Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο πονοκέφαλος κατηγοριοποιείται σε 150 ξεχωριστές διαγνωστικά περιπτώσεις, όπου στην κάθε μία ισχύουν και διαφορετικά πράγματα. Προφανώς όλες οι κατηγορίες μοιάζουν σαν να είναι… μία, σε όλους εμάς που δεν είμαστε γιατροί, αλλά η διάγνωση ενός πονοκεφάλου δεν είναι τόσο απλό όσο μας φαίνεται εμάς. Οι πιο συνήθεις τύποι πονοκεφάλου είναι τρεις: Πονοκέφαλος τάσης Ημικρανία Αθροιστικός πονοκέφαλος Πονοκέφαλος τάσης Είναι γνωστός και ως χρόνιος ημερήσιος πονοκέφαλος ή χρόνιος μη-προοδευτικός πονοκέφαλος. Ο πονοκέφαλος τάσης είναι ο πιο κοινός τύπος πονοκεφάλου στους ενήλικες και τους εφήβους. Προκαλείται από την σύσπαση των μυών, έχει ήπια έως μέτρια ένταση πόνου και ... Διαβάστε περισσότερα

Δύο εβδομάδες καθιστικής ζωής επηρεάζουν σημαντικά την φυσική κατάσταση, οδηγώντας τον οργανισμό σε αλλαγές που σχετίζονται με τον διαβήτη και την καρδιοπάθεια. Αν θέλετε να έχετε καλή φυσική κατάσταση, αποφύγετε την καθιστική ζωή πάση θυσία. Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει πως δύο εβδομάδες αρκούν για να μειωθούν όλες οι βασικές παράμετροί της. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε ανθρώπους οι οποίοι έκαναν περίπου 10.000 βήματα την ημέρα. Οι ερευνητές τους ζήτησαν να μειώσουν την βάδιση σε 1.500 βήματα την ημέρα και κατέγραψαν τις αλλαγές στον οργανισμό τους. Όπως διαπίστωσαν, έπειτα από μόλις 2 εβδομάδες καθιστικής συμπεριφοράς, η φυσική κατάσταση των εθελοντών παρουσίαζε σοβαρές ... Διαβάστε περισσότερα

Οι γυναίκες που γεννούν μετά από υποβοηθούμενη αναπαραγωγή, όπως η εξωσωματική γονιμοποίηση, κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν διαβήτη κύησης σε σχέση με όσες έχουν συλλάβει παιδί με φυσιολογικό τρόπο, σύμφωνα με μία νέα ελληνική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη, μία συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση 38 προηγούμενων ερευνών της περιόδου 1978-2019, που αφορούσαν σχεδόν δύο εκατομμύρια κυήσεις και 163.300 περιπτώσεις διαβήτη κύησης, συνολικά, με επικεφαλής τον ενδοκρινολόγο-διαβητολόγο δρα Παναγιώτη Αναγνωστή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη στη Βαρκελώνη (16-20 Σεπτεμβρίου). Οι ερευνητές της Μονάδας Ανθρώπινης Αναπαραγωγής της Α’ Μαιευτικής-Γυναικολογικής Κλινικής του Τμήματος Ιατρικής ... Διαβάστε περισσότερα

Ο πόνος στη μέση είναι αρκετά ενοχλητικός και μπορεί να καθηλώσει κάποιον για μέρες στο κρεβάτι. Λίγη παραπάνω ξεκούραση μέσα στο Σαββατοκύριακο ή ένα παυσίπονο μερικές φορές αρκούν για να υποχωρήσει ο πόνος και να εκτελέσετε χωρίς κανένα πρόβλημα τις καθημερινές σας υποχρεώσεις, σε κάποιες περιπτώσεις όμως ο πόνος επιμένει και μάλιστα μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνος. Δείτε παρακάτω τρεις περιπτώσεις κατά τις οποίες ο πόνος στη μέση σάς χτυπάει «καμπανάκι» και πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή… 1. Όταν συνδυάζεται με πόνο στο πόδι Ο πόνος που ξεκινά από τη μέση και «ακτινοβολεί» στον γλουτό, τον μηρό, τη γάμπα έως και ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα συστατικό στον καφέ συμβάλλει στον τερματισμό του διαβήτη, αλλά για να γίνει αυτό πρέπει να πίνετε εσπρέσο και να αποφύγετε τον καφέ φίλτρου, σύμφωνα με μια δανέζικη μελέτη. Σακχαρώδης διαβήτης – Η κατανάλωση τριών έως τεσσάρων φλιτζανιών καφέ ημερησίως έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά 25% σε σύγκριση με όσους πίνουν ένα φλιτζάνι ή λιγότερο. Πιστεύεται ότι η καφεΐνη ήταν υπεύθυνη γι’ αυτό, αλλά αυτό αργότερα αναθεωρήθηκε, καθώς και ο καφές χωρίς καφεΐνη είχε το ίδιο αποτέλεσμα. Διαβήτης: Τι ρόλο παίζει η καφεστόλη του καφέ Δανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι μία από αυτές τις προηγουμένως δοκιμασμένες ... Διαβάστε περισσότερα

