Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Όπως υποδηλώνει και το όνομά της, η σιδηροπενική αναιμία οφείλεται σε ανεπάρκεια σιδήρου στον οργανισμό. Χωρίς αρκετό σίδηρο, το σώμα σας δεν μπορεί να παράγει αρκετή ποσότητα αιμοσφαιρίνης, μιας ουσίας στα ερυθρά αιμοσφαίρια που τους επιτρέπει να μεταφέρουν οξυγόνο. Ως αποτέλεσμα, η σιδηροπενική αναιμία μπορεί να σας προκαλέσει κόπωση και δύσπνοια. Μπορείτε συνήθως να αντιμετωπίσετε την σιδηροπενική αναιμία με διατροφικό συμπλήρωμα σιδήρου. Μερικές φορές μερικές πρόσθετες εξετάσεις ή θεραπείες για την αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου μπορεί να είναι απαραίτητες. Ποια είναι τα συμπτώματα της έλλειψης σιδήρου, που οδηγεί σε αναιμία Αρχικά, η σιδηροπενική αναιμία μπορεί να είναι τόσο ήπια ώστε να ... Διαβάστε περισσότερα

Συγκεκριμένα ο ΕΟΔΥ αναφέρει ότι εντοπίστηκαν το τελευταίο 24ωρο, 303 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 59 συνδέονται με γνωστές συρροές και 25 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 20142, εκ των οποίων το 55.9% άνδρες. 3082 (15.3%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 8232 (40.9%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. Γεωγραφική Κατανομή Αποδείχθηκε ότι από τα 303 κρούσματα, τα 269 είναι εγχώριας μετάδοσης, τα 59 συνδέονται με γνωστές συρροές, ενώ 10 συνδέονται με δράσεις τυχαίας δειγματοληψίας του ΕΟΔΥ στο κέντρο της Αθήνας. Αναλυτικότερα εντοπίστηκαν: 25 κρούσματα κατά τους ελέγχους που διενεργήθηκαν στις πύλες ... Διαβάστε περισσότερα

Μίνι lockdown σε Αχαΐα και Ιωάννινα για τον περιορισμό της εξάπλωση της πανδημίας Covid-19. Τα μέτρα προβλέπουν απαγόρευση των συναθροίσεων πολιτών άνω των 9 ατόμων και αναστολή λειτουργίας όλων των καταστημάτων από τις 12 τα μεσάνυχτα έως τις 05.00 της επομένης. Σε έκτακτη σύσκεψη στο Κέντρο Επιχειρήσεων της Πολιτικής Προστασίας εξετάστηκαν τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα που έχουν προκύψει στην Αχαΐα καθώς και στο Δήμο Ιωαννιτών, Π.Ε Ιωαννίνων. Τα περιοριστικά μέτρα αποφασίστηκαν όταν διαπιστώθηκε μεγάλη έξαρση του κορονοϊού στις περιοχές αυτές και για τον περιορισμό της εξάπλωσης του. Στη συνέχεια με εντολή του υφυπουργού Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων, Νίκου Χαρδαλιά, ... Διαβάστε περισσότερα

Καθώς σε όλο σχεδόν τον κόσμο ο κορονοϊός «αγριεύει» ξανά και οι χώρες αυξάνουν τον αριθμό των τεστ που κάνουν, ένα θέμα που βρίσκεται υπό συζήτηση στην επιστημονική κοινότητα είναι κατά πόσο τα μοριακά διαγνωστικά τεστ πρέπει πια να δίνουν επιπροσθέτως -πέρα από το αν κάποιος είναι θετικός ή όχι στον ιό- μια ακόμη ζωτική πληροφορία: το ιικό φορτίο. Αρκετοί επιδημιολόγοι και άλλοι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι, προκειμένου να υπάρχει μια καλύτερη εικόνα σε ποιο βαθμό ένας άνθρωπος μπορεί να μεταδώσει τον κορονοϊό SARS-CoV-2 και έτσι να εξαπλώσει τη νόσο Covid-19, τα αποτελέσματα των μοριακών τεστ PCR θα είναι πολύ χρήσιμο ... Διαβάστε περισσότερα

