Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιατρικά νέα, Υγεία, Διατροφή, Γυμναστική
Επιτροπή Λοιμωξιολόγων: Ανάγκη για νέες οδηγίες για κλιματιστικά, ασφάλεια στη θάλασσα και τεστ
Οι γεμάτες παραλίες το περασμένο σαββατοκύριακο, αλλά και ο μίνι καύσωνας που αναμένεται εντός της εβδομάδας έχουν θέσει σε συναγερμό τους επιστήμονες, οι οποίοι εντός των ημερών θα εκδώσουν νέες οδηγίες για την ασφάλεια των πολιτών από τον νέο κορωνοϊό. Σε πολύωρη συνεδρίαση που πραγματοποιήθηκε την Κυριακή (10-05-20) η Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων του Υπουργείου Υγείας, συζήτησε φλέγοντα θέματα που αφορούν στον έλεγχο της πανδημίας COVID-19 και την ανάγκη να εκδοθούν γι’ αυτά, νέες οδηγίες. Η ασφάλεια των κολυμβητών στη θάλασσα, η σωστή χρήση των κλιματιστικών και η επέκταση των τεστ σε ασυμπτωματικούς φορείς μονοπώλησαν τη συνεδρίαση των λοιμωξιολόγων, ενώ ορίστηκαν υποεπιτροπές, ... Διαβάστε περισσότερα
Τι δεν πρέπει με τίποτα να φάτε πριν πέσετε για ύπνο
Η κατανάλωση φαγητού αμέσως πριν ξαπλώσεις το βράδυ αποτελεί την καλύτερη συνταγή για την αύξηση βάρους και τον κακό ύπνο, ενώ μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ζημιές στον ιστό του λαιμού και του οισοφάγου σου. Σύμφωνα, όμως, με τη Nada Milosavljevic, MD, JD, γιατρό που εκπαιδεύτηκε στο πανεπιστήμιο του Harvard, η κατανάλωση οποιαδήποτε τροφής ή συνδυασμού με πολλή πρωτεΐνη μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σου. Ο λόγος είναι πως το σώμα σου χρησιμοποιεί τεράστια ποσότητα ενέργειας για να χωνέψει τις τροφές με πρωτεΐνη, όταν το μόνο που χρειάζεσαι είναι να χαλαρώσεις και να ξεκουραστείς. «Χρειάζεσαι πολύ πεπτική δύναμη για να χωνέψεις ... Διαβάστε περισσότερα
Αυτές είναι οι 18 πιο “εθιστικές” τροφές και οι 17 λιγότερο “εθιστικές”
Ο εθισμός στο φαγητό περιλαμβάνει τον εθισμό σε τροφές κατά τον ίδιο τρόπο που ένας ναρκομανής είναι εθισμένος στα ναρκωτικά. Οι άνθρωποι που έχουν εθισμό στο φαγητό δεν είναι σε θέση να ελέγξουν την κατανάλωση ορισμένων τροφών. Ωστόσο, οι άνθρωποι δεν εθίζονται απλά σε οποιαδήποτε τροφή. Μερικές τροφές είναι πολύ πιο πιθανό να προκαλέσουν συμπτώματα εθιστικής συμπεριφοράς από ό,τι άλλες. Τροφές που μπορούν να προκαλέσουν εθισμό στο φαγητό Ερευνητές στο πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν μελέτησαν την εθιστική συμπεριφορά στην διατροφή σε 518 συμμετέχοντες. Χρησιμοποίησαν την κλίμακα διατροφικού εθισμού από το πανεπιστήμιο του Yale (Yale Food Addiction Scale – YFAS) ως σημείο ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: 6 νέα κρούσματα, κανένας θάνατος – Οδηγίες για τους μαθητές που ξεκινούν το σχολείο
Με τον λοιμωξιολόγο και διευθυντή Υγειονομικού Πολεμικής Αεροπορίας, υποπτέραρχο Δημήτρη Χατζηγεωργίου και σήμερα για δεύτερη Κυριακή, η ενημέρωση για την πορεία της πανδημίας του κορωνοϊού στην Ελλάδα. Χαμηλά ήταν τα νούμερα της νόσου COVID-19 και κανένας θάνατος δεν καταγράφηκε, ενώ ο κ. Χατζηγεωργίου έδωσε οδηγίες για τους μαθητές της Γ’ Λυκείου, με τους οποίους ξεκινά το μέτρο επανέναρξης των σχολείων. Με 6 νέα κρούσματα και 2.716 καταγεγραμμένα κρούσματα συνολικά στην Ελλάδα έκλεισε το τελευταίο 24ωρο στην χώρα, κατά τη διάρκεια του οποίου δεν καταγράφηκε κανένας θάνατος. Συμβουλές προς τους γονείς και τα παιδιά, που αύριο ξεκινούν το σχολείο μετά από ... Διαβάστε περισσότερα
