Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πολλοί άνθρωποι το πρωί όταν ξυπνούν νιώθουν πολύ κουρασμένοι, παρόλο που μπορεί να έχουν κοιμηθεί πολλές ώρες. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που ευθύνονται γι’ αυτή την κούραση. Μάλιστα, σε τρεις από αυτούς, ενδεχομένως να μην σας πάει καν ο νους. Δείτε ποιοι είναι αυτοί: Παίρνεις το τελευταίο γεύμα ακριβώς πριν κοιμηθείς Αν φας κάτι βαρύ είναι πολύ πιθανό να έχεις κακό ύπνο και καούρες. Δεν γυμνάζεσαι αρκετά Η άσκηση κατά τη διάρκεια της μέρας επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου προς το καλύτερο. Τα σεντόνια είναι βρώμικα Η προσωπική υγιεινή επηρεάζει και τον ύπνο. Μειώνοντας τα μικρόβια θα κοιμάσαι πιο εύκολα και ... Διαβάστε περισσότερα

Ζωτική σημασία έχει η τήρηση των προστατευτικών μέτρων (και) στους χώρους λατρείας. Τι συνέβη σε εκκλησία στο Αρκάνσας στα μέσα του Μαρτίου. Πως μολύνθηκαν 61 άτομα. Τέσσερις από τους ασθενείς έχασαν τη ζωή τους. Τη σημασία που έχει η τήρηση των μέτρων προστασίας, έναντι της λοίμωξης που προκαλεί ο κορονοϊός Covid-19, από τους πιστούς που πηγαίνουν στην εκκλησία, αναδεικνύει μία νέα, αμερικανική μελέτη. Η μελέτη περιγράφει την κατάληξη μιας σειράς δραστηριοτήτων σε εκκλησία του Αρκάνσας στις αρχές Μαρτίου. Στις 16 Μαρτίου 2020, την ημέρα που τέθηκε σε ισχύ τα πρώτα περιοριστικά μέτρα στις ΗΠΑ, το υπουργείο Υγείας του Αρκάνσας ενημερώθηκε ... Διαβάστε περισσότερα

Χορηγήθηκε σε 25 παιδιά πλάσμα αίματος από ανθρώπους που ανάρρωσαν από τη λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός Covid-19. Όλα είχαν αρρωστήσει βαριά από το μυστηριώδες σύνδρομο που μοιάζει με τη νόσο Kawasaki. Η θεραπεία με αντισώματα από ασθενείς οι οποίοι ανάρρωσαν από τη λοίμωξη που προκαλεί ο κορονοϊός Covid-19, μπορεί να είναι σωτήρια για τα παιδιά με το μυστηριώδες φλεγμονώδες σύνδρομο που θυμίζει τη νόσο Kawasaki. Αυτό είναι το συμπέρασμα μελέτης σε 35 παιδιά που έπασχαν από το πολυσυστηματικό φλεγμονώδες σύνδρομο παίδων (MIS-C), όπως έχει ονομαστεί επισήμως. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από ερευνητές σε Γαλλία και Ελβετία. Τα παιδιά είχαν αρρωστήσει ... Διαβάστε περισσότερα

Επιστήμονες από τις ΗΠΑ και την Κίνα ανέπτυξαν τους πρώτους αλγόριθμους τεχνητής νοημοσύνης (μηχανικής μάθησης) που, αναλύοντας τομογραφίες πνευμόνων και το κλινικό ιστορικό των ασθενών, μπορούν γρήγορα και με ακρίβεια να εντοπίσουν όσους πάσχουν από τη νόσο Covid-19, την οποία προκαλεί ο κορωνοϊός SARS-CoV-2. Το «έξυπνο» διαγνωστικό σύστημα έχει ακρίβεια 92%, τουλάχιστον ανάλογη με εκείνη ενός έμπειρου ακτινολόγου ή πνευμονολόγου. Η ταχεία και ακριβής διάγνωση της Covid-19 θεωρείται ζήτημα επείγουσας ανάγκης. Η σημερινή μέθοδος, που βασίζεται στο μοριακό τεστ PCR, μπορεί να πάρει έως δύο μέρες, ενώ ίσως χρειαστεί και επαναληπτικό τεστ για να αποκλειστεί η πιθανότητα ενός ψευδώς αρνητικού ... Διαβάστε περισσότερα

