Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιατρικά νέα, Υγεία, Διατροφή, Γυμναστική
Τσιόδρας: «Σύνθετο δίλημμα η επιστροφή στο σχολείο – Μεγαλύτερο, όμως, το όφελος»
Σήμερα ανακοινώθηκαν 4 νέα κρούσματα του κορονοϊού SARS-CoV-2 στη χώρα μας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 2.840, εκ των οποίων το 55.1% αφορά άνδρες. Από αυτά, 616 (21.7%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 1475 (51.9%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. Διασωληνωμένοι 22 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. διάμεση ηλικία τους είναι 73 ετών 9 είναι γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες τo 95.5% έχει υποκείμενο νόσημα ή είναι ηλικιωμένοι 70 ετών και άνω. 95 ασθενείς έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ Θάνατοι Τέλος, δεν έχουμε κανέναν καταγεγραμμένο θάνατο, ενώ οι θάνατοι παραμένουν στους 165 συνολικά στη χώρα. 47 ήταν γυναίκες (28.5%) και οι υπόλοιποι άνδρες. διάμεση ηλικία των θανόντων συμπολιτών μας ... Διαβάστε περισσότερα
Οι 8 στους 10 πολίτες δεν έχουν οικογενειακό γιατρό εν μέσω κορωνοϊού
Χωρίς οικογενειακό γιατρό στον οποίο μπορούν να απευθυνθούν σε κάθε δύσκολη στιγμή, βρίσκει 8 στους 10 πολίτες στη χώρα μας η Παγκόσμια Ημέρα Οικογενειακού Ιατρού. Εκκρεμούν οι εξαγγελίες όλων των τελευταίων κυβερνήσεων για την ανασυγκρότηση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας και την ενίσχυση του θεσμού του Οικογενειακού Γιατρού, τονίζει σε σχετική ανακοίνωσή του ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ). “Παρά τις αλλεπάλληλες εξαγγελίες όλων των κυβερνήσεων των τελευταίων ετών, μέχρι στιγμής δεν έχει προχωρήσει η ανασυγκρότηση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας (ΠΦΥ) που θα αναδείκνυε τον ουσιαστικό ρόλο του οικογενειακού γιατρού στην πρόληψη και τη θεραπεία των ασθενών”, αναφέρουν οι γιατροί-μέλη του ΠΙΣ. ... Διαβάστε περισσότερα
Ελέγξτε το αντηλιακό σας πρίν πάτε για ηλιοθεραπεία – Δείτε γιατί
Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να χρησιμοποιήσετε ένα παλιό μπουκαλάκι με αντηλιακό, το οποίο έχει ακόμα μέσα αρκετή ποσότητα υγρού, αλλά γιατροί και δερματολόγοι προειδοποιούν πως κάτι τέτοιο κρύβει κινδύνους. Πριν εφαρμόσετε το αντηλιακό επάνω σας και βγείτε στον ήλιο ήσυχοι ότι είστε προστατευμένοι, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης του. Διαφορετικά, είναι πολύ πιθανό το αντηλιακό να έχει απωλέσει την ικανότητά του να σας προστατεύει από τις δυνητικά βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Τα αντηλιακά διαρκούν συνήθως από ένα έως τρία χρόνια, αλλά το καλύτερο είναι να μην το ριψοκινδυνεύσετε, αν δεν μπορείτε να βρείτε την σχετική ημερομηνία λήξης επάνω στο μπουκάλι ... Διαβάστε περισσότερα
Δίαιτες: Μειωμένα λιπαρά ή μειωμένοι υδατάνθρακες; Πώς χάνετε πιο πολλά κιλά
Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και τα περιττά κιλά του χειμώνα και του Πάσχα ταλαιπωρούν ακόμα πολλούς από εμάς. Με σκοπό να τα έχουν χάσει πριν βγουν στις παραλίες, οι περισσότεροι ξεκινούν την μία δίαιτα μετά την άλλη. Οι δίαιτες χωρίζονται σε γενικές σε δύο κατηγορίες: μειωμένα λιπαρά και μειωμένοι υδατάνθρακες. Αλλά ποιες είναι εκείνες με τις οποίες θα χάσετε πιο εύκολα αυτά τα κιλά; Σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Cell Metabolism, επιστήμονες διαπίστωσαν ότι -σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση- ο περιορισμός του λίπους στην διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη απώλεια σωματικού λίπους σε σύγκριση ... Διαβάστε περισσότερα