Η καρδιακή ανακοπή είναι συχνή σε βαρέως πάσχοντες ασθενείς με Covid-19 και σχετίζεται με κακή πρόγνωση για την εξέλιξη τους, ιδίως όσοι είναι άνω των 80 ετών, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη μελέτη Αμερικανών επιστημόνων. Η επιβίωση των ασθενών μετά από καρδιακή ανακοπή διέφερε ανάλογα με την ηλικία, κυμαινόμενη από ποσοστό 21% για τους κάτω των 45 ετών έως μόνο 3% για τους άνω των 80 ετών. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Σαλίμ Χάγιεκ του Τμήματος Καρδιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό “British Medical Journal” (BMJ), ανέλυσαν ... Διαβάστε περισσότερα

Επιστήμονες μελέτησαν στοιχεία 35 ετών από τους άλλους κορωνοϊούς που προσβάλλουν τον άνθρωπο. Ανακάλυψαν ότι μολύνουν κάθε άνθρωπο 3 έως 17 φορές. Η ανάπτυξη της λοίμωξης που προκαλεί ο κορωνοϊός Covid-19 δεν αποτελεί εγγύηση ότι ένα άτομο είναι ισοβίως προστατευμένο από τον επικίνδυνο ιό. Και αυτό, διότι οι κορωνοϊοί προκαλούν βραχύβια ανοσία και μπορεί να μας μολύνουν πολλές φορές στη ζωή μας, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Αν και ο νέος κορωνοϊός βρίσκεται αυτή τη στιγμή στο επίκεντρο της παγκόσμιας προσοχής, υπάρχουν μερικοί άλλοι που είναι γνωστοί εδώ και δεκαετίες. Τέσσερις από αυτούς έχουν… εγκατασταθεί παγκοσμίως, αλλά επιδεικνύουν μεγάλη εποχικότητα ... Διαβάστε περισσότερα

Εννέα στους δέκα ασθενείς της Covid-19 αναφέρουν την παρουσία παρενεργειών όπως ψυχολογικές διαταραχές και απώλεια γεύσης και όσφρησης μετά την ανάρρωσή τους από την νόσο, σύμφωνα με τα προκαταρκτικά αποτέλεσμα έρευνας στην Νότια Κορέα. Η έρευνα δημοσιεύεται καθώς ο αριθμός των νεκρών παγκοσμίως ξεπέρασε χθες το 1 εκατομμύριο, θλιβερό ορόσημο μίας πανδημίας που έπληξε την παγκόσμια οικονομία, έθεσε σε δοκιμασία τα συστήματα υγείας και άλλαξε τον τρόπο ζωής των ανθρώπων. Στην online έρευνα επί 965 ιαθέντων ασθενών της Covid-19, 879 άνθρωποι, δηλαδή το 91,1% απάντησαν ότι υποφέρουν τουλάχιστον από μία παρενέργεια της ασθένειας, δήλωσε κατά την διάρκεια συνέντευξης Τύπου ο ... Διαβάστε περισσότερα

Η συζήτηση μεταξύ δύο ανθρώπων δημιουργεί ένα κωνικό «νέφος» από σταγονίδια. Σε τι απόσταση φτάνει το «νέφος» αυτό σε έναν κλειστό χώρο που δεν έχει επαρκή φυσικό αερισμό. Μια απλή συζήτηση σε εσωτερικό χώρο μπορεί να διασκορπίσει στον αέρα μικροσκοπικά σταγονίδια, που φτάνουν σε πολύ μεγαλύτερη απόσταση απ’ ό,τι πίστευαν έως τώρα οι ειδικοί. Το εύρημα αυτό έχει πολύ μεγάλη σημασία για την εξάπλωση της πανδημίας που έχει προκαλέσει ο κορωνοϊός Covid-19. Επιστήμονες από τις ΗΠΑ πραγματοποίησαν σειρά πειραμάτων στα οποία διαπίστωσαν πως όταν μιλάμε δημιουργείται ένα αερόλυμα με μορφή κώνου. Με αυτό μεταφέρονται σταγονίδια από το στόμα του ομιλητή ... Διαβάστε περισσότερα