Σήμερα ανακοινώθηκαν 4 νέα κρούσματα του κορονοϊού SARS-CoV-2 στη χώρα μας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 2.840, εκ των οποίων το 55.1% αφορά άνδρες. Από αυτά, 616 (21.7%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 1475 (51.9%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. Διασωληνωμένοι 22 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. διάμεση ηλικία τους είναι 73 ετών 9 είναι γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες τo 95.5% έχει υποκείμενο νόσημα ή είναι ηλικιωμένοι 70 ετών και άνω. 95 ασθενείς έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ Θάνατοι Τέλος, δεν έχουμε κανέναν καταγεγραμμένο θάνατο, ενώ οι θάνατοι παραμένουν στους 165 συνολικά στη χώρα. 47 ήταν γυναίκες (28.5%) και οι υπόλοιποι άνδρες. διάμεση ηλικία των θανόντων συμπολιτών μας ... Διαβάστε περισσότερα

Χωρίς οικογενειακό γιατρό στον οποίο μπορούν να απευθυνθούν σε κάθε δύσκολη στιγμή, βρίσκει 8 στους 10 πολίτες στη χώρα μας η Παγκόσμια Ημέρα Οικογενειακού Ιατρού. Εκκρεμούν οι εξαγγελίες όλων των τελευταίων κυβερνήσεων για την ανασυγκρότηση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας και την ενίσχυση του θεσμού του Οικογενειακού Γιατρού, τονίζει σε σχετική ανακοίνωσή του ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ). “Παρά τις αλλεπάλληλες εξαγγελίες όλων των κυβερνήσεων των τελευταίων ετών, μέχρι στιγμής δεν έχει προχωρήσει η ανασυγκρότηση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας (ΠΦΥ) που θα αναδείκνυε τον ουσιαστικό ρόλο του οικογενειακού γιατρού στην πρόληψη και τη θεραπεία των ασθενών”, αναφέρουν οι γιατροί-μέλη του ΠΙΣ. ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να χρησιμοποιήσετε ένα παλιό μπουκαλάκι με αντηλιακό, το οποίο έχει ακόμα μέσα αρκετή ποσότητα υγρού, αλλά γιατροί και δερματολόγοι προειδοποιούν πως κάτι τέτοιο κρύβει κινδύνους. Πριν εφαρμόσετε το αντηλιακό επάνω σας και βγείτε στον ήλιο ήσυχοι ότι είστε προστατευμένοι, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης του. Διαφορετικά, είναι πολύ πιθανό το αντηλιακό να έχει απωλέσει την ικανότητά του να σας προστατεύει από τις δυνητικά βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Τα αντηλιακά διαρκούν συνήθως από ένα έως τρία χρόνια, αλλά το καλύτερο είναι να μην το ριψοκινδυνεύσετε, αν δεν μπορείτε να βρείτε την σχετική ημερομηνία λήξης επάνω στο μπουκάλι ... Διαβάστε περισσότερα

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και τα περιττά κιλά του χειμώνα και του Πάσχα ταλαιπωρούν ακόμα πολλούς από εμάς. Με σκοπό να τα έχουν χάσει πριν βγουν στις παραλίες, οι περισσότεροι ξεκινούν την μία δίαιτα μετά την άλλη. Οι δίαιτες χωρίζονται σε γενικές σε δύο κατηγορίες: μειωμένα λιπαρά και μειωμένοι υδατάνθρακες. Αλλά ποιες είναι εκείνες με τις οποίες θα χάσετε πιο εύκολα αυτά τα κιλά; Σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Cell Metabolism, επιστήμονες διαπίστωσαν ότι -σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση- ο περιορισμός του λίπους στην διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη απώλεια σωματικού λίπους σε σύγκριση ... Διαβάστε περισσότερα