Τι λένε οι επιστήμονες για τα μόλις 2 νέα κρούσματα και αν υπάρχει «κρυφή» εξάπλωση του κορωνοϊού
Αγωνία για την πραγματική εικόνα της εξάπλωσης του κορωνοϊού έχουν οι επιστήμονες, αλλά και οι πολίτες, όσο η χώρα χαλαρώνει σταδιακά τα μέτρα. Ποιοι κίνδυνοι υπάρχουν, σύμφωνα με τους επιστήμονες της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων. Από τις 26 Φεβρουαρίου, οπότε εντοπίστηκε το πρώτο κρούσμα του κορωνοϊού στην Ελλάδα και μέχρι τη Δευτέρα (18-5-20), χθες ήταν η πρώτη μέρα με τον χαμηλότερο αριθμό κρουσμάτων. Με μόλις 2 νέα επιβεβαιωμένα περιστατικά. Τι επιδημιολογική αξία έχει αυτή η πληροφορία για τους επιστήμονες της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων; Μειώνονται τα κρούσματα ή μπορεί ακόμα και να εξαφανίζεται η νόσος COVID-19; Η καθηγήτρια παθολογίας – λοιμωξιολόγος, Ελένη Γιαμαρέλλου και ο ... Διαβάστε περισσότερα
Παγκόσμια Ημέρα Ιδιοπαθών Φλεγμονοδών Νόσων του Εντέρου: Τα συμπτώματα για κολίτιδα και νόσο του Crohn
Η 19η Μαΐου είναι κάθε χρόνο αφιερωμένη στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του παγκόσμιου κοινού για τις ολοένα και πιο διαδεδομένες νόσους του εντερικού συστήματος, όπως η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα. Παγκοσμίως, πέντε εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με τη νόσο του Crohn και την ελκώδη κολίτιδα, καταστάσεις γνωστές ως ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου (Inflammatory Bowel Diseases – IBD). Η Παγκόσμια Ημέρα IBD οργανώνεται από οργανώσεις ασθενών που εκπροσωπούν 35 χώρες σε τέσσερις ηπείρους από την Αργεντινή, την Αυστραλία, τη Βραζιλία, τον Καναδάα, από 28 ευρωπαϊκά έθνη (μέσα από την οργάνωση ομπρέλα EFCCA), το Ισραήλ, την Ιαπωνία, τη Νέα ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: Ενθαρρυντικά αποτελέσματα από το πρώτο εμβόλιο – Ποια είναι η πρακτική αξία τους
Τα αποτελέσματα αφορούν τους πρώτους οκτώ από τους συνολικά 45 υγιείς εθελοντές στους οποίους έχει χορηγηθεί. Όλοι παρήγαγαν αντισώματα εναντίον του κορωνοϊού. Δεν παρατηρήθηκαν σοβαρές παρενέργειες. Σε καλό δρόμο φαίνεται ότι βρίσκονται οι προσπάθειες της επιστημονικής κοινότητας να παρασκευάσει ένα εμβόλιο που θα προστατεύει από τη λοίμωξη που προκαλεί ο κορονοϊός Covid-19. Όπως έγινε αργά τη νύχτα γνωστό, το εμβόλιο που αναπτύσσεται στις ΗΠΑ παρήγαγε προστατευτικά αντισώματα σε μικρό αριθμό υγιών εθελοντών. Το αποτέλεσμα αυτό αφορά μόλις 8 από τους συνολικά 45 εθελοντές στους οποίους έχει χορηγηθεί το εμβόλιο της εταιρείας Moderna, στο πλαίσιο της πρώτης φάσης των κλινικών δομικών. ... Διαβάστε περισσότερα
Ελπίδες από εμβόλιο που δημιουργεί αντίδραση ανοσίας
Υποψήφιο εμβόλιο κατά του νέου κορωνοϊού, το οποίο αναπτύχθηκε από την παρασκευάστρια φαρμάκων, Moderna, φαίνεται πως προκαλεί ανοσολογική απόκριση παρόμοια με αυτήν που έχει παρατηρηθεί σε ανθρώπους που μολύνθηκαν από τον ιό και ανάρρωσαν, δήλωσε τη Δευτέρα η εν λόγω εταιρία. Στην πρώτη φάση της δοκιμής, οκτώ ασθενείς, στους οποίους χορηγήθηκαν δύο δόσεις του εμβολίου στις χαμηλότερες και μεσαίες δόσεις που έχουν ελεγχθεί (25 και 100 μικρογραμμάρια), ανέπτυξαν αντισώματα που εξουδετερώνουν τον ιό σε επίπεδα παρόμοια με αυτά που παρατηρούνται σε όσους έχουν αναρρώσει από τη μόλυνση, αναφέρει, σε ανακοίνωσή της, η εταιρία. Τα στοιχεία ήταν περιορισμένα και προέρχονταν μόνο ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: Άγνωστο εάν κάνουν ανοσία οι ασθενείς που έχουν ήπια συμπτώματα
