Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ιατρικά νέα, Υγεία, Διατροφή, Γυμναστική

Ο κορωνοϊός έχει… δακτυλικά αποτυπώματα! Τι ρόλο παίζουν μικρές μεταλλάξεις στην ιχνηλάτηση

Σε έναν ιό που μεταδίδεται αστραπιαία από τον έναν άνθρωπο στον άλλο, οι επιστήμονες έχουν υποχρεωθεί να αναπτύξουν μεθόδους και εργαλεία τέτοια κατά την ιχνηλάτηση, ώστε να μπορούν να τον εντοπίζουν γρήγορα, να απομονώνουν τα κρούσματα και να αποτρέπουν την εξάπλωση του SARS-CoV-2. Η ταχεία και αποτελεσματική αναγνώριση ενός μολυσμένου ατόμου, που ακολουθείται στη συνέχεια από ταυτοποίηση όλων αυτών που έχουν έρθει πρόσφατα σε στενή επαφή με αυτό το άτομο, έτσι ώστε τα άτομα αυτά (οι επαφές) να τεθούν σε καραντίνα για να σπάσει η αλυσίδα της μετάδοσης του ιού, είναι το “εργαλείο” της ιχνηλάτησης – ανίχνευσης. Ποια είναι, όμως, ... Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή: Ποια τρόφιμα είναι αληθινό ελιξίριο μακροζωίας

Οι πρωτεΐνες παίζουν ρόλο-κλειδί στη μακροζωία, αλλά ακόμα σημαντικότερη είναι η πηγή προέλευσής τους, σύμφωνα με μία νέα μεγάλη ανάλυση. Αν θέλετε να ζήσετε πολλά και καλά χρόνια, φροντίστε να τρώτε τις σωστές πρωτεΐνες. Νέα μελέτη αποκαλύπτει πως όσοι καταναλώνουν κυρίως φυτικής προελεύσεως πρωτεΐνες (π.χ. από τα όσπρια) έχουν σημαντικό πλεονέκτημα στην επιβίωση έναντι όσων τρώνε πολλές ζωικές (π.χ. από το κρέας). «Τα ευρήματα αυτά έχουν μεγάλη σημασία για την δημόσια υγεία. Η πρόσληψη φυτικών πρωτεϊνών μπορεί να αυξηθεί σχετικά εύκολα με την αντικατάσταση των ζωικών. Η αντικατάσταση αυτή μπορεί να έχει σημαντικό όφελος στη μακροζωία», γράφουν οι ερευνητές στην ... Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΕΔΗΝ: «Εξαντλήθηκαν τα χειρουργικά γάντια στα νοσοκομεία, λόγω ελλείψεων στην αγορά»

Με τα ελάχιστα αναπομείναντα γάντια -χειρουργικά και απλά- προσπαθούν να κάνουν τη δουλειά τους οι εργαζόμενοι υγειονομικοί υπάλληλοι, καθώς στα νοσοκομεία του ΕΣΥ,  σύμφωνα με καταγγελία της η ΠΟΕΔΗΝ, παρατηρείται μεγάλη έλλειψη. Το πρόβλημα εντοπίζεται σε ελλείψεις που παρατηρούνται στην αγορά, αναφέρουν οι εργαζόμενοι, ενώ από την πλευρά τους οι Διοικήσεις των Νοσοκομείων εξαντλούν τις δυνατότητες με δανεικά γάντια από άλλες Υγειονομικές Μονάδες ή με απευθείας αγορές. Οι ανάγκες, όμως, δεν μπορούν να καλυφθούν, όπως αναφέρουν: “Η αγορά έχει μεγάλη έλλειψη. Προφανώς παίζονται πάλι κερδοσκοπικά παιχνίδια όπως τον πρώτο καιρό με τις μάσκες προκειμένου να αυξήσουν τις τιμές ή τα εξάγουν ... Διαβάστε περισσότερα

Οστεοαρθρίτιδα: Μπορεί να γίνει αιτία … διαζυγίου!

Σημαντική είναι η επιβάρυνση των συζύγων ασθενών με οστεοαρθρίτιδα, αφού συχνά αναλαμβάνουν το ρόλο φροντιστή και υποχρεώνονται να κάνουν σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής τους, προκειμένου να ανταπεξέλθουν. Αν και δεν έχουν οι ίδιοι οι φροντιστές του ασθενούς με οστεοαρθρίτιδα τα προβλήματα που προκαλεί η νόσος, βιώνουν έμμεσα τον πόνο και τις συνέπειες της ελλιπούς λειτουργικότητας της πληγείσας άρθρωσης του συντρόφου τους. Μπορούν ακόμη και να αξιολογήσουν ορθότερα την ένταση του πόνου του. Έρευνα έχει δείξει επίσης ότι οι σύζυγοι είναι λιγότερο ικανοποιημένοι από τα επίπεδα της συζυγικής ζωής, έχουν υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης και χαμηλότερη ποιότητα ζωής, τα οποία μπορούν ... Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΕΔΗΝ: Θετικές στον κορωνοϊό δύο εργαζόμενες στον «Ευαγγελισμό»