Αγωνία για την πραγματική εικόνα της εξάπλωσης του κορωνοϊού έχουν οι επιστήμονες, αλλά και οι πολίτες, όσο η χώρα χαλαρώνει σταδιακά τα μέτρα. Ποιοι κίνδυνοι υπάρχουν, σύμφωνα με τους επιστήμονες της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων. Από τις 26 Φεβρουαρίου, οπότε εντοπίστηκε το πρώτο κρούσμα του κορωνοϊού στην Ελλάδα και μέχρι τη Δευτέρα (18-5-20), χθες ήταν η πρώτη μέρα με τον χαμηλότερο αριθμό κρουσμάτων. Με μόλις 2 νέα επιβεβαιωμένα περιστατικά. Τι επιδημιολογική αξία έχει αυτή η πληροφορία για τους επιστήμονες της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων; Μειώνονται τα κρούσματα ή μπορεί ακόμα και να εξαφανίζεται η νόσος COVID-19; Η καθηγήτρια παθολογίας – λοιμωξιολόγος, Ελένη Γιαμαρέλλου και ο ... Διαβάστε περισσότερα

Η 19η Μαΐου είναι κάθε χρόνο αφιερωμένη στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του παγκόσμιου κοινού για τις ολοένα και πιο διαδεδομένες νόσους του εντερικού συστήματος, όπως η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα. Παγκοσμίως, πέντε εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με τη νόσο του Crohn και την ελκώδη κολίτιδα, καταστάσεις γνωστές ως ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου (Inflammatory Bowel Diseases – IBD). Η Παγκόσμια Ημέρα IBD οργανώνεται από οργανώσεις ασθενών που εκπροσωπούν 35 χώρες σε τέσσερις ηπείρους από την Αργεντινή, την Αυστραλία, τη Βραζιλία, τον Καναδάα, από 28 ευρωπαϊκά έθνη (μέσα από την οργάνωση ομπρέλα EFCCA), το Ισραήλ, την Ιαπωνία, τη Νέα ... Διαβάστε περισσότερα

Τα αποτελέσματα αφορούν τους πρώτους οκτώ από τους συνολικά 45 υγιείς εθελοντές στους οποίους έχει χορηγηθεί. Όλοι παρήγαγαν αντισώματα εναντίον του κορωνοϊού. Δεν παρατηρήθηκαν σοβαρές παρενέργειες. Σε καλό δρόμο φαίνεται ότι βρίσκονται οι προσπάθειες της επιστημονικής κοινότητας να παρασκευάσει ένα εμβόλιο που θα προστατεύει από τη λοίμωξη που προκαλεί ο κορονοϊός Covid-19. Όπως έγινε αργά τη νύχτα γνωστό, το εμβόλιο που αναπτύσσεται στις ΗΠΑ παρήγαγε προστατευτικά αντισώματα σε μικρό αριθμό υγιών εθελοντών. Το αποτέλεσμα αυτό αφορά μόλις 8 από τους συνολικά 45 εθελοντές στους οποίους έχει χορηγηθεί το εμβόλιο της εταιρείας Moderna, στο πλαίσιο της πρώτης φάσης των κλινικών δομικών. ... Διαβάστε περισσότερα

Υποψήφιο εμβόλιο κατά του νέου κορωνοϊού, το οποίο αναπτύχθηκε από την παρασκευάστρια φαρμάκων, Moderna, φαίνεται πως προκαλεί ανοσολογική απόκριση παρόμοια με αυτήν που έχει παρατηρηθεί σε ανθρώπους που μολύνθηκαν από τον ιό και ανάρρωσαν, δήλωσε τη Δευτέρα η εν λόγω εταιρία. Στην πρώτη φάση της δοκιμής, οκτώ ασθενείς, στους οποίους χορηγήθηκαν δύο δόσεις του εμβολίου στις χαμηλότερες και μεσαίες δόσεις που έχουν ελεγχθεί (25 και 100 μικρογραμμάρια), ανέπτυξαν αντισώματα που εξουδετερώνουν τον ιό σε επίπεδα παρόμοια με αυτά που παρατηρούνται σε όσους έχουν αναρρώσει από τη μόλυνση, αναφέρει, σε ανακοίνωσή της, η εταιρία. Τα στοιχεία ήταν περιορισμένα και προέρχονταν μόνο ... Διαβάστε περισσότερα