Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φαρυγγίτιδα είναι η φλεγμονή του φάρυγγα, που βρίσκεται στο πίσω μέρος του λαιμού. Αυτή η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει πόνο και φαγούρα στο λαιμό, καθώς και δυσκολία στην κατάποση. Ποιοι κινδυνεύουν από φαρυγγίτιδα Οι ιοί είναι η πιο κοινή αιτία του πονόλαιμου, αλλά μερικά περιστατικά πονόλαιμου προκαλούνται από βακτηριακές λοιμώξεις. Τα άτομα που εκτίθενται συχνά σε κρυολογήματα και στη γρίπη, όπως οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας, ή τα μικρά παιδιά, είναι το πιο πιθανό να αναπτύξουν φαρυγγίτιδα. Τα άτομα που υποφέρουν από αλλεργίες, βιώνουν συχνά λοιμώξεις των ρινικών κόλπων και φαρυγγίτιδα. Το ίδιο ισχύει και για εκείνους που εκτίθενται ... Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες αλλά και μέτρα πρόληψης κατά της διασποράς της γρίπης στις Σχολικές Μονάδες και στους φορείς που προσφέρουν εκπαιδευτικές υπηρεσίες εξέδωσε το υπουργείο Υγείας. Η εγκύκλιος εστάλη στο υπουργείο Παιδείας ώστε να ενημερωθεί όλη η μαθητική κοινότητα. Όπως επισημαίνει το υπουργείο Υγείας, με βάση τα τρέχοντα επιδημιολογικά δεδομένα της εποχικής γρίπης, έχει ξεκινήσει η περίοδος αυξημένης δραστηριότητας της γρίπης στην Ελλάδα. Τονίζεται εκ νέου η σημασία του αντιγριπικού εμβολιασμού ως ο καλύτερος τρόπος προφύλαξης από τη γρίπη. Μέτρα προφύλαξης Κατά την τρέχουσα περίοδο συμφωνα με τους ειδικούς, η δραστηριότητα της γρίπης κυμαίνεται στα αναμενόμενα για την εποχή επίπεδα, θα πρέπει όμως για προληπτικούς λόγους να λαμβάνονται μέτρα ... Διαβάστε περισσότερα

Το ρόδι αποτελεί ένα από τα τρία «ευλογημένα φρούτα» του Βουδισμού, ενώ οι αρχαίοι Αιγύπτιοι το έθαβαν μαζί με τους νεκρούς τους. Όμως, εκτός από σύμβολο το φρούτο αυτό, κυρίως ο χυμός του, έχει πολλά ευεργετικά οφέλη. Ας δούμε παρακάτω τα κυριότερα οφέλη που προσφέρει ο χυμός του ροδιού για την υγεία. Έχει 2 με 3 φορές περισσότερη αντιοξειδωτική δράση από ότι το κόκκινο κρασί και το πράσινο τσάι. Γι αυτό και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και μειώνει το οξειδωτικό στρες, που ευθύνεται για την εμφάνιση πολλών παθήσεων. Τα αντιοξειδωτικά μπορεί επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της χρόνιας φλεγμονής στο ... Διαβάστε περισσότερα

Σύμφωνα με την εβδομαδιαία έκθεση του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) από την αρχή της καταγραφής της διασποράς της γρίπης σημειώθηκαν συνολικά 59 σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης. Από αυτά, τα 50 νοσηλεύτηκαν σε Μ.Ε.Θ. Από το σύνολο των ασθενών αυτών, μόνο 25 (42,4%) είχαν εμβολιαστεί για τη γρίπη. Το ίδιο χρονικό διάστημα καταγράφηκαν συνολικά 13 θάνατοι από εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη. Οι 7 θάνατοι αφορούσαν σε ασθενείς που νοσηλεύτηκαν σε Μ.Ε.Θ και 6 σε ασθενείς χωρίς νοσηλεία σε Μ.Ε.Θ ΕΟΔΥ: Αυξημένη η δραστηριότητα της γρίπης Σύμφωνα με τους επιστήμονες του ΕΟΔΥ, την εβδομάδα από 13–19 Ιανουαρίου 2020, οι επισκέψεις σε ιατρό ... Διαβάστε περισσότερα