Ο πόνος χαμηλά στην πλάτη, δηλαδή στην μέση, (κάτω οσφυαλγία) μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία προβλημάτων σε οποιοδήποτε τμήμα του δικτύου μυών, νεύρων, οστών, δίσκων και τενόντων στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Ο πόνος στην μέση ταλαιπωρεί ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, κυρίως λόγο της ελλιπούς σωματικής άσκησης και του καθιστικού τρόπου ζωής και εργασίας. Πόνος στην μέση: Οι πιο συνήθεις αιτίες Ερεθισμός στις μεγάλες ρίζες των νεύρων χαμηλά στην πλάτη που φτάνουν μέχρι τα πόδια Ερεθισμός στα μικρότερα νεύρα που υπάρχουν χαμηλά στην πλάτη Πίεση, ή καταπόνηση στους κάτω ραχιαίους μυς Βλάβη, ή ζημιά στα οστά, ή στους συνδέσμους, ή ... Διαβάστε περισσότερα

Στα αυξημένα προβλήματα λόγω έλλειψης ιατρικού προσωπικού και ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού, καθώς και την μη λειτουργία Παιδοψυχιατρικής Κλινικής, που αντιμετωπίζει το Καραμανδάνειο Νοσοκομείο Παίδων, έρχεται σήμερα να προστεθεί άλλο ένα, καθώς μένει με μόνο ένα αναισθησιολογικό μηχάνημα για να λειτουργήσουν τα χειρουργεία. Το δεύτερο μηχάνημα, το οποίο είχε δανείσει η εταιρεία στο Νοσοκομείο προκειμένου να καλυφθούν οι ανάγκες των χειρουργείων, με αποτέλεσμα από σήμερα να λειτουργεί μόνο ένα χειρουργικό κρεβάτι. Αυτό θα έχει σαν αποτέλεσμα να πραγματοποιούνται τα έκτακτα χειρουργεία, ενώ για τα προγραμματισμένα εκτιμάται ότι θα υπάρξει μεγάλο πρόβλημα, αν ληφθεί, μάλιστα, υπόψιν, ότι είναι το μοναδικό Παιδιατρικό Νοσοκομείο της ... Διαβάστε περισσότερα

Με τον όρο ανεύρυσμα εννοούμε τη διεύρυνση, διόγκωση ή διάταση τμήματος ενός αιμοφόρου αγγείου (συνήθως αρτηρίας). Ανευρύσματα μπορεί να παρουσιαστούν σε οποιοδήποτε αιμοφόρο αγγείο του εγκεφάλου, της θωρακικής και κοιλιακής αορτής, ακόμα και μέσα στην καρδιά. του Γεώργιου Κούσκου & από τη Μέρσυ Κούσκου Το ανεύρυσμα αορτής είναι μια ανώμαλη διόγκωση που εμφανίζεται στο τοίχωμα του κύριου αιμοφόρου αγγείου του οργανισμού μας (αορτή), το οποίο  μεταφέρει το αίμα από την καρδιά στο σώμα μας. Τα ανευρύσματα αορτής μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στην αορτή και μπορεί να έχουν  σχήμα σαν αδράχτι (ατρακτοειδή) ή σαν σάκκο (σακκοειδή). Τι περιλαμβάνουν τα ανευρύσματα αορτής; Τα ανευρύσματα ... Διαβάστε περισσότερα