Η απώλεια της αίσθησης της όσφρησης αποτελεί πιθανώς πιο αξιόπιστο δείκτη ως σύμπτωμα για τη νόσο Covid-19 από ό,τι είναι ο βήχας, σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες. Οι ερευνητές του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL), με επικεφαλής την καθηγήτρια Ρέιτσελ Μπάτερχαμ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «PLoS Medicine», μελέτησαν 590 ανθρώπους που κατά τον προηγούμενο μήνα είχαν χάσει την όσφρηση τους ή/και τη γεύση τους και βρήκαν ότι το 78% (οι τέσσερις στους πέντε) είχαν αντισώματα έναντι του κορονοϊού SARS-CoV-2. Από όσους είχαν αντισώματα, το 40% ήταν κατά τα άλλα ασυμπτωματικοί, χωρίς καθόλου βήχα ή πυρετό. Η ... Διαβάστε περισσότερα

Ιεροτελεστία το πρωί, συντροφιά στη δουλειά ή στον δρόμο, παρέα κατά τη διάρκεια της ημέρας… Υπάρχουν τόσοι πολλοί χαρακτηρισμοί για τον στιγμιαίο καφέ! Κρύος ή ζεστός, φυσικά αποτελεί μία αγαπημένη καθημερινή συνήθεια της Μαρίας-Χρυσής Ανδριώτη / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc Για να καταλάβουμε την αξία του στιγμιαίου καφέ ας πάμε προς τα πίσω, από εκεί που ξεκινά το ταξίδι του: 1. Καλλιέργεια καφεόδεντρων Στη «ζώνη του καφέ»: περισσότερες από 50 χώρες με κατάλληλο συνδυασμό υψομέτρου, εδάφους και καιρού. 2. Συλλογή Μετά από εννέα μήνες, όταν οι καρποί των καφεόδεντρων μοιάζουν με κεράσια. 3. Αποφλοίωση Οι συλλεχθέντες κόκκοι καφέ «χάνουν» τον φλοιό τους και ... Διαβάστε περισσότερα

Η εποχική γρίπη μπορεί να προκαλέσει από ήπια έως και πολύ σοβαρή νόσηση. Οι περισσότεροι υγιείς άνθρωποι ξεπερνούν τη γρίπη χωρίς να παρουσιάσουν επιπλοκές, ορισμένοι όμως, όπως άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη. Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης και μεταδίδεται πολύ εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο και μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Αυτό συμβαίνει κάθε χρόνο αρχής γενομένης από το φθινόπωρο, με την περίοδο αιχμής για τη γρίπη στο βόρειο ημισφαίριο να εκτείνεται από το Νοέμβριο μέχρι ... Διαβάστε περισσότερα

Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται περισσότερο από άλλους να χάσουν βάρος, αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Μια μελέτη έχει εντοπίσει ένα μόριο στα λιπώδη κύτταρα που θα μπορούσε να είναι ο “υπαίτιος”. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα λιπώδη κύτταρα των παχύσαρκων ατόμων παρουσιάζουν υψηλότερη έκφραση ενός μορίου που ονομάζεται λυσυλ-οξειδάση (lysyl-oxidase – LOX). Το LOX σχετίζεται με την ίνωση, ή “ουλές” του λιπώδους ιστού, γεγονός που, όπως έδειξε προηγούμενη έρευνα, μπορεί να παρεμποδίσει τις προσπάθειες απώλειας βάρους. Η συν-συγγραφέας της μελέτης, δρ. Katarina Kos, η οποία εργάζεται στην Ομάδα Έρευνας για τον Διαβήτη και την Παχυσαρκία στην ιατρική σχολή του πανεπιστημίου του Exeter ... Διαβάστε περισσότερα