Η γρίπη τον χειμώνα είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο, ωστόσο υπάρχουν τρόποι να την αποφύγεις και να εφοδιάσεις τον οργανισμό σου με τις σωστές βιταμίνες. Οι ειδικοί σου δίνουν την απάντηση και σου λένε ποιες είναι οι καλύτερες βιταμίνες που δρουν ενάντια στη γρίπη και από ποιες τροφές θα τις πάρεις. Οι βιταμίνες που χρειάζεσαι Οι βιταμίνες που δίνουν ένα boost στο ανοσοποιητικό είναι οι A, C και D3. Σε συνδυασμό με προβιοτικά και ψευδάργυρο, έχεις μία καλή φυσική συνταγή ενάντια στη γρίπη. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, έχεις έλλειψη στη βιταμίνη D, γιατί δεν εκτίθεσαι στον ήλιο, πράγμα που ... Διαβάστε περισσότερα

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι το πιο σημαντικό κομμάτι της διατροφής μας. Συμβάλλουν στην υγεία μας με ποικίλους τρόπους, ενώ η διατροφική περιεκτικότητά τους είναι αδύνατο να αποκτηθεί από οποιαδήποτε άλλα είδη διατροφής. Παρακάτω θα δείτε ένα υγιεινό ποτό που είναι εύκολο να παρασκευαστεί και έχει διάφορα οφέλη για τη γενική υγεία σας, και αυτό είναι ο χυμός τζίντζερ καρότου. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ο συνδυασμός καρότου και τζίντζερ σας προσφέρει τα οφέλη από διάφορα θρεπτικά συστατικά. Οι βιταμίνες Α και C στα καρότα είναι σημαντικές για τα κύτταρα του αίματος, ενώ οι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του τζίντζερ ... Διαβάστε περισσότερα

Σε αναμονή τον αποφάσεων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που συνεδριάζει ξανά σήμερα, βρίσκεται το υπουργείο Υγείας, για τον κοροναϊό (2019-nCoV), όπως είπε ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας στη συνάντηση που είχε το απόγευμα στο υπουργείο με την επίτροπο Υγείας και Ασφάλειας Τροφίμων της Ευρωπαϊκής Ένωσης Στέλλα Κυριακίδου. Σε δηλώσεις τους για το θέμα που απασχολεί έντονα τις τελευταίες ημέρες την διεθνή κοινότητα, και οι δύο ήταν ψύχραιμοι και παρέπεμψαν στις επιστημονικές απόψεις. «Τις αποφάσεις και τις οδηγίες τού ΠΟΥ θα ακολουθήσουμε. Με ψυχραιμία, με σύνεση και με ένα σχέδιο τέτοιο το οποίο έχει εφαρμοστεί και στο παρελθόν και θα εφαρμοστεί ... Διαβάστε περισσότερα

Ο νέος κοροναϊός δεν συνιστά ακόμα απειλή για την παγκόσμια υγεία, ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Ο νέος κοροναϊός 2019-nCoV δεν συνιστά ακόμα απειλή για την παγκόσμια υγεία, ανακοίνωσε η αρμόδια επιτροπή εμπειρογνωμόνων που έχει συστήσει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. «Η συμβουλή της Επιτροπής Επειγόντων Περιστατικών προς τον γενικό διευθυντή του ΠΟΥ είναι πως δεν είναι ακόμα η στιγμή», δήλωσε πριν από λίγο στους δημοσιογράφους ο πρόεδρος της επιτροπής Dr. Didier Houssin. Και συνέχισε: «Είναι πολύ νωρίς για να θεωρήσουμε το γεγονός αυτό ως επείγον περιστατικό διεθνούς εμβέλειας για τη δημόσια Υγεία». Όπως αναφέρει το CNN, η ανακοίνωση ήρθε έπειτα ... Διαβάστε περισσότερα