Τεχνολογικά όπλα κατά COVID-19
Ρομπότ που απολυμαίνουν νοσοκομειακά δωμάτια, drones που εντοπίζουν άτομα χωρίς μάσκα σε χώρους που είναι υποχρεωτική, εφαρμογές παρακολούθησης στο κινητό μας και ελέγχου των προσωπικών μας συναναστροφών, διαγνωστικά τεστ από νανοσωματίδια, είναι μερικές από τις τεχνολογικές εφαρμογές που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της πανδημίας COVID-19. Πρόσφατα, η Υπηρεσία Ερευνας του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου (EPRS) δημοσίευσε μία εις βάθος ανάλυση του Ελληνα νομικού και αναλυτή τεχνολογικών τάσεων του τμήματος Επιστημονικής Πρόβλεψης (STOA) δρος Μιχάλη Κρητικού με τίτλο «Δέκα Τεχνολογίες για την καταπολέμηση του κορωνοϊού». Ο δρ Κρητικός αναφέρεται στην τεχνητή νοημοσύνη, στην τεχνολογία αλυσίδας δεδομένων (Blockchain), στις τεχνολογίες ανοικτού κώδικα, στην τηλεϊατρική, ... Διαβάστε περισσότερα
Πως δοκιμάζονται τα εμβόλια SARS-CoV-2 σε ανθρώπους – Κριτήρια και κίνδυνοι
Οι “δοκιμές πρόκλησης”, όπως ονομάζονται έχουν μακρά παράδοση στην ιατρική, καθώς η επιστήμη χρειάζεται κατά καιρούς εθελοντές με σκοπό να εκτεθούν στη “μόλυνση” ενός ιού, ώστε να δοκιμαστούν νέα εμβόλια και να επιταχυνθεί η έρευνα. Παρόμοιες μελέτες με τη χορήγηση πειραματικών εμβολίων κατά του νέου ιό SARS-CoV-2 σε εθελοντές, έχουν ήδη ξεκινήσει στις ΗΠΑ. Η εσκεμμένη μόλυνση εθελοντών θα μπορούσε να επιταχύνει την έρευνα για την παραγωγή ενός σωτήριου εμβολίου για ολόκληρη την ανθρωπότητα, όμως, η διαδικασία για τα πειραματικά εμβόλια, εγείρει συζητήσεις και ηθικά διλήμματα. Περισσότεροι από 14.000 εθελοντές έχουν ήδη εγγραφεί σε σχετικό διαδικτυακό μητρώο, το οποίο δημιούργησε ... Διαβάστε περισσότερα
Τα κεράσια είναι η απόλυτη υπερτροφή για την υγεία
Τα κεράσια είναι ένα από τα πιο υγιεινά φρούτα! Ένα φλιτζάνι, ή περίπου 21 κεράσια, περιέχει λιγότερες από 100 θερμίδες και 15% των ημερήσιων αναγκών σας σε βιταμίνη C. Αλλά παρακάτω θα δείτε μερικούς ακόμη λόγους για τους οποίους αυτό το φρούτο είναι τόσο υγιεινό. Τα κεράσια είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά Τα κεράσια είναι μια ισχυρή πηγή αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ενώσεων. Έτσι λοιπόν επιβραδύνουν τη γήρανση και αποτρέπουν τις χρόνιες ασθένειες – συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του καρκίνου, του Αλτσχάιμερ, του διαβήτη και της παχυσαρκίας. Προστατεύουν από τον διαβήτη Η αντιφλεγμονώδης δράση των κερασιών βοηθά στη διατήρηση της υγείας του σώματός ... Διαβάστε περισσότερα
Παγκόσμια Ημέρα Λύκου: Τι είναι η δυνητικά θανατηφόρα ασθένεια – Όλα τα συμπτώματα
Η 10η Μαΐου είναι καθιερωμένη ως Παγκόσμια Ημέρα Λύκου, της πολύ σοβαρής ασθένειας που πλήττει τους ανθρώπους σε όλα τα μήκη και πλάτη της Γης. Η Παγκόσμια Ημέρα Λύκου έχει σκοπό την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κόσμου για τον λύκο και την υποστήριξη των περισσοτέρων από 5 εκατομμύρια ανθρώπων που έχουν την ασθένεια παγκοσμίως. Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος (ΣΕΛ) – Ο λύκος είναι μια σοβαρή, αυτοάνοση ασθένεια, που μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε όργανο του σώματος. Ο λύκος είναι μια ασθένεια η οποία εξακολουθεί ακόμα και σήμερα να μην εντοπίζεται και να μην διαγιγνώσκεται εύκολα και εγκαίρως. Μια αυτοάνοση νόσος είναι εκείνη ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: Θα μας επηρεάζει για τους επόμενους 18-24 μήνες τουλάχιστον – Νέα έκθεση
