Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η αναπνευστική φυσικοθεραπεία και η κινησιοθεραπεία είναι δύο από τις μεθόδους που μπορεί να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των παιδιών με συγγενείς καρδιοπάθειες. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά με συγγενείς καρδιοπάθειες να ζήσουν καλύτερα, καθώς μπορεί να ενισχύσει την αναπνευστική λειτουργία, την κινητικότητα, τη νευρομυϊκή συναρμογή και την ισορροπία τους. Όπως εξηγεί ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών, με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Συγγενών Καρδιοπαθειών, ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να βελτιώσει τα παιδιά με συγγενείς καρδιοπάθειες να ζήσουν μια πιο φυσιολογική ζωή. Η δυνατότητα αυτή πλήττεται επειδή η αναπνευστική και μυϊκή αδυναμία που συχνά βιώνουν, είναι παρόμοια με εκείνη ... Διαβάστε περισσότερα

Νιώθετε κουρασμένοι αλλά ταυτόχρονα δεν μπορείτε να κοιμηθείτε; Υπάρχουν τρεις βασικές λύσεις που θα εγγυηθούν τον ύπνο σου κάθε βράδυ. Ατμόσφαιρα Φτιάξε την ιδανική ατμόσφαιρα για ένα ομαλό ταξίδι στη χώρα των ονείρων. Άναψε μερικά κεράκια ή χρησιμοποίησε κάποιο αρωματικό χώρου με απαλή μυρωδιά. Υπάρχει μια ολόκληρη συλλογή για να διαλέξεις που είναι διαθέσιμη στην αγορά. Οι μυρωδιές που συνήθως συνίστανται για έναν ήρεμο ύπνο είναι η λεβάντα, η βανίλια, το σανταλόξυλο και το εκχύλισμα βαλεριάνας. Σωματική Άσκηση Η δεύτερη λύση είναι η σωματική άσκηση στην ύπαιθρο τουλάχιστον τρεις ώρες πριν κοιμηθείς. Ένας από τους λόγους που καταλήγουμε να υπεραναλύουμε ... Διαβάστε περισσότερα

Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως καλύτερη στιγμή της μέρας για να πάμε για τρέξιμο, ποδήλατο, και περπάτημα είναι νωρίς το πρωί. Από εκείνο το σημείο και όσο προχωρά η μέρα, η μόλυνση εξαιτίας της κίνησης αυξάνεται. Οι ειδικοί μας προτείνουν, εκτός από την ώρα, να είμαστε επιλεκτικοί και με την περιοχή όπου θα κάνουμε αερόβια άσκηση. Η καλύτερη επιλογή μας είναι χώροι με πράσινο, όπως πάρκα, μακριά από τα αυτοκίνητα και το καυσαέριο. Τέλος οι ειδικοί  συμβουλεύουν να τους προτιμούμε από δρόμους που προορίζονται για τρέξιμο και συνήθως βρίσκονται δίπλα σε λεωφόρους. Πηγή

Σε γενικές γραμμές ο πόνος είναι μια προστατευτική αντίδραση του οργανισμού, που κυμαίνεται από μικρές ευαισθησίες μέχρι πολύ έντονο πόνο και “ενημερώνει” το σώμα ότι κάτι δεν πάει καλά. Έτσι είναι και ο πονόδοντος. Όσον αφορά, λοιπόν, τον πόνο σε κάποιο δόντι, αυτός προκαλείται συνήθως από αντίδραση των νεύρων μέσα στο θάλαμο του κυρίως σώματος του δοντιού, με τη σοβαρότητα του πόνου να εξαρτάται από τον τύπο και τον βαθμό του ερεθίσματος. Ένα σύνηθες πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι είναι η ευαισθησία σε κάποιο δόντι, όταν πίνουν ή τρώνε κάτι ζεστό ή κάτι κρύο. Ποιο είναι το πιθανό πρόβλημα Πρώτον, ... Διαβάστε περισσότερα

Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα καρυδιού που παίζει σημαντικό ρόλο στην εκσπερμάτιση. Παράγει το υγρό στο όποιο πλέει το σπέρμα και το βοηθάει να διέλθει από το πέος και να φτάσει στον κόλπο και εν συνεχεία στην μήτρα της γυναίκας. Καθώς ο καρκίνος του προστάτη είναι από τους πιο συχνούς καρκίνους, η συνειδητοποίηση των παραγόντων κινδύνου είναι σημαντική. Αυτό το άρθρο εξετάζει εάν η συχνή εκσπερμάτιση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη. Καρκίνος του προστάτη: Συνδέεται με την συχνότητα εκσπερμάτισης; Τα τελευταία χρόνια έχουν υπάρξει πολλά άρθρα που υποστηρίζουν ότι η συχνότερη εκσπερμάτιση μπορεί ... Διαβάστε περισσότερα

Πρόκειται για μία Κινέζα τουρίστρια, η οποία βρισκόταν στη Γαλλία, όπως ανακοίνωσε η υπουργός Υγείας της χώρας, Ανιές Μπουζέν. Σύμφωνα με τα στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα, η γυναίκα ήταν 80 ετών και καταγόταν από την κινεζική επαρχία Χουπέι. Είναι ο πρώτος θάνατος που καταγράφεται σε όλη την Ευρώπη. Η γυναίκα έφτασε στη Γαλλία στις 16 Ιανουαρίου και στις 25 Ιανουαρίου, άρχισε να νοσηλεύεται σε καραντίνα, στο νοσοκομείο “Μπισά” στο Παρίσι. “Παρουσίασε ραγδαία επιδείνωση και τις τελευταίες ημέρες η κατάσταση της ήταν κρίσιμη”, είπε χαρακτηριστικά η Ανιές Μπουζέν, προσθέτοντας πως και η κόρη του θύματος έχει προσβληθεί από κοροναϊό. “Νοσηλεύεται ... Διαβάστε περισσότερα

Η 15η Φεβρουαρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου, με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης Γονέων με Καρκινοπαθή Παιδιά (ICCCPO), για την ενημέρωση της διεθνούς κοινής γνώμης σχετικά με τις παιδικές νεοπλασίες (καρκίνο). Κάθε χρόνο, περίπου 250.000 παιδιά σε όλο τον κόσμο νοσούν από καρκίνο, από τα οποία μόνο ποσοστό 20% έχει δυνατότητα πρόσβασης σε σωστή ιατρική φροντίδα. Το 80% από αυτά προέρχεται από χώρες μέσου και χαμηλού εισοδήματος. Πάνω από 150.000 θάνατοι κάθε χρόνο θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί, εάν υπήρχε δυνατότητα έγκαιρης διάγνωσης και εξειδικευμένης θεραπείας σε όλα τα παιδιά. Ποσοστό 70% – 80% από τα ... Διαβάστε περισσότερα

Η νευροχειρουργική αναζητά συνεχώς νέες τεχνολογίες για να αντεπέλθει σε δύσκολα χειρουργεία, όπως είναι αυτά του εγκεφάλου και της σπονδυλικής στήλης. Όπως όλες οι ειδικότητες της χειρουργικής, η νευροχειρουργική προχωρά βήμα βήμα. Ωστόσο ένα από τα τελευταία βήματά της αποτελεί κάτι περισσότερο, αποτελεί τομή, με την έννοια ότι βάσει αυτού ή νευροχειρουργική μπορεί να καταταγεί σε νευροχειρουργική πριν και νευροχειρουργική μετά, εξηγεί ο κ. Αντώνιος Καπετανάκης, Διευθυντής Νευροχειρουργός στο Νοσοκομείο Αεροπορίας και στο Metropolitan Hospital. Η νευροχειρουργική μετά Ως εκ του αντικειμένου της, η νευροχειρουργική αναζητά συνεχώς νέες τεχνολογίες και είναι πρωτοπόρος στην προώθησή τους, προσαρμόζοντας συσκευές και αναπτύσσοντας επιτυχώς ... Διαβάστε περισσότερα

Ο παιδικός καρκίνος είναι σπάνιος. Αντιπροσωπεύει το 0,5-4,6% όλων των καρκίνων σε ανθρώπους. Η 15η Φεβρουαρίου κάθε έτους έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου. Ο όρος παιδικός καρκίνος χρησιμοποιείται για να ορίσει οποιοδήποτε είδος καρκίνου που εμφανίζονται σε παιδιά πριν την ηλικία των 15 ετών. Τα συνολικά ποσοστά εμφάνισης του καρκίνου της παιδικής ηλικίας κυμαίνονται μεταξύ 50 και 200 ανά εκατομμύριο παιδιών σε παγκόσμια κλίμακα. Παιδικός καρκίνος: Ποιες είναι οι πιο συχνές μορφές; Το “μοτίβο” των καρκίνων στην παιδική ηλικία διαφέρει σημαντικά από εκείνων σε ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας. Σε γενικές γραμμές, η λευχαιμία αποτελεί περίπου το ... Διαβάστε περισσότερα

Θεωρείται το παραδοσιακό γλυκό της Σαρακοστής αλλά μπορεί να καταναλωθεί όλες τις ημέρες του χρόνου Στην αγορά ο χαλβάς κυκλοφορεί σε διάφορα είδη, το καθένα από τα οποία έχει και την αντίστοιχη θερμική και διατροφική αξία. Ο χαλβάς με ταχίνι περιέχει, μεταξύ άλλων: Καλά λιπαρά, τα οποία προστατεύουν την καρδιά και φροντίζουν για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου. Σουσάμι περιέχει φυτικές πρωτεΐνες που δρουν προστατευτικά στους μύες και στους ιστούς. Είναι πλούσιος σε βιταμίνες Β και βιταμίνη Ε, η οποία έχουν αντιοξειδωτική δράση. Περιέχει σε υψηλά ποσοστά μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως ασβέστιο, φώσφορο και ψευδάργυρο. Τα συστατικά αυτά τον καθιστούν πολύτιμο ... Διαβάστε περισσότερα

Ο ιός μπορεί να προκαλέσει επιπεφυκίτιδα και ύστερα να εισέλθει στον οργανισμό, σύμφωνα με Κινέζους και Αμερικανούς ειδικούς. Ο νέος κοροναϊός Covid-19 δεν μεταδίδεται μόνο με την εισπνοή μολυσμένων σταγονιδίων ή από τα μολυσμένα χέρια. Μπορεί να μεταδοθεί και με την επαφή μολυσμένων σταγονιδίων με τα μάτια, προειδοποιούν Κινέζοι οφθαλμίατροι. Σε επιστολή τους στην κορυφαία ιατρική επιθεώρηση The Lancet, οι γιατροί από το First Hospital του Πανεπιστημίου Jilin αναφέρουν ότι η πιθανότητα αυτού του τρόπου μετάδοσης έχει αγνοηθεί στην παρούσα επιδημία. Προειδοποιούν επίσης ότι η περίθαλψη των ασθενών χωρίς προστατευτικά των ματιών εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την υγεία κυρίως όσων ... Διαβάστε περισσότερα

Σχεδόν τριπλασιάστηκε ο αριθμός των θυμάτων του νέου κοροναϊού το τελευταίο 24ωρο. 242 άνθρωποι πέθαναν μόνο στο Hubei. Αυξήθηκαν επίσης κατακόρυφα τα νέα κρούσματα. Ο νέος κοροναϊός κόστισε τη ζωή εκατοντάδων ανθρώπων το τελευταίο 24ωρο στο επίκεντρο της επιδημίας. Ο συνολικός αριθμός των θυμάτων του έφτασε τους 1.365. Όπως ανακοίνωσε προ ολίγου η υγειονομική Αρχή της επαχίας Hubei, μόνο σε αυτήν 242 άνθρωποι υπέκυψαν στην βαριά πνευμονία που προκαλεί ο κοροναϊός Covid-19. Ο αριθμός των θυμάτων του ιού στη συγκεκριμένη επαρχία της ηπειρωτικής Κίνας, ανέρχεται πλέον σε 1.310. Άλλοι 53 ασθενείς  έχουν χάσει τη ζωή τους στις υπόλοιπες επαρχίες της ηπειρωτικής ... Διαβάστε περισσότερα