Παρά την πρόοδο των μελετών, σημαντικές αβεβαιότητες που δυσχεραίνουν τις επιστημονικές προσπάθειες καταπολέμησης του νέου κορωνοϊού υπάρχουν ακόμα, σχετικά με την ανοσία όσων περνούν τη νόσο COVID-19. Ανεπαρκή δεδομένα και αναπάντητα ερωτήματα υπάρχουν ακόμη σχετικά με την ανοσία μετά από λοίμωξη COVID-19. Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες μελέτες σημαντικά ποσοστά αντισωμάτων αναπτύσσουν όσοι νοσούν βαριά, ενώ είναι άγνωστο τι γίνεται με την ανοσία ασθενών που εμφανίζουν ελαφρύτερα ή καθόλου συμπτώματα του κορωνοϊού. H ανάπτυξη ισόβιας ανοσίας μετά προσβολή από τον κορωνοϊό SARS-CoV-2 δεν είναι γνωστή. Πρόσφατο άρθρο της 11.5.2020, στο περιοδικό JAMA,* περιγράφει τη γνώση που έχουμε μέχρι σήμερα για ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: Μπορεί να μεταδοθεί στα έμβρυα – Τι δείχνει περιστατικό στον Καναδά
Θετικό βρέθηκε αγοράκι που γεννήθηκε με καισαρική από μητέρα με ενεργό λοίμωξη Covid-19. Ελληνίδα γιατρός συμμετείχε στην επιστημονική ομάδα που υπογράφει τη σχετική δημοσίευση στο επίσημο περιοδικό της Καναδικής Ιατρικής Εταιρείας. Ο κορονοϊός Covid-19 μπορεί να μεταδοθεί από την έγκυο στο έμβρυο, αναφέρουν επιστήμονες από τον Καναδά. Η ενδομήτρια μετάδοση είναι η μοναδική πιθανή εξήγηση για το πώς βρέθηκε θετικό στον ιό ένα νεογέννητο μωρό το οποίο γεννήθηκε με καισαρική τομή και όλα τα μέτρα προφύλαξης. Τα καλά νέα είναι ότι παρότι το μωράκι γεννήθηκε πρόωρα (την 36η εβδομάδα), είχε καλό σωματικό βάρος (2,9 κιλά). Μολονότι, δε, βρέθηκε θετικό στον ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: Με αυτές τις προϋποθέσεις και τα μέτρα επαναλειτουργούν οι πισίνες – Τι να προσέχετε
Ασφαλείς από τον κίνδυνο μετάδοσης του κορωνοϊού θεωρούνται σε μεγάλο βαθμό οι πισίνες, οι οποίες ανοίγουν τις πύλες τους από σήμερα Δευτέρα (18/05/20) στο πλαίσιο της άρσης των μέτρων απαγόρευσης. Και πάλι, όμως, χρειάζεται προσοχή. Ποια μέτρα συστήνουν οι επιστήμονες. Επιτρέπεται ξανά η λειτουργία όλων των ανοιχτών και κλειστών αθλητικών εγκαταστάσεων και κολυμβητηρίων, για την κάλυψη των αναγκών προπόνησης, αλλά για για τη θεραπευτική άσκηση των ατόμων με αναπηρίες. Η ανησυχία, ότι ο κορωνοϊός θα μπορούσε να παραμείνει ενεργός στο νερό της πισίνας, κατευνάστηκε τις προηγούμενες ημέρες από αξιωματούχους της υγείας των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) της Αμερικής ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο παγωτό έχει τις λιγότερες θερμίδες;
Καλοκαίρι χωρίς παγωτό απλά δεν γίνεται! Μπορούμε όμως να φάμε παγωτά εάν είμαστε σε δίαιτα; Ποιο είδος παγωτού μπορούμε να διαλέξουμε ώστε να μην πάρουμε πολλές θερμίδες αλλά ταυτόχρονα να ευχαριστηθούμε το αγαπημένο μας γλυκό; Το παγωτό ξυλάκι έχει τις λιγότερες θερμίδες, όταν δεν έχει επικάλυψη σοκολάτας, σε σύγκριση με τα κυπελλάκια τα οποία υπερτερούν και σε λίπος και σε χοληστερίνη, ιδιαίτερα τα παρφέ. Αντίθετα, τα παγωτά γρανίτα ή σορμπέ περιέχουν ελάχιστα ή καθόλου λιπαρά και αποδίδουν τις χαμηλότερες θερμίδες. Όσον αφορά τα χύμα παγωτά, οι διάφορες γεύσεις φρούτων ή γεύση γιαούρτι αποδίδουν λιγότερες θερμίδες σε σχέση με το παρφέ ... Διαβάστε περισσότερα