Μία νέα έκθεση για τον κορωνοϊό Covid-19 καταλήγει σε τρία πιθανά σενάρια για την πορεία της πανδημίας. Όλα καταλήγουν στον ίδιο παρανομαστή. Ο κορωνοϊός θα μας απασχολεί για τους επόμενους 18-24 μήνες. Ο κορονοϊός Covid-19 φαίνεται πως ήρθε για να μείνει. Για τα επόμενα χρόνια τουλάχιστον, όπως επιβεβαιώνει και μία νέα έκθεση. Την έκθεση υπογράφουν επιστήμονες από τρία πανεπιστήμια των ΗΠΑ: το Χάρβαρντ, το Tulane και το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα. Οι επιστήμονες αυτοί απαρτίζουν το Κέντρο Έρευνας & Πολιτικής για τα Λοιμώδη Νοσήματα (CIDRAP) που εδρεύει στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα. Η νέα έκθεση βασίζεται σε πληροφορίες από τις οκτώ προηγούμενες ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: 19 νέα κρούσματα και ένα θύμα το ιού το τελευταίο 24ωρο
Η νέα ανακοίνωση για τα θύματα του ιού SARS-CoV-2 κάνει λόγο για 19 νέα κρούσματα και έναν καταγεγραμμένο θάνατο το τελευταίο 24ωρο στην Ελλάδα. Σύμφωνα με γραπτή ανακοίνωση του Υπουργείου Υγείας σχετικά με την εικόνα της επιδημίας της νόσου COVID-19 στην Ελλάδα, ένας άνθρωπος έχασε τη ζωή του το τελευταίο 24ωρο και 19 νόσησαν. Από αυτούς τα 11 περιστατικά αφορούν συρροές κρουσμάτων, πρόκειται δηλαδή για διασπορά του ιού σε κλειστά περιβάλλοντα. Τα συνολικά κρούσματα είναι 2.710. Αναλυτικά: Κρούσματα 19 είναι τα νέα κρούσματα του κορονοϊού SARS-CoV-2 (11 εκ των οποίων αφορούν συρροές κρουσμάτων) 2710 είναι ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: Σε 15 ημέρες η αξιολόγηση των πρώτων μέτρων – Ποιοί δείκτες μας ανησυχούν
Στις αρχές του επόμενου δεκαπενθημέρου οι επιστήμονες θα έχουν την πρώτη εικόνα για την επίδραση της μερικής άρσης των μέτρων στην εξάπλωση της επιδημίας του κορωνοϊού, σύμφωνα με τον καθηγητή παθολογίας, Σωτήρη Τσιόδρα. Καμία αύξηση δεν έχει παρουσιαστεί μέχρι στιγμής στους επιδημιολογικούς δείκτες που καταγράφουν την πορεία των κρουσμάτων, νοσηλειών και θανάτων στη χώρα, σύμφωνα με τον καθηγητή Σωτήρη Τσιόδρα. Απαντώντας σε σχετική ερώτηση ο ειδικός δήλωσε αισιόδοξος για την πορεία των πρόσφατων μέτρων, ενώ παράλληλα οι επιστήμονες βρίσκονται σε αυξημένη επιφυλακή. Τις πρώτες επιπτώσεις της μερικής επανεκκίνησης της οικονομικής και κοινωνικής δραστηριότητας στη χώρα οι επιδημιολόγοι θα τις έχουν εντός ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: Τρία εμβόλια στη δεύτερη φάση των μελετών σε ανθρώπους
Με γρήγορους ρυθμούς προχωρά η ανάπτυξη εμβολίων εναντίον του νέου κορωνοϊου. Ελπίδες ότι θα αρχίσει μέσα στο καλοκαίρι και η τρίτη φάση. Τα πρώτα συνολικά αποτελέσματα ίσως ανακοινωθούν το φθινόπωρο. Το πράσινο φως για να αρχίσει η επόμενη φάση των κλινικών μελετών για ένα εμβόλιο κατά του νέου κορωνοϊού, που αναπτύσσεται στις ΗΠΑ, έδωσε η αρμόδια υγειονομική Αρχή της χώρας. Είναι το τρίτο εμβόλιο που μπαίνει στη Φάση ΙΙ των κλινικών μελετών, καθώς η επιστημονική κοινότητα εντείνει τις προσπάθειές της για οριστική λύση στη λοίμωξη που προκαλεί ο κορονοϊός Covid-19. Ελπίδα και των τριών ερευνητικών ομάδων είναι ότι θα έχουν ... Διαβάστε περισσότερα