Δύο νέα κρούσματα του κορωνοϊού που εντοπίστηκαν σε εργαζόμενες στον τομέα καθαριότητας έθεσαν σε συναγερμό το νοσοκομείο “Ευαγγελισμός”. Σε ακόμη δύο νοσοκομεία, στη Χαλκίδα και τη Θήβα, τέθηκαν σε κατ’ οίκον απομόνωση υγειονομικοί υπάλληλοι, καθώς ήρθαν σε επαφή με θετικά κρούσματα, σύμφωνα με την Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ). Η ΠΟΕΔΗΝ κρούει τον κώδωνα του κινδύνου, καθώς, όπως αναφέρουν τα μέλη της “υπάρχει υπερβολική χαλάρωση στα μέτρα προστασίας από τον κορωνοϊο”. Όπως αναφέρουν τα μέλη του Δ.Σ. της ΠΟΕΔΗΝ, δύο καθαρίστριες βρέθηκαν θετικές στο κορωνοϊό στο νοσοκομείο Ευαγγελισμός: “Δουλεύουν με σύμβαση και ήρθε η μια από ταξίδι στη ... Διαβάστε περισσότερα

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Πώς να τον προλάβετε!

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί μία από τις συχνότερες μορφές καρκίνου στον άνθρωπο, όμως, προλαμβάνεται με κατάλληλες πρακτικές. Δείτε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την πρόληψη αυτού του καρκίνου… Η πιθανότητα ενός ατόμου που ζει στον δυτικό κόσμο να πάθει καρκίνο του παχέος εντέρου είναι περίπου 1 προς 20. Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος στους άνδρες απ’ ό,τι στις γυναίκες, ενώ οι περισσότεροι ασθενείς διαγιγνώσκονται σε ηλικία άνω των 60 ετών. Είναι ο τρίτος συχνότερος καρκίνος παγκοσμίως και η εμφάνισή του είναι συχνότερη σε βιομηχανικές και αστικές περιοχές. Ο Γαστρεντερολόγος-Ενδοσκόπος και Διευθυντής Γαστρεντερολογικής Κλινικής Επεμβατικής Ενδοσκόπησης του Metropolitan General ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: 11 κρούσματα στην Αττική και 33 σε όλη τη χώρα – 15 εντοπίστηκαν σε τουρίστες

Αυξάνονται τα ημερήσια κρούσματα στην Αττική. Στα 11 έφτασαν σε ένα μόνο 24ωρο, ενώ τα συνολικά κρούσματα στη χώρα άγγιξαν τα 33. Από τον ΕΟΔΥ ανακοινώθηκαν σήμερα 33 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων τα 10 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 4110, εκ των οποίων το 54.6% άνδρες αφορά άνδρες. Αναλυτικότερα: δέκα (10) κρούσματα κατά τους ελέγχους που διενεργήθηκαν στις πύλες εισόδου της χώρας πέντε (5) εισαγόμενα κρούσματα που προσήλθαν αυτοβούλως για έλεγχο έντεκα (11) κρούσματα στην περιφερειακή ενότητα Αττικής, τέσσερα (4) κρούσματα στην περιφερειακή ενότητα Θεσσαλονίκης, ένα (1) κρούσμα στην ... Διαβάστε περισσότερα

Φτάσατε στα 40; Γιατί χρειάζεστε έλεγχο για γλαύκωμα κάθε χρόνο

Βρετανοί επιστήμονες βρήκαν για ποιον λόγο οι πάσχοντες από γλαύκωμα δεν το αντιλαμβάνονται στα πρώιμα στάδιά του. Πως τους ξεγελά ο εγκέφαλος και νομίζουν ότι βλέπουν φυσιολογικά. Τον λόγο για τον οποίο το γλαύκωμα δεν γίνεται αντιληπτό στα πρώιμα στάδιά του πιστεύουν ότι βρήκαν Βρετανοί επιστήμονες. Το κλειδί βρίσκεται στις διαφορές στη φωτεινότητα των αντικειμένων και στην προσαρμογή που κάνει ο εγκέφαλος ώστε να εξακολουθήσουν να τις «βλέπουν» οι ασθενείς παρότι φθίνει η όρασή τους. Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι η μόνη ελπίδα για την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι ο ετήσιος, προληπτικός έλεγχος των ματιών. Ο έλεγχος αυτός πρέπει ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Σοβαρός ο κίνδυνος μετάδοσης από τα μάτια – Πώς να προφυλαχθείτε!