Άλλη μία προσπάθεια ένταξης σε ένα πρόγραμμα διατροφής ξεκινά και όπως είναι αναμενόμενο η διαδικασία δεν είναι πάντα εύκολη. Απαιτείται αυτοσυγκράτηση, υπομονή, πειθαρχία και πάνω από όλα ψυχολογία και διάθεση θετική. Ο περίγυρός μας αποτελεί πάντα έναν ισχυρό σύμμαχο ή μήπως έχεις και εσύ αυτή τη φίλη που έχει βαλθεί να σε παρασέρνει σε διατροφικές υπερβολές; Ήξερες ότι σύμμαχοί σου στην προσπάθειά σου μπορεί να είναι και κάτι πολύ πιο απλό που μάλλον το έχεις ήδη στην καθημερινότητά σου; Και αναφέρομαι στον καφέ! Μα πως ο καφές θα με βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους μου; Καταρχάς να αναφέρουμε πως ο ... Διαβάστε περισσότερα

Σε μεγάλο αναβρασμό βρίσκεται ο κλάδος των φαρμακοποιών με αφορμή την προσπάθεια εφαρμογής από το Υπουργείο Υγείας, της ρύθμισης για τη διάθεση ακριβών φαρμάκων σε ευπαθείς ομάδες από τα ιδιωτικά φαρμακεία. Με στόχο τη λιγότερη ταλαιπωρία και πιο αξιοπρεπείς συνθήκες για τους ασθενείς, το Υπουργείο Υγείας θέλει να καταλήξει σε οριστική συμφωνία με τον κλάδο των φαρμακοποιών. Η πολιτική ηγεσία, μάλιστα, επιθυμεί τα ακριβά φάρμακα για τη θεραπεία του καρκίνου και της σκλήρυνσης κατά πλάκας, να αρχίσουν να διατίθενται από το φαρμακείο της γειτονιάς (και όχι πλέον στις ουρές του ΕΟΠΥΥ), το ταχύτερο δυνατό. Οι φαρμακοποιοί, ωστόσο, εμφανίζονται επιφυλακτικοί, ενώ ... Διαβάστε περισσότερα

Ο καρκίνος του προστάτη μπορεί σε λίγα χρόνια να αντιμετωπίζεται με ακτινοθεραπεία που θα διαρκεί μόλις μία εβδομάδα, αντί για τους σχεδόν 2 μήνες που κατά μέσον όρο διαρκεί σήμερα. Ο καρκίνος του προστάτη μπορεί σε λίγα χρόνια να αντιμετωπίζεται με ακτινοθεραπεία που θα διαρκεί μόλις μία εβδομάδα. Επιστήμονες από την Αγγλία ανακοίνωσαν τα πρώτα αποτελέσματα από τη δοκιμή ενός νέου, εντατικού σχήματος ακτινοθεραπείας. Κατ’ αυτό, η ακτινοθεραπεία γίνεται με υψηλής ακρίβειας, υψηλής εντάσεως στοχευμένη ακτίνα σε μόλις 5 συνεδρίες. Σήμερα, η ακτινοθεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη τυπικά χορηγείται επί 39 ημέρες σε διάστημα οκτώ εβδομάδων. Αυτό σημαίνει ότι ... Διαβάστε περισσότερα

Ο κολικός νεφρού είναι ο έντονος πόνος που οφείλεται στην παρουσία λίθων στους νεφρούς. Οι πέτρες στους νεφρούς έχουν πολλές αιτίες και μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του ουροποιητικού συστήματος, από τα νεφρά μέχρι και την ουροδόχο κύστη. Πιο συχνά, οι πέτρες σχηματίζονται όταν τα ούρα γίνονται πιο πυκνά (χάνουν ποσότητα νερού), κάτι που επιτρέπει στα μέταλλα να κρυσταλλώσουν και να δημιουργήσουν μικρές μάζες. Κολικός νεφρού: Συμπτώματα Μια πέτρα στα νεφρά είναι πιθανό να μην προκαλέσει συμπτώματα μέχρι να κινηθεί μέσα στο νεφρό ή να περάσει στον ουρητήρα, τον σωλήνα που συνδέει το νεφρό και την ουροδόχο κύστη. Σε εκείνο το ... Διαβάστε περισσότερα