Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Με απόφαση του Υπουργού Υγείας κ. Βασίλη Κικίλια επελέγησαν οι νέοι Διοικητές και αναπληρωτές Διοικητές των νοσοκομείων του Ε.Σ.Υ. , μετά την ολοκλήρωση της αξιολόγησης των αιτήσεών τους, από την αρμόδια επιτροπή. Δείτε αναλυτικά, όλους τους νέους Διοικητές των Νοσοκομείων της χώρας, που διορίστηκαν με απόφαση του Υπουργείου Υγείας. 1η ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ (ΥΠΕ) 2η ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ (ΥΠΕ) 3η ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ (ΥΠΕ) 4η ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ (ΥΠΕ) 5η ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ (ΥΠΕ) 6η ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ (ΥΠΕ) 7η ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ (ΥΠΕ) iatropedia.gr Πηγή

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να αναδιοργανωθεί ακόμη και… μισός, έτσι ώστε να λειτουργεί απρόσκοπτα. Η ολική αφαίρεση ενός ημισφαιρίου του εγκεφάλου είναι μια ιατρική πράξη που αναπτύχθηκε τη δεκαετία του 1920, ως θεραπεία κακοήθων νεοπλασμάτων στο όργανο. Η επιτυχία της, όμως, σε παιδιά που έπασχαν από εγκεφαλικές δυσπλασίες, αδιάλειπτες επιληπτικές κρίσεις ή εγκεφαλικές βλάβες περιορισμένες στο ένα ημισφαίριο, εξέπληξε ακόμα και τους επιστήμονες. Μετά την αφαίρεση, τα παιδιά περπατούσαν, μιλούσαν, διάβαζαν και έφερναν εις πέρας τις καθημερινές τους δραστηριότητες. Περίπου το 20% των ασθενών που υποβλήθηκαν στη διαδικασία κατάφερε στην ενήλικη ζωή να εργαστεί κανονικά. Ερευνα που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση ... Διαβάστε περισσότερα

Οι έφηβοι σε όλο τον κόσμο (και στην Ελλάδα) υπονομεύουν το μέλλον τους με την καθιστική ζωή που διάγουν, προειδοποιεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Σε παγκόσμια επιδημία έχει εξελιχθεί η καθιστική ζωή στους εφήβους, καθώς οι οκτώ στους δέκα δεν γυμνάζονται αρκετά, αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Ωστόσο η καθιστική ζωή στην εφηβεία υπονομεύει το μέλλον των νέων. Σύμφωνα με την πρώτη έκθεση που συνέταξαν οι εμπειρογνώμονές του για την καθιστική ζωή σε 146 χώρες του κόσμου, τέσσερις στους πέντε νέους δεν είναι σωματικά δραστήριοι επί τουλάχιστον 1 ώρα την ημέρα, που συνιστάται για καλή υγεία. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ... Διαβάστε περισσότερα

Οι χυμοί αποτοξίνωσης για αδυνάτισμα τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει ένας από τους δημοφιλείς τρόπους για να διώξεις τοξίνες από το σώμα σου. Σήμερα θα σου παρουσιάσουμε τον αγαπημένο χυμό της Salma Hayek για αποτοξίνωση! Υλικά: 1 χούφτα σπανάκι 3 κλωνάρια σέλινο 1 μικρή χούφτα μαϊντανό 3 φύλλα πράσινου λάχανου 2 αχλάδια 1/4 λεμόνι 1/2 αγγούρι Εκτέλεση: Βάλτα όλα μαζί στο μπλέντερ και χτύπησέ τα! govastileto.gr Πηγή