Σοβαρό είναι το ενδεχόμενο μετάδοσης του κορωνοϊού μέσω των ματιών και εμφάνισης συμπτωμάτων από δύο έως και 14 ημέρες μετά την έκθεση, υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ο κορωνοϊός μπορεί να εξαπλωθεί μέσω των ματιών – όπως και μέσω του στόματος ή της μύτης. Όταν κάποιος που έχει κορωνοϊό βήχει, φτερνίζεται ή μιλάει, σωματίδια ιού μπορούν να εξαπλωθούν από το στόμα ή τη μύτη του στο πρόσωπό σας. Είναι πιθανό να αναπνεύσετε αυτά τα μικροσκοπικά σταγονίδια από το στόμα ή τη μύτη σας. Τα σταγονίδια μπορούν επίσης να εισέλθουν στο σώμα σας μέσω των ματιών σας. Μπορεί ... Διαβάστε περισσότερα

Καφές: Τελικά κάνει καλό στην υγεία ή όχι; Νέα μελέτη δίνει την απάντηση

Οι επιδράσεις του καφέ στην υγεία εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες. Πόσο πρέπει να πίνουμε. Ποιοι πρέπει να προσέχουν. Ο καφές έχει συσχετισθεί με πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία, αλλά πρέπει να τον καταναλώνουμε επειδή μας αρέσει και όχι για την πρόληψη ασθενειών. Επιπλέον, η κατανάλωσή του πρέπει να διέπεται από ορισμένους κανόνες και να μην είναι ανεξέλεγκτη. Αυτά είναι τα κύρια συμπεράσματα νέας συνδυασμένης ανάλυσης προγενέστερων μελετών (μετανάλυση). Σε αυτήν, ομάδα επιστημόνων παραθέτουν όλα τα διαθέσιμα επιστημονικά ευρήματα για τον καφέ και την καφεΐνη. Όπως αναφέρουν, η μέτρια κατανάλωση καφέ έχει συσχετισθεί με μειωμένο κίνδυνο εκδηλώσεως αρκετών χρονίων παθήσεων. ... Διαβάστε περισσότερα

Παρατηρητήριο COVID-19: Επεκτείνεται ο κορωνοϊός στην Ελλάδα – Αυξήθηκε το Rt και μειώθηκαν οι θάνατοι

Η 9η έκθεση προόδου του Παρατηρητηρίου COVID-19 για το διάστημα 8-15 Ιουλίου καταγράφει “περαιτέρω επιδείνωση” στον μέσο όρο των ημερήσιων κρουσμάτων, αύξηση στις νοσηλείες ασθενών με COVID-19 στα νοσοκομεία, αλλά και αύξηση του επιδημιολογικού δείκτη Rt. Σημειώνει, ωστόσο, σημαντική επιβράδυνση στον ρυθμό καταγραφής των θανάτων. Αυξανόμενη επιδείνωση της εξάπλωσης της πανδημίας του κορωνοϊού και διασπορά των κρουσμάτων σε όλη την Ελλάδα, διαπιστώνει η 9η έκθεση προόδου του Παρατηρητηρίου COVID-19, η οποία εκδόθηκε στις 22/07. Η έκθεση, η οποία έχει ως στόχο να διαπιστώσει κατά πόσον στον τομέα υγείας και πολιτικής προστασίας παρατηρείται αύξηση στα νούμερα και τους δείκτες της πανδημίας ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Πρόστιμα «φωτιά» 154.800 ευρώ σε 19 μέρες για μη τήρηση μέτρων για τον Covid-19

Η εντατικοποίηση των ελέγχων που αποφάσισε η κυβέρνηση και εξήγγειλε πριν από λίγες ημέρες ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, έφερε τσουχτερά πρόστιμα και βαριές ποινές για τους παραβάτες του COVID-19. Με στόχο τη μείωση των κρουσμάτων, τα οποία αυξήθηκαν τον τελευταίο μήνα, σύμφωνα και με την τελευταία έκθεση του Παρατηρητηρίου COVID-19, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας, τις τελευταίες 19 ημέρες επέβαλε πρόστιμα σε φυσικά πρόσωπα και επιχειρήσεις, που άγγιξε τα 154.800 ευρώ. Το μεγαλύτερο ποσό επιβλήθηκε από την Εθνική Αρχή Διαφάνειας και φτάνει τα 65.150 ευρώ από μόλις 34 παραβάσεις! Το δεύτερο μεγαλύτερο ποσό φτάνει τις 55.900 ευρώ και επιβλήθηκε σε ... Διαβάστε περισσότερα