διαφορετικά. Αυτό που προκάλεσε στον ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός: Ας μην ελπίζουμε στην «ανοσία αγέλης» για την πανδημία Covid-19
Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση JAMA αποδεικνύει ότι στην περίπτωση της πανδημίας Covid-19 δεν μπορούμε να ελπίζουμε στο τοίχος προστασίας της “ανοσία αγέλης”, που σε άλλες νόσους επιτυγχάνεται μέσω εμβολιασμών και ταυτόχρονης φυσικής μόλυνσης των πληθυσμών. Η εξάπλωση των λοιμωδών νοσημάτων συμβαίνει όταν ένα ποσοστό του πληθυσμού μπορεί να μολυνθεί με τη νόσο. Η ανοσία της αγέλης επιτυγχάνεται όταν ένα σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού αποκτά ανοσία έναντι ενός λοιμώδους νοσήματος περιορίζοντας έτσι την περαιτέρω εξάπλωσή της από άτομο σε άτομο. Ο πληθυσμός που δεν έχει αποκτήσει ανοσία προστατεύεται έμμεσα λόγω ότι η εξάπλωση της νόσου είναι σε χαμηλά ... Διαβάστε περισσότερα
Ανακαλύψτε τη διατροφική αξία του Ψωμιού
Αδιαμφισβήτητα το ψωμί καταναλώνεται σε καθημερινή βάση από το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού και αποτελεί μια από τις βασικότερες πηγές ενέργειας του οργανισμού, καθώς έχει υψηλή διατροφική αξία και περιέχει μια καλή ποσότητα υδατανθράκων. Από την ενέργεια που μας δίνει η διατροφή μας μέσα σε ένα 24ωρο, το 45-55% αυτής είναι καλό να προέρχεται από τους υδατάνθρακες, αντιλαμβάνεται λοιπόν κανείς ότι το ψωμί δεν βρίσκεται τυχαία στη βάση της Μεσογειακής Πυραμίδας της Διατροφής! Του Πάρη Παπαχρήστου,Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Ποια θρεπτικά συστατικά μας προσφέρει; Ανάμεσα σε τόσα είδη πώς θα επιλέξεις το καταλληλότερο για σένα; Τι γίνεται στον σακχαρώδη διαβήτη ... Διαβάστε περισσότερα
Πως να χρησιμοποιείτε σωστά τα απολυμαντικά μαντηλάκια
Τα απολυμαντικά μαντηλάκια έχουν μπει στη ζωή μας για να προστατευθούμε από τη λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός Covid-19. Μία αμερικανίδα ειδικός παρέχει συμβουλές για την ορθή χρήση τους. Η πανδημία που έχει προκαλέσει ο κορωνοϊός Covid-19 έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον μας σε κάθε είδους απολυμαντικά. Ειδικά όταν βρισκόμαστε εκτός σπιτιού, χρησιμοποιούμε πολύ απολυμαντικά μαντηλάκια, άλλοτε για να καθαρίζουμε κοινόχρηστες επιφάνειες και άλλοτε τα χέρια μας. Ξέρουμε, όμως, να τα χρησιμοποιούμε σωστά; Ή μένουμε άθελά μας εκτεθειμένοι στους ιούς και τα βακτήρια που ελπίζουμε να αποφύγουμε; «Τα απολυμαντικά μαντηλάκια περιέχουν χημικά, επομένως υπάρχουν ορισμένα βήματα ασφαλείας που πρέπει να τηρούμε», ... Διαβάστε περισσότερα
«Μπορεί να έχουμε έχουμε διπλασιασμό κρουσμάτων μέσα σε 5-7 μέρες» λέει ο πρύτανης του ΕΚΠΑ
Στον ΣΚΑΪ και την εκπομπή “Σήμερα” μίλησε το πρωί ο πρύτανης του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), Αθανάσιος Δημόπουλος. “Ενώ για αρκετό χρονικό διάστημα, υπήρχε ένας σταθερός αριθμός κρουσμάτων, είχαμε αποφύγει αυτό που χαρακτηρίζεται ως εκθετική αύξηση, φαίνεται ότι σε αυτή τη φάση μπαίνουμε σε αυτή την τροχιά. Πρέπει να περιμένουμε μερικές μέρες ακόμα για να δούμε τον ρυθμό αύξησης, δηλαδή αν θα έχουμε διπλασιασμό μέσα σε 5-7 μέρες. Να σημειώσουμε βέβαια ότι αυξάνεται καθημερινά ο αριθμός των τεστ, οπότε υπάρχει και μια τέτοια συσχέτιση”, δήλωσε χαρακτηριστικά ο κ. Δημόπουλος. Επισήμανε βέβαια ότι είναι αισιόδοξο το γεγονός ότι δεν αυξάνει ο αριθμός ... Διαβάστε περισσότερα
COVID-19: Γιατί το 2ο κύμα στην Ευρώπη είναι λιγότερο φονικό παρά τα αυξημένα κρούσματα
Παρά τα συνεχώς αυξανόμενα κρούσματα κορονοϊού σε πολλές ευρωπαϊκές -και όχι μόνο- χώρες, το δεύτερο πανδημικό κύμα της Covid-19 φαίνεται να είναι λιγότερο φονικό (ως αναλογία θανάτων προς επιβεβαιωμένα κρούσματα). Οι επιστήμονες το αποδίδουν, κυρίως, αφενός σε δημογραφικούς λόγους (κρούσματα σε όλο και πιο νεαρές ηλικίες) αφετέρου στις καλύτερες πλέον θεραπείες στα νοσοκομεία και στην ήδη αποκτηθείσα εμπειρία των γιατρών. Ο αριθμός των ασθενών με Covid-19 που είναι αρκετά άρρωστοι για να εισαχθούν σε νοσοκομείο αυξάνεται με ρυθμό μικρότερο της αύξησης των κρουσμάτων, ενώ ακόμη πιο μικρή είναι η αύξηση της θνητότητας, σύμφωνα με τους «Φαϊνάνσιαλ Τάιμς». Αυτό έχει ως ... Διαβάστε περισσότερα
Μητσοτάκης: Απαγόρευση βραδινής κυκλοφορίας στην Αττική και σε «πορτοκαλί» και «κόκκινες» περιοχές – Μάσκες παντού
Το μέτρο της υποχρεωτικής χρήσης μάσκας σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους, αλλά και την απαγόρευση της κυκλοφορίας από τις 12 τα μεσάνυχτα μέχρι τις 5 τα ξημερώματα στις περιοχές με σήμανση κινδύνου 3 και 4, εξήγγειλε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, σε νέο του διάγγελμα. Συγκεκριμένα, ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, στο νέο διάγγελμά του ανέφερε ότι η απότομη αύξηση των κρουσμάτων που παρατηρείται τις τελευταίες ημέρες στη χώρα, σε ένα βαθμό οφείλεται και στην αύξηση του αριθμού των τεστ. “Είναι όμως, σαφές”, συμπλήρωσε, “ότι σε πολλές περιοχές ο ιός μεταδίδεται με μεγάλη ταχύτητα. Αν και η Ελλάδα είναι σε καλύτερη μοίρα ... Διαβάστε περισσότερα