Η περιοχή των ματιών είναι πολύ ευαίσθητη για αυτό και πρέπει να δίνουμε μεγάλη προσοχή. Είτε φοράμε γυαλιά είτε φακούς επαφής αλλά ακόμα κι αν δεν έχουμε καν μυωπία, υπάρχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες, οι οποίες επιβαρύνουν την όρασή μας. Δείτε παρακάτω μερικές από αυτές: 1.Βγαίνουμε τον χειμώνα χωρίς γυαλιά ηλίου Οι περισσότεροι από εμάς σπάνια φοράμε γυαλιά ηλίου κατά τη διάρκεια του χειμώνα, κάτι που δε θα έπρεπε σε καμία περίπτωση να κάνουμε, αφού οι ακτίνες UV φτάνουν στο έδαφος και αυτή την εποχή του χρόνου, ενώ συχνά αντανακλούν στο χιόνι και τον πάγο, αυξάνοντας την έκθεση σε αυτές. Eίναι ... Διαβάστε περισσότερα

To ροχαλητό είναι, ίσως το πιο ενοχλητικό πράγμα στον ύπνο ενός ζευγαριού. Πολλοί λόγοι, όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ και τα κιλά παίζουν ρόλο στο αν κάποιος ροχαλίζει, ωστόσο υπάρχουν τρόποι να περιοριστεί. 1. Φτιάξτε ένα αφέψημα από βότανα Τα αφεψήματα από βότανα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης του ροχαλητού. Το μελισσόχορτο, για παράδειγμα, θεωρείται ότι μειώνει αισθητά το ροχαλητό και μπορεί να σας βοηθήσει. 2. Αλλάξτε το μαξιλάρι Επιλέγετε μαξιλάρια, ούτε πολύ ψηλά, ούτε πολύ χαμηλά ώστε να μην υπάρχει μεγάλη διαφορά στο επίπεδο σώματος και κεφαλιού γιατί τότε η αναπνοή γίνεται ... Διαβάστε περισσότερα

Ορισμένα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν κυρίως σε φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ψάρια είναι απαραίτητα για υγιή μάτια και όραση, αναφέρουν οι ειδικοί. Η προσεγμένη διατροφή είναι απαραίτητη για υγιή μάτια, διότι ό,τι τρώμε μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο αναπτύξεως διαφόρων οφθαλμοπαθειών, αναφέρουν επιστήμονες από την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας (AAO). Λίγες εβδομάδες πριν την έλευση του νέου έτους, το οποίο έχει ανακηρυχθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως έτος εξάλειψης της αποτρέψιμης τύφλωσης (Vision 2020), ειδικοί από την ΑΑΟ συνέλεξαν στοιχεία από επιστημονικές μελέτες για τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε για υγιή μάτια. Το βασικό συμπέρασμά τους: ορισμένα θρεπτικά συστατικά που ... Διαβάστε περισσότερα

Αμυγδαλίτιδα είναι η φλεγμονή των αμυγδαλών, δηλαδή των δύο οβάλ σχήματος ιστών στο πίσω μέρος του λαιμού. Τα συμπτώματα στην αμυγδαλίτιδα περιλαμβάνουν πρησμένες αμυγδαλές, πόνο στον λαιμό, δυσκολία στην κατάποση και μεγάλη ευαισθησία στους λεμφαδένες της του λαιμού. Αμυγδαλίτιδα: Αίτια Στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλείται από μόλυνση με έναν απλό ιό, αλλά μπορεί να προκληθεί και από πιο σοβαρές, βακτηριακές λοιμώξεις. Το πιο κοινό βακτήριο είναι εκείνο με την ονομασία pyogenes Streptococcus (στρεπτόκοκκος ομάδας Α), το βακτήριο που προκαλεί στρεπτόκοκκο στον λαιμό. Άλλα στελέχη του στρεπτόκοκκου και άλλα βακτήρια μπορεί επίσης να προκαλέσουν πρόβλημα. Αμυγδαλίτιδα: Συμπτώματα Η αμυγδαλίτιδα συνήθως επηρεάζει τα παιδιά ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα σχετικά σπάνιο είδος καρκίνου μπορεί να ευθύνεται για τον επίμονο πονόλαιμο που συνδυάζεται με αυξημένη κόπωση. Αυτός ο πονόλαιμος μπορεί να οφείλεται σε καρκίνο στις αμυγδαλές! Τα βασικά συμπτώματα του καρκίνου των αμυγδαλών περιλαμβάνουν έναν επίμονο πονόλαιμο και την διόγκωση της μιας αμυγδαλής σε σύγκριση με την άλλη. Τι ρόλο παίζουν οι αμυγδαλές Οι αμυγδαλές είναι ένα ζεύγος μαζών μαλακών μορίων, που βρίσκεται στο πίσω μέρος του λαιμού. Ο ρόλος τους είναι να καταπολεμήσουν τις μολύνσεις. Είναι η πρώτη “γραμμή άμυνας” του οργανισμού ενάντια στα επιβλαβή βακτήρια που εισέρχονται σε αυτόν από το στόμα (κατάποση και εισπνοή). Αν και είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Επιστημονική ομάδα του Άμστερνταμ υποστηρίζει ότι η κατανάλωση σκόρδου θα μπορούσε να είναι το «κλειδί» της μακροζωίας. Φάτε σκόρδο για να ζήσετε μέχρι τα βαθιά γεράματα, είναι το μήνυμα που στέλνουν Ολλανδοί επιστήμονες , όπως αναφέρει η βρετανική εφημερίδα «Mirror». Το σκόρδο ενισχύει την υγεία του εντέρου καθώς εμπεριέχει υψηλές ποσότητες θρεπτικών ινών, τους λεγόμενους ολιγοσακχαρίτες. Σύμφωνα με την έρευνα της επιστημονικής ομάδας του Άμστερνταμ, η κατανάλωση σκόρδου θα μπορούσε να είναι το κλειδί της μακροζωίας και συμβάλλει στην τόνωση της υγείας του εντέρου. Το συστατικό αυτό εμπεριέχει υψηλές ποσότητες φυτικών ινών που ενισχύουν τα «καλά» ... Διαβάστε περισσότερα

Ερευνητές στον Καναδά βρήκαν μια νέα βλάβη των πνευμόνων που σχετίζεται με το άτμισμα και πιστεύουν ότι αυτή συνδέεται με τα πρόσθετα χημικά αρωματικά που βρίσκονται στα συνήθη ηλεκτρονικά τσιγάρα, προκαλώντας συμπτώματα παρόμοια με αυτά της πάθησης «πνεύμονας ποπ κορν» που είχε παρατηρηθεί σε εργαζόμενους που εκτίθεντο σε χημικά αρωματικά σε εργοστάσια παρασκευής ποπ κορν με φούρνους μικροκυμάτων. Η μελέτη περίπτωσης, που δημοσιεύτηκε σήμερα στην επιστημονική επιθεώρηση «Canadian Medical Association Journal», συμπεριέλαβε έναν 17χρονο άντρα ο οποίος εμφάνισε ένα είδος βρογχιολίτιδας, μια σοβαρή και μη αναστρέψιμη πάθηση των πνευμόνων που προκαλείται από την έκθεση σε χημικά. Βρέθηκε σύνδεση με το ... Διαβάστε περισσότερα

Οι περισσότεροι άνθρωποι, λόγω ελλείψης χρόνου, αναζητούν μια ελάχιστη ποσότητα φυσικής δραστηριότητας και μια σύντομη σε χρόνο δραστηριότητα που να συμβάλλει πρωτίστως στη διατήρηση ή και μείωση των κιλών τους και συνάμα να παρέχει και τα επακόλουθα οφέλη στην υγεία τους. της Ιουλίας-Μαρίας Πρίγκου Ποια είναι η ελάχιστη γυμναστική που μπορούμε να κάνουμε; Μερικές τακτικές που μπορείς να εφαρμόσεις αρχικά στην καθημερινότητα σου είναι οι μετακινήσεις με ποδήλατο και τα πόδια, για όσους ζουν σε μικρές πόλεις ή το παρκάρισμα του αυτοκινήτου λίγο πιο μακριά από την δουλειά. Καθώς όμως η τεχνολογία έχει κάνει προόδους τα τελευταία χρόνια έχουν κάνει ... Διαβάστε περισσότερα