Με μια σύντομη ανακοίνωσή του ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) αποδίδει τις καταγγελίες που έχουν δει τις τελευταίες μέρες το φως της δημοσιότητας, για ελλείψεις εκατοντάδων φαρμάκων από την ελληνική αγορά, στο παγκόσμιο πρόβλημα των ελλείψεων φαρμάκων. Με έκτακτες εισαγωγές θα συνεχίσει να αντιμετωπίζει το πρόβλημα των ελλείψεων φαρμάκων ο ΕΟΦ, σύμφωνα με ανακοίνωση του Οργανισμού. Η διοίκηση του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων τονίζει, επίσης, ότι το πρόβλημα είναι παγκόσμιο και προκύπτει λόγω εμπλοκών στην παραγωγική διαδικασία κάποιων σκευασματων. Συγκεκριμένα ο ΕΟΦ αναφέρει: “Λόγω προβλημάτων στην παραγωγική διαδικασία κάποιων σκευασμάτων, παρατηρούνται ελλείψεις σε παγκόσμιο επίπεδο, οι οποίες έχουν αντίκτυπο και στην ... Διαβάστε περισσότερα

Σοβαρά προβλήματα στη λειτουργία των κλινικών, χειρουργείων και Τμημάτων Επειγόντων Περιστατικών προκαλεί η μεγάλη έλλειψη τραυματιοφορέων. Πανελλαδική απεργία πραγματοποιεί ο κλάδος την Πέμπτη 23/1 και συγκέντρωση διαμαρτυρίας στο Υπουργείο Υγείας. Σύμφωνα με τον Οργανισμό των περισσότερων νοσοκομείων, κενό είναι το 60% των οργανικών θέσεων σε τραυματιοφορείς. Στο Θριάσιο νοσοκομείο, συγκεκριμένα, οι εργαζόμενοι καταγγέλλουν  ότι εργάζονται μόνο 30 μόνιμοι τραυματιοφορείς – ΙΔΑΧ και 10 επικουρικοί τραυματιοφορείς, ενώ υπάρχουν 46 κενές οργανικές θέσεις και οι πραγματικές ανάγκες είναι πολύ μεγαλύτερες. “Τα απογεύματα και τις νύχτες μόνο ένας ή δυο τραυματιοφορείς καλύπτουν την «κίνηση» όλου του νοσοκομείου ενώ η έλλειψη τραυματιοφορέων στο Τμήμα ... Διαβάστε περισσότερα

Το τέλος του σχολείου και η εύρεση δουλειάς οδηγούν και τα δύο σε μείωση της σωματικής δραστηριότητας και σε αύξηση του βάρους, ενώ επιπροσθέτως το να γίνει κανείς γονιός, ιδίως μητέρα, οδηγεί σε έξτρα κιλά, σύμφωνα με δύο νέες βρετανικές μελέτες. Πολλοί άνθρωποι τείνουν να παχαίνουν μετά την ενηλικίωσή τους και σε αυτήν ακριβώς τη μεταβατική φάση είναι που αυξάνονται ταχύτερα τα επίπεδα παχυσαρκίας. Η αύξηση του βάρους συνδέεται κυρίως με αλλαγές στη διατροφή και στη σωματική άσκηση. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ, που έκαναν δύο σχετικές δημοσιεύσεις στο περιοδικό για θέματα παχυσαρκίας «Obesity Reviews», έκαναν συστηματική επισκόπηση, αξιολόγηση ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν το θέμα είναι τα μάτια και η όραση, έχει ζωτική σημασία να ξεχωρίζουμε τους μύθους από τις αλήθειες. Ο καταρράκτης πρέπει να «ωριμάσει» πριν χειρουργηθεί. Το ημίφως «χαλάει» τα μάτια. Όσοι αλληθωρίζουν, κινδυνεύουν να μείνουν για πάντα με αλλήθωρα μάτια. Τα καρότα βελτιώνουν την όραση. Αυτές είναι μερικές από τις ευρέως διαδεδομένες πεποιθήσεις για την όραση, οι οποίες όμως δυστυχώς είναι εντελώς λάθος. Ωστόσο, όταν το θέμα είναι τα μάτια και η όραση έχει ζωτική σημασία να μην πιστεύουμε σε μύθους, διότι η σωστή γνώση είναι το πρώτο βήμα για να διατηρήσουμε την όρασή μας γερή για μια ζωή. ... Διαβάστε